Mộc Spa 26 An Trạch Cát Linh Hà Nội

Mộc Spa 26 An Trạch Cát Linh Hà Nội Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mộc Spa 26 An Trạch Cát Linh Hà Nội, Hanoi.

05/10/2025

Buổi sáng nhẹ nhàng ,yêu thương .

Dương khí – mặt trời trong cơ thể chúng taTrong Đông y, người xưa có câu: “Dương suy thì mệnh vi tàn” nghĩa là khi dương...
04/10/2025

Dương khí – mặt trời trong cơ thể chúng ta

Trong Đông y, người xưa có câu: “Dương suy thì mệnh vi tàn” nghĩa là khi dương khí suy yếu, sự sống cũng dần hao mòn. Dù trong Kinh Dịch hay Hoàng Đế Nội Kinh, đều đặc biệt nhấn mạnh rằng dương khí chính là nền tảng căn bản của sức khỏe con người.

Âm đại diện cho tạng phủ, dinh dưỡng, vật chất trong cơ thể. Nhưng âm không thể tự vận hành, mà luôn cần dương làm chủ đạo. Âm dương bình hòa nghĩa là đạt được sự cân bằng, nhưng sự cân bằng ấy phải được đặt trong sự dẫn dắt của dương khí.

Khi dương khí sung mãn, cơ thể như có “mặt trời” soi sáng, khí huyết lưu thông, chính khí vững vàng, tà khí khó lòng xâm nhập. Gió, lạnh, ẩm, nóng hay những tác nhân gây bệnh đều bị ngăn cản, giống như cơ thể được bao bọc bởi những lớp “kim cang tráo” kiên cố.

🍁 Vậy khi bước sang mùa thu, chúng ta cần làm gì?

Mùa thu là giai đoạn chuyển giao từ dương sang âm, tiết trời se lạnh, hanh khô. Đây là lúc dễ xuất hiện các bệnh hô hấp, cảm lạnh, ho khan, viêm họng. Vì vậy, dưỡng dương và bảo vệ phế khí chính là trọng điểm:

Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là bàn chân và vùng bụng dưới.

Ăn uống thanh đạm, bổ sung thêm các món canh, cháo, hoa quả theo mùa để nhuận phế, dưỡng âm nhưng không làm tổn hại đến dương khí.

Đi ngủ sớm, thức dậy sớm theo nhịp “dương thu – âm trưởng” của tự nhiên.

Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh, hít thở sâu ngoài trời trong lành để phổi được “khai mở”.

Dương khí chính là “mặt trời trong cơ thể”. Mùa thu, chúng ta cần chú trọng giữ ấm, dưỡng dương và điều hòa âm dương, để bước vào mùa đông với một nền tảng sức khỏe vững vàng.

Năng lượng ngày mới ạ 🥰🥰🥰.
02/10/2025

Năng lượng ngày mới ạ 🥰🥰🥰.

02/10/2025

E mải làm không có thời gian quay và chụp?có ai muốn về với đội em không ạ🥰🥰🥰.

21/08/2025

Hãy để spa là nơi bạn trở nên xinh đẹp tự nhiên và lấp đầy năng lượng tích cực.

21/08/2025

Hà Nội hôm nay cấm các phương tiện đi lại qua một số đường. Nên đường vắng hẳn, khách nhà em vẫn muốn thử cảm giác, làm dưỡng sinh cho sức khỏe đã, đường về nhà thì tẹo về tính sau. Kết quả là 11.30 nhiều đường sẽ không được lưu thông, nhưng giờ này các cô bác, các bạn vẫn nhiệt tình.🥰🥰🥰

20/08/2025

Hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần dưỡng da tự nhiên và không chứa các hóa chất độc hại để bảo vệ làn da của bạn và môi trường.

18/08/2025

Làn da trong quá trình điều trị nám, tàn nhang, ngày thứ 15🥰🥰🥰❤️❤️❤️.

17/08/2025

Một trong những vũ khí để có được một làn da đẹp❤️❤️❤️

16/08/2025

Nếu bạn muốn da khỏe mạnh, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

Trời thì mát sẽ lạnh!!!nhà em thì nóng!!!ai có vde sk mà mong muốn được điều chỉnh thì ghé qua 26 an Trạch nhà em nhé!!!...
16/08/2025

Trời thì mát sẽ lạnh!!!nhà em thì nóng!!!ai có vde sk mà mong muốn được điều chỉnh thì ghé qua 26 an Trạch nhà em nhé!!!!

15/08/2025

Cái nắng của ngày hôm qua chưa chắc đã phơi khô được cái áo của ngày hôm nay, vì vậy hãy luôn biết khiêm tốn để luôn luôn tiếp thu được những giá trị mới.

Address

Hanoi

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 19:00

Telephone

+84344279991

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mộc Spa 26 An Trạch Cát Linh Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share