Phạm Quân Chữa Lành Page

11/06/2026

Đêm nay chú Quân lại niệm Phật, tụng kinh để hồi hướng hết cho các bé 2k8 rồi đấy nhớ, mai lấy điểm cao nhất gửi chú nhận quà nha 😘

11/06/2026

Rất nhiều người bị Xương Khớp yêu thích nước cốt Nhàu vì cải thiện sự khớp rất tốt😘👇

11/06/2026

11/06/2026

Nghe chú Tần Nguyễn nói thấm và đúng quá 🥰.

11/06/2026

Cách thải độc cho làn Da- Da sáng mịn, hồng hào 😘.

11/06/2026

Trái cây phòng chống Ung Thư rất là tốt !!

11/06/2026

- Ai nói gì kệ họ, mình chỉ tập trung vào chính mình thôi. Gặp những người tích cực.
- Chữa tâm bệnh đầu tiên. Và tin vào bản thân. Chúng ta chỉ cần mạnh mẽ 1 lần vì bản thân, vì gia đình mà thay đổi lối sống. Mọi điều tốt đẹp sẽ tới khi bạn tích cực. Hành động và kiên trì. Nạp kiến thức trước khi chữa lành bệnh.

11/06/2026

Trong gia đình, mn thưởng bảo Quân là loài khác biệt nhất 😁.

Từ chuyện bỏ dầu thực vật, chuyển sang dùng dầu ép lạnh. Từ chai mắm công nghiệp quen thuộc sang mắm chay tự nấu. Từ muối iot sang muối biển thô. Từ đường tinh luyện sang đường mía thô. Từ hạt nêm k**r, mì chính sang hạt nêm rau củ thuần chay. Từ gia vị công nghiệp sang gia vị làm thủ công.

Có nhìu lần mọi người hay trêu Quân:
“Kiêng vừa vừa thôi, sống bao lâu đâu mà khổ sở quá vậy ?”

Quân không cãi. Chỉ mỉm cười. Vì mình hiểu, ai cũng có “cách” sống riêng, và thay đổi không thể diễn ra trong một sớm một chiều. Nhưng ít nhất, mình phải có nhận thức.

Vẫn biết những thứ đồ ăn, thức uống công nghiệp rất tiện, rất ngon miệng — nhưng nó đang âm thầm bào mòn sức khỏe mình từng ngày.

Quân thay đổi không phải vì “khác người”, mà vì muốn sống lành hơn với cơ thể mình. Muốn những bữa ăn trong nhà không chỉ no mà còn lành. Muốn cha mẹ già sống khỏe thêm vài năm, cùng nhau tận hưởng những ngày bình yên bên con cháu.

Nên Quân chọn bắt đầu từ những điều nhỏ nhất — lọ muối, chai mắm, các loại gia vị trong bếp.
Lặng lẽ thay đổi, âm thầm kiên trì. Không cần ai tán thưởng. Chỉ mong một ngày, cả nhà hiểu và cùng nhau bước đi trên con đường sống lành.

Vì Quân tin:
Yêu thương không chỉ là lời nói, mà còn là những lựa chọn mỗi ngày mình âm thầm làm vì nhau.

11/06/2026

Chanh muối thì nó không chữa bệnh được. Nhưng uống thời gian, tự nhiên thấy giàu thật 🤭. Không tốn tiền mỹ phẩm, nước hoa, kem chống nắng. Mà Da cứ đẹp, mịn và sáng ra 😁

11/06/2026

Tiểu đường là do chuyển hoá, gốc ở Gan - Gan nhiễm độc gây Gan kém, tuỵ yếu. Cơ thể bị độc do nội sinh và ngoại sinh. Nội là cơ thể giận dữ, nóng giận, si mê,… Ngoại là do ăn uống sinh hoạt, chúng ta bị dư độc chất: tpcn, đường tinh luyện, nước ngọt, bánh kẹo, trà sữa, dầu ăn công nghiệp, đồ tiện lợi, tinh bột qua tinh chế,… Gan không chuyển hoá được thì dư trong máu làm đường cao.
Đường cao không phải là dư đường mà là thiếu đường tốt nhiên liệu cho Gan và tế bào.
Bỏ thực phẩm rác thay đổi lối sống 🍀
Uống Mía chanh muối hoặc Chanh Mía sả gừng muối để thải độc thanh lọc và nạp đường tốt vô cơ thể.
Ăn thực phẩm tốt:
+Đạm: các loại đậu: đậu lăng, đậu gà, hà lan, đậu ve, nấm, rong biển, đậu nành, cá béo, trứng gà…
+Chất béo: dầu oliu, dầu dừa, dầu mè, bơ, cá béo, trứng gà,…
+Chất xơ: sup lơ, bắp cải, các loại rau xanh, ớt chuông, các loại củ (cà rốt, củ rền,…)
Tinh bôt: cơm trắng (sát rối càng tốt), khoai lang, khoai tây, ngô, gạo lứt, các loại hạt nguyên cám, gạo lứt (hạt điều, óc chó, hạnh nhân,..)
Hoa quả vẫn ăn bình thường, không ăn quá ngọt, ăn hoa quả thì ăn trước khi ăn chính.
Phơi nắng, vận động tăng thân nhiệt để chuyển hoá đường xấu đường rác, độc tố dưa thừa ra ngoài cơ thể. Tăng thân nhiệt sẽ kích hoạt các ti thể Gan hạt động tốt hơn. Insulin khoẻ mạnh sẽ được sinh ra để vận chuyển đường vô tế bào.