13/05/2022
Nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ
Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ đều rất lo lắng và thường tìm mọi cách ép trẻ ăn. Điều này đa số cho kết quả đi ngược lại mong muốn của cha mẹ, khiến nỗi lo lắng của mẹ càng tăng thêm khi nhìn con càng ngày càng còi cọc. Người xưa có câu: “Muốn gỡ dây thì phải tìm người buộc dây”. Vậy nên để giải quyết được vấn đề trên, cần phải hiểu rõ nguyên nhân. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Tình trạng biếng ăn ở trẻ thường xảy ra ở độ tuổi từ 1-3 tuổi. Trẻ biếng ăn không chỉ do vấn đề bệnh lý mà nó còn xuất phát từ những nguyên nhân tâm lý và do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết.
1. Nguyên nhân do tâm lý
Khi thấy con có biểu hiện lười ăn, cha mẹ thường dùng các hình thức ép, giục con phải ăn, thậm chí quát mắng, đe dọa con. Lúc này, bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé, khiến bé sợ hãi và muốn trốn tránh các bữa ăn. Để loại bỏ ngay không khí căng thẳng đó, cha mẹ hãy tạo cho bé hứng thú với các bữa ăn hơn bằng cách: tìm cách bày biện món ăn thật bắt mắt, có nhiều màu sắc sặc sỡ, đa dạng thực đơn của bé hơn, khuyến khích bé tự ăn, cho bé tham gia vào quá trình chuẩn bị đồ ăn, cùng cả nhà dùng bữa, không cho bé ăn vặt trước bữa ăn…
Bé cũng có thể đột ngột biếng ăn do thay đổi môi trường, giờ ăn, nơi ăn, người cho ăn, nhất là các con phải xa mẹ (phổ biến ở các bé đi lớp) dễ gây thay đổi tâm trạng làm bé không muốn ăn2. Nguyên nhân bệnh lý
Biếng ăn thường là hậu quả sớm của bệnh lý về đường tiêu hóa, có thể kèm theo các triệu chứng như nôn trớ, táo bón hoặc tiêu chảy.
Sức đề kháng của các bé đang yếu dễ mắc một số bệnh nhiễm khuẩn thường gặp như: tiêu chảy, viêm đường hô hấp, tiết niệu, giun sán…khi đó cơ thể mệt mỏi khiến bé chán ăn.
Ngoài ra, bé dùng kháng sinh kéo dài làm rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, dùng vitamin A, D quá liều cũng gây nên tình trạng biếng ăn ở bé.
Bé gặp một số bệnh lý về răng miệng như: viêm lợi, viêm nướu, loét miệng, viêm amidan hay bé mọc răng, sâu răng… gây cản trở việc nhai, nuốt thức ăn khiến bé khó chịu và không muốn ăn.
Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên cho bé đến các cơ sở y tế để thăm khám trực tiếp, từ đó giúp bé điều trị dứt điểm các bệnh lý. Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé ăn đồ ăn mềm, dễ nuốt, uống sữa và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ.
3. Nguyên nhân do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết
Có rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé như: chất lượng thực phẩm không được đảm bảo, mẹ chế biến thực phẩm không đúng cách làm hao hụt lượng dưỡng chất có sẵn, bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định…mẹ cần hết sức lưu ý vấn đề này.
Theo số liệu thống kê được, tình trạng biếng ăn ở trẻ em Việt Nam cao gấp 4 lần so với các nước phát triển do nhiều quan niệm sai lầm của ông bà, bố mẹ như: thói quen ăn uống không tốt, ép trẻ ăn nhiều bằng mọi giá, ăn tùy hứng không theo bữa… Những thói quen này khiến cơ thể trẻ không sản sinh đủ enzyme để tiêu hóa thức ăn đồng thời gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột.
Song song với việc tìm và khắc phục nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn, bé cần được bổ sung thêm các lợi khuẩn đường ruột, các vitamin, khoáng chất cần thiết để hỗ trợ đường ruột chuyển hóa, hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, giúp bé lấy lại cảm giác ăn ngon miệng. Tuy nhiên các sản phẩm biếng ăn trên thị trường chỉ xử lý được 1 trong 2 vấn đề nêu trên là: rối loạn hệ vi sinh đường ruột hoặc không sản sinh đủ enzyme nên không giải quyết được tận gốc tình trạng biếng ăn của trẻ
