BS Thuận

29/07/2026

[GÓC CẢNH BÁO] CHẠY XE KHI ĐANG CHẤN THƯƠNG TAY/CHÂN: BẠN CÓ ĐANG ĐÁNH CƯỢC VỚI SỰ AN TOÀN?
​Gần đây, tôi có đọc được một chia sẻ rất đáng suy ngẫm từ thầy tôi - Bác sĩ Lê Hùng.
​Chuyện là trên đường đi, dù thầy chạy xe rất chậm và chủ động nhường đường, nhưng vẫn bị một thanh niên đi xe máy hướng đối diện tông trúng. Rất may mắn là không có ai bị thương nặng.
​Khi thầy đến gần xem xét và hỗ trợ, thầy phát hiện ra một chi tiết then chốt: tay trái của bạn thanh niên này đang được băng bó do một chấn thương từ trước.
​Chính vì đau tay trái, bạn ấy không thể bóp thắng (phanh) bên trái. Khi gặp tình huống cần giảm tốc, phản xạ duy nhất là bóp chặt thắng trước bằng tay phải. Kết quả là bánh xe bị bó cứng, cúp đầu, trượt ngã và hoàn toàn mất kiểm soát.
​Câu chuyện này làm tôi nhớ đến một tình huống diễn ra như "cơm bữa" tại phòng khám. Rất nhiều bệnh nhân sau một thời gian bó bột, hoặc đang điều trị chấn thương tay, chân thường nôn nóng hỏi:
"Bác sĩ ơi, em tự chạy xe máy đi làm được chưa?"
​Và dĩ nhiên, câu trả lời của tôi luôn là: "KHÔNG NÊN!"
​Thực tế, tôi biết nhiều người khi nghe lời khuyên này vẫn sẽ tặc lưỡi cho qua. Thậm chí, nhiều bạn vừa bước ra khỏi phòng khám là trèo lên xe tự chạy về luôn với suy nghĩ: "Tay kia vẫn lái tốt", "Mình đi chậm, cẩn thận là được".
​Nhưng các bạn ạ, việc lái xe khi chưa hồi phục hoàn toàn không nằm ở việc bạn CÓ THỂ LÁI ĐƯỢC HAY KHÔNG, mà là bạn CÓ XỬ LÝ ĐƯỢC TÌNH HUỐNG BẤT NGỜ HAY KHÔNG.
​Chỉ một giây giật mình, một chiếc xe tạt đầu, hay một chướng ngại vật xuất hiện... bạn sẽ cần đến 100% sức mạnh và phản xạ của cả hai tay, hai chân. Một cánh tay đang yếu, một cổ tay vừa tháo bột sẽ không bao giờ đủ lực để giữ vững tay lái hay xử lý phanh an toàn. Sự cố của chàng thanh niên va chạm với thầy Hùng là một minh chứng rõ ràng nhất.
​Vì vậy, nếu đang trong giai đoạn phục hồi chấn thương:
​Hãy nhờ người thân đưa đón.
​Sử dụng phương tiện công cộng hoặc đặt xe công nghệ.
​Đừng vì một chút chủ quan hay tiện lợi mà đánh cược sự an toàn của chính mình và người đi đường.
​Còn bạn, bạn nghĩ sao về việc tự lái xe khi đang chấn thương? Bạn đã từng "liều" như vậy bao giờ chưa? Cùng chia sẻ bên dưới nhé!

21/07/2026

Bài tập giảm đau cổ
(Chỉ bài tập)

20/07/2026

Bài tập giảm đau cổ

28/06/2026

Great day at VAAS 2026. Always learning, always growing!

21/04/2026

Ngón tay bị kẹt, bật khi duỗi ra
Đây có thể là ngón tay cò súng – tình trạng gân bị kẹt trong bao gân khiến vận động khó khăn, đau và ngày càng nặng hơn nếu không điều trị.

Tùy mức độ, điều trị sẽ đi từ:
✔️ Thuốc + vật lý trị liệu
✔️ Tiêm tại chỗ
✔️ Phẫu thuật (khi cần)

03/03/2026

Chuẩn bị tháo bột? Xem ngay để hết lo!

#បាក់ឆ្អឹង

14/12/2025

Chia sẻ cách quấn băng thun khuỷu tay

23/11/2025

05/11/2025

Đau khớp gối, sưng nhẹ sau chấn thương hay tập luyện thể thao?
Video này hướng dẫn bạn cách tự quấn băng thun khớp gối đúng kỹ thuật – giúp giảm sưng, cố định nhẹ khớp và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.
⚠️ Lưu ý: Nếu khớp gối đau nhiều, biến dạng hoặc sưng to, hãy đến bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để được kiểm tra nhé!

---
🔖 Hashtag

10/10/2025

Nhiều bệnh nhân hỏi: Tháo nẹp, tháo đinh xương xong thì sẽ thế nào? 🤔