24/02/2026
Los lentes no hacen milagros 👆🏼
Si pasas horas continuas en las pantallas, sólo el lente no eliminará tu problema de cansancio
El lente es un dispositivo que corrige tu defecto refractivo pero el ojo esta compuesto por músculos que se activan cuando trabajamos de cerca y si no paramos por períodos cortos el cansancio y la fatiga serán inevitables aunque uses la corrección adecuada
Qué podemos hacer?
👉🏻 Descansa viendo a los lejos después de 20 minutos de trabajo continuo
👉🏻 Parpadea con frecuencia para mantener la lubricación de tus ojos
👉🏻 Te puedes ayudar con lágrimas artificiales si las condiciones externas lo ameritan
👉🏻 Apóyate con tratamientos en los lentes que controlen las luces artificiales
👉🏻 Despeja la mente un rato
👉🏻 No olvides escoger una montura cómoda y ligera
👉🏻 Ah.....Y hacer tu revisión anual
De esta manera trabajarás cómodo y feliz
Tus ojos te lo agradecerán 😀
IESO Comprometidos con tu visión 💚