24/06/2026
9/10 ba mẹ chỉ lo bổ sung canxi mà quên mất khoáng chất quan trọng này👇👇👇
Nhiều ba mẹ chăm chăm bổ sung canxi cho con, nhưng lại quên mất một khoáng chất quan trọng không kém!
Nếu ví chiều cao của trẻ giống như một ngôi nhà đang xây, thì canxi là những viên gạch. Nhưng chỉ có gạch thôi chưa đủ, cần có những "người thợ" giúp quá trình xây dựng diễn ra hiệu quả.
Và Magie chính là một trong những khoáng chất như vậy.
💡 Điều đặc biệt là Magie tham gia vào cả 2 quá trình quan trọng của việc phát triển chiều cao:
✅ Hỗ trợ cấu tạo và phát triển hệ xương
✅ Tham gia vào quá trình điều hòa giấc ngủ thông qua melatonin – yếu tố liên quan đến việc cơ thể tiết hormone tăng trưởng vào ban đêm
Nói cách khác, trong khi xương cần nguyên liệu để phát triển, cơ thể cũng cần một giấc ngủ chất lượng để tận dụng tối đa tiềm năng tăng trưởng.
Thế nhưng thực tế, rất nhiều ba mẹ chỉ chú ý đến canxi mà ít khi quan tâm xem con đã được cung cấp đủ Magie hay chưa.
🌱 Chiều cao của trẻ không phụ thuộc vào một chất duy nhất.
Đó là sự phối hợp của dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động và các vi chất cần thiết.
Mùa hè này, bên cạnh canxi, ba mẹ cũng đừng quên bổ sung đầy đủ Magie cho con nhé!
