Viet Yogi

Viet Yogi 🔺Private 1:1🔺Online Coaching 🔺Lớp cộng đồng off-online Hà Nội 🔺Yoga/Thai Massage 🔺Yoga Retreats

🌱 It’s time for yogaCó những khoảnh khắc không cần quá đặc biệt, chỉ cần bên những người thân yêu cùng nhau trải thảm, ...
31/03/2026

🌱 It’s time for yoga

Có những khoảnh khắc không cần quá đặc biệt, chỉ cần bên những người thân yêu cùng nhau trải thảm, hít thở và chuyển động thật chậm.

Giữa không gian thiên nhiên tĩnh tại, mỗi nhịp thở như đưa chúng ta lại gần nhau hơn, mỗi tư thế là một cách lắng nghe, lắng nghe cơ thể mình và lắng nghe những người bạn đồng hành.

Dành thời gian cùng nhau tập yoga không chỉ giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh, mà còn là cách để kết nối, sẻ chia và lưu giữ những kỷ niệm thật dịu dàng.

☀️☀️☀️☀️☀️
Các lớp yoga tại Viet Yogi:
🌱 Lớp offline
18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4
🌱 Lớp online
Thời gian linh hoạt
Chi phí = 1/10 offline


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

Mỗi người có một nhịp sống riêng và yoga cũng vậy. Có người cần một không gian yên tĩnh để lắng nghe cơ thể, có người cầ...
26/03/2026

Mỗi người có một nhịp sống riêng và yoga cũng vậy. Có người cần một không gian yên tĩnh để lắng nghe cơ thể, có người cần sự hướng dẫn sát sao để tiến bộ rõ ràng và cũng có người chỉ cần một khoảng thời gian linh hoạt để duy trì thói quen tập luyện.

Dù bạn đang ở đâu trên hành trình của mình, Viet Yogi luôn có lựa chọn phù hợp:
‼️ Lớp private
– Thời gian linh hoạt theo lịch của bạn
– Giáo trình được xây dựng riêng, phù hợp với thể trạng và mục tiêu
→ Phù hợp nếu bạn muốn tập đúng, sâu và hiệu quả

‼️ Lớp Offline 18:30 - 19:30 | Thứ 2 & Thứ 4
– Huấn luyện viên trực tiếp thị phạm
– Chỉnh sửa tư thế chi tiết
→ Phù hợp nếu bạn muốn kết nối, trải nghiệm và được hướng dẫn sát sao

‼️ Lớp online
– Thời gian linh hoạt
– Chi phí chỉ bằng 1/10 lớp offline
→ Phù hợp để duy trì thói quen đều đặn, tiết kiệm và thuận tiện

💎 Hẹn gặp lại bạn trên tấm thảm yoga vào những ngày tháng 4 rực rỡ cùng Viet Yogi nuôi dưỡng và dịu dàng với bản thân nhé.


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

Chúng ta thường đến với yoga với mong muốn bản thân được vận động sau một ngày dài ngồi yên tại văn phòng, cơ thể sẽ khỏ...
23/03/2026

Chúng ta thường đến với yoga với mong muốn bản thân được vận động sau một ngày dài ngồi yên tại văn phòng, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, xương khớp dẻo dai hơn và vóc dáng thon gọn hơn.

Nhưng sau một thời gian, bạn sẽ nhận ra, yoga không chỉ là thay đổi sức khỏe thể chất mà con thay đổi cách bạn nhìn nhận chính mình, đủ an yên để thật lòng và trở về với chính mình.

💎 Bạn đến và đồng hành cùng Viet Yogi nhé!

☀️☀️☀️☀️☀️
Các lớp yoga tại Viet Yogi:
🌱 Lớp offline
18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4
🌱 Lớp online
Thời gian linh hoạt
Chi phí = 1/10 offline


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

💯 Lợi ích của Flow YogaFlow Yoga không chỉ là chuyển động, mà là dòng chảy kết nối cơ thể và hơi thở. Đây chính là lựa c...
18/03/2026

💯 Lợi ích của Flow Yoga

Flow Yoga không chỉ là chuyển động, mà là dòng chảy kết nối cơ thể và hơi thở. Đây chính là lựa chọn giúp bạn:
~~ Tăng cường thể chất: Làm săn chắc cơ bắp toàn thân, tăng độ dẻo dai, linh hoạt cho khớp và dây chằng.
~~ Thon gọn vóc dáng: Nhịp độ nhanh, liên tục (flow) giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả, hỗ trợ giảm mỡ và duy trì vóc dáng.
~~ Tăng cường sức khỏe cột sống: Các động tác uốn cong và kéo giãn giúp giảm đau lưng, cải thiện tư thế.
~~ Cải thiện sức khỏe tim mạch: Được xem là bài tập aerobic nhẹ nhàng, giúp tăng cường tuần hoàn máu.
~~ Giảm căng thẳng (Stress): Tập trung vào hơi thở giúp làm dịu tâm trí, giảm lo âu và cải thiện tâm trạng.
~~ Cải thiện giấc ngủ: Giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, mang lại giấc ngủ sâu.

🌿 Trải qua 10 năm theo đuổi Flow Yoga, Viet Yogi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình lắng nghe, yêu thương và nuôi dưỡng chính mình.

☀️☀️☀️☀️☀️
Các lớp yoga tại Viet Yogi:
🌱 Lớp offline
18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4
🌱 Lớp online
Thời gian linh hoạt
Chi phí = 1/10 offline


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

Vinyasa Yoga, hay còn được gọi là Flow Yoga vì sự uyển chuyển như một dòng chảy (flow). Các tư thế được kết nối và chuyể...
14/03/2026

Vinyasa Yoga, hay còn được gọi là Flow Yoga vì sự uyển chuyển như một dòng chảy (flow). Các tư thế được kết nối và chuyển tiếp liền mạch, hơi thở gắn kết nhịp nhàng với từng chuyển động, tất cả hòa quyện nhịp nhàng thật giống một điệu nhảy sáng tạo và đầy cảm hứng.

So với nhiều loại hình yoga khác, Yoga Flow thường có nhịp độ nhanh hơn, đòi hỏi người tập phải kiểm soát hơi thở tốt, duy trì sự tập trung, giữ sự ổn định và sức mạnh trong từng tư thế.

☀️☀️☀️☀️☀️
Các lớp yoga tại Viet Yogi:
🌱 Lớp offline
18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4
🌱 Lớp online
Thời gian linh hoạt
Chi phí = 1/10 offline


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

2026 ❣️ Chọn yêu mình, chọn sống trọn vẹn Một năm mới không nhất thiết phải bắt đầu bằng những mục tiêu to lớn. Đôi khi,...
11/03/2026

2026 ❣️ Chọn yêu mình, chọn sống trọn vẹn

Một năm mới không nhất thiết phải bắt đầu bằng những mục tiêu to lớn. Đôi khi, chỉ cần những thay đổi nhỏ mà kỷ luật lại khiến bạn cảm thấy hạnh phúc trước những điều nhỏ bé, tâm thêm an tĩnh và sức khỏe được nâng cao.

Không cần phi mã bứt tốc, chẳng phải ép mình vào khuôn khổ thật nhanh. Mỗi ngày chậm lại một chút, thở sâu hơn và kiên trì bền bỉ.

Viet Yogi luôn ở đây, cùng bạn từng ngày từng ngày nâng cao sức khỏe, nâng niu tâm hồn và cải thiện vóc dáng theo nhịp điệu riêng của mình.

☀️☀️☀️☀️☀️
Các lớp yoga tại Viet Yogi:
🌱 Lớp offline
18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4
🌱 Lớp online
Thời gian linh hoạt
Chi phí = 1/10 offline


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

Chúc mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3Viet Yogi trân trọng từng khoảnh khắc nỗ lực, những tháng ngày bền bỉ trên hành trình t...
08/03/2026

Chúc mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Viet Yogi trân trọng từng khoảnh khắc nỗ lực, những tháng ngày bền bỉ trên hành trình trở thành người phụ nữ truyền cảm hứng và đầy bản lĩnh của bạn.

Vì những điều kỳ diệu và đẹp đẽ bạn mang đến cho thế giới, bạn xứng đáng với mọi điều tuyệt vời nhất.

Hãy biết nâng niu chính mình, rồi mỗi ngày của bạn đều thật dịu dàng và thêm tỏa nắng!


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

Yogi không chỉ là chuỗi tư thế. Yoga là nơi cơ thể và tâm trí tìm lại sự đồng điệu, bạn hít vào cảm nhận cơ thể đang chu...
28/02/2026

Yogi không chỉ là chuỗi tư thế. Yoga là nơi cơ thể và tâm trí tìm lại sự đồng điệu, bạn hít vào cảm nhận cơ thể đang chuyển động, thở ra nhận biết mình đang ở đây. Đó chính là khoảnh khắc bạn thực sự sống trọn trong từng hơi thở và chuyển động của hiện tại.

Nếu hôm nay bạn thực sự mệt vì quá khứ hay quá bận tâm vì tương lai. Hãy trải thảm. Hiện tại đang chờ bạn ở đó.

☀️☀️☀️☀️☀️
Các lớp yoga tại Viet Yogi:
🌱 Lớp offline
18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4
🌱 Lớp online
Thời gian linh hoạt
Chi phí = 1/10 offline


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

☀️ Tháng 3 tới, trải thảm cùng nắng mớiTham gia cùng Viet Yogi để tháng 3 của bạn tỏa nắng thật rực rỡ nhờ sự yêu thương...
25/02/2026

☀️ Tháng 3 tới, trải thảm cùng nắng mới

Tham gia cùng Viet Yogi để tháng 3 của bạn tỏa nắng thật rực rỡ nhờ sự yêu thương cơ thể và nâng niu tâm hồn theo cách dịu dàng nhất.

Viet Yogi hiện đang triển khai lớp online thời gian linh hoạt và lớp offline vào khung giờ 18:30 - 19:30 Thứ 2 & Thứ 4 để bạn tùy chọn theo nhu cầu.

💯💯💯
Với 10 năm kinh nghiệm yoga trau dồi khắp 6 châu lục, phong cách luyện tập của Viet Yogi là sự kết hợp giữa 🔸 Yoga hiện đại của New York City - Yoga truyền thống của Ấn Độ 🔸

🌿 Phương pháp hội tụ 6 yếu tố:
1️⃣ Thiền ( meditation)
2️⃣ Hơi thở ( breathing technique)
3️⃣ Sức mạnh ( strength)
4️⃣ Dẻo dai ( flexibility)
5️⃣ Linh hoạt ( mobility)
6️⃣ Âm thanh trị liệu ( singing bowl, crystal bowl, handpan)

🎗️ Năm mới rồi, yêu thương bản thân thêm một chút bạn nhé! Đừng ngại trò chuyện cùng Viet Yogi để nhận ưu đãi khi đăng ký các gói tập hiệu quả và an toàn.


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

✨✨ CHÚC MỪNG NĂM MỚI - TẾT AN KHANG ✨✨🎆 Tiếng pháo hoa rộn ràng chào đón một năm mới khởi sắc và đầy rực rỡ. Chúc cho bạ...
16/02/2026

✨✨ CHÚC MỪNG NĂM MỚI - TẾT AN KHANG ✨✨

🎆 Tiếng pháo hoa rộn ràng chào đón một năm mới khởi sắc và đầy rực rỡ. Chúc cho bạn và gia đình một năm Bính Ngọ mã lực bứt tốc, vạn sự hanh thông.

🌱 Viet Yogi mong rằng trên hành trình sắp tới, bạn thật mạnh khỏe, bình yên trong tâm trí và luôn cảm thấy đủ đầy hạnh phúc trong từng khoảnh khắc trôi qua.

Hẹn gặp lại bạn trên tấm thảm yoga vào những ngày đầu xuân tươi tắn tại các lớp online/offline của Viet Yogi!


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

🌼 Những ngày cuối năm, có chút se lạnh của đất trời, có hương vị xuân len lỏi trên từng con phố, có những làn gió thơm m...
12/02/2026

🌼 Những ngày cuối năm, có chút se lạnh của đất trời, có hương vị xuân len lỏi trên từng con phố, có những làn gió thơm mùi khói đặc trưng mùa Tết.

Tại Viet Yogi, có cả sự chăm chỉ, bền bỉ của học viên vẫn đều đặn những nhịp thở chậm sâu và chuỗi chuyển động kéo giãn quen thuộc trên thảm tập.

💕 Viet Yogi trân trọng từng khoảnh khắc tập luyện cuối năm bởi đó là hành trình chăm sóc thân – tâm – trí dịu dàng và bền bỉ cho một năm mới bứt tốc rực rỡ.


====================
✨ Viet Yogi - Live your dream ✨
🔹 Facebook: Binh Duc Nguyen
📞 Hotline: 088 8922281
🏢 Địa chỉ: Tầng 11 - Số 300 phố Đê La Thành nhỏ (Phía sau số 500 phố Xã Đàn)

Address

Hanoi

Telephone

+84888922281

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viet Yogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Viet Yogi:

Shortcuts

Share