Bác sĩ Vinh Gia - Tư vấn sức khỏe và sử dụng thuốc

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Bác sĩ Vinh Gia - Tư vấn sức khỏe và sử dụng thuốc

Bác sĩ Vinh Gia - Tư vấn sức khỏe và sử dụng thuốc Bác sĩ Vinh Gia - Chăm sóc bạn như chăm sóc người nhà!

15/09/2026

⚠️ NGƯỜI CÓ BỆNH NỀN MẮC CÚM: CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ?

🤧 CÚM A/B VÀO MÙA: KHÔNG CHỈ TRẺ EM, NGƯỜI LỚN CŨNG CẦN CẢNH GIÁCNhắc đến cúm, nhiều người thường nghĩ đây là bệnh trẻ e...
14/09/2026

🤧 CÚM A/B VÀO MÙA: KHÔNG CHỈ TRẺ EM, NGƯỜI LỚN CŨNG CẦN CẢNH GIÁC

Nhắc đến cúm, nhiều người thường nghĩ đây là bệnh trẻ em dễ mắc khi đi học. Nhưng thực tế, người lớn cũng có thể mắc cúm và lây cho những người xung quanh, đặc biệt khi thường xuyên làm việc, học tập hoặc sinh hoạt trong môi trường đông người.

🦠 Vì sao cúm dễ lây lan?

Virus cúm có thể lây qua các giọt bắn và dịch tiết đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những nơi đông người, không gian kín và tiếp xúc gần tạo điều kiện thuận lợi cho virus lây truyền.

👧 Trẻ em: tiếp xúc nhiều bạn bè, dễ đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

👨 Người lớn: thường xuyên đi làm, di chuyển, gặp gỡ nhiều người nên cũng có nguy cơ phơi nhiễm.

👴 Người cao tuổi và người có bệnh nền: cần đặc biệt lưu ý vì có nguy cơ gặp biến chứng nặng hơn khi mắc cúm.

⚠️ Đừng chủ quan với những dấu hiệu như:

• Sốt hoặc cảm giác ớn lạnh
• Ho, đau họng
• Đau đầu, đau mỏi cơ thể
• Mệt mỏi nhiều
• Nghẹt hoặc chảy nước mũi

Không phải cứ ho, sốt là chắc chắn mắc cúm. Khi có triệu chứng nghi ngờ, đặc biệt nếu triệu chứng nặng hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao, nên được nhân viên y tế đánh giá.

🛡️ Chủ động phòng cúm cho cả gia đình

✔️ Rửa tay thường xuyên.
✔️ Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi.
✔️ Hạn chế tiếp xúc gần khi đang có triệu chứng hô hấp.
✔️ Giữ không gian sinh hoạt thông thoáng.
✔️ Nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ khi cơ thể có dấu hiệu mệt.
✔️ Trao đổi với bác sĩ về tiêm phòng cúm phù hợp.

❤️ Cúm không chỉ là câu chuyện của trẻ nhỏ. Một người mắc bệnh trong gia đình có thể trở thành nguồn lây cho những người khác.

👉 Vì vậy, khi mùa cúm đến, chủ động phòng bệnh cho cả gia đình vẫn tốt hơn chờ đến khi có người mắc bệnh mới xử lý.

12/09/2026

🚨 KHÔNG CHỈ TRẺ EM, NGƯỜI LỚN CŨNG CÓ THỂ TRỞ NẶNG VÌ SỐT XUẤT HUYẾT

SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN GÌ? 5 NHÓM THỰC PHẨM NÊN ƯU TIÊNKhi bị sốt xuất huyết, cơ thể dễ mệt, chán ăn và mất nước. Vì vậy,...
11/09/2026

SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN GÌ? 5 NHÓM THỰC PHẨM NÊN ƯU TIÊN

Khi bị sốt xuất huyết, cơ thể dễ mệt, chán ăn và mất nước. Vì vậy, ăn uống đúng cách giúp người bệnh có đủ năng lượng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên ưu tiên:

🥣 1. Món mềm, dễ tiêu

Cháo, súp, cơm mềm, mì… giúp người bệnh dễ ăn hơn khi mệt hoặc chán ăn.

🍊 2. Rau củ và trái cây

Ưu tiên các loại giàu vitamin và khoáng chất như cam, quýt, bưởi, ổi, kiwi, rau xanh… Có thể chia thành nhiều phần nhỏ trong ngày.

🥚 3. Thực phẩm giàu đạm

Trứng, cá, thịt nạc, đậu phụ… cung cấp protein cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn hồi phục.

💧 4. Nước và các loại dịch phù hợp

Cho người bệnh uống thường xuyên, từng lượng nhỏ nếu đang buồn nôn. Có thể sử dụng nước lọc, dung dịch oresol pha đúng hướng dẫn hoặc các loại nước phù hợp khác theo tình trạng người bệnh.

🥛 5. Thực phẩm giàu năng lượng nhưng dễ ăn

Sữa và các món giàu năng lượng, dễ tiêu có thể giúp bổ sung dinh dưỡng khi người bệnh ăn uống kém.

⚠️ Đừng chỉ quan tâm “ăn gì” mà quên theo dõi tình trạng bệnh. Nếu người bệnh nôn nhiều, đau bụng dữ dội, lừ đừ, chảy máu, khó thở, tay chân lạnh hoặc có dấu hiệu bất thường khác, cần đưa đi khám ngay.

👉 Đặc biệt, không tự ý dùng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc chống viêm không steroid khác khi chưa có hướng dẫn của nhân viên y tế, vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

ĐỪNG BỎ QUA 5 DẤU HIỆU SỐT XUẤT HUYẾT TRỞ NẶNG!👇👇👇
10/09/2026

ĐỪNG BỎ QUA 5 DẤU HIỆU SỐT XUẤT HUYẾT TRỞ NẶNG!
👇👇👇

09/09/2026

🚨 5 SAI LẦM KHI CHĂM SÓC NGƯỜI BỊ SỐT XUẤT HUYẾT TẠI NHÀ

🚨 MÙA CAO ĐIỂM SỐT XUẤT HUYẾT ĐANG ĐẾN!Đừng đợi đến khi số ca tăng cao mới bắt đầu phòng bệnh!Trong tuần từ 28/8 đến 4/9...
08/09/2026

🚨 MÙA CAO ĐIỂM SỐT XUẤT HUYẾT ĐANG ĐẾN!

Đừng đợi đến khi số ca tăng cao mới bắt đầu phòng bệnh!

Trong tuần từ 28/8 đến 4/9, Hà Nội ghi nhận 207 ca sốt xuất huyết mới, đồng thời phát sinh thêm 11 ổ dịch tại nhiều khu vực.

📌 Tính từ đầu năm 2026, Hà Nội đã ghi nhận hơn 2.380 trường hợp mắc sốt xuất huyết.

Dù số ca trong tuần đã giảm so với tuần trước, CDC Hà Nội cảnh báo số mắc có thể gia tăng trở lại theo chu kỳ dịch hằng năm.

🦟 Vì sao thời điểm này cần đặc biệt cảnh giác?

Từ khoảng tháng 9 đến tháng 12, mùa mưa tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi truyền bệnh phát triển. Những nơi có nước đọng quanh nhà cũng có thể trở thành môi trường để lăng quăng, bọ gậy sinh sôi.

👉 Vì vậy, mỗi gia đình nên chủ động:

✅ Thường xuyên kiểm tra và loại bỏ các vật dụng có thể chứa nước.
✅ Đậy kín dụng cụ chứa nước, thay nước ở các vật dụng cần thiết.
✅ Chủ động diệt lăng quăng, bọ gậy quanh nơi ở.
✅ Hạn chế để muỗi đốt, đặc biệt vào thời điểm muỗi hoạt động.
✅ Khi có triệu chứng nghi ngờ sốt xuất huyết, cần theo dõi sức khỏe và đi khám khi cần thiết.

⚠️ Sốt xuất huyết không phải lúc nào cũng diễn biến nhẹ. Một số trường hợp có thể trở nặng nhanh, vì vậy không nên chủ quan hoặc tự điều trị kéo dài tại nhà.

🦟 Diệt muỗi – diệt lăng quăng – loại bỏ nơi sinh sản của muỗi chính là cách mỗi gia đình góp phần giảm nguy cơ sốt xuất huyết.

💬 Nhà bạn đã kiểm tra các vật dụng chứa nước quanh nhà hôm nay chưa?

🦟🌧️ SAU MƯA, MUỖI TĂNG – NGUY CƠ SỐT XUẤT HUYẾT CŨNG TĂNG?Mưa xuống không chỉ làm dịu thời tiết mà còn có thể tạo ra nhi...
07/09/2026

🦟🌧️ SAU MƯA, MUỖI TĂNG – NGUY CƠ SỐT XUẤT HUYẾT CŨNG TĂNG?

Mưa xuống không chỉ làm dịu thời tiết mà còn có thể tạo ra nhiều vũng nước và vật chứa nước đọng – môi trường thuận lợi để muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sản.

⚠️ Đáng chú ý, muỗi Aedes truyền sốt xuất huyết thường hoạt động và đốt người vào ban ngày, nên chỉ ngủ màn ban đêm là chưa đủ để phòng bệnh.

👉 Sau mỗi trận mưa, hãy dành vài phút kiểm tra quanh nhà:

• 🪣 Đổ bỏ nước đọng trong xô, chậu, chai lọ, khay nước.
• 🛢️ Đậy kín các dụng cụ chứa nước.
• 🌿 Dọn sạch những nơi có thể đọng nước quanh nhà.
• 🦟 Chủ động tránh muỗi đốt bằng quần áo dài, màn và biện pháp xua muỗi phù hợp.
• 🌡️ Khi có sốt, đặc biệt trong vùng đang có sốt xuất huyết, cần theo dõi và đi khám khi có dấu hiệu bất thường.

Đừng chỉ diệt muỗi trưởng thành – hãy loại bỏ cả nơi muỗi có thể sinh sản!

💚 Phòng sốt xuất huyết bắt đầu từ chính ngôi nhà của bạn.

📍 ĐƯA TRẺ ĐI DU LỊCH, MẸ CẨN THẬN TIÊU CHẢY! 🧳🌞Một chuyến đi vui vẻ có thể bị “gián đoạn” chỉ vì bé bất ngờ đau bụng, đi...
04/09/2026

📍 ĐƯA TRẺ ĐI DU LỊCH, MẸ CẨN THẬN TIÊU CHẢY! 🧳🌞

Một chuyến đi vui vẻ có thể bị “gián đoạn” chỉ vì bé bất ngờ đau bụng, đi ngoài nhiều lần. 😥

👶 Vì sao trẻ dễ bị tiêu chảy khi đi du lịch?

🍗 Ăn uống thay đổi: Bé thử nhiều món lạ, đồ chiên rán hoặc thực phẩm không quen thuộc.

💧 Nguồn nước không đảm bảo: Nước đá, nước uống hoặc thực phẩm chế biến không hợp vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa.

⏰ Sinh hoạt đảo lộn: Đi chơi nhiều, ngủ muộn, ăn uống thất thường khiến hệ tiêu hóa của bé dễ “biểu tình”.

🥵 Thời tiết nóng: Trẻ dễ mất nước hơn, đặc biệt khi tiêu chảy xảy ra.

🛡️ MẸ LÀM GÌ ĐỂ BÉ ĐI CHƠI KHỎE, BỤNG ÊM?

✔️ Ưu tiên thực phẩm chín kỹ, dễ tiêu và đảm bảo vệ sinh
✔️ Hạn chế đồ chiên rán, thức ăn sống hoặc nước đá không rõ nguồn gốc
✔️ Nhắc bé uống đủ nước trong suốt chuyến đi
✔️ Giữ giờ ăn, giờ ngủ tương đối ổn định
✔️ Có thể chuẩn bị men vi sinh trong hành lý để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột khi bé gặp rối loạn tiêu hóa

🎒 Chuẩn bị kỹ một chút – cả nhà yên tâm tận hưởng chuyến đi!

🌟 TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ – ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG BIẾN CHỨNG CÓ THỂ GẶP! 🌟Táo bón là tình trạng khá thường gặp ở trẻ nhỏ. Tu...
03/09/2026

🌟 TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ – ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG BIẾN CHỨNG CÓ THỂ GẶP! 🌟

Táo bón là tình trạng khá thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu kéo dài và không được xử lý đúng cách, trẻ có thể gặp nhiều vấn đề khó chịu, ảnh hưởng đến cả thể chất và tâm lý.

👉 8 vấn đề cha mẹ nên biết:

1️⃣ Nứt hậu môn
Phân khô, cứng khiến trẻ phải rặn nhiều khi đi vệ sinh, dễ gây đau rát và có thể dẫn đến nứt hậu môn.

2️⃣ Đau rát, tổn thương vùng hậu môn
Việc thường xuyên rặn mạnh hoặc đi ngoài khó khăn có thể khiến vùng hậu môn bị kích ứng, đau và khó chịu.

3️⃣ Ứ đọng phân trong đại tràng
Táo bón kéo dài có thể khiến phân tích tụ, trẻ ngày càng khó đi ngoài và có nguy cơ hình thành tình trạng phân ứ đọng.

4️⃣ Tăng nguy cơ rối loạn tiểu tiện, nhiễm trùng đường tiết niệu
Phân ứ đọng trong ruột có thể gây áp lực lên bàng quang, từ đó ảnh hưởng đến chức năng đường tiểu ở một số trẻ.

5️⃣ Đầy bụng, đau bụng, khó chịu
Trẻ có thể thường xuyên chướng bụng, đau bụng, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ.

6️⃣ Ăn uống kém
Cảm giác đầy bụng, khó chịu hoặc đau khi đi vệ sinh có thể khiến trẻ giảm cảm giác thèm ăn, từ đó ảnh hưởng đến việc bổ sung dinh dưỡng.

7️⃣ Sợ đi vệ sinh
Một lần đi ngoài đau đớn có thể khiến trẻ hình thành tâm lý sợ đi vệ sinh. Trẻ càng nhịn, phân càng cứng và tình trạng táo bón càng dễ kéo dài.

8️⃣ Phân đóng khối, khó tống ra ngoài
Khi phân tích tụ lâu ngày và trở nên cứng, trẻ có thể rất khó đi ngoài và cần được nhân viên y tế đánh giá, xử trí phù hợp.

💡 CHA MẸ NÊN LÀM GÌ?

Nếu trẻ bị táo bón kéo dài, đi ngoài đau, có máu trong phân, bụng chướng nhiều, nôn ói, sụt cân hoặc tình trạng ngày càng nặng, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để tìm nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp.

Bên cạnh chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước và duy trì thói quen đi vệ sinh đều đặn, cha mẹ có thể cân nhắc bổ sung men vi sinh kết hợp chất xơ hòa tan phù hợp với trẻ để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và chức năng tiêu hóa.

❤️ Đừng để một lần đi vệ sinh khó chịu trở thành nỗi sợ kéo dài của trẻ. Phát hiện và xử lý táo bón sớm sẽ giúp bé thoải mái hơn và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Address

Số 9 Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Vinh Gia - Tư vấn sức khỏe và sử dụng thuốc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category