Nghĩa Hoàng Minh

Nghĩa Hoàng Minh "Ở tuổi ngoài 40, tôi từng chênh vênh khi biết mình mắc bệnh. Mỗi ngày trôi qua là một lần học cách mạnh mẽ, dù đôi lúc chỉ là gắng gượng để bước tiếp

Quãng thời gian điều trị là hành trình đối mặt với nỗi đau, sự cô đơn và những câu hỏi không lời đáp.

14/10/2025

Làm gì thì làm CHúng Ta Đừng Quên Tạo Phước...

14/10/2025

Chuẩn chính hãng nên mọi người cứ yên tâm

14/10/2025

Mọi người nghe chia sẻ nhé

Người bị tiểu đường cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, sinh hoạt như sau:Về chế độ dinh dưỡngNgười tiểu đường cần ...
11/10/2025

Người bị tiểu đường cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, sinh hoạt như sau:

Về chế độ dinh dưỡng
Người tiểu đường cần hạn chế chất bột đường để tránh tăng đường huyết sau khi ăn. Bên cạnh đó, cũng cần tránh xa các chất béo, đặc biệt là các axit béo bão hoà để ngăn ngừa nguy cơ rối loạn chuyển hoá. Thực đơn dinh dưỡng cho người tiểu đường cần được điều chỉnh hợp lý về giờ giấc và số lượng thức ăn trong các bữa chính và phụ.Người bị tiểu đường nên dùng các loại carbohydrate được hấp thu chậm, có nhiều chất xơ, các loại chưa được chà xát kỹ như gạo lứt, bánh mì đen,… Cung cấp đạm khoảng 1-1,5 gam/kg cân nặng/ngày cho người không yếu chức năng thận. Nên ăn cá ít nhất 3 lần/tuần, người ăn chay có thể bổ sung nguồn đạm từ các loại đậu (đậu phụ, đậu đen, đậu đỏ,…)

Người bị tiểu đường nên dùng các loại mỡ chứa acid béo không no như dầu ô liu, dầu mè, mỡ cá, dầu lạc. Tránh ăn các loại mỡ trung chuyển phát sinh khi ăn thức ăn chiên rán, ngập dầu mỡ. Đặc biệt, cần hạn chế sử dụng các chất tạo ngọt: như đường bắp, saccharin, aspartame,…

11/10/2025

Làm Gì Thì Làm, Trong Cuộc Đời Này Chúng Ta Đừng Quên Tạo Phước...

Chúng ta được chia làm ba hạng người: Một là người vừa đủ phước để sống tới chết, qua kiếp sau không còn phước nữa; hai ...
01/08/2025

Chúng ta được chia làm ba hạng người:
Một là người vừa đủ phước để sống tới chết, qua kiếp sau không còn phước nữa; hai là phước không đủ sống một đời; ba là người phước dư đem theo qua cõi bên kia.
Phước mang theo rất quan trọng nhưng không phải ai cũng có. Để được làm hạng người có phước mang theo, chúng ta phải biết tu, biết làm nhiều việc thiện. Ai cũng cần quan tâm đến điều này, nhất là người trẻ tuổi, vì cuộc đời họ còn dài, còn nhiều cơ hội và thời gian hơn những người lớn tuổi.
Người lớn tuổi không biết phước mình còn bao nhiêu, có đủ đem qua bên kia không. Tuy nhiên, dù có nhiều hay ít phước thì chúng ta luôn phải nghĩ là chúng ta không đủ phước để đem theo, như vậy mới là chánh tư duy, là tác ý đúng đắn, vừa giúp ta không bị tổn phước, vừa tạo động lực cho ta làm nhiều việc tốt hơn nữa.
Người già rất khó để làm việc tích phước vì sức khỏe yếu lại sống nhờ cậy vào con cái. Tuy nhiên, nếu biết lấy đức của ông bà, đức cha mẹ để dạy con làm việc thiện thì cả mình và con cùng có phước. Ngoài ra, người lớn tuổi biết dốc hết sức để tu hành thì nhờ cái đức của Phật, khi qua cõi bên kia không bị đọa nơi đói khổ, ác đạo mà có nơi để tu tập.
Thường người trẻ tuổi luôn nghĩ mình có nhiều thời gian nên không lo làm phước, sau này giật mình nhìn lại thì không kịp nữa vì thời gian trôi rất nhanh. Nếu người trẻ tuổi mà ý thức được việc tích phước để đem theo sau này thì rất tốt, rất khôn ngoan.
Có ba việc đem lại nhiều phước nhất mà người trẻ tuổi nên làm là: đóng góp cống hiến nhiều cho đời, cho đạo; Bố thí nhiều, làm phúc nhiều nhưng hưởng thụ ít thì cái phúc sẽ còn theo ta mãi.
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

Nếu Người Thân Của Bạn Bị Đột Quỵ, Bạn Đã Biết Phải Làm Gì Chưa?Hãy tưởng tượng một buổi sáng yên bình bỗng trở thành nỗ...
31/07/2025

Nếu Người Thân Của Bạn Bị Đột Quỵ, Bạn Đã Biết Phải Làm Gì Chưa?

Hãy tưởng tượng một buổi sáng yên bình bỗng trở thành nỗi kinh hoàng khi người thân trong gia đình bạn bất ngờ ngã quỵ xuống đất, không thể nói rõ ràng hoặc yếu liệt nửa người.

Bạn sẽ làm gì trong tình huống khẩn cấp như vậy?

Hôm nay, tôi muốn chia sẻ một vấn đề cấp bách: Đột quỵ - căn bệnh nguy hiểm và phổ biến hàng đầu tại Việt Nam.

Theo WHO năm 2021, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ mới, trong đó gần 50% dẫn tới tử vong hoặc tàn phế vĩnh viễn nếu không xử trí kịp thời.

Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não bị gián đoạn, khiến tế bào não tổn thương nghiêm trọng. Mỗi giây phút trôi qua đều có thể quyết định sự sống còn và mức độ phục hồi của bệnh nhân.

Vậy làm thế nào để nhận biết sớm đột quỵ? Rất đơn giản, bạn hãy nhớ công thức FAST:

• F (Face - Mặt): Yêu cầu người bệnh cười, nếu một bên mặt méo hoặc xệ xuống, đó là dấu hiệu.

• A (Arm - Tay): Bảo họ giơ hai tay lên cao, nếu một tay không thể nâng lên hoặc yếu hơn hẳn, cần nghi ngờ.

• S (Speech - Giọng nói): Yêu cầu người bệnh nói một câu đơn giản, nếu họ nói khó khăn hoặc nói lắp, cần cấp cứu ngay.

• T (Time - Thời gian): Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, hãy gọi ngay cấp cứu 115 hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện gần nhất càng sớm càng tốt.

Theo nghiên cứu từ Mayo Clinic 2022, bệnh nhân được điều trị trong vòng 3-4,5 giờ đầu tiên sau khi xuất hiện triệu chứng có khả năng hồi phục cao nhất.
Do đó, đừng chần chừ!

Ngoài ra, trong lúc chờ cấp cứu, bạn cần đặt bệnh nhân nằm nghiêng một bên, tránh ngửa đầu quá cao để hạn chế nguy cơ nghẹn hoặc ngạt thở nếu họ nôn ói.

Bạn thân mến, mỗi phút giây đều quý giá khi xử lý đột quỵ. Hy vọng chia sẻ này sẽ giúp bạn vững vàng hơn trong tình huống khẩn cấp.

🙏 Cầu xin mọi người đọc và chia sẻ: Vì một chút ghi nhớ và hành động nhỏ này trong hôm nay, có thể sẽ cứu được một mạng người sau này ạ!

Biết ơn mọi người rất nhiều!

Dẫu có buồn hay vui, đang trải qua việc gì, khó khăn đến mấy, đang khỏe hay thọ bệnh, thậm chí chốc lát nữa xả báo thân ...
30/07/2025

Dẫu có buồn hay vui, đang trải qua việc gì, khó khăn đến mấy, đang khỏe hay thọ bệnh, thậm chí chốc lát nữa xả báo thân tứ đại, thì điều người Phật tử không được quên đó là Phật - Pháp - Tăng (Tam bảo).

Thắp sáng trí tuệ và nuôi dưỡng lòng từ trong mọi hoàn cảnh, ta sẽ không sợ hãi, thong d**g, nhẹ nhàng.

Mến chúc tất cả ngủ ngon, để đón ngày mới thật tinh tuyền.

THẢN NHIÊN, TỰ TẠI SỐNG VUI MỘT ĐỜI...Người chưa hiểu đạo khổ đủ thứ, người ta nói hơn mình một tiếng - chịu không nổi, ...
25/07/2025

THẢN NHIÊN, TỰ TẠI SỐNG VUI MỘT ĐỜI...

Người chưa hiểu đạo khổ đủ thứ, người ta nói hơn mình một tiếng - chịu không nổi, bị lấn lướt một chút - chịu không nổi, bị khinh một chút - chịu cũng không nổi. Cái gì cũng chịu không nổi hết, riết cả lồng ngực chứa đầy oán hờn thành ra bệnh tim, lúc gần chết khổ sở vô cùng. Bây giờ hiểu rồi, chúng ta nhìn mọi thứ, chỉ cười thôi.

Quý vị thấy chúng ta giận ai chất chứa trong lòng, mỗi khi đang ngủ ngon giấc, giật mình thức dậy, nhớ chuyện oán thù cái là mình ngủ lại không được nữa. Cứ trằn trọc nghĩ, sao mà họ có thể làm như vậy, lăn qua trở lại mất ngủ, rồi mất ăn, đó là {{ nhân của bệnh }}. Còn hiểu được rồi, mình cười thôi, cái gì đã qua cho qua luôn...

Như vậy chúng ta mới thản nhiên
tự tại, mới sống trong một cuộc đời rất vui.
___________

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏
chúc bạn ngày mới bình an.

Niềm Tin Về Phật Pháp

🙏🙏🙏

Hôm nay là 1/6 âm lịch tháng 6 Dư. Tháng dư không phải là thừaMà là trời thương ban thêm thời gian đủ đầyMùng Một mở cá...
24/07/2025

Hôm nay là 1/6 âm lịch tháng 6 Dư. Tháng dư không phải là thừa
Mà là trời thương ban thêm thời gian đủ đầy
Mùng Một mở cánh cửa mới
Tiếp đón tài lộc, may mắn, và tâm an

Address

No11, Liền Kề 11, KĐT Đồng Dưa, Hà Cầu
Hà Đông

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nghĩa Hoàng Minh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category