11/12/2021
🗯 ⁉️ ĂN RAU GÌ CHO MÁT, GIẢI NHIỆT ⁉️ 🗯
Ăn rau gì cho mát? rau gì giải nhiệt là vấn đề của mỗi chúng ta khi cơ thể đối mặt với những sự mất cân bằng. Theo đông y, rau màu xanh càng đậm vị ngăm ngăm ăn vào có chút ngọt sẽ giúp lợi tiểu bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Vậy ăn rau gì tốt cho sức khỏe?
🔹 Rau má
Rau má được coi như một loại kháng sinh tự nhiên có tính sát trùng tốt. Ngoài ra khi thổ huyết, tả , khí hư hay mụn nhọt rôm sảy loại rau này cũng giúp ích rất nhiều.
🔹 Rau diếp cá
Ngày nay với sự phát triển của y học hiện đại, các nhà thực vật học đã chứng minh được dược tính của loại rau này có tác dụng như kháng sinh tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng rau diếp cá, hoạt động của đường ruột được kích thích tốt hơn, tạo cảm giác ăn ngon miệng hơn...
🔹 Rau dền
Rau dền chứa hàm lượng protid, líp, sắt, vitamin cũng chất khoáng và glucid có tác động tốt cho sức khỏe của người sử dụng.
🔹 Rau muống
Rau muống luộc là món ăn dễ được lựa chọn trong mâm cơm của mọi gia đình. Trong thành phần rau nạp vào cơ thể 90% là phân tử nước giúp bù nước thanh lọc cơ thể. Với nguồn dưỡng chất dồi dào đó, rau muống không chỉ ngon mà còn có chức năng thông tiểu, chữa táo bón.
🔹 Rau ngót
Rau ngót là loại rau tính hàn và sẽ âm lên hơn nếu được đun chín. Khi sử dụng rau ngót, cơ thể sẽ được thanh lọc, bài trừ độc tố ra ngoài,cầm máu, sát khuẩn, tiêu viêm....
🔹 Rau mồng tơi
Trong y học cổ truyền, mồng tơi có vị hơi chua tính hàn tốt cho máu, giúp thải độc làm đẹp và rất nhuận tràng và thúc đẩy chuyển hóa chất béo ngăn sự tích tụ mỡ thừa nguy hiểm cho cơ thể.
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0962.319.422