AYURI YOGA

AYURI YOGA ßảℴทջα❤️

08/04/2026

Team mê Stick đâu đến tập cùng Nga nào.

Tuyển học viên bổ sung cho các lớp sau:
Sáng 5-6h
Sáng 7h15-8h15
Chiều 15-16h
Tối 18-19h
Tối 19h15-20h15




30/03/2026

Đau cổ vai gáy
 lưng gù
Bó cơ gây đau nhức .
Mất ngủ …
Thì đây là bài tập dành cho bạn 👌

Tuyển học viên bổ sung cho các lớp sau:
Sáng 5-6h
Sáng 7h15-8h15
Chiều 15-16h
Tối 18-19h
Tối 19h15-20h15







24/03/2026

Độ đào cùng Nga bạn nhé.
Hãy kê gót chân cao lên
Giữ gối vuông góc với cổ chân hạ M.ô.ng xuống rồi đứng lên bằng cơ m.ô.ng.
Thực hiện lặp lại năm set mỗi set 10 lần 8 nhịp.
Và tập một tuần ba buổi mông như thế này nha

Hãy kết hợp với dinh dưỡng để cho vòng ba của bạn càng lên -dinh dưỡng như thế nào là hợp lý hãy đón xem những clip tiếp theo của Nga.

Chúc bạn tập luyện vui vẻ 😘



18/03/2026

Hãy bấm theo dõi Nga để cùng nhau tập luyện an toàn bạn nhé.




Các bạn nói lớp cô Nga toàn yêu quái😜Người thường tài giỏi xinh đẹp thế này được mấy👍Girl xinh đẹp và tài giỏi thì tìm ...
03/01/2025

Các bạn nói lớp cô Nga toàn yêu quái😜
Người thường tài giỏi xinh đẹp thế này được mấy👍
Girl xinh đẹp và tài giỏi thì tìm ở Ayuri YOGA nha❤️❤️❤️

Chúng tôi ở đây là để xinh đẹp và hạnh phúc hơn🎶🎶🎶
26/12/2024

Chúng tôi ở đây là để xinh đẹp và hạnh phúc hơn🎶🎶🎶

AYURI YOGA xin THÔNG BÁO: Khai giảng lớp Yoga Bà Bầu - Kèm 1-1Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách v...
21/12/2024

AYURI YOGA xin THÔNG BÁO: Khai giảng lớp Yoga Bà Bầu - Kèm 1-1
Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với các mẹ. Ayuri Yoga hiểu rằng mỗi bà mẹ đều mong muốn mang lại điều tốt nhất cho bé yêu ngay từ khi còn trong bụng. Chính vì vậy, chúng tôi đã thiết kế những bài tập yoga đặc biệt giúp mẹ vừa chăm sóc sức khỏe bản thân, vừa tạo môi trường phát triển lý tưởng cho bé. Các bài tập tại Ayuri Yoga không chỉ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ kết nối cảm xúc giữa mẹ và con, tạo nền tảng cho sự gắn bó sâu sắc ngay từ những ngày đầu tiên.

-Thời gian linh động:
Sáng: 8h30 - 9h30
Chiều: 16h - 17h

✨ Tại sao mẹ bầu nên tập yoga?

Tăng cường sức khỏe: Yoga giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm các cơn đau nhức và căng thẳng trong thai kỳ.

Hỗ trợ sinh nở: Các bài tập thởi thử giúp mẹ bàu dễ dàng kiểm soát cơ thể và tinh thần khi sinh nở.

Giữ được vóc dáng: Giúp mẹ duy trì cân nặng lý tưởng và giảm nguy cơ phù nề.

Kết nối với thai nhi: Yoga tạo không gian thư giãn giúp mẹ và bé giao tiếp gần gũi hơn.

Tinh thần thoải mái: Giảm stress và nâng cao sự tự tin trong giai đoạn mang thai.

✨ Tại sao chọn Huấn Luyện Viên của chúng tôi?

Chuyên môn cao: Với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga.

Hiểu tâm lý mẹ bầu: Luôn lắng nghe và thiết kế bài tập phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.

Hỗ trợ 1-1: Cá nhân hóa bài tập giúp mẹ tập đúng và hiệu quả tối đa.

Thân thiện và động viên: Luôn là người đồng hành đáng tin cậy trong hành trình làm mẹ.

Hãy dành cho bản thân và bé yêu một khởi đầu tốt nhất ngay hôm nay!

✔ Liên hệ đăng ký:
Số điện thoại: 078.4.9.1.1.6.0.3
Địa chỉ: Ayuri YOGA,Đường Ngô Quyền, An Lộc, Bình Long, Bình Phước.
Hoặc inbox trực tiếp tại fb zalo 078.8.4.9.1.1.6.0.3

Yoga bà bầu - Thư giãn cho mẹ, hạnh phúc cho bé!

Yoga không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn mang lại sự tự tin trong cách đi đứng, cử chỉ. Những cô gái yoga thường có dá...
18/12/2024

Yoga không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn mang lại sự tự tin trong cách đi đứng, cử chỉ. Những cô gái yoga thường có dáng đi nhẹ nhàng, uyển chuyển, toát lên sự thanh thoát và bình yên.

Bên cạnh vẻ đẹp hình thể, yoga còn giúp nuôi dưỡng một tâm hồn đẹp. Những cô gái yoga thường mang trong mình sự điềm tĩnh, lạc quan và năng lượng tích cực.

Hãy đến với Ayuri YOGA để cùng chúng tôi chính phục chính bản thân mình bạn nhé 🎶🎶🎶

Address

Bình Long

Telephone

0908.012.785

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AYURI YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AYURI YOGA:

Shortcuts

Share