Центр Доктора Бубновского в Узбекистане

Центр Доктора Бубновского в Узбекистане Лечение позвоночника и суставов по методу доктора Бубновского С.М. Система естественного оздоровления позвоночника и суставов без таблеток и операций
(1)

Очень понравилась работа центра Бубновского! Профессиональные специалисты, внимательный подход и эффективные упражнения....
06/06/2026

Очень понравилась работа центра Бубновского! Профессиональные специалисты, внимательный подход и эффективные упражнения. Уже после нескольких занятий почувствовала заметное облегчение.Хочу выразить огромную благодарность особенно тренеру Маржоне Бахтияровне всё объясняет, поддерживает и подбирает программу индивидуально.

#ОтзывыПациентов #реабилитация #самарканд

С Международным днём защиты детей!Пусть у каждого ребёнка будет счастливое детство, крепкая поддержка рядом и возможност...
01/06/2026

С Международным днём защиты детей!

Пусть у каждого ребёнка будет счастливое детство, крепкая поддержка рядом и возможность расти здоровым, активным и уверенным в себе.

В Центрах доктора Бубновского мы уделяем особое внимание детскому здоровью: осанке, позвоночнику, суставам и правильному движению.

Лечебные упражнения подбираются индивидуально, выполняются безопасно и помогают поддерживать организм ребёнка в период активного роста.

Приходите на консультацию — наши специалисты подберут программу с учётом особенностей вашего ребёнка.

Ваш Центр доктора Бубновского в Узбекистане 💜

〰〰〰

Xalqaro bolalar kuni muborak boʻlsin!

Har bir bola baxtli bolalik, yaqin atrofda mustahkam qoʻllab-quvvatlash, sogʻlom, faol va ishonchli oʻsish imkoniga ega boʻlsin.

Doktor Bubnovskiy markazlarida biz bolalar salomatligiga alohida eʼtibor qaratamiz.

Davolash mashqlari yakka tartibda tanlanadi, xavfsiz bajariladi va faol oʻsish davrida bolaning tanasini qoʻllab-quvvatlashga yordam beradi.

Maslahatga keling - mutaxassislarimiz bolangizning xususiyatlarini hisobga olgan holda dasturni tanlaydilar.

Sizning doktor Bubnovskiy markazingiz Oʻzbekistonda 💜

#лфкдлядетей #детскоездоровье

С Днём рождения поздравляем Сергея Михайловича Бубновского — нашего лидера, вдохновителя и человека, который своим приме...
31/05/2026

С Днём рождения поздравляем Сергея Михайловича Бубновского — нашего лидера, вдохновителя и человека, который своим примером и трудом помогает людям возвращаться к полноценной активной жизни без боли. 🎉

Спасибо Вам за знания, за идею, за методику, которая меняет жизни.

Желаем Вам здоровья, энергии, благополучия и новых достижений.

С уважением,
Центры доктора Бубновского в Узбекистане 💜

#реабилитолог

29/05/2026

🏆 Кубок Здоровья уже завтра!

30 мая в Москве состоится ежегодный международный турнир Центров доктора Бубновского.

Это не просто соревнования — это праздник движения, силы и победы над болью 💪

📍 «Территория мяча», ул. Шарикоподшипниковская, д.13, стр. 24
⏰ Начало в 10:00

Будут команды Центров, инструкторы, врачи и пациенты, которые своим примером доказывают: движение лечит.

Ждём всех, кто хочет зарядиться мотивацией и атмосферой здоровья 🔥 https://bubnovsky.org/

С праздником Курбан байрам!Пусть этот светлый день наполнит ваши дома теплом, добром и искренней радостью.Желаем крепког...
27/05/2026

С праздником Курбан байрам!

Пусть этот светлый день наполнит ваши дома теплом, добром и искренней радостью.
Желаем крепкого здоровья, гармонии и душевного спокойствия.

С уважением,
Центр доктора Бубновского

〰〰〰

Qurbon hayiti muborak!

Ushbu yorqin kun xonadonlaringizni iliqlik, mehr va chinakam quvonchga to'lsin.
Sizga sihat-salomatlik, hamjihatlik va xotirjamlik tilaymiz.

Hurmat bilan,
Doktor Bubnovskiy markazi

#КурбанБайрам #КурбанХаит

Грандиозное событие совсем скоро! 12-ый Кубок Здоровья 🏆С 30 мая по 28 июня во всех Центрах доктора Бубновского в России...
25/05/2026

Грандиозное событие совсем скоро! 12-ый Кубок Здоровья 🏆

С 30 мая по 28 июня во всех Центрах доктора Бубновского в России и странах СНГ пройдёт 12-й международный Кубок Здоровья — масштабное соревнование на тренажёрах МТБ

Это ежегодное событие, которое объединяет десятки Центров и тысячи участников. Кубок здоровья позволяет каждому пройти проверку своих возможностей, увидеть прогресс в тренировках и стать частью большого спортивного движения.

Старт Кубка начнётся с торжественного открытия в Москве 30 мая, которое проведёт Сергей Михайлович Бубновский.

🏅 Результаты всех участников будут включены в общий зачёт. По итогам соревнований лучшие участники войдут в историю Кубка, получат грамоты от Сергея Михайловича и ценные призы. А сильнейшая команда получит Кубок Здоровья в виде Золотого МТБ!

Следите за новостями на наших страницах в соц сетях

23/05/2026

Заметили, что ребёнок начал сутулиться?
Одно плечо выше другого?
Спина быстро устаёт?
Это могут быть первые признаки сколиоза.

Чем раньше начать лечение, тем легче скорректировать осанку.

В Центре доктора Бубновского мы работаем с детьми по специальной программе упражнений, которая помогает:
✔ укрепить мышцы спины
✔ улучшить осанку
✔ снизить нагрузку на позвоночник

Приходите на консультацию в Центр доктора Бубновского — поможем оценить состояние позвоночника и подобрать программу занятий.

#сколиозудетей #здороваяспина #лечениепозвоночника

«Женское здоровье. Дорога длиною в жизнь» (в золотой серии) — книга доктора Сергея Михайловича Бубновского, посвященная ...
20/05/2026

«Женское здоровье. Дорога длиною в жизнь» (в золотой серии) — книга доктора Сергея Михайловича Бубновского, посвященная профилактике и лечению болезней без лекарств.

Главные темы книги

Этапы жизни: Как меняется тело женщины в зависимости от возраста, и к каким проблемам нужно быть готовой.

Сердце и мозг: Методы профилактики гипертонии, а также защита от когнитивных нарушений (проблем с памятью).

Здоровье суставов и вен: Безопасные нагрузки, снятие болей в спине и защита ног от отеков без лекарств

В своей новой книге доктор Бубновский С.М. подробно разбирает каждый возрастной этап женщины, объясняет, как меняется тело, где чаще всего начинаются возрастные и женские проблемы — и какие подходы помогают поддерживать здоровье и качество жизни.
◼️ как справляться с гипертонией в молодом и пожилом возрасте;
◼️ чем поддержать мозг и когнитивные функции;
◼️ какие физические нагрузки действительно полезны и безопасны;
◼️ что помогает защитить ноги от отеков и суставы — от боли;
◼️ в каком возрасте чаще начинаются женские болезни и что можно сделать для профилактики и поддержки.

Вы получите четкую и понятную «дорожную карту», с чего начать: поймете логику изменений в организме и получите ориентиры, как действовать без паники, крайностей и «волшебных таблеток».

#книгибубновского

Уважаемые пациенты, поздравляем Васс наступающим праздником Курбан байрам!Желаем крепкого здоровья, спокойствия, добра и...
18/05/2026

Уважаемые пациенты, поздравляем Вас
с наступающим праздником Курбан байрам!

Желаем крепкого здоровья, спокойствия, добра и светлых моментов Вам и вашим близким.

Сообщаем, что в связи с праздниками график работы Центра будет изменён.

27 и 28 мая — ВЫХОДНЫЕ ДНИ

В пятницу, 29 мая, Центр будет работать в обычном режиме.

Ждём Вас на занятиях в Ваши дни!

С уважением,
Администрация Центра
Доктора Бубновского

〰️〰️〰️

Hurmatli va aziz mijozlar!
Sizni Qurbon hayiti bilan tabriklaymiz!

Sizga va yaqinlaringizga mustahkam sogʼliq, osoyishtalik, ezgulik va yorqin lahzalar tilaymiz.

Bayram kunlari munosabati bilan Markaz ish jadvalida biroz oʼzgarishlar boʼlishini maʼlum qilamiz.

27 va 28 may — DАM OLISh KUNLАRI.

29 may, juma kuni Markaz odatiy tartibda ish faoliyatini davom ettiradi.

Sizni mashgʼulotlarga oʼz kunlaringizda mamnuniyat bilan kutib qolamiz!

Hurmat bilan,
Doktor Bubnovskiy
Markazi Maʼmuriyati

Хочу поблагодарить Центр доктора Бубновского за внимательное отношение и профессиональный подход. Отдельная благодарност...
16/05/2026

Хочу поблагодарить Центр доктора Бубновского за внимательное отношение и профессиональный подход. Отдельная благодарность врачам и всему персоналу — ваша поддержка и забота создают атмосферу доверия и уверенности. Особая благодарность моему тренеру — Маржоне Бахтияровне — за терпение, мотивацию и индивидуальный подход. Благодаря вам я чувствую реальные улучшения и желание продолжать двигаться вперёд!

〰〰〰

Doktor Bubnovskiy markaziga eʼtiborli va professional yondashuvi uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman. Shifokorlar va barcha xodimlarga alohida minnatdorlik bildiraman - sizning qoʻllab-quvvatlashingiz va gʻamxoʻrligingiz ishonch va qat'iylik muhitini yaratadi. Murabbiyim Marjona Baxtiyorovnaga sabr-toqati, motivatsiyasi va individual yondashuvi uchun alohida minnatdorlik bildiraman. Sizlar tufayli men haqiqiy yaxshilanish va oldinga intilishni his qilyapman!

#ОтзывыПациентов #реабилитация #самарканд

Address

Ташкент, Юнусабад, Анорзор 42б
Tashkent

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00

Telephone

+998997896082

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр Доктора Бубновского в Узбекистане posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Центр Доктора Бубновского в Узбекистане:

Shortcuts

Share

Category