Phòng Khám Mắt Kính Thiện Mỹ-Ths Bs Phạm Ngọc Hạnh

11/05/2026

TRẺ XEM ĐIỆN THOẠI BAO LÂU THÌ DỄ BỊ CẬN?
🤔Đây là câu hỏi rất nhiều phụ huynh lo lắng, nhất là khi trẻ học online, xem tivi, dùng iPad, điện thoại mỗi ngày.
🎯Thực tế, không chỉ thời gian xem màn hình, mà còn cần chú ý đến nghỉ mắt – khoảng cách nhìn – ánh sáng – hoạt động ngoài trời.
👶 Dưới 2 tuổi: hạn chế tối đa màn hình,
👧 3–5 tuổi: không quá 1 giờ/ngày, có người lớn theo dõi.
👦 6 tuổi trở lên: không quá 2 giờ /ngày, hạn chế màn hình giải trí, nên tăng thời gian ngoài trời 1–2 giờ/ngày.
📌 Khi học hoặc dùng màn hình, nhớ quy tắc 20-20-20: cứ 20 phút nhìn gần, cho mắt nghỉ 20 giây, nhìn ra xa.
Nếu trẻ có dấu hiệu: nheo mắt, cúi sát vở, xem tivi gần, nhìn bảng không rõ, hay mỏi mắt hoặc nhức đầu… phụ huynh nên cho trẻ kiểm tra mắt sớm.
📩 Hãy inbox fanpage hoặc đến Phòng khám Mắt Kính Thiện Mỹ để được tư vấn và đo kính miễn phí.
Trẻ được chính ThS.BS khúc xạ trực tiếp đo – tư vấn, giúp phụ huynh hiểu rõ tình trạng mắt và chọn giải pháp phù hợp cho con.
Nguồn https://www.myopiaprofile.com/articles/myopia-epidemic-screens/
------------------------------------
🏥PHÒNG KHÁM MẮT KÍNH THIỆN MỸ -KIỂM SOÁT CẬN THỊ
📍142/39, Đường Đồng Khởi, phường Tân Triều, TP Đồng Nai
📞0947 995 904

29/04/2026

26/04/2026

☀️ ĐỪNG ĐỂ NẮNG HÈ LÀM KHÓ ĐÔI MẮT CẬN CỦA BẠN! 😎
Mùa hè là để đi biển, đi chơi, chụp hình thật xinh…
Đừng để nắng gắt, chói mắt khiến bạn phải nheo mắt liên tục hay bất tiện vì kính cận thông thường.
👉 Chân ái mùa hè cho team cận: Tròng kính cận đổi màu
✨ Ra nắng tự động lên màu như kính mát
🏠 Vào trong nhà trở lại trong veo
🕶️ Giúp giảm chói, chống tia UV
🌊 Đi biển vẫn nhìn rõ, vẫn thật phong cách
🎨 Nhiều màu thời trang: khói, trà, xanh dương…
Tại Mắt Kính Thiện Mỹ, bạn được Thạc sĩ – Bác sĩ khúc xạ trực tiếp đo mắt và tư vấn cá nhân hóa theo độ kính, nhu cầu sử dụng và phong cách riêng.
✅ Tròng kính chính hãng
✅ Nguồn gốc rõ ràng
✅ Bóc tem trực tiếp trước mặt khách hàng.
------------------------------
🏥PHÒNG KHÁM MẮT KÍNH THIỆN MỸ -KIỂM SOÁT CẬN THỊ
📍142/39, Đường Đồng Khởi, phường Tân Triều, Đồng Nai.
📞 0947 995 904

18/04/2026

KHI ĐÔI MẮT LÊN TIẾNG🥹
👉Sau tuổi 40, nhiều người làm việc văn phòng bắt đầu gặp tình trạng **khó nhìn gần, mỏi mắt, nhức mắt khi dùng máy tính, điện thoại**.
Đây không chỉ là cảm giác thoáng qua, mà có thể là dấu hiệu mắt đang cần được kiểm tra đúng cách.
😍Một chiếc kính phù hợp sẽ giúp bạn:
✨ nhìn gần rõ hơn
✨ giảm mỏi mắt khi làm việc
✨ thoải mái hơn suốt cả ngày
Tại **Phòng khám Mắt kính Thiện Mỹ**:
✅ **ThS.BS trực tiếp đo khám**
✅ tư vấn theo nhu cầu làm việc thực tế
✅ hỗ trợ chọn giải pháp kính phù hợp, rõ ràng, dễ chịu
🎯Đừng chờ đến khi mắt mờ, nhức đầu, làm việc mất tập trung mới đi kiểm tra.
📩 Nhắn tin fanpage để được tư vấn
📞 Đặt lịch khám mắt ngay hôm nay
--------------------------
🏥PHÒNG KHÁM MẮT KÍNH THIỆN MỸ - KIỂM SOÁT CẬN THỊ
📞0947 995 904
📍142/39, Đường Đồng Khởi, phường Tân Triều, Đồng Nai

08/04/2026

⚠️**Con tăng độ liên tục, nhưng phụ huynh lại không biết nên chọn tròng kiểm soát cận thị thế nào cho đúng❓❓
🎯Tại **Phòng khám Mắt Kính Thiện Mỹ**, phụ huynh được Ths bác sĩ khúc xạ thăm khám miễn phí
✅ Đo mắt kỹ và chính xác.
✅Giải thích rõ tình trạng mắt của bé và tư vấn loại tròng phù hợp với nhu cầu học tập, sinh hoạt hằng ngày.
🌟🌈Một lựa chọn đúng sẽ yên tâm hơn khi được bắt đầu từ **thăm khám đúng và tư vấn đúng**.
👉 **Nhắn tin fanpage ngay hôm nay để được tư vấn tình trạng mắt của bé.**
-------------------------------------------------
🏥PHÒNG KHÁM MẮT KÍNH THIÊN MỸ- KIỂM SOÁT CẬN THỊ
📍142/39, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Triều, Đồng Nai
📞 0947 995 904

27/03/2026

🌟👓Đo chuẩn thị lực. Chọn đúng cặp kính.
🤓Với người cận cao, điều gây mệt mỏi không chỉ là nhìn mờ, mà còn là cảm giác kính dày, nặng và thiếu thoải mái khi phải đeo suốt ngày dài.
✅Anh M. có một mắt 6 độ, một mắt 8 độ. Tại Phòng Khám Mắt Kính Thiện Mỹ, anh được chính ThS.BS chuyên khúc xạ đo kính cẩn thận và tư vấn lựa chọn kính phù hợp với tình trạng mắt và nhu cầu sử dụng hằng ngày.
🙂Điều anh hài lòng là cảm giác nhìn dễ chịu hơn, đeo nhẹ hơn và tự tin hơn.
🎯Với người cận cao, một cặp kính phù hợp nên bắt đầu từ một lần đo thật chuẩn.
----------------------------------------------
🏥PHÒNG KHÁM MẮT KÍNH THIỆN MỸ -KIỂM SOÁT CẬN THỊ
📍142/39, Đường Đồng Khởi, phường Tân Triều, tỉnh Đồng Nai
📞0947995904