01/09/2021
GIÃN CÁCH ĂN GÌ❓
🌿 Đây là các món ăn mình tự tay nấu cho gia đình gồm 2 vợ chồng và 1 bé gái 4 tuổi trong những ngày giãn cách. Với phương châm: Ăn đúng - đủ - đều để tăng cường sức đề kháng cho cả nhà và duy trì năng lượng tích cực - Bếp ấm tình nồng ❤️
🌿 Những bữa ăn này giúp cả nhà mình giữ cân tốt không tăng mỡ. Tuy nhiên, lượng sẽ khác nhau tuỳ theo chiều cao, cân nặng, giới tính, tuổi và mục tiêu cho từng thành viên trong gia đình của bạn.
Mong muốn thiết kế chương trình ăn cho gia đình cùng khoẻ mạnh, bạn hãy tham gia một khoá “HỌC ĂN ĐÚNG” tại Thuỳ Coach để nắm được Kiến thức dinh dưỡng cơ bản và có HLV cá nhân 1:1 đồng hành, chăm sóc. Liên hệ để biết thêm thông tin chi tiết bạn nhé!
Thân mến ❤️