Pilates & Masajes Adriana Noemi

Pilates & Masajes Adriana Noemi Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental basado en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga uniendo a la relajación

03/05/2022

Hermoso poder educar esta disciplina desde pequeños. Una forma de ver la vida con más equilibrio y armonía. Aprendiendo con juegos, diversión y saber sentir desde pequeños esas sensaciones tanto físicas como emocionalmente. 💖🙏

15/03/2021

Los estiramientos musculares son un componente esencial del ejercicio y la salud, ya que ayuda a mantener la flexibilidad.

26/02/2021

Hola amig@s les dejo dos variantes del Saludo al Sol de una forma fácil y práctica para empezar el día.
Para principiantes.
Un saludo.😘

20/09/2019

Para ayudar aliviarla y practicándolo a diario prácticamente no tendrás más dolores de ciática!

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