Inhala Casa De Yoga

Inhala Casa De Yoga Yoga es una experiencia viva, es sabiduría y es amor. Yoga es sentirnos universo silente.

25/09/2022

Mini registro de la Pequeña Ceremonia de Primavera en junto a .yoga22

El tránsito de ésos 54 Suryanamaskar A como puerta de paso a través de la cuál bienvenimos la temporada que comienza, dándole más espacio a lo nuevo, meditando en la fluidez del movimiento y la atención en la respiración.

Con el calor del Sol en nosotrxs, nos activamos en la transformación del remanante del invierno y finalmente soltar a la tierra lo que ya no es abono para éste tiempo.

Gracias a quiénes llegamos por darnos ésa instancia de compartir.

Lokah Samastah Sukhino Bavantu
Om Shanti

Namasté

Mati.

Qué enriquecedor es jugar!Compartir instancias dónde la imaginación nos abrace, el cuerpo y la mente se suelten, y travé...
12/04/2022

Qué enriquecedor es jugar!
Compartir instancias dónde la imaginación nos abrace, el cuerpo y la mente se suelten, y través del disfrute experimentar el cuerpo.
Y después?
Relajarse, observar la respiración y la quietud.
Yoga para Niñes!

En 📍Montevideo la semana próxima hay dos Clases Abiertas!

💝 Miércoles 20 en

💖 Viernes 22 en
Y cómo todos los Lunes, con feriado y todo, en 📍Médanos de Solymar, nos juntamos a practicar jugando, 17.30h.
A cuál se van a sumar?
Les esperamos ✨
Namasté

Clase Intensiva de Flexibilidad por Cadenas Musculares, Teoría de Leopold Bousquet y RPG de Philippe Souchard , Fascias ...
18/11/2021

Clase Intensiva de Flexibilidad por Cadenas Musculares, Teoría de Leopold Bousquet y RPG de Philippe Souchard , Fascias y Centrado Articular Funcional.
Profesora de Danzas e Instructora de DNS certificada Susana Claramunt (Ar).
Domingo 5 de Diciembre 11 a 14h.
Inscripción bonificada hasta el 15 de Noviembre
✨ A través de ejercicios corporales buscaremos:
➕ Mejorar la flexibilidad global muscular.
➕ Ganar rango de movimiento con una flexibilidad saludable sin lastimar las estructuras pasivas articulares y ligamentosas.
➕ Conocer el funcionamiento del cuerpo.
➕ Aplicar la contracción excéntrica muscular en los estiramientos activos de los entrenamientos.
➕ Enriquecer las herramientas de los participantes.
➕ Mejorar la calidad de los entrenamientos.
➕ Mejorar los patrones de movimiento: giros torsiones, flexiones extensiones
➕ Mejorar la alineación corporal
➕ Mejorar la estabilidad de la columna.
➕ Mejorar la estabilidad de la cintura escapular.
➕ Mejorar la calidad de los apoyos.
➕ Prevenir lesiones.
Informes e inscripciones inbox!
Namasté.

03/11/2021

Reconocer en mí interior que soy más que mis acciones, mis pensamientos y mis palabras es no identicarme con ellas.
Saberme más inmensa que lo que hoy mi mente rumea, desea, pretende...
Reconocer este primer velo me habilita a quitarlo 🌌
Soltar, Confiar y Seguir
Perseverante la Corazonada.
Leerse internamentre
[y re leerse...]
[y volver a actualizarse]

✨ ✨ ✨

🌾 Nutrir tu presente siendo presencia 🧘🏽‍♀️

✨✨✨

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