Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu

Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu Làm đẹp, Mỹ phẩm & Chăm sóc cá nhân
(906)

TRUNG TÂM TRỊ LIỆU TÁI TẠO SỨC KHOẺ & SỐNG KHOẺ CHỦ ĐỘNG CHO XÃ HỘI HIỆN ĐẠI
Nơi tích hợp các liệu pháp trị liệu sâu về Thân Tâm Trí giúp khách hàng không chỉ giải toả mệt mỏi nhất thời, mà từng bước lấy lại sự cân bằng thể chất, cảm xúc và nhận thức sống

KHÉP LẠI MÙA HẠ, ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH[English in the comment section]Cuối hè thường là lúc nhịp sống bắt đầu ch...
30/08/2026

KHÉP LẠI MÙA HẠ, ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH
[English in the comment section]

Cuối hè thường là lúc nhịp sống bắt đầu chuyển mình. Những ngày nhiều nắng, nhiều hoạt động cũng dần khép lại, nhường chỗ cho một mùa mới với những thay đổi trong cơ thể.

🌱 Với Andeva, “Hạ sinh Tâm” không chỉ là câu chuyện của một mùa. Đó cũng là lời nhắc để bạn lắng nghe cơ thể, nhận biết những căng thẳng đang tích tụ và dành cho mình khoảng nghỉ cần thiết.

Phục hồi chủ động không nhất thiết phải bắt đầu từ những điều lớn lao. Có thể là một giấc ngủ đủ, vài phút vận động nhẹ, một bữa ăn cân bằng hay một buổi trị liệu giúp cơ thể được thả lỏng và tái tạo năng lượng.

🤍 Khi biết chăm sóc sức khỏe thể chất đều đặn, tinh thần cũng có thêm không gian để cân bằng.

🌿 Andeva mong rằng sau mùa hè này, việc chăm sóc sức khỏe vẫn tiếp tục hiện diện trong nhịp sống của bạn — nhẹ nhàng, chủ động và vừa đủ, để cơ thể luôn có cơ hội hồi phục trước khi bước vào một mùa mới.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

TỪ "QUEN" VỚI ĐAU MỎI ĐẾN HỌC CÁCH CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH[English in the comment section]“Trước đây mình cứ nghĩ mỏi một ch...
29/08/2026

TỪ "QUEN" VỚI ĐAU MỎI ĐẾN HỌC CÁCH CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH
[English in the comment section]

“Trước đây mình cứ nghĩ mỏi một chút, đau một chút là chuyện bình thường.”

Đó là điều một khách hàng của Andeva chia sẻ khi nhìn lại khoảng thời gian cơ thể thường xuyên nặng nề sau những ngày làm việc dài. Vai gáy căng cứng, lưng mỏi, ngủ dậy vẫn chưa thấy thật sự khỏe khoắn… nhưng vì những cảm giác ấy đã xuất hiện quá lâu, bạn dần quen với chúng.

Đến khi bắt đầu dành thời gian chăm sóc cơ thể đều đặn, bạn mới nhận ra sự thay đổi không nhất thiết phải thật rõ ràng ngay từ đầu. Có những ngày vai gáy dễ chịu hơn, giấc ngủ sâu hơn, buổi sáng thức dậy thấy người nhẹ nhàng hơn một chút.

🌿 Điều đáng quý nhất có lẽ là từ lúc ấy, bạn bắt đầu chú ý hơn đến cơ thể mình. Không đợi đến khi quá mệt mới nghỉ, không xem những cơn đau mỏi là điều phải chịu đựng, mà chủ động dành thời gian chăm sóc trước khi cơ thể phải lên tiếng nhiều hơn.

Andeva tin rằng, hồi phục là một hành trình cần sự kiên nhẫn. Và đôi khi, bước đầu tiên chỉ đơn giản là nhận ra: sức khỏe của mình cũng xứng đáng được quan tâm mỗi ngày.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

MỖI NGƯỜI, MỘT HÀNH TRÌNH CHĂM SÓC RIÊNG[English in the comment section]🌿 Mỗi người đều có một nhịp sống khác nhau, và c...
28/08/2026

MỖI NGƯỜI, MỘT HÀNH TRÌNH CHĂM SÓC RIÊNG
[English in the comment section]

🌿 Mỗi người đều có một nhịp sống khác nhau, và cơ thể cũng có cách lên tiếng rất riêng. Andeva chọn lắng nghe những tín hiệu ấy để cùng bạn chăm sóc sức khỏe theo cách phù hợp hơn.

🤍 Từ tình trạng cơ thể, vùng thường xuyên căng mỏi đến cảm nhận sau mỗi buổi trị liệu, Andeva đều chú ý và ghi nhận. Những thay đổi nhỏ theo thời gian cũng là cơ sở để điều chỉnh cách chăm sóc cho phù hợp hơn với bạn.

🌱 Bởi cá nhân hóa không chỉ nằm ở một liệu trình riêng, mà còn ở sự theo dõi và đồng hành xuyên suốt. Mỗi lần bạn trở lại, Andeva có thêm một chút hiểu biết về cơ thể bạn để việc chăm sóc ngày càng vừa vặn hơn.

🪷 Andeva mong hành trình ấy không dừng lại ở một vài buổi trị liệu, mà trở thành một thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động — nơi thể chất được quan tâm, tinh thần có thêm khoảng nghỉ và bạn hiểu cơ thể mình hơn mỗi ngày.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

MÙA VU LAN BÁO HIẾU - TỪ SỰ CHĂM SÓC TẬN TÂMLễ Vu Lan (Rằm tháng Bảy âm lịch) từ lâu đã trở thành một nét đẹp văn hóa tr...
27/08/2026

MÙA VU LAN BÁO HIẾU - TỪ SỰ CHĂM SÓC TẬN TÂM

Lễ Vu Lan (Rằm tháng Bảy âm lịch) từ lâu đã trở thành một nét đẹp văn hóa truyền thống sâu sắc, mang đậm tình thân gia đình của dân tộc Việt Nam. Đây là mùa của sự trở về, mùa để mỗi người con tĩnh lặng nhìn lại cội nguồn và khắc cốt ghi tâm công ơn sinh thành, dưỡng dục của cha mẹ.

Trong tâm thức người Việt, Vu Lan gắn liền với hình ảnh "bông hồng cài áo" đầy xúc động. Một đóa hồng đỏ thắm trên ngực trái là niềm hạnh phúc tột cùng cho những ai còn cha, còn mẹ để biết trân trọng và yêu thương hiện tại. Một đóa hoa hồng trắng xót xa là lời nhắc nhở tĩnh mịch về sự hữu hạn của kiếp nhân sinh, để những người con hướng tâm tưởng nhớ về nguồn cội bằng trọn vẹn lòng thành kính. Hơn cả một ngày lễ, Vu Lan là khoảng thời gian để đánh thức "Tâm Từ", khơi dậy lòng bao dung và nuôi dưỡng những thiện niệm tốt đẹp nhất bên trong mỗi con người.

Giữa guồng quay hối hả của nhịp sống hiện đại, chúng ta đôi khi bị cuốn đi mà quên mất rằng thời gian của cha mẹ là hữu hạn. Những hy sinh, vất vả của năm tháng đã in hằn lên đôi vai gáy nhức mỏi, những khớp xương ê buốt mỗi khi trái gió trở trời, hay những đêm trằn trọc giấc ngủ chẳng còn sâu. Báo hiếu vẹn tròn đôi khi không nằm ở những mâm cao cỗ đầy hay những vật chất xa hoa, sự tri ân sâu sắc và thiết thực nhất chính là thấu hiểu những “nỗi đau" ấy, dành trọn vẹn sự quan tâm để chăm sóc sức khỏe, khơi thông lại những ách tắc trên cơ thể và mang đến cho đấng sinh thành một đời sống tinh thần tĩnh tại, an yên. Khi Thân được thanh lọc, Tâm được an trú, đó mới là cội nguồn của sự trường thọ.

Nhân mùa Vu Lan hiếu hạnh, xin được gửi những lời tri ân sâu sắc và chân thành nhất đến những người làm cha, làm mẹ. Kính chúc các bậc sinh thành luôn giữ được khí huyết lưu thông, thân thể nhẹ nhõm, tâm trí điềm nhiên để an hưởng vạn dặm chặng đường bình an cùng con cháu. Thương chúc mỗi người con sẽ luôn trân quý từng khoảnh khắc hiện tại, biến lòng biết ơn thành những hành động chăm sóc thiết thực nhất.

Chúc bạn và gia đình một mùa Vu Lan thật ấm áp, trọn vẹn tình thân.
Hãy biến lòng biết ơn thành những hành động chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ hôm nay, để mỗi ngày trôi qua cùng gia đình đều bình an và khỏe mạnh.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

ANDEVA THÔNG BÁO LỊCH ĐÓN KHÁCH DỊP LỄ QUỐC KHÁNH 🌿Kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh kéo dài đang đến gần, đây là khoảng thời gian q...
27/08/2026

ANDEVA THÔNG BÁO LỊCH ĐÓN KHÁCH DỊP LỄ QUỐC KHÁNH 🌿

Kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh kéo dài đang đến gần, đây là khoảng thời gian quý giá để chúng ta tạm gác lại những bộn bề, dành cho bản thân và gia đình một nhịp nghỉ ngơi, phục hồi đúng nghĩa. Để Quý khách hàng thuận tiện sắp xếp lịch trình nghỉ ngơi và thư giãn, Andeva xin cập nhật chi tiết lịch hoạt động trong suốt kỳ nghỉ lễ (từ 29/08 đến 03/09/2026) như sau:

🔸Thứ 7 & Chủ Nhật (29/08 - 30/08): Mở cửa đón khách bình thường.
🔹Thứ 2 (31/08): Lịch nghỉ định kỳ thứ 2 hàng tuần
🔸Thứ 3 & Thứ 4 (01/09 - 02/09): Mở cửa đón khách bình thường xuyên suốt ngày lễ chính.

🎁 ĐẶC BIỆT: Trong hai ngày 01/09 và 02/09, Andeva dành tặng mỗi vị khách ghé thăm một phần Trứng nướng chậm 14 tiếng và Trà thanh nhiệt như một lời tri ân ấm áp cho ngày Tết Độc Lập.

Vì lượng khách trong các ngày lễ thường đông hơn ngày thường, để đảm bảo không gian trị liệu luôn giữ được sự tĩnh tại và được phục vụ chu đáo nhất, Quý khách vui lòng nhắn tin trước cho Andeva để đặt hẹn cho mình và gia đình! 🤍

Andeva thương chúc Quý khách cùng gia đình có một kỳ nghỉ thật bình an, trọn vẹn từng khoảnh khắc. Dịp lễ này, ghé Andeva để ôm ấp và chăm sóc bạn nhé!

——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

26/08/2026

90 PHÚT "RESET" CƠ THỂ
[English in the comment section]

🌿 Massage trị liệu giải cơ giúp thả lỏng những vùng cơ căng mỏi, để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi sau những ngày tiêu hao năng lượng.

Một khoảng dừng vừa đủ để thân nhẹ hơn, tâm cũng dịu lại.
Hạ sinh Tâm – trở về với sự cân bằng.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

KHI TÂM TRÍ LẮNG DỊU, CƠ THỂ CŨNG ĐƯỢC NGHỈ NGƠI[English in the comment section]Có những mệt mỏi không đến từ việc cơ th...
25/08/2026

KHI TÂM TRÍ LẮNG DỊU, CƠ THỂ CŨNG ĐƯỢC NGHỈ NGƠI
[English in the comment section]

Có những mệt mỏi không đến từ việc cơ thể vận động quá nhiều, mà từ những suy nghĩ cứ nối tiếp nhau trong đầu. Khi tâm trí chưa kịp nghỉ, cơ thể cũng khó thật sự thả lỏng.

🔔 Chuông xoay là một liệu pháp thư giãn sử dụng âm thanh và rung động để tạo nên không gian nhẹ nhàng, giúp cơ thể và tâm trí có thêm thời gian chậm lại.

✨ Khi những âm thanh ngân vang đều đặn, bạn có thể cảm nhận sự thư thái rõ hơn, hỗ trợ giảm cảm giác căng thẳng và mệt mỏi sau những ngày làm việc nhiều áp lực. Với những người thường xuyên suy nghĩ nhiều hoặc chịu áp lực kéo dài, đây có thể là một cách để tạm rời khỏi nhịp sống vội vàng và trở về với trạng thái cân bằng hơn.

🌱 Andeva tin rằng chăm sóc sức khỏe không chỉ là quan tâm đến thể chất, mà còn là lắng nghe những tín hiệu rất nhỏ từ tinh thần. Một khoảng nghỉ đủ yên, một nhịp thở chậm và một cơ thể được thả lỏng cũng là những điều đáng được nâng niu.

💚 Hãy chủ động dành cho mình những khoảng lặng phù hợp, để cơ thể được nghỉ ngơi và tâm trí có thêm không gian hồi phục mỗi ngày.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

ĐAU VAI GÁY – ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ DO CƠ[English in the comment section]Đau vai gáy thường được nghĩ đến đầu tiên là do cơ ...
23/08/2026

ĐAU VAI GÁY – ĐỪNG VỘI NGHĨ CHỈ DO CƠ
[English in the comment section]

Đau vai gáy thường được nghĩ đến đầu tiên là do cơ bị căng, ngồi lâu hoặc sai tư thế. Nhưng dưới góc nhìn chuyên gia, vùng cổ vai gáy còn có thể chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác như khớp, cột sống, dây thần kinh, tuần hoàn và cả thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Có những cơn đau xuất hiện sau một ngày làm việc căng thẳng, ngủ không đúng tư thế. Cũng có khi cảm giác tê, nặng, đau lan xuống tay lại là dấu hiệu cơ thể đang cần được kiểm tra kỹ hơn.

🌱 Vì vậy, khi đau kéo dài, tái diễn thường xuyên hoặc kèm tê buốt, hạn chế vận động, bạn không nên chỉ cố chịu đựng hay tự xoa bóp thật mạnh. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách chăm sóc phù hợp và an toàn hơn.

Tại Andeva, trị liệu luôn bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể, đánh giá tình trạng và lựa chọn phương pháp phù hợp, thay vì tác động theo một cách giống nhau cho tất cả.

Chăm sóc sức khỏe chủ động đôi khi chỉ bắt đầu từ việc hiểu đúng những tín hiệu nhỏ mà cơ thể đang gửi đến mình. 🌿
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

22/08/2026

01 BUỔI TRỊ LIỆU AN CỐT THẢO - GIẢI CƠ 90 PHÚT TẠI ANDEVA CÓ GÌ?
[English in the comment section]

Từ diện chẩn chuyên sâu, ngâm mình An Cốt Thảo đến trị liệu cơ xương khớp – mỗi bước đều được thực hiện chỉn chu, phù hợp với thể trạng.

Đồng hành cùng bạn là đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, tận tâm trong từng thao tác.

Mỗi buổi trị liệu được chăm chút kỹ lưỡng, để cơ thể được lắng nghe và phục hồi nhẹ nhàng hơn. 🤍
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

20/08/2026

DỊCH CÚM THEO MÙA – LÀM ẤM ĐÚNG CÁCH
[English in the comment section]

🌿 Giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi và nhạy cảm hơn.
Những lúc này, hãy nhẹ nhàng chăm sóc cơ thể bằng cách giữ ấm, nghỉ ngơi đủ và lựa chọn các phương pháp thư giãn phù hợp.
Andeva mách bạn cách xông hơi thảo dược, thủy trị liệu và nhiệt trị liệu là những trải nghiệm giúp làm ấm cơ thể, thư giãn và hỗ trợ tuần hoàn.

Chăm cơ thể một chút hôm nay, để mỗi ngày giao mùa trôi qua thật nhẹ nhàng. 🤍
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

Address

435 Tam Trinh, Hoàng Mai
Hanoi
100000

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+84913181016

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu:

Shortcuts

Share

Category