17/03/2022
⚡⚡ 𝗧𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗵𝗮̉𝘆 𝗻𝗲̂𝗻 𝗮̆𝗻 𝗴𝗶̀ 𝗰𝗵𝗼 𝗻𝗵𝗮𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗼̉𝗶, 𝗺𝗮𝘂 𝗹𝗮̣𝗶 𝘀𝘂̛́𝗰? ⚡⚡
👨⚕️👨⚕️ Các loại thực phẩm nên dùng là gạo, bột gạo, khoai tây, cà rốt. Với nhóm thực phẩm bổ sung đạm, người bệnh tiêu chảy nên chọn thịt gà, lợn nạc, dầu thực vật. Ngoài ra, nên ăn các loại trái cây như chuối, hồng xiêm, ổi chín, táo...
✅ 𝗖𝗵𝘂𝗼̂́𝗶: mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu bao tử ngay lập tức. Ngoài ra chuối còn có lượng kali lớn, giúp cơ thể bổ sung các chất điện giải cơ thể đang cần.
✅ 𝗧𝗮́𝗼: Lượng chất xơ trong táo là chất xơ hòa tan pectin rất dễ tiêu hóa. Hơn nữa, táo còn giúp cơ thể bổ sung đường tự nhiên ngay lập tức. Dùng 2-3 quả táo mỗi ngày sẽ làm giảm tình trạng tiêu chảy.
✅ 𝗡𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝗴𝗶𝗮̀𝘂 𝘁𝗶𝗻𝗵 𝗯𝗼̣̂𝘁 như gạo trắng có hàm lượng chất xơ thấp vì vậy hệ tiêu hóa không phải hoạt động quá nhiều. Vì thế khi bị tiêu chảy nên ăn nhiều tinh bột để điều hòa lại cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, gạo nâu lại là loại gạo có nhiều chất xơ. Bạn cần đặt biệt lưu ý tránh dùng loại gạo này cho người bị tiêu chảy.
✅ Bên cạnh đó, 𝗯𝗮́𝗻𝗵 𝗺𝗶̀ 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 cũng có tác dụng ngăn triệu chứng tiêu chảy. Tinh bột trong bánh mì nướng đủ bổ sung năng lượng cho cơ thể, đồng thời làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày.
--------------------------------
👨⚕️👨⚕️ Mọi thông tin thắc mắc về bệnh viêm đại tràng, chế độ ăn kiêng hay giải pháp điều trị hợp lý - Hãy liên hệ ngay tới SPO ROYAL để được hỗ trợ tốt nhất.
☎️ Hotline: 098.113.1230