30/03/2026
BỊ HÔI NÁCH KHÔNG NÊN ĂN GÌ, BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?
💎 Hôi nách có tính di truyền nghĩa là nếu bố mẹ bị thì có đến 80% khả năng di truyền sang con cái hoặc nếu chỉ bố hay mẹ bị hôi nách thì tính di truyền là 50%. Còn lại, khoảng 15% phụ thuộc vào thói quen ăn uống của chúng ta, và chế độ ăn ra sao, uống những gì cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc hình thành cũng như mùi hôi nách của người mắc chứng này.
💎 Các bác sĩ khuyến cáo chế độ dinh dưỡng đối với người bị hôi nách:
➖ Không nên ăn những thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, sả, hành tây… Những thực phẩm này khi vào cơ thể dễ làm mùi hôi nách càng thêm khó ngửi.
➖ Tránh những loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt, cà ri… bởi những gia vị này sẽ làm cơ thể nóng lên khiến tăng tiết mồ hôi, đặc biệt là ở vùng nách.
➖ Không nên uống các loại đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê, cô ca… vì những đồ uống loại này sẽ làm nách nặng mùi hôi hơn.
➖ Nên tránh ăn những đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ…
➖ Hạn chế những thực phẩm nhiều đạm và chất béo như các loại thịt đỏ, hải sản vì thực phẩm này làm lượng bã nhờn tăng cao và khi được bào tiết qua tuyến mồ hôi nách sẽ khiến nách có mùi nồng đậm hơn.
➖ Không ăn hoa quả có mùi đặc trưng như mít và sầu riêng. Khi ăn loại quả này thì mồ hôi tiết ra sẽ có kèm mùi mít và sầu riêng, thậm chí sau một vài ngày vùng nách càng nặng mùi hơn.
👉 Tránh những thực phẩm không nên ăn cũng chỉ là một cách góp phần giảm mùi hôi nách. Nhưng nếu bạn muốn điều trị hôi nách hiệu quả, an toàn, nhanh chóng thì công nghệ MIRADRY độc quyền chính là gợi ý tuyệt vời. Với đội ngũ bác sĩ giàu năm kinh nghiệm điều trị hàng nghìn ca hôi nách thành công mỗi năm. Chúng tôi cam kết hiệu quả bằng văn bản trước khi thực hiện với mỗi khách hàng, mang đến cho khách hàng niềm tin và kết quả tốt nhất.
📩 Inbox ngay để được tư vấn chi tiết và nhận các ưu đãi hấp dẫn.
