Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe (2026)

14/02/2023

Phục hồi sức khỏe, 'lên' tinh thần sau kỳ nghỉ Tết dài
Bổ sung Omega-3 là hành động quan trọng nhất

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1200mg acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

Theo TTO - Kỳ nghỉ Tết kéo dài với sự xáo trộn về thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi khiến nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, uể oải, rất khó tập trung khi trở lại công việc.

Để lấy lại năng lượng, phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, các bác sĩ khuyến cáo mỗi người cần thiết lập lại chế độ sinh hoạt lành mạnh, kết hợp luyện tập thể thao hợp lý.

Những vấn đề sức khỏe sau Tết
Khi mọi người quay lại với nhịp sống bình thường sau thời gian dài xáo trộn thói quen trong các ngày Tết cũng là lúc có nhiều vấn đề sức khỏe cần được quan tâm. Bác sĩ Văn Nhật Minh - khoa nội tiêu hóa, Bệnh viện Trưng Vương - cho biết kết thúc kỳ nghỉ Tết, số người đến khám bệnh hoặc nhập viện vì các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa gia tăng.
“Các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa dễ gặp trong dịp Tết như viêm loét dạ dày tá tràng và trào ngược dạ dày thực quản do tình trạng ăn uống thất thường, không điều độ (bỏ bữa, ăn trễ, ăn khuya...) cùng nhiều thức ăn chua, cay trong mùa Tết. Bệnh nhân sẽ cảm giác ăn uống khó tiêu, đau âm ỉ vùng trên rốn, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn ói, ăn uống kém”, bác sĩ Minh chia sẻ.
Bên cạnh đó, theo bác sĩ Minh, nhiều bệnh nhân khi sử dụng bia rượu và các thức uống có cồn cũng dễ có nguy cơ mắc bệnh viêm tụy cấp. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, viêm tụy cấp có thể diễn tiến nặng dẫn đến nhiễm trùng huyết, choáng nhiễm trùng suy đa cơ quan, thậm chí đe dọa tính mạng bệnh nhân.
Ngoài ra, khi ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ hoặc rau sống, thức ăn sống trong dịp Tết có thể dẫn đến những rối loạn của đường ruột như tiêu chảy cấp, tiêu chảy nhiễm trùng, hội chứng ruột kích thích...

Thiết lập chế độ sống lành mạnh
Với các vấn đề về đường tiêu hóa, bác sĩ Nhật Minh khuyến cáo người dân nên thực hiện lối sống khoa học; điều chỉnh giờ giấc ăn uống điều độ trở lại, ăn đúng giờ, không bỏ bữa, hạn chế các thực phẩm chua, cay, nhiều dầu mỡ, các loại thức uống có gas hoặc cồn, các thức ăn chưa được nấu chín...; kiểm tra sức khỏe định kỳ, hoặc tái khám ngay khi các triệu chứng cấp tính hoặc triệu chứng dai dẳng để tránh gây biến chứng nguy hiểm.
Theo bác sĩ CKII Huỳnh Tấn Vũ, trưởng đơn vị điều trị ban ngày cơ sở 3, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, mỗi người cần xây dựng lại chế độ ăn uống, sinh hoạt cân bằng. Đặc biệt ăn nhiều rau xanh, trái cây hơn để tăng cường chất xơ và vitamin.
Chất xơ giúp hạn chế sự tăng đường huyết sau ăn, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng, kích thích trực tràng hoạt động nhẹ nhàng, chống táo bón. Bên cạnh đó, chất xơ còn giúp giảm cân sau Tết do thời gian tiêu hóa và hấp thụ lâu nên làm no lâu, giảm thèm ăn.
Các loại vitamin trong rau củ, trái cây như vitamin A, nhóm B, vitamin C..., đặc biệt là Vitamin D và Omega-3 có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Ngoài ra, bác sĩ Vũ cho rằng người dân cần thiết lập lại nhịp sinh học sau Tết để tránh tình trạng mệt mỏi, uể oải, mất tập trung khi quay lại công việc.
“Ngủ đủ 6-8 tiếng, hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ trước giờ đi ngủ, việc thiếu ngủ có thể làm ảnh hưởng tới hoạt động của não, làm tăng cảm giác đói và thèm ăn. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái và sảng khoái, tràn đầy năng lượng để bắt đầu cho một ngày làm việc mới đầu năm”, bác sĩ Vũ chia sẻ.
Các bác sĩ cho rằng, việc tập luyện thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình giảm béo, tiêu thụ năng lượng được hấp thu quá nhiều trong những ngày Tết, đồng thời giúp cơ thể năng động hơn, tỉnh táo hơn, cải thiện hệ tiêu hóa. Mỗi ngày nên dành 30 phút để luyện tập môn thể thao nào phù hợp với sức khỏe.
“Phương pháp vận động phải phù hợp với tình hình sức khỏe, thể trạng, tuổi tác, nhu cầu. Người lớn tuổi, có bệnh tim mạch thì không nên chọn những môn cần nhiều sức lực, các môn đối kháng dễ gây chấn thương, đột quỵ, kiệt sức.
Người có bệnh thoái hóa khớp không nên chạy bộ. Các môn như đi bộ và bơi lội là thích hợp với đa số mọi người. Theo dõi sức khỏe trước, trong và sau khi tập. Nếu thấy cơ thể không khỏe thì cần ngưng tập và có sự điều chỉnh phù hợp”, bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ cho hay.

Lên “dây cót” tinh thần sau Tết
Khi quay trở lại với công việc và cuộc sống thường nhật, nhiều người sẽ gặp phải các trạng thái tâm lý buồn bã, hụt hẫng, vẫn còn tiếc nuối những ngày Tết. Các chuyên gia khuyên rằng, mỗi người nên sắp xếp, xem xét lại những điều cần thiết, những mục tiêu đề ra trong năm để lên “dây cót” tinh thần cho tâm trạng, bắt tay vào công việc.
Có thể bổ sung Omega-3 vào chế độ ăn uống thường ngày giúp làm giảm viêm, chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng, sức khỏe. Các loại thực phẩm có Omega-3 như cá hồi, cá ngừ, quả óc chó, hạt lanh, các loại rau lá xanh... Nhưng hiệu dụng nhất vẫn là Omega-3 sạch từ gan cá tuyết của những vùng biển lạnh Bắc Âu như Moller’s

31/01/2023

CỨU LẤY LÁ GAN SAU NHỮNG NGÀY TẾT MIỆT MÀI NHẬU NHẸT

Tết mà, không ít thì nhiều, ta cũng sẽ hòa mình vào những cuộc nhậu. Tham gia hội hè, đình đám, dù cho bạn không uống thức uống có cồn, thì cũng nạp vào người một lượng lớn thức ăn ngon miệng ngày Tết.

Hầu hết mọi người sẽ lên cân sau dịp Tết, cùng với đó, gan sẽ gánh chịu một lượng lớn, không cồn thì cũng những thứ cần được thanh lọc và giải độc khác.

Vì thế, hãy giúp gan khỏe mạnh trở lại, bằng chế độ ăn uống và bổ sung dưỡng chất hiệu quả. Cùng tìm hiểu thêm về điều này nhé!

1. Vitamin D & Omega-3
Vitamin D là một vitamin tốt cho sức khỏe. Hơn 90% bệnh nhân mắc bệnh gan mạn tính thiếu vitamin D, được nghiên cứu bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Tennessee ở Memphis. Họ đều đồng ý rằng thiếu vitamin D nghiêm trọng cực kỳ phổ biến ở những người bị xơ gan, một dạng bệnh gan tiến triển. Nhưng nếu cơ thể thừa vitamin D thường xảy ra do uống quá nhiều các chất bổ sung vitamin D. Từ đó, có thể gây ra những triệu chứng như cảm giác ăn ít, buồn nôn và nôn, tăng canxi trong máu và suy giảm tăng trưởng.

Ngoài ra, Vitamin D cùng Vitamin D3 còn giúp kiểm soát cân nặng rất tốt.

2. Vitamin A và sắt
Bệnh thiếu vitamin A và thiếu sắt là một trong những bệnh thiếu vi chất dinh dưỡng phổ biến nhất. Theo nghiên cứu được công bố trên số ra vào tháng 5 năm 2000 của tạp chí Nutrition, việc thiếu hụt vitamin A hay thiếu sắt có thể dẫn tới thiếu những vi chất khác. Bên cạnh đó, hàm lượng sắt thấp cũng có nguy cơ dẫn tới giảm nồng độ vitamin A ở gan. Do vậy, bổ sung cả vitamin A và sắt sẽ giải quyết được vấn đề thiếu máu thiếu sắt tốt hơn so với việc chỉ bổ sung một chất.
Mặc dù, vitamin A rất tốt cho gan nhưng nếu sử dụng với hàm lượng cao có thể gây ngộ độc, thừa sắt sẽ thúc đẩy sự hình thành sẹo trong gan. Do vậy, đối với những bệnh nhân có bệnh gan mạn tính, đặc biệt là xơ gan (biến chứng từ sẹo trên gan) nên sử dụng vitamin tổng hợp không chứa sắt.

3. Vitamin E
Vitamin E là một trong những vitamin quan trọng mà nhiều cơ quan trong cơ thể bao gồm gan phải có để hoạt động bình thường. Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, thịt, trứng, ngũ cốc và rau củ quả. Người không hấp thụ được vitamin E là do mắc bệnh di truyền có thể bổ sung bằng cách sử dụng viên uống bổ sung.
Bệnh gan uống vitamin gì? Vai trò của vitamin E đã được nhiều chuyên gia y tế xác nhận là có ích đối với người bị bệnh gan. Tuy nhiên, nếu hấp thụ vitamin E quá mức sẽ gây ra phản tác dụng. Vitamin có thể gây xuất huyết và loãng máu nếu sử dụng với liều lượng 800-1000mg mỗi ngày.

4. Vitamin B12
Vitamin B12 là vitamin nhóm B duy nhất có thể được lưu trữ bên trong gan. Tuy nhiên, theo nguyên tắc những vitamin tan trong nước không được lưu trữ và phải được tiêu thụ hàng ngày nhằm duy trì ở mức đủ cho sức khỏe tối ưu. Tuy nhiên, theo Đại học Trung tâm Y tế Maryland lưu ý, riêng đối với vitamin E là vitamin phức hợp tốt cho sức khỏe và có thể tan trong nước nhưng lại có thể tồn tại trong gan nhiều năm.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1200mg acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

17/01/2023

4 NHÓM NGƯỜI TUYỆT ĐỐI CẦN TRÁNH ĂN BÁNH CHƯNG
🧧Đặc biệt là người thiếu Vitamin D🧧

Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.

Bao lâu nay, người Việt đã coi bánh chưng là biểu tượng của văn hóa ẩm thực tâm linh, tượng trưng cho phú quý phát tài, mang lại nhiều may mắn.

Tuy nhiên, bánh chưng không chỉ ăn để no mà còn rất giàu dinh dưỡng. Nó được coi là một vị thuốc quý có tác dụng tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Rất phù hợp để thưởng thức đầu năm như một cách gia tăng may mắn, hỗ trợ sức khỏe.

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), để biết bánh chưng có lợi như thế nào với sức khỏe, chúng ta cần phải phân tích nguyên liệu để tạo ra món ăn này:

- Gạo nếp: Có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng ích phế, chỉ hãn. Có thể dùng để trị chứng hư lao tiết tả, tỳ vị hư nhược, đau thượng vị, nhiều mồ hôi, vị hư tiết tả, váng đầu chóng mặt...

- Thịt heo: Trong Đông y, thịt heo là trư nhục, vị ngọt mặn, tính bình, có tác dụng nhuận da thịt, dưỡng khí huyết, ích ngũ tạng… Đặc biệt, thịt heo là nguồn thực phẩm cung cấp protein cho cơ thể, giúp trẻ em lớn nhanh, cao lớn còn người lớn sẽ khỏe mạnh, dẻo dai.

- Đậu xanh: Đông y gọi đậu xanh là lục đậu, có vị ngọt, tính mát, không độc. Có tác dụng trong việc thanh nhiệt, hạ khí, ích ngũ tạng, sáng mắt, mịn da, giải độc… Không những thế, đậu xanh còn rất giàu protein, lipit, axit amin, các vitamin A, B1, B2… vô cùng cần thiết cho người già, trẻ nhỏ hoặc những người đang bị suy nhược cơ thể.

- Hạt tiêu: Vị cay ấm, tác dụng ôn trung hạ khí, tiêu đờm, kích thích tiêu hóa… Dùng để trị lạnh bụng, ói mửa, đầy bụng, trừ độc.

- Muối: Đây là một nguồn cung cấp lượng natri dồi dào, có tác dụng duy trì sự ổn định của huyết áp. Đồng thời tốt cho da, cân bằng điện giải, bổ não…
- Lá d**g: Trong Đông y, lá d**g vị ngọt nhạt, tính hàn. Có tác dụng lương huyết, thanh nhiệt và giải độc. Loại lá này nếu kết hợp với các nguyên liệu khác có thể làm thuốc trị rắn cắn, giã rượu, chữa rối loạn tiêu hóa…

Những người nên hạn chế ăn nhiều bánh chưng

Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng chúng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.

1. Người tiểu đường nên thận trọng khi ăn bánh chưng
Đối với người tiểu đường, ăn bánh chưng có thể khiến đường huyết tăng vọt, khiến tình trạng bệnh trở nên khó kiểm soát. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ nếu như vẫn muốn sử dụng loại bánh này.

2. Người béo phì
ThS. BS. Nguyễn Thị Mai Nhiên (Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Trường Đại học Y tế công cộng), cảnh báo bánh chưng nhiều năng lượng và chất béo nên những người béo phì hoặc có tiền sử béo phì không nên ăn để tránh tích lũy thêm mỡ thừa.

3. Bệnh nhân đau dạ dày cần tránh ăn bánh chưng
Cũng theo ThS.BS Tường Vy, thành phần gạo nếp và đỗ xanh có trong bánh chưng sẽ tạo ra hơi, không tốt cho người đau dạ dày. Nguyên nhân là vì khi ăn quá nhiều đồ nếp, dạ dày sẽ bị ức ách, khó chịu và dễ bị ợ chua. Chính vì vậy những bệnh nhân bị đau dạ dày cần thận trọng với món ăn này.

4. Người đang bị mụn nhọt
Bánh chưng có chứa thành phần chủ yếu là gạo nếp, mang tính nóng, chính vì thế những người thường xuyên nổi mụn, nhọt cũng cần tránh ăn nhiều loại bánh này.

Và y học đã chứng minh, các chứng bệnh tiểu đường, béo phì, dạ dày, mụn nhọt… thường tập trung ở những người thiếu hụt Vitamin D. Vì thế, để có những ngày 🧧Tết ngon lành thưởng thức món bánh cổ truyền dân tộc thơm ngon này, hãy nhớ bổ sung Vitamin D để lấy lại cân bằng cơ thể.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1200mg acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

21/12/2022

CẦN ĐỌC KỸ NHỮNG ĐIỀU SAU KHI MUA OMEGA-3
Để tránh tổn hại sức khỏe do hàng kém chất lượng

Điều bạn cần làm là ĐỌC NHÃN SẢN PHẨM CẨN THẬN

1. DẦU GAN CÁ LÀ CHUẨN NHẤT
Như đã nói ở phần trước, về tính an toàn, tự nhiên và sạch, thì bổ sung Omega-3 được làm từ dầu gan cá là chuẩn nhất.

2. LƯỢNG OMEGA-3 DHA & EPA MỚI LÀ QUAN TRỌNG
Ví dụ: mỗi muỗng (5ml) chứa bao nhiêu gram Omega-3. Nhiều loại chỉ ghi chung chung là bao nhiêu gram dầu cá, trong khi lượng Omega-3 cung cấp thì rất ít.

3. OMEGA-3 Ở THỂ NÀO?
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy chỉ có Omega-3 tự nhiên ở thể triglyceride mới có tác dụng. Còn Omega-3 tổng hơp thì hầu như không có tác dụng với cơ thể.

4. CHẤT BÉO DẠNG GÌ?
Với Omega-3, tuyệt đối không sử dụng sản phẩm có chất béo ở dạng EE (este etyl). Omega-3 được cơ thể hấp thụ tốt hơn khi ở các dạng FFA, TG, rTG và PL.

5. TIÊU CHUẨN GOED
Sản phẩm chứa Omega-3 cần đạt chuẩn GOED về độ tinh khiết và an toàn.

6. KHÔNG PHỤ GIA & HƯƠNG LIỆU TỔNG HỢP
Không có phụ gia nào tốt cho sức khỏe cả. Ngoài ra, hương liệu tổng hợp đánh lừa thị giác và cũng đem lại tổn hại không kém. Hãy tìm sản phẩm được Viện Hàn lâm về Chất lượng và Hương vị Quốc tế (International Taste and Quality Institute - ITQI) công nhận.

7. MỘT CÁCH DỄ DÀNG HƠN
Chọn ngay sản phẩm Dầu gan cá tuyết Nauy – Moller’s Trans, vì sản phẩm hội đủ, thậm chí là nhiều hơn những tiêu chí trên.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1200mg acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

19/12/2022

OMEGA-3 MUA LOẠI NÀO CHO ĐÁNG TIỀN
Omega thì nhiều, nhưng mua loại nào cho ưng ý nhất mới là quan trọng

Omega-3 tới từ nhiều nguồn khác nhau. Và đâu mới là loại bạn cần mua cho đáng đồng tiền bát gạo. Cùng Moller’s “điểm danh” các loại Omega-3 với “xuất xứ” của chúng nhé!

1. DẦU CÁ TỰ NHIÊN
Omega-3 từ dầu cá tự nhiên được ép “tươi” trực tiếp từ các béo. Loại này lành nhất và chứa cả Omega-3 EPA và DHA. Ngoài ra, dầu cá tự nhiên có cả Vitamin A, D và E.
Dầu cá tự nhiên thường ở dạng dung dịch, được lấy từ cá hồi, cá mòi, cá trích và đặc biệt là từ gan cá tuyết vùng biển lạnh. Vì ép tươi nên dầu cá tự nhiên cần phải có yêu cầu nghiêm ngặt về nguồn nguyên liệu cá và quy trình sản xuất tối ưu.

2. DẦU CÁ CHẾ BIẾN
Dầu cá chế biến được tinh chế và cô đặc từ dầu cá khác. Loại này thường được áp dụng khi nguồn nguyên liệu không được quá sạch, hoặc không đủ tiêu chuẩn, nên cần tinh tế để loại bỏ các tạp chất gây ô nhiễm như thủy ngân & PCB
Omega-3 từ dầu cá đã qua chế biến chiếm phần lớn thị trường dầu cá, vì chúng rẻ và thường có dạng viên nang, được người tiêu dùng ưa chuộng.

3. DẦU KRILL
Dầu này được chiết xuất từ loại nhuyễn thể ở vùng biển lạnh gần Nam Cực. Dầu krill nổi bật do khả năng chống oxy hóa mạnh. Tuổi thọ krill ngắn nên được cho là sẽ ít tích tụ chất gây ô nhiễm. Nhưng thực sự dầu krill thì hiếm và đắt.

4. DẦU VẸM XANH
Thường đến từ New Zealand, nơi cung cấp nguồn phong phú vẹm xanh. Omega-3 từ vẹm xanh co tính kháng viêm hiệu quả. Được coi là thân thiện với môi trường, giống như dầu gan cá tuyết vùng biển lạnh, tuy nhiên vì đặc thù bảo quản và chế biến nguyên liên, loại này thường có giá thành đắt hơn.

5. DẦU TẢO BIỂN
Loại dầu này rõ ràng là có nguồn gốc thực vật. Người ta cũng cho rằng, Omega-3 EPA và DHA trong cá cũng là do chúng ăn tảo biển, đặc biệt là vi tảo.

Omega-3 từ dầu tảo tốt cho người ăn chay, nhưng hiếm gặp trên thị trường. Hoặc cần nạp số lượng lớn mới đủ nhu cầu omega-3 cho cơ thể.

TÓM LẠI: Thông dụng, dễ hấp thu và sạch nhất vẫn là dầu cá tự nhiên. Điều cần làm là lựa chọn sản phẩm có nguồn nguyên liệu sạch nhất và có quy trình chặt chẽ nhất trong mọi quy trình sản xuất mà thôi.

Và về điểm này, thì dầu gan cá tuyết Nauy của Moller’s tự tin đảm bảo.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1.2g acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

15/12/2022

VITAMIN D3 GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Bổ sung dạng dầu thì càng tốt hơn nữa

Ai cũng biết, Vitamin D vi chất dinh dưỡng quan trọng, nổi bật là cải thiện hệ miễn dịch và giúp xương chắc khỏe hơn.

Thế nhưng, Vitamin D, đặc biệt là Vitamin D3 sẽ giúp bản giảm cân hiệu quả, hoặc duy trì mức cân nặng mong muốn.

NHỮNG NGƯỜI THỪA CÂN THƯỜNG CÓ NỒNG ĐỘ VITAMIN D THẤP

Toàn bộ các nghiên cứu y khao đều chỉ ra một điều: tỉ lệ mỡ trong cơ thể luôn tỉ lệ nghịch với hàm lượng Vitamin D trong máu. Càng ít Vitamin D, mỡ càng nhiều.

Trong toàn bộ nghiên cứu mẫu, nhóm người béo phì có xu hướng ít sử dụng thực phẩm giàu Vitamin D3, hoặc lười vận động ngoài trời, hoặc ăn mặt kín mít. Trong khi, ánh nắng mặt trời là là nguồn cung cấp Vitamin D tự nhiên cho cơ thể thông qua hấp thụ khi tiếp xúc với da.

Mức độ tiêu thụ vi chất của mỗi người phụ thuộc vào khối lượng cơ thể. Thế nên, càng thừa cân thì bạn càng phải dùng nhiều, bổ sung nhiều vi chất hơn. Và càng không chịu bổ sung Vitamin D, thì người ta lại càng dễ tăng cân hơn.

ĐIỀU THÚ VỊ GÌ XẢY RA KHI BẠN GIẢM CÂN NHỜ VITAMIN D

Giống như mối quan hệ 2 chiều, chỉ cần bạn giảm được một lượng nhỏ cân nặng thôi, thì lập tức, nồng độ Vitamin D trong máu sẽ tăng trở lại.

Thế rồi, khi nồng độ Vitamin D trong cơ thể tăng, nó sẽ giúp làm giảm lượng mỡ và tiếp tục thúc đẩy quá trình giảm cân.

MỨC TIÊU THỤ VITAMIN D CÀNG CAO, KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CÀNG TỐT

Một nghiên cứu thực hiện với 2181 phụ nữ thừa cân (bao gồm cả béo phì) đã được thực hiện trong hơn 1 năm. Tất cả đều áp dụng chế độ ăn ít calo, tập luyện thể dục như nhau. 50% được bổ sung Vitamin D3 nhiều hơn, số còn lại sử dụng gi.ả dược hoặc chỉ thông qua ăn uống bình thường.

Khi tổng kết, số người tham gia được bổ sung thêm nhiều Vitamin D3 có kết quả giảm cân nhiều hơn. Trung bình giảm nhiều hơn tới 3.5kg so với nhóm còn lại.

Nghiên cứu mở rộng thêm 4600 phụ nữ có độ tuổi từ trung niên, dù không áp dụng chế độ ăn kiêng hay tập luyện nghiêm ngặt, khhi được bổ sung Vitamin D3, cân nặng của họ được kiểm soát tốt, và giảm cân một cách tự nhiên.

Nói tóm lại muốn kiểm soát cân nặng, muốn giảm cân, là cần phải bổ sung Vitamin D3. Và Vitamin D thì chỉ tan trong dầu, nên khi sử dụng các sản phẩm dạng dầu, như Dầu gan cá tuyết Nauy của Moller’s, sẽ cho hiệu quả cao và lành hơn.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1.2g acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

22/11/2022

OMEGA-3 CÓ THỂ GIÚP NGĂN NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Đặc tính nổi bật Omega-3 và Vitamin D3 là tác dụng KHÁNG VIÊM, vì vậy, điều hiển nhiên, Omega-3 có thể giúp chống lại mụn trứng cá.

Nghiên cứu khoa học đã cho thấy, những người có nồng độ Omega-3 EPA trong máu thấp, sẽ có nhiều bệnh lý viêm nhiễm ngoài da. Còn ai có đủ EPA sẽ thường không bị mụn nhọt trứng cá.

Từ những thử nghiệm lấy mẫu ngẫu nhiên, qua khảo sát ở 4500 người bị mụn trứng cá từ nhẹ tới trung bình cho thấy, việc bổ sung 2000mg EPA và DHA mỗi ngày trong 10 tuần liên tục sẽ giúp làm giảm đáng kể tổn thương da do mụn.

Với những người bổ sung EPA ở liều lượng thấp hơn, dưới 930mg EPA/ ngày, thì trong khoảng thời gian 12 tuần, tình trạng da chỉ được duy trì ở mức không bị nặng thêm, hoặc thuyên giảm nhẹ.

Tuy vậy, cũng có những trường hợp cá biệt, bởi hiệu quả của việc bổ sung Omega-3 trong quá trình trị liệu mụn trứng cá còn phụ thuộc vào:
• Loại Omega-3
• Loại mụn trứng cá
• Các yếu tố cơ địa khác

Nghiên cứu mở rộng cũng cho thấy, người ăn nhiều thức ăn chứa Omega-3 (cá béo, dầu cá…) ít có khả năng bị mụn trứng cá hơn những người kiêng đồ tanh hoặc lười bổ sung dưỡng dẫn chất này qua đường ăn uống.

---
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1.2g acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

16/11/2022

VÌ SAO CON BẠN BỊ THIẾU VITAMIN D?
Trẻ da ngăm dễ bị thiếu Vitamin D, vì sao?

Nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên đến từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên nguồn này khá là “đỏng đảnh” và không phải lúc nào cũng lành. Nó còn phụ thuộc vào màu da, thời điểm bạn tiếp xúc trong ngày, trong tháng, trong năm

Khi tia cực tím (UV) từ mặt trời chiếu vào da, nó sẽ kích hoạt cơ thể bạn tổng hợp vitamin D. Khi vào cơ thể, vitamin D cần được kích hoạt thông qua một quá trình được gọi là hydroxyl hóa.

Thiếu vitamin D thường là do không nhận đủ ánh sáng mặt trời.
Các bà mẹ mang thai hoặc cho con bú thường không nhận đủ vitamin D để cung cấp cho cả bản thân và thai nhi. Đây là lý do tại sao trẻ bú mẹ hoàn toàn có nguy cơ bị thiếu vitamin D cao hơn. Và thực tế là sữa mẹ chứa rất ít vitamin D.

Điều gì khiến bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D?

Các yếu tố nguy cơ thiếu hụt vitamin D bao gồm:

1. Tránh ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng kem chống nắng
Mặc dù nhận được nhiều ánh sáng mặt trời hơn có thể có lợi cho vitamin D, nhưng ngày càng nhiều người đang cố tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều hoặc sử dụng kem chống nắng. Điều này là do nguy cơ ung thư da đang gia tăng nên ai cũng lo sợ.
Ung thư da là bệnh ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Một loại, được gọi là u ác tính, có thể gây tử vong.

Hầu hết các trường hợp ung thư da là do tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng cũng dẫn đến lão hóa da.

Thật là éo le, không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì thiếu Vitamin D mà tiếp xúc thì lại có nguy cơ ung thư da như trên.

2. Mặc quần áo bảo hộ khi ra nắng
Mặc dù ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất, nhưng bạn cũng nên để bé tránh ánh nắng trực tiếp và cho bé mặc quần áo bảo vệ để tránh bị bỏng nắng. Vì lý do này, em bé của bạn sẽ cần một nguồn vitamin D khác để giữ cho chúng khỏe mạnh.

3. Sống ở nơi ít ánh nắng
Trẻ em sống phía Bắc bán cầu thường không nhận được nhiều ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Vì lý do đó, khó có thể tạo đủ vitamin D
Sống trong khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao hoặc mây mù bao phủ dày đặc cũng có thể ảnh hưởng đến lượng vitamin D của con bạn.

4. Nguyên nhân dịch tễ
Một số tình trạng nhất định của cơ thể: chẳng hạn như bệnh celiac, xơ nang và bệnh viêm ruột (IBD), có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ vitamin D của cơ thể trẻ em

5. Không bổ sung đủ vitamin D trong chế độ ăn uống của trẻ
Các nguồn cung cấp vitamin D tốt bao gồm cá béo và lòng đỏ trứng. Tuy nhiên, nó được tìm thấy tự nhiên trong rất ít thực phẩm.

Vì lý do này, vitamin D thường được thêm vào một số loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như sữa trẻ em. Quá trình này được gọi là sự bổ sung.

Ngay cả với thực phẩm tăng cường, nhiều người vẫn không nhận được đủ vitamin D. Người ăn chay hoặc ăn chay có nguy cơ bị thiếu hụt đặc biệt cao, vì chế độ ăn của họ có thể không bao gồm cá, trứng hoặc sữa.

6. Da sẫm màu
Các bé có sẫm màu thường không phản ứng mạnh với ánh sáng mặt trời. Do đó, trẻ có làn da sẫm màu thường cần tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn để tạo ra lượng vitamin D tương tự như những người có làn da sáng hơn.

Trẻ sơ sinh có da sẫm màu có nguy cơ cao bị thiếu vitamin D hoặc bệnh xương được gọi là còi xương. Đó là bởi vì những bà mẹ có làn da ngăm đen cũng thường thiếu vitamin D nhiều hơn các bà mẹ da trắng.

---
Bổ sung Vitamin D cho trẻ một cách đơn giản và hiệu quả: chỉ cần cho trẻ uống chỉ 1 thìa Dầu gan cá tuyết Nauy của Moller’s.

Vì trong 5 ml thực phẩm bảo vệ sức khỏe dầu gan cá Tuyết Moller's chứa 10cmg (400 IU) vitamin D tương đương 200% nhu cầu vitamin D hàng ngày theo khuyến cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, và tương đương 100% nhu cầu vitamin D hàng ngày theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1.2g acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

14/11/2022

CON BẠN CÓ ĐỦ VITAMIN D ĐỂ PHÁT TRIỂN KHÔNG?

Tại sao vitamin D lại quan trọng đến vậy?

Vitamin D là chất dinh dưỡng thiết yếu và giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể của trẻ em.

Vitamin D giúp điều chỉnh lượng canxi trong cơ thể, con bạn cần vitamin D để giúp xương và răng chắc khỏe. Nếu không có đủ chất này, xương của bé có thể trở nên mỏng, yếu hoặc biến dạng.

Vitamin D cũng rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ em mới lớn. Xương của các em cần rất nhiều vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sự phát triển nhanh chóng. Không có bộ khung xương đủ lớn và chắc chắn, thì trẻ sẽ không thể phát triển toàn phần.

Ngoài việc giữ cho xương khỏe mạnh, vitamin D còn giúp hình thành hệ thống miễn dịch, tim, não và các cơ quan khác của trẻ.

Trẻ em cần bao nhiêu vitamin D?

Con bạn cần được cung cấp 400 IU) vitamin D mỗi ngày, bắt đầu trong những ngày đầu đời.
Sữa mẹ chỉ chứa khoảng 5–80 IU mỗi lít (L), vì vậy việc bổ sung 400 IU vitamin D theo đường ăn uống mỗi ngày được khuyến nghị cho tất cả trẻ sơ sinh đang trong thời kỳ bú sữa mẹ. Bao gồm cả trẻ bú mẹ toàn phần và uống sữa công thức.

Sau cai sữa, nếu chỉ sử dụng sữa ngoài, thì lượng sữa có bổ sung vitamin D mà bạn cần cho con sử dụng mỗi ngày tối thiểu phải là 1 lít. Cần phải xem kỹ tiêu chuẩn và nhãn công bố hàm lượng vitamin D trong sản phẩm.

Hoặc đơn giản hơn, chỉ cần cho trẻ uống chỉ 1 thìa Dầu gan cá tuyết Nauy của Moller’s.

Vì trong 5 ml thực phẩm bảo vệ sức khỏe dầu gan cá Tuyết Moller's chứa 10cmg (400 IU) vitamin D tương đương 200% nhu cầu vitamin D hàng ngày theo khuyến cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, và tương đương 100% nhu cầu vitamin D hàng ngày theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1.2g acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E.
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch
👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa

______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

09/11/2022

UỐNG OMEGA-3 DẠNG NÀO LÀ TỐT NHẤT
Dầu gan cá là vô địch

Omega-3 đã dần trở nên phổ biến trong đời sống và trong “thực đơn” cải thiện sức khỏe gia đình, con cái của các bà mẹ Việt.

Thế nhưng, giữa một biển Omega-3 đủ các dạng và các loại, các xuất xứ, các bà mẹ thông thái sẽ không khỏi đắn đo.

Thì đây, cùng Moller’s đưa tới câu trả lời đúng và đủ nhất.

Câu chuyện không phải dạng viên hay dạng lỏng, mà điều quan trọng là DẠNG CẤU TRÚC PHÂN TỬ. Omega-3 có 2 dạng là: Triglyceride và Ethyl Ester.

Trong đó dạng Triglyceride được các chuyên gia khuyên dùng với các ưu điểm vượt trội như bền hơn, ít bị oxy hóa, cho khả năng hấp thu và chuyển hóa tốt hơn, ít tanh và dễ sử dụng hơn loại Ethyl Ester.

So sánh hiệu quả hấp thu thì Triglyceride có thể đạt ngưỡng 100% thang đo, trong khi Ethyl Ester chỉ đạt được khoảng chưa tới 60%, tùy sản phẩm.

Omega 3 dạng Triglyceride thường có mặt trong các sản phẩm Omega 3 cao cấp giống như Dầu gan cá tuyết Nauy của Moller's.

Các sản phẩm Omega 3 không bắt buộc phải ghi dạng gì lên nhãn, nhưng Omega 3 dạng Triglyceride thường sẽ được ghi trên nhãn để khách hàng dễ dàng lựa chọn.

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Chỉ một muỗng Moller’s thôi mà đã cung cấp cho bạn 1.2g acid béo omega-3 tự nhiên từ cá và vitamin A, D và E. (Trong khi các chế phẩm cùng loại trên thị trường chỉ giao động từ 0.6-0.9g, thậm chí còn thấp hơn).
♥️ Acid béo EPA và DHA giúp trái tim khỏe mạnh, chống viêm sưng, tăng cường chức năng não bộ
👍 Vitamin D giúp cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường
👁 Vitamin A giúp thị giác khỏe mạnh cũng như góp phần duy trì hoạt động của hệ miễn dịch

👍 Vitamin E bảo vệ tế bào tránh khỏi tác nhân oxy hóa
______☘️☘️☘️_______
Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe
Website: mollersomega3.vn
Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666

Moller's DHA: Cả Nhà Vui Khỏe

14/02/2023

31/01/2023

17/01/2023

21/12/2022

19/12/2022

15/12/2022

22/11/2022

16/11/2022

14/11/2022

09/11/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share