Trạm y tế xã Ia Phí

Trạm y tế xã Ia Phí Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trạm y tế xã Ia Phí, Medical and health, xã Ia Phí, tỉnh Gia Lai, Gia Lai.

HƯỞNG ỨNG NGÀY VI CHẤT DINH DƯỠNG (01 - 02/6/2026) Vi chất dinh dưỡng như Vitamin A, sắt, kẽm, i-ốt, vitamin D và ax...
01/06/2026

HƯỞNG ỨNG NGÀY VI CHẤT DINH DƯỠNG (01 - 02/6/2026)
Vi chất dinh dưỡng như Vitamin A, sắt, kẽm, i-ốt, vitamin D và axit folic là những dưỡng chất thiết yếu đối với sự phát triển thể chất, trí tuệ và sức khỏe của mỗi người. Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể làm suy giảm sức đề kháng, chậm phát triển chiều cao, ảnh hưởng đến khả năng học tập và lao động.
Hưởng ứng Ngày Vi chất dinh dưỡng (01 - 02/6/2026), ngành Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:
• Ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng.
• Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
• Tẩy giun định kỳ cho trẻ em và thực hiện vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường.
• Phụ nữ mang thai và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ uống viên sắt, axit folic theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
• Tăng cường hoạt động thể lực, tắm nắng hợp lý để phòng chống thiếu vitamin D.
• Đưa trẻ trong độ tuổi đi uống Vitamin A liều cao đầy đủ theo hướng dẫn của ngành Y tế.
Hãy cùng chung tay phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng vì một cộng đồng khỏe mạnh, phát triển toàn diện và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Vi chất dinh dưỡng – Nền tảng cho sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ Việt!

01/06/2026

Thông báo! Hiện tỉnh chưa cấp vitamin A về cho trạm y tế. Khi nào có thuốc trạm sẽ thông báo cho các thôn làng sau.

BỎ THUỐC LÁ KHÔNG KHÓ – NẾU ĐI ĐÚNG CÁCH!Bạn đang cố gắng cai thuốc lá nhưng thường bỏ cuộc vì những cơn thèm thuốc?Đừng...
28/05/2026

BỎ THUỐC LÁ KHÔNG KHÓ – NẾU ĐI ĐÚNG CÁCH!
Bạn đang cố gắng cai thuốc lá nhưng thường bỏ cuộc vì những cơn thèm thuốc?
Đừng lo! Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường khi cơ thể lệ thuộc ni****ne.
💡 Hãy thử ngay “BÍ KÍP 4D” giúp vượt qua cơn thèm thuốc tức thời:
🟢 1. DELAY (Dời lại)
⏱ Chờ thêm 5–10 phút trước khi hút
🔵 2. DRINK WATER (Uống nước)
💧 Nhấp từng ngụm nhỏ giúp làm dịu cơn thèm
🟠 3. DISTRACT (Đánh lạc hướng)
🎵 Đi bộ, nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện…
🟣 4. DEEP BREATH (Hít thở sâu)
🌿 Hít sâu – thở chậm 5 lần để thư giãn
✨ Cơn thèm thuốc thường chỉ kéo dài vài phút — bạn hoàn toàn có thể vượt qua!
📍 Khi cần hỗ trợ, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn cai thuốc lá.
❤️ Đừng bỏ cuộc!
Mỗi ngày không thuốc lá là một bước gần hơn đến cuộc sống khỏe mạnh cho bạn và gia đình.
🚭 “Cai thuốc lá để sống khỏe – Vì một môi trường không khói thuốc”

🎈🎈🎈TUẦN LỄ QUỐC GIA KHÔNG THUỐC LÁ: BẢO VỆ GIỚI TRẺ TRƯỚC “SỨC HÚT” CỦA THUỐC LÁTheo các chuyên gia y tế, dù dưới bất kỳ...
28/05/2026

🎈🎈🎈TUẦN LỄ QUỐC GIA KHÔNG THUỐC LÁ: BẢO VỆ GIỚI TRẺ TRƯỚC “SỨC HÚT” CỦA THUỐC LÁ
Theo các chuyên gia y tế, dù dưới bất kỳ hình thức nào, các sản phẩm thuốc lá và ni****ne đều gây hại cho sức khỏe. Thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như: ung thư, tim mạch, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Không chỉ ảnh hưởng đến người hút, khói thuốc còn gây hại cho những người xung quanh, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em.

🧂 CHÚNG TA ĐANG ĂN QUÁ NHIỀU MUỐI!Ăn thừa muối là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ, n...
15/05/2026

🧂 CHÚNG TA ĐANG ĂN QUÁ NHIỀU MUỐI!

Ăn thừa muối là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch.
Trong khi đó, nhiều người vẫn đang tiêu thụ muối gần gấp đôi mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

💡 Hãy bắt đầu giảm muối từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày:

✅ Đổ bỏ nước ngâm của rau củ và đậu đóng hộp, đồng thời ăn nhiều rau củ quả tươi hơn
✅ Giảm dần lượng muối trong các món ăn yêu thích để vị giác thích nghi
✅ Dùng rau thơm, gia vị, tỏi, chanh/cam để tăng hương vị thay cho muối
✅ Kiểm tra nhãn thực phẩm trước khi mua để lựa chọn sản phẩm ít muối hơn
✅ Bỏ muối và các loại nước chấm mặn khỏi bàn ăn để hạn chế thói quen thêm muối

🎯 Mục tiêu: dưới 5g muối/ngày cho một người trưởng thành.

🌿 Giảm muối hôm nay – bảo vệ trái tim và sức khỏe cho cả gia đình mai sau.

💥💥💥Để bảo đảm sức khỏe cho bản thân, gia đình mỗi người dân cần tuân thủ:"10 nguyên tắc vàng về vệ sinh an toàn thực phẩ...
15/05/2026

💥💥💥Để bảo đảm sức khỏe cho bản thân, gia đình mỗi người dân cần tuân thủ:
"10 nguyên tắc vàng về vệ sinh an toàn thực phẩm":
1. Chọn thực phẩm an toàn: Chọn thực phẩm tươi; rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kỹ bằng nước sạch. Quả nên rửa sạch gọt vỏ trước khi ăn.
2. Nấu chín kỹ thức ăn: Nấu chín kỹ hoàn toàn thức ăn, là bảo đảm nhiệt độ bên trong khối thực phẩm phải đạt tới trên 70°C.
3. Ăn ngay sau khi nấu: Hãy ăn ngay sau khi vừa nấu xong, vì để lâu thức ăn càng dễ bị nhiễm vi khuẩn có hại cho sức khỏe.
4. Bảo quản cẩn thận các thức ăn đã nấu chín: Muốn giữ thức ăn quá 5 tiếng đồng hồ, cần phải giữ nóng liên tục trên 60°C hoặc lạnh dưới 10°C. Thức ăn cho trẻ nhỏ không nên dùng lại.
5. Nấu lại thức ăn thật kỹ: Các thức ăn chín dùng lại sau 5 tiếng, phải được đun kỹ lại.
6. Tránh nhiễm khuẩn chéo giữa thức ăn chín và sống: Thức ăn đã được nấu chín có thể bị nhiễm mầm bệnh do tiếp xúc trực tiếp với thức ăn sống hoặc gián tiếp với các bề mặt bẩn.
7. Rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn: Nếu tay có vết thương hãy băng kỹ và kín vết thương trước khi chế biến thức ăn.
8. Giữ sạch các bề mặt chế biến thức ăn: Do thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, bất kỳ bề mặt nào dùng để chế biến thức ăn cũng phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa cần phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên trước khi sử dụng lại.
9. Che đậy thực phẩm để tránh côn trùng và các động vật khác: Che đậy giữ thực phẩm trong hộp kín, chạn, tủ kính, lồng bàn... Đó là cách bảo vệ tốt nhất. Khăn đã dùng che đậy thức ăn chín phải được giặt sạch lại.
10. Sử dụng nguồn nước sạch an toàn: Nước sạch là nước không màu, không mùi, không vị lạ và không chứa mầm bệnh. Hãy đun sôi trước khi làm đá uống. Đặc biệt cẩn thận với nguồn nước dùng nấu thức ăn cho trẻ nhỏ. Khi phát hiện hoặc nghi ngờ bị ngộ độc thực phẩm (như đau bụng, nôn, đi ngoài nhiều lần, đau đầu, chóng mặt, sốt..,) quý phụ huynh và các em học sinh cần phải dừng ngay việc sử dụng và niêm giữ toàn bộ thức ǎn đó lại (kể cả chất nôn, phân, nước tiểu…) đưa ngay đến cơ quan y tế gần nhất./.

Bệnh Whitmore (còn gọi là Melioidosis) là bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Burkholderia pseudomallei gây ra, tồn tại tự nhi...
15/05/2026

Bệnh Whitmore (còn gọi là Melioidosis) là bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Burkholderia pseudomallei gây ra, tồn tại tự nhiên trong đất, bùn và nguồn nước bề mặt bị ô nhiễm.

Con người có thể mắc bệnh khi tiếp xúc trực tiếp với đất, bùn, nước chứa vi khuẩn qua các vết trầy xước, vết thương hở; do hít phải bụi hoặc giọt nước nhiễm khuẩn; hoặc sử dụng nguồn nước, thực phẩm bị ô nhiễm.

Whitmore có biểu hiện lâm sàng đa dạng, dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh khác, gây khó khăn cho chẩn đoán sớm.

Bệnh có thể diễn biến nặng với các biểu hiện như viêm phổi, áp xe ở nhiều cơ quan, nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng, có nguy cơ tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời./.

🩺 KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP – BẢO VỆ TRÁI TIM CỦA BẠN❤️ Huyết áp hôm nay – Sức khỏe ngày maiTăng huyết áp là một trong những bệ...
15/05/2026

🩺 KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP – BẢO VỆ TRÁI TIM CỦA BẠN
❤️ Huyết áp hôm nay – Sức khỏe ngày mai
Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm, ít triệu chứng rõ ràng. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận…
📌 TẠI SAO CẦN KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP?
🔹 Huyết áp cao thường không có biểu hiện rõ ràng
🔹 Được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”
🔹 Là nguyên nhân hàng đầu gây:
- Đột quỵ
- Nhồi máu cơ tim
- Suy thận
- Biến chứng tim mạch nguy hiểm
⚠️ AI CÓ NGUY CƠ CAO?
Những đối tượng sau cần đặc biệt chú ý theo dõi huyết áp:
✔️ Người trên 40 tuổi
✔️ Người thừa cân, béo phì
✔️ Ít vận động
✔️ Ăn mặn, nhiều dầu mỡ
✔️ Hút thuốc lá, uống rượu bia
✔️ Có tiền sử gia đình tăng huyết áp
💪 CÁC BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ
🥗 1. Ăn uống lành mạnh
- Giảm muối (

Virus Hanta là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây từ động vật gặm nhấm, đặc biệt là chuột, sang người thông qua tiếp xúc vớ...
11/05/2026

Virus Hanta là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây từ động vật gặm nhấm, đặc biệt là chuột, sang người thông qua tiếp xúc với nước tiểu, phân, nước bọt hoặc hít phải bụi có chứa virus. Bệnh có thể gây sốt cao, đau đầu, đau cơ, khó thở và nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Để phòng bệnh hiệu quả, người dân cần:

Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, nơi làm việc sạch sẽ.
Thu gom rác thải đúng nơi quy định, không để chuột sinh sống.
Đeo khẩu trang, găng tay khi dọn dẹp khu vực có phân hoặc xác chuột.
Không tiếp xúc trực tiếp với động vật gặm nhấm.
Khi có dấu hiệu sốt, mệt mỏi, khó thở cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Chung tay phòng chống virus Hanta để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ ĐIỀU DƯỠNG 12/5/2026 Nhân Ngày Quốc tế Điều dưỡng 12/5, xin gửi lời tri ân sâu sắc đến độ...
11/05/2026

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ ĐIỀU DƯỠNG 12/5/2026

Nhân Ngày Quốc tế Điều dưỡng 12/5, xin gửi lời tri ân sâu sắc đến đội ngũ điều dưỡng – những người luôn tận tâm chăm sóc, đồng hành và mang lại niềm tin cho người bệnh.

Chúc các anh, chị điều dưỡng luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và tiếp tục phát huy tinh thần “Tận tâm – Chuyên nghiệp – Nhân ái” vì sức khỏe cộng đồng.

Address

Xã Ia Phí, Tỉnh Gia Lai
Gia Lai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trạm y tế xã Ia Phí posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category