06/06/2026
Bài thuốc chữa đau khớp từ Ấn Độ
Hướng dẫn đắp gừng
Người Ấn Độ sử dụng đá gỗ đàn hương để làm công cụ phụ trợ thuốc đắp. Hầu hết các ngôi nhà ở Nam Ấn Độ sẽ có đá đàn hương, không có gì khác ngoài một loại đá tròn nhẵn, được sử dụng dán gỗ đàn hương vào. Nó thường là một kỹ thuật gia truyền của gia đình được truyền từ thế hệ này sáng thế hệ khác. Bạn có thể sử dụng bất kỳ viên đá tròn, nhẵn nào để dán, làm vật chà sát. Lấy một miếng gừng lát khô và rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và bắt đầu chà xát theo chuyển động tròn cùng với một ít nước đun sôi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Nó thường tạo thành hỗn hợp sền sệt rất dễ dàng và chỉ mất vài phút. Nếu bạn chỉ có bột gừng, chỉ cần thêm một chút nước ấm, mỗi lần một ít cho đến khi đạt được độ sệt.
Làm thế nào để giảm đau do viêm khớp
1 – Lấy hỗn hợp trên và thoa lên vùng da bị mụn để trị mụn hoặc vùng da bị sưng tấy, viêm, đau nhứt xương khớp,...
2 – Nghỉ ngơi ở một nơi thật thoải mái trước khi đắp hỗn hợp bột gừng lên vì nó sẽ trông dày lên thành một lớp mặt nạ chặt chẽ. Bạn cũng có thể để nó qua đêm.
3 – Khi thoa hỗn hợp lên, bạn sẽ cảm giác bỏng rát như đã đề cập đầu bài nhưng sau vài phút nó sẽ biến mất khi lớp đắp (mặt nạ) se khít khô lại.
4 – Chỉ cần nghỉ ngơi với lớp thuốc đắp từ gừng và phải đảm bảo bạn đã hoàn thành tất cả công việc của mình để cho phép mình nghỉ ngơi một chút, thư giãn tại chỗ.
Bạn có thể thoa loại thuốc đắp từ gừng này hằng ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm tốt.
Một mẹo bổ sung khi sử dụng nó cho trẻ em
Thuốc đắp gừng này có thể được sử dụng cho trẻ em khi trẻ bị viêm thường liên quan đến hoạt động thể thao. Khi sử dụng cho trẻ em, hãy giải thích cho trẻ trước khi sử dụng, rằng nó có thể cảm thấy bị bỏng một chút, và dán thử lên tay cho trẻ. Khi bạn giải thích cho trẻ trước, trẻ đã chuẩn bị tốt tâm lỳ hơn. Nếu chúng vẫn quấy khóc, bạn hãy lấy một miếng vải dạ mỏng, thấm ướt nước, vắt kiệt nước rồi đắp lên vùng da bị viêm. Lấy hỗn hợp bột gừng sấy lạnh như đã hướng dẫn trên và thoa một lớp dày lên miếng vải. Thông thường, tình trạng viêm sẽ thuyên giảm rất nhanh.