Dược liệu Minh Tâm

Dược liệu Minh Tâm Cẩm nang thực dưỡng - BS. Phan Nam

10/03/2026

Sáng thức dậy thấy đắng miệng hãy thử uống loại trà này

05/03/2026

3 cách dưỡng Vị đơn giản

01/03/2022

HẬU COVID RỤNG TÓC HAY NHỚ ĐẾN DƯỠNG TÓC MINH TÂM NHÉ!

❤❤ Người xưa nói “thập bệnh cửu hàn”, hay y học Trung Hoa cũng có câu “bách bệnh, đều do nhiễm hàn trước tiên”, có nghĩa...
26/12/2021

❤❤ Người xưa nói “thập bệnh cửu hàn”, hay y học Trung Hoa cũng có câu “bách bệnh, đều do nhiễm hàn trước tiên”, có nghĩa là hầu hết các bệnh đều do cảm lạnh (hàn tà) gây ra, hàn tà có tính ngưng tụ và trì trệ. Khí và huyết không lưu thông, và trong trường hợp nghiêm trọng, chúng thậm chí có thể ứ huyết, cơ thể có các triệu chứng đau.

Có thể thấy rằng, hàn tà có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là các bạn nữ càng phải đề phòng hàn tà.

Muốn biết “cơ thể có lạnh không” thì có thể xem qua các điểm sau, nếu có từ hai điểm trở lên thì có thể là cơ thể bị nhiễm lạnh, khí huyết bị tắc nghẽn.

✅ Đầu tiên là tay chân lạnh, sợ lạnh, dễ cảm lạnh;

✅ Thứ hai, rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh dữ dội;
✅ Thứ ba, sắc mặt kém hồng hào;

✅ Thứ tư, chất lượng giấc ngủ kém, mệt mỏi, đau nhức chân tay;

✅ Thứ năm, dễ bị táo bón.

[Vậy chúng ta nên làm gì nếu cơ thể bị lạnh?]

Vâng mọi người nên dùng thực phẩm bổ sung phòng bệnh trước để đạt được hiệu quả chữa bệnh lâu dài.

❇️✨❇️ “Trà gừng đường nâu”❇️✨❇️

Gừng có một trong những thảo dược có tác dụng chống cảm lạnh tốt. Y học cổ truyền Trung Quốc nói gừng có thể sinh ra khí cho Tỳ và Vị, rất tốt để giải trừ âm trọc trong kinh mạch. Gừng khô (can khương) có tác dụng làm ôn ấm Tỳ Vị và trừ hàn thấp.

➡ Cách làm: Cần chuẩn bị gừng và đường nâu mỗi thứ 3 gam , đun trong nước sôi khoảng 10 phút, uống tuần 2-3 lần.


✅ MÙA THU ĐÔNG MÀ CHƯA ĐƯỢC ĂN MÓN NÀY THÌ THẬT LÀ THIỆT THÒI VỚI CƠ THỂ BẠN!“Bản Thảo Cương Mục” có ghi rằng Củ ấu có t...
20/10/2021

✅ MÙA THU ĐÔNG MÀ CHƯA ĐƯỢC ĂN MÓN NÀY THÌ THẬT LÀ THIỆT THÒI VỚI CƠ THỂ BẠN!

“Bản Thảo Cương Mục” có ghi rằng Củ ấu có thể bổ Tỳ Vị, mạnh khớp gối, tăng cường năng lượng và bổ khí, cháo củ ấu có lợi cho dạ dày và ruột và giải tỏa nội nhiệt. Người già thường dùng rất có lợi cho sức khỏe.

🍀 Những lợi ích của củ ấu được thể hiện như sau:

👉 Đầu tiên, thanh nhiệt và kiện Tỳ. Củ ấu cũng giống ngó sen tính vị, cùng có vị ngọt, tính mát nhưng sau khi nấu chín sẽ thay đổi. Đó là chuyển thành tính ôn, có công dụng kiện Tỳ ích khí.

👉 Thứ hai, tăng cường khả năng miễn dịch. Củ ấu rất giàu carbonhydrate, protein, vitamin B, vitamin C và các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt và kali. Giá trị dinh dưỡng của nó tương đương với các loại hạt chứa nhiều tinh bột, được coi như một loại thực phẩm tốt để giữ gìn sức khỏe và bổ huyết mùa thu. Ăn thường xuyên có thể giúp chúng ta bổ sung dinh dưỡng và nâng cao khả năng miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể.

👉 Thứ ba, giảm cân. Nước củ ấu lợi tiểu, thông vú, hết khát, chữa lở loét, mụn cóc, bồi bổ cơ thể, là thức ăn bổ trợ cho việc giảm cân.

👉 Thứ tư, làm giảm bớt các bệnh ngoài da. Củ ấu có thể ăn hoặc dùng ngoài để hỗ trợ điều trị mụn nhọt ở trẻ em, mụn nước vàng ở đầu mặt, mụn cóc trên da và các bệnh ngoài da khác.

👉 Thứ năm, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Người xưa cho rằng ăn nhiều củ ấu có thể bổ ngũ tạng, tiêu trừ mọi bệnh tật, làm nhẹ cơ thể, cái gọi là "nhẹ" ở đây là tác dụng giảm cân và giữ dáng, vì ăn củ ấu có thể làm tăng tạo cảm giác no và ngăn tích tụ mỡ. Thuốc thích hợp cho người béo phì đơn thuần.
duoclieuminhtam.com


𝗧𝗮𝗺 𝘁𝗵𝗮̂́𝘁 - 𝗩𝗶̣ 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝘁𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝘃𝗼̛̀𝗶🌱 Tam thất là một loại dược liệu “Tiền khổ, hậu cam, hậu cam cam”, có nghĩa là vị ...
23/09/2021

𝗧𝗮𝗺 𝘁𝗵𝗮̂́𝘁 - 𝗩𝗶̣ 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝘁𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝘃𝗼̛̀𝗶
🌱 Tam thất là một loại dược liệu “Tiền khổ, hậu cam, hậu cam cam”, có nghĩa là vị thuốc khi nếm lúc đầu hơi đắng, sau ngọt, càng về sau vị càng ngọt.
❗ Không chỉ có tác dụng thần kỳ trong phòng chống, ngăn ngừa u cục mà củ tam thất còn có nhiều tác dụng khác giúp cải thiện sức khỏe :
✔️ Tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu thông khí huyết, ngăn ngừa bệnh vành mạch và đột quỵ
✔️ Củ tam thất có công dụng trong điều trị bệnh đau dạ dày, tăng đề kháng, điều hòa miễn dịch, kích thích tâm thần, chống trầm uất.
✔️ Phòng ngừa bệnh tim mạch, hạ huyết áp, hạ mỡ máu, hạ đường huyết.
✔️ Phụ nữ sau sinh nhanh hết sản dịch, tiêu huyết ứ trệ, tắc kinh, đau bụng kinh.
⚡⚡Trên đây là một số tác dụng của củ tam thất - là một trong những phương thuốc quý mà không phải ai cũng biết hết tác dụng thần kỳ của nó.

Address

Hanoi

Telephone

+84812002636

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dược liệu Minh Tâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dược liệu Minh Tâm:

Shortcuts

Share