Bách Ngọc Diệp

21/05/2026

https://baochinhphu.vn/dua-y-hoc-co-truyen-thuc-su-ve-voi-cong-dong-102260520190147685.htm

(Chinhphu.vn) - Chiều 20/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm chủ trì buổi làm việc với Đảng ủy Bộ Y tế về công tác y học cổ truyền Việt Nam.

20/01/2026

Phần 2: Các thực phẩm tốt cho xương khớp

08/01/2026

𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐃𝐀̂́𝐔 𝐌𝐎̂́𝐂 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐘 𝐇𝐎̣𝐂 𝐂𝐎̂̉ 𝐓𝐑𝐔𝐘𝐄̂̀𝐍 𝐕𝐈̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐂𝐎̣̂𝐍𝐆 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆.
Vừa qua, Bách Ngọc Diệp vinh dự tham gia Hội nghị Ban Chấp hành Hội Quân Dân Y Việt Nam – chương trình có ý nghĩa quan trọng trong việc nhìn lại chặng đường đã qua và cùng nhau định hướng cho sự phát triển của Y học cổ truyền trong giai đoạn tới.
Hội nghị là dịp quy tụ trí tuệ, kinh nghiệm và tâm huyết của các đồng chí lãnh đạo, các chuyên gia, nhà khoa học và đội ngũ thầy thuốc nhiều thế hệ, cùng chung một mục tiêu: gìn giữ, kế thừa và phát huy giá trị Y học cổ truyền, hướng tới nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Những nội dung được chia sẻ tại Hội nghị không chỉ mang tính tổng kết, mà còn mở ra nhiều góc nhìn sâu sắc về vai trò của Đông y, thảo dược và các phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động trong bối cảnh đời sống hiện đại – nơi con người ngày càng quan tâm đến những giải pháp an toàn, bền vững và phù hợp lâu dài.
Đối với Bách Ngọc Diệp, việc được hiện diện trong những chương trình mang tính học thuật và định hướng như vậy không chỉ là sự tham dự, mà còn là cơ hội để lắng nghe, học hỏi và củng cố thêm niềm tin trên con đường đồng hành cùng Y học cổ truyền vì sức khỏe cộng đồng.
Trân trọng những chia sẻ tâm huyết, những kinh nghiệm quý báu và tinh thần dẫn dắt từ các thế hệ đi trước, Bách Ngọc Diệp tiếp tục kiên định với hành trình lan tỏa giá trị Y học cổ truyền bằng sự tử tế, bền bỉ và trách nhiệm, hướng tới một cộng đồng khỏe mạnh hơn hôm nay và mai sau.

25/12/2025

𝐇𝐓𝐕𝟗 Đ𝐔̛𝐀 𝐓𝐈𝐍 𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐓𝐇𝐀̉𝐎 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐂𝐎̣̂𝐍𝐆 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆
& 𝐆𝐀𝐋𝐀 “𝐓𝐔̛̣ 𝐇𝐀̀𝐎 𝐃𝐈 𝐒𝐀̉𝐍 𝐍𝐆𝐀̀𝐍 Đ𝐎̛̀𝐈”

📺 Hội thảo “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng – Giải pháp từ Y học cổ truyền” và Gala nghệ thuật “Tự Hào Di Sản Ngàn Đời” vừa qua đã nhận được sự quan tâm và đưa tin từ các cơ quan báo chí, trong đó có Đ𝐚̀𝐢 𝐓𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐇𝐓𝐕𝟗.

🌿 𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐯𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛̣ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐧, chứng kiến sự quan tâm của truyền thông đối với những giá trị chuyên môn và xã hội mà Y học cổ truyền mang lại cho cộng đồng.

🩺 Việc các cơ quan báo chí chính thống đưa tin không chỉ là sự ghi nhận cho chương trình, mà còn là minh chứng cho 𝐯𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨̀ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐫𝐨̃ 𝐧𝐞́𝐭 𝐜𝐮̉𝐚 𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 trong chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững và phù hợp với đời sống hiện đại.

🤝 𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐩 trân trọng sự kết nối của các chuyên gia, lương y, lương dược, nhà nghiên cứu và các đơn vị hoạt động trong lĩnh vực Y học cổ truyền – những người đang âm thầm gìn giữ và lan tỏa tinh hoa y học dân tộc bằng tri thức và tâm huyết.

🌱 Trên hành trình phía trước, 𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 đ𝐢 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 – đ𝐢 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜, tiếp tục học hỏi, kế thừa và ứng dụng giá trị Y học cổ truyền một cách bài bản, hướng tới mục tiêu chăm sóc sức khỏe cộng đồng một cách an toàn và bền vững.

𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐧𝐠𝐡𝐞̂̀ – 𝐓𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐞̂̀ – 𝐋𝐚𝐧 𝐭𝐨̉𝐚 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐝𝐢 𝐬𝐚̉𝐧 𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦.
Bách Ngọc Diệp tự hào được góp mặt trên hành trình ấy.

25/12/2025

𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐓𝐇𝐀̉𝐎 “𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐂𝐎̣̂𝐍𝐆 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 – 𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏 𝐓𝐔̛̀ 𝐘 𝐇𝐎̣𝐂 𝐂𝐎̂̉ 𝐓𝐑𝐔𝐘𝐄̂̀𝐍”

🩺 Trong bối cảnh đời sống hiện đại, khi con người ngày càng đối mặt với áp lực, bệnh mạn tính và nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động, Y học cổ truyền tiếp tục khẳng định vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe cộng đồng một cách bền vững.

🌿 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝟐𝟎/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟓, Hội thảo khoa học “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng – Giải pháp từ Y học cổ truyền” đã được tổ chức với sự tham dự của đông đảo 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚, 𝐥𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐲, 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃, 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜 đ𝐨̛𝐧 𝐯𝐢̣ 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐥𝐢̃𝐧𝐡 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐜𝐨̂̉ 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧.
Chương trình là diễn đàn chuyên môn ý nghĩa, cùng nhau chia sẻ tri thức, kinh nghiệm và định hướng ứng dụng Y học cổ truyền trong đời sống hiện đại.

🤝 𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐯𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛̣ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐡𝐚̉𝐨, lắng nghe các tham luận chuyên sâu, học hỏi giá trị cốt lõi và tiếp thêm niềm tin vào con đường gìn giữ – kế thừa – lan tỏa tinh hoa Y học cổ truyền vì sức khỏe cộng đồng.

🎥 Video dưới đây ghi lại:
✅ Những chia sẻ giá trị về vai trò của Y học cổ truyền trong dự phòng và hỗ trợ điều trị
✅ Các giải pháp kết hợp giữa dược liệu truyền thống – khoa học – đào tạo
✅ Những mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động, hướng tới cộng đồng
✅ Tinh thần kết nối và phát triển xuyên suốt chương trình

📌 Kính mời quý anh chị cùng xem lại những khoảnh khắc đáng nhớ và đầy giá trị trong video.
💬 Anh chị ấn tượng nhất với nội dung nào tại hội thảo? Hãy chia sẻ cùng chúng tôi!

24/12/2025

𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 𝐥𝐚̀𝐦 𝐚̂́𝐦 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 đ𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 🌿

Trước khi chăm sóc xương khớp hay thực hiện các bài tập phục hồi, làm ấm cơ thể và các khớp là bước quan trọng nhất. Khi cơ thể được làm ấm:

Máu lưu thông tốt hơn, giúp dưỡng chất và oxy đến tận các khớp và cơ bắp.

Cơ và gân được giãn nở, giảm nguy cơ căng cơ hay chấn thương khi vận động.

Cảm giác đau nhức giảm nhanh, cơ thể sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo.

💡 Mẹo nhỏ: Hãy dành vài phút xoa, làm ấm vùng khớp và cơ trước khi tập hoặc nghỉ ngơi. Đây là bước nền tảng giúp cơ thể tự điều chỉnh, phục hồi linh hoạt và khỏe mạnh hơn theo thời gian.

22/12/2025

🌿 𝑻𝑼̛̣ 𝑯𝑨̀𝑶 𝑫𝑰 𝑺𝑨̉𝑵 𝑵𝑮𝑨̀𝑵 Đ𝑶̛̀𝑰 – 𝑲𝑯𝑰 𝒀 𝑯𝑶̣𝑪 𝑪𝑶̂̉ 𝑻𝑹𝑼𝒀𝑬̂̀𝑵 Đ𝑼̛𝑶̛̣𝑪 𝑲𝑬̂̉ 𝑩𝑨̆̀𝑵𝑮 𝑻𝑹𝑰́ 𝑻𝑼𝑬̣̂ 𝑽𝑨̀ 𝑵𝑮𝑯𝑬̣̂ 𝑻𝑯𝑼𝑨̣̂𝑻.
Ngày 20/12/2025, tại Nhà khách Văn phòng Chính phủ (226 La Thành, Ba Đình, Hà Nội), Bách Ngọc Diệp vinh dự được đồng hành trong chuỗi sự kiện ý nghĩa tôn vinh Y học cổ truyền Việt Nam – gồm:
– Hội thảo khoa học “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng – Giải pháp từ Y học cổ truyền”
– Đêm Gala nghệ thuật “Tự Hào Di Sản Ngàn Đời”
Không chỉ là một sự kiện chuyên môn, đây là dịp để những người làm nghề, yêu nghề và tin vào giá trị bền vững của Y học cổ truyền cùng ngồi lại – cùng nhìn lại – và cùng hướng về tương lai.

🩺 Khi Y học cổ truyền được nhìn nhận bằng khoa học và trách nhiệm

Tại hội thảo buổi chiều, hơn 300 chuyên gia, y bác sĩ, nhà nghiên cứu và các đơn vị hoạt động trong lĩnh vực YHCT đã cùng trao đổi, chia sẻ những góc nhìn thực tiễn về vai trò của Y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng hiện đại.

Những tham luận chuyên sâu không chỉ khẳng định giá trị nền tảng của YHCT, mà còn nhấn mạnh yêu cầu ứng dụng đúng – an toàn – có định hướng, để Y học cổ truyền thực sự trở thành một phần bền vững trong hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện nay.

Đặc biệt, các nội dung liên quan đến chăm sóc sức khỏe tuyến cơ sở, hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não, và mô hình chăm sóc cộng đồng đã gợi mở nhiều hướng đi thiết thực, nhân văn và gần với đời sống.

🎭 Khi nghệ thuật kể lại hành trình của y học dân tộc

Buổi tối cùng ngày, đêm Gala “Tự Hào Di Sản Ngàn Đời” đã mang đến một không gian trang trọng mà giàu cảm xúc.

Từ khu trưng bày “Con đường Di sản” đến nhạc kịch sân khấu “Hào khí ngàn năm – Y học cổ truyền theo chiều dài lịch sử đất nước”, Y học cổ truyền không còn là những trang sách cũ, mà hiện lên như một dòng chảy sống động, luôn đồng hành cùng dân tộc qua từng giai đoạn lịch sử.

Đó là những bài thuốc quân y thời Lý – Trần, là tinh hoa được gìn giữ qua bao thế hệ, và là trách nhiệm của hôm nay trong việc kế thừa – phát triển – ứng dụng đúng mực.

🌱 Lan tỏa giá trị – đi đường dài cùng Y học cổ truyền

Với Bách Ngọc Diệp, việc tham gia và đồng hành trong những sự kiện như thế này không phải để phô trương, mà để nhắc mình đi đúng con đường đã chọn:
– Lấy con người làm trung tâm
– Lấy sự bền vững làm gốc
– Lấy Y học cổ truyền làm nền tảng chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Chúng tôi tin rằng, khi Y học cổ truyền được đặt đúng vị trí – được hiểu đúng – và được ứng dụng có trách nhiệm, thì đó không chỉ là di sản, mà là giải pháp cho hiện tại và tương lai.

🌿 Bách Ngọc Diệp trân trọng hành trình gìn giữ – kế thừa – lan tỏa giá trị Y học cổ truyền Việt Nam, vì một cộng đồng khỏe mạnh, chủ động và an hòa hơn mỗi ngày.

16/12/2025

🥗 CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP XƯƠNG KHỚP KHỎE MẠNH - ĂN ĐÚNG TỪ HÔM NAY!

😥Đau khớp, thoái hóa, cứng cổ vai hay đầu gối kêu “rắc rắc”… không chỉ do tuổi tác đâu, mà còn vì chế độ ăn thiếu dưỡng chất cho xương khớp đó

🌿 Bổ sung ngay những thực phẩm “vàng” cho khớp:
🐟 Cá hồi, cá mòi: giàu Omega-3 giảm viêm, bảo vệ sụn khớp.
🥛 Sữa, phô mai, rau cải xanh: bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe.
🍳 Trứng, nấm, ánh nắng sớm: nguồn Vitamin D tự nhiên giúp hấp thu canxi tốt hơn.
🥑 Quả bơ, hạt chia, đậu nành: tăng độ dẻo dai cho khớp.
🚫 Hạn chế: đồ chiên rán, nước ngọt có gas, rượu bia – khiến viêm khớp nặng hơn và xương yếu đi nhanh.

👉 Ăn lành mạnh mỗi ngày chính là liều thuốc tự nhiên tốt nhất cho xương khớp.
Đừng để đến khi đau mới bắt đầu chăm sóc – hãy nuôi dưỡng khớp khỏe từ hôm nay nhé.