Ích não An Hưng Tăng trí lực - Say giấc nồng

12/03/2022

💥40 TUỔI - ĐỪNG NGHĨ BẠN QUÁ TRẺ CHO 1 CƠN ĐỘT QUỴ
GS.TS.BS Nguyễn Văn Thông - Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam đã tham gia chương trình chia sẻ trên báo sức khoẻ đời sống: "40 tuổi là thời điểm tỷ lệ đột quỵ đang có xu hướng tăng cao ở Việt Nam
Mà nguyên nhân đáng báo động lại do việc chủ quan, bỏ qua các triệu chứng báo hiệu tai biến đột quỵ"
💎ĐÂU LÀ DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐỘT QUỴ?
1️⃣ Thường xuyên đau đầu, đôi khi đau dữ dội kèm buồn nôn
Điều này càng nguy hiểm nếu bạn đang bị huyết áp cao.
2️⃣ Hay chóng mặt, mất thăng bằng.
3️⃣ Hay bị tê, yếu 1 bên cánh tay.
4️⃣ Rối loạn nhận thức, mất định hướng trong vài phút.
5️⃣ Méo miệng, giọng nói bất thường, thị lực suy giảm
🔥NGAY KHI CÒN TRẺ HÃY CHÚ Ý VÀ PHÒNG NGỪA ĐÚNG CÁCH
👉 Duy trì cân nặng cân đối, chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo xấu.
👉 Kiểm soát các bệnh lý liên quan: Tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu,...
👉 Tập thể dục thể thao thường xuyên.
👉Bổ sung các dưỡng chất tốt cho não bộ: Chống gốc tự do, loại trừ cục máu đông và mảng bám thành mạch => 3 yếu tố chính gây tai biến mạch máu não.
-------------------
🌷 ÍCH NÃO AN HƯNG - CHUYÊN BIỆT NGÀY ĐÊM 🌷
💥Tăng trí lực - Say giấc nồng💥
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://gpharmacy.com.vn/nhom-than-kinh/ich-nao-an-hung-84.html
☎️ Hotline tư vấn: 1900 638 315 hoặc 0981 110 951
👉NẾU ĐANG CÓ NHỮNG TRIỆU CHỨNG TRÊN - Bình luận ngay triệu chứng để được tư vấn
https://gpharmacy.com.vn/suc-khoe/nguoi-cao-tuoi/nguyen-nhan-dot-quy-o-nguoi-tre-va-cach-phong-tranh-tu-som-341.html

Đột quỵ là căn bệnh thầm lặng nhưng rất nguy hiểm có thể cướp đi tính mạng người bệnh bất cứ lúc nào. Ngày nay những người trẻ tuổi bị đột quỵ đã không còn là...

21/01/2022

Chia sẻ của khách hàng sau khi dùng Ích não An Hưng: "Sử dụng sản phẩm, tôi đã tìm lại giấc ngủ sâu 8 tiếng mỗi ngày"

24/12/2021

🧠 Mỗi ngày, có hơn 10.000 gốc tự do tấn công vào mỗi tế bào của cơ thể và suốt 70 năm cuộc đời, chúng ta sẽ phải liên tục chống chọi với 17 tấn gốc tự do.
Trong đó, não là nơi rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi sự tấn công của gốc tự do, gây ra hai nhóm bệnh nguy hiểm:
- Thoái hóa tế bào thần kinh: suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và tư duy, sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer, Parkinson…
- Bệnh mạch máu não: thiếu máu não, tai biến mạch máu não, đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ,…
Vậy tại sao não bộ dễ bị gốc tự do tấn công như vậy? Và làm thế nào để bảo vệ sức khỏe - đặc biệt là bộ não dưới tác động của gốc tự do.
------------------
🌷 ÍCH NÃO AN HƯNG - CHUYÊN BIỆT NGÀY ĐÊM 🌷
💥Tăng trí lực - Say giấc nồng💥
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://gpharmacy.com.vn/
☎️ Hotline tư vấn: 1900 638 315 hoặc 0981 110 951

Gốc tự do là gì? Gốc tự do ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Nó tàn phá não bộ như thế nào? là câu hỏi được nhiều người quan tâm

01/09/2021

TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỦ QUÁ NHIỀU

Trong thời gian gần đây, bên cạnh thói quen ngủ ngày, thức đêm, ngủ không đủ giấc thì một số người thường dành phần lớn thời gian ở nhà để ngủ và lầm tưởng rằng ngủ càng nhiều thì càng có tác dụng phục hồi và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ gợi ý khoảng thời gian ngủ phù hợp với người trưởng thành là từ 7 - 9 tiếng/ ngày.

Có thể khó xác định bạn nên ngủ bao nhiêu vì nó phụ thuộc vào sức khỏe của bạn, nếu thường xuyên ngủ hơn 9 tiếng mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe, điển hình là 6 tác hại sau đây:

1. Ngủ quá nhiều làm tăng nguy cơ trầm cảm
Một nghiên cứu năm 2014 về các cặp song sinh trưởng thành của các nhà khoa học Ấn Độ cho thấy họ ngủ càng lâu thì nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm càng lớn. Trong khi những người tham gia nghiên cứu ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi ngày có 27% nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm, những người tham gia ngủ 9 giờ một ngày hoặc hơn có 49% nguy cơ.

2. Ảnh hưởng đến hoạt động của não
Một nghiên cứu được thực hiện bởi cùng một nhà khoa học vào năm 2012 cho thấy rằng nếu phụ nữ lớn tuổi ngủ quá nhiều (hơn 9 giờ một ngày) hoặc quá ít (ít hơn 5 giờ một ngày), thì chức năng hoạt động của não đều bị già hóa đi sáu năm.

3. Tăng nguy cơ mắc đái tháo đường
Các nhà nghiên cứu Canada phát hiện ra rằng những người ngủ nhiều hơn 7 giờ/ngày có nguy cơ cao gấp 2 lần mắc bệnh đái tháo đường type 2 trong khoảng thời gian 6 năm kể từ khi bắt đầu có các biểu hiện ngủ nhiều.

4. Tăng cân
Một nghiên cứu khác kéo dài 6 năm do các nhà khoa học Hàn Quốc thực hiện trên một nhóm người trưởng thành cho thấy so với những người ngủ 7-9 tiếng/ đêm, những người ngủ 9-10 tiếng/ đêm tăng 25% (trung bình hơn 5kg trong thời gian nghiên cứu) mặc dù đã kiểm soát chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên.

5. Bệnh tim và giảm tuổi thọ
Năm 2012, một nghiên cứu do các nhà khoa học Mỹ thực hiện trên khoảng 3.000 người cho thấy những người ngủ quá nhiều có nguy cơ bị đau thắt ngực cao hơn gấp đôi so với những người ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm, nguy cơ bị bệnh động mạch vành cao hơn 1,1 lần.
Sau khi kiểm tra lại kết quả của 16 nghiên cứu độc lập, các nhà khoa học Mỹ kết luận rằng những người ngủ quá nhiều có nguy cơ giảm tuổi thọ hơn 1,3 lần so với những người ngủ trong thời gian khuyến nghị.

6. Giảm khả năng sinh sản
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Hàn Quốc trên 650 phụ nữ trong quá trình thụ tinh ống nghiệm vào năm 2013 cho thấy tỷ lệ mang thai thành công cao nhất là ở những phụ nữ ngủ 7-8 giờ mỗi ngày và thấp nhất là ở những phụ nữ ngủ 9-11 giờ mỗi ngày.

Phát hiện này tuy không có mối quan hệ nhân quả rõ ràng nhưng TS. Evan Rosenbluth - chuyên gia sinh sản cho biết: "Chúng ta biết rằng thói quen ngủ chắc chắn sẽ làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, dẫn đến việc điều tiết hormone không đúng cách, ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể".