22/12/2021
😍 Tác dụng giúp giảm cholesterol xấu của gạo lứt
🔸 Gạo lứt là nguồn cung cấp các chất xơ hòa tan giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu. Hơn nữa, tinh dầu trong gạo lứt cũng giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL).
🔸 Một nghiên cứu năm 2005 trên Tạp chí Dinh dưỡng Thiết yếu Hoa Kỳ (American Journal of Clinical Nutrition) lại chỉ ra rằng dầu cám gạo mới có vai trò làm giảm cholesterol chứ không phải chất xơ.
🔸 Mặt khác, một nghiên cứu năm 2014 trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh đã chỉ ra khả năng kháng insulin, tổng lượng cholesterol và cholesterol LDL trong cơ thể đều giảm sau khi dùng gạo lứt. Bên cạnh đó, chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt có thể giúp tăng hàm lượng cholesterol có lợi (HDL) trong cơ thể.
✅ Gạo lứt rất dễ sử dụng, nhưng không phải ai cũng biết làm sao để nấu được cơm gạo lứt ngon dẻo.
✅ Nhắn tin ngay cho fanpage để được tư vấn về các dòng gạo lứt của Happy Family và cách nấu cơm gạo lứt ngon dẻo
----------------------------------
THƯƠNG HIỆU GẠO VIỆT HAPPY FAMILY:
🔹 Hotline: 082 909 9111
🔹 Địa chỉ: 49 Lê Đại Hành - Hai Bà Trưng - Hà Nội
🔹 Happy Family Lazada: https://bom.to/Paaf8O
🔹 Happy Family Shopee Shop: https://bom.to/eeALtQ