Mẹ Khoai Thóc

Home
Vietnam
Hanoi
Mẹ Khoai Thóc

Dược sĩ - Chuyên gia phát triển chiều cao
Tư vấn sức khỏe xương khớp

20/08/2026

MAGIE – MỘT VI CHẤT QUEN THUỘC NHƯNG CÒN NHIỀU ĐIỀU ĐÁNG ĐỂ HIỂU SÂU HƠN.

Trước đây mình nghĩ Magie là một chủ đề khá quen thuộc. Nhưng qua phần phân tích của TS.BS Nguyễn Đức Nghĩa – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, mình mới có thêm nhiều góc nhìn khoa học sâu sắc hơn về vai trò của vi chất này.

Mỗi buổi học là thêm một lần cập nhật kiến thức, hiểu đúng hơn và có thêm cơ sở để ứng dụng vào thực tế.

Học thêm một chút mỗi ngày, để đồng hành cùng khách hàng tốt hơn mỗi ngày.❤️

15/08/2026

MÓN ĂN CÀNG ĐẬM ĐÀ, BỘ XƯƠNG CÀNG PHẢI "TRẢ GIÁ"?
Nhiều bác đến giờ vẫn giữ thói quen ăn mặn từ xưa mà không biết xương đang phải "trả giá" hàng ngày cho thói quen này.
Khi ăn quá nhiều muối, thận sẽ tăng đào thải natri qua nước tiểu. Trong quá trình đó, canxi cũng vô tình bị kéo theo ra ngoài.
Nếu ngày nào cũng ăn mặn, lượng canxi thất thoát sẽ tăng dần. Nếu chế độ ăn không bù đủ, cơ thể có thể lấy canxi dự trữ từ xương và răng để duy trì nồng độ canxi trong máu phục vụ các hoạt động bình thường. Về lâu dài, xương sẽ yếu đi và nguy cơ loãng xương cũng tăng lên, đặc biệt ở các bác trung niên và cao tuổi.
Nếu bữa cơm nhà các bác thường xuyên có nhiều nước mắm, nước chấm, đồ muối hay thực phẩm chế biến sẵn, các bác nên thay đổi bằng việc giảm bớt từng chút một, ai đang chấm đậm tay thì nay chấm nhẹ tay hơn 1 chút. Chỉ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn hôm nay có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe xương về lâu về dài.

12/08/2026

CON KHÔNG ĐÒI, NÊN BA MẸ TƯỞNG CON KHÔNG CẦN

Con đói thì con kêu.
Con khát thì con đòi uống.
Con mệt thì con nằm vật ra.

Riêng xương thì không kêu bao giờ.

Một đứa trẻ thiếu khoáng chất vẫn cao lên bình thường trong mắt ba mẹ.

Nên có những thứ con sẽ không bao giờ đòi ba mẹ đâu, mà cần ba mẹ thấu hiểu và ghi nhớ cho con.

11/08/2026

MUỐN CON CAO, ĐỪNG THÊM, HÃY BỚT 5 ĐIỀU NÀY TRƯỚC

Con cao chậm, câu đầu tiên ba mẹ hay hỏi là "cần phải bổ sung thêm gì?"

Trước khi thêm, hãy nhìn lại 1 ngày của con và bớt 5 điều này trước:

Bớt 30–60 phút thức khuya: cho con lên giường trước 22h
Bớt thời gian màn hình: thay bằng thời gian hoạt động ngoài trời
Bớt đồ ăn vặt: snack, bánh ngọt, trà sữa no bụng, bữa chính lại ăn vài miếng
Bớt lịch học kín mít: học cả ngày, tối học thêm, về nhà làm bài, xương con không có thời gian để "lớn"
Bớt chăm con theo "trend": tuần này đổi sữa, tuần sau thêm canxi, thấy người ta mách gì lại thử cái đó

Bớt đúng 5 điều này trước, rồi hẵng tính đến chuyện thêm gì cho con ba mẹ nhé.

10/08/2026

ĐẾN GIỜ NHIỀU BA MẸ VẪN VỖ NGỰC TỰ HÀO: “CON EM CAO NHẤT LỚP!” 😌

“Cao nhất lớp” đôi khi lại là cái bẫy ngọt ngào khiến ba mẹ chủ quan với chiều cao của con.

Cứ nghĩ “nó cao sẵn rồi”, thế là chuyện ăn, ngủ, vận động cũng chẳng để ý kỹ nữa.

Đến lúc vài năm sau nhìn lại, có khi con từ top đầu đã tụt xuống lúc nào chẳng hay. 😅

Có ba mẹ nào đang rơi vào cái “bẫy” này không? 👇

09/08/2026

Bí mật phía sau liệu trình chiều cao dành riêng cho bé

Nhiều ba mẹ vẫn nghĩ liệu trình chiều cao chỉ cần tra đúng độ tuổi như trên HDSD là ra đúng liều, xong. Thực tế phức tạp hơn đó ạ.

Chiều cao đi theo sụn tiếp hợp, lớp sụn mỏng ở đầu xương quyết định xương có dài ra hay không. Sụn này không hoạt động đều suốt các năm, và tốc độ hoạt động có thể khác nhau giữa các bé, kể cả khi cùng tuổi, tùy vào thời điểm dậy thì đến sớm hay muộn hơn. Nhìn bên ngoài, 2 bé cùng tuổi có thể trông giống nhau, nhưng cơ thể mỗi bé lại đang ở một thời điểm khác nhau của cùng một quá trình.

Đây là lý do vì sao một liệu trình khó áp dụng y hệt cho mọi bé cùng tuổi. Cộng thêm chế độ ăn, giấc ngủ, vận động và những gì bé từng bổ sung trước đó, mỗi bé thực chất đang ở một điểm khác nhau trên cùng một hành trình phát triển.

Là chuyên viên chiều cao Midu, trước khi tư vấn cho bé nào, bước đầu tiên của mình luôn là hỏi kỹ tình trạng hiện tại của bé, chứ không chỉ dựa vào tuổi để đưa liều. Bí mật, nếu có, chỉ đơn giản vậy thôi: không nhìn con số tuổi, mà nhìn đúng tình trạng con đang có.

08/08/2026

BAO NHIÊU TIỀN MUA ĐƯỢC 10CM CỦA CON BẠN❓

Khi mình hỏi câu này với một anh chủ tịch của một công ty xây dựng có con trai 22 tuổi cao 165cm. Chiều cao này cũng không quá thấp nhưng anh nói nếu giờ ai giúp con anh tăng 10cm, anh tặng luôn 5 tỉ. Nhưng mình và anh cũng đều biết chắc chỉ có thần tiên mới giúp anh được😌

Khi mình hỏi câu này với một chị có chồng công an, con gái 18 tuổi chỉ cao 154cm. Chị nói: Chẳng cần đến 10cm đâu em. Cho chị xin cho con chị 5cm thôi bao nhiêu chị cũng trả. Chị muốn con theo bố nó nhưng chắc phải chọn cho nó ngành khác rồi😌

Mình hỏi câu này với một chị có con trai 9 tuổi nhưng mới cao 125cm. Dự đoán chiều cao tuổi trưởng thành con trai cao 163cm. Mình nói con chị hơi thấp. Nhưng em giúp được cao tối thiểu 173cm. Chắc chắn làm được Không được em đền. Chị bảo "ôi cô ơi ăn còn chẳng đủ cao cái gì"😌

Nên giá trị chiều cao của con không có giá. Cái đó phụ thuộc vào bố mẹ cháu muốn gì. Thôi thì em cứ giúp những người phù hợp, con vẫn còn tuổi lớn cải thiện chiều cao. Chỉ 10K đến 20K 1 ngày thôi ạ🥰

07/08/2026

Bố mẹ THẤP thì con CAO được không❓

Đợt này, nhiều người biết mình đang tư vấn và định hướng về việc tăng chiều cao cho trẻ em và đã có những cháu nhỏ đạt được kết quả rõ rệt thì một câu hỏi mà mọi người rất hay hỏi đó là ‼️Bố mẹ thấp thì con có cao được không⁉️

Thực tế những người hiểu về nguyên lí khoa học của chiều cao thì sẽ rất dễ trả lời câu hỏi này. Đương nhiên bố mẹ thấp con hoàn toàn có thể cao được. Bởi gen chỉ quyết định 2️⃣3️⃣ % chiều cao của con. Như vậy 77% còn lại sẽ do các yếu tố khác quyết định như vận động - thể thao, chế độ sinh hoạt và đặc biệt là 🍶dinh dưỡng (32%)😍

Thế nên bố mẹ nào thấp, muốn con cao cứ inbox mình nhé. Chỉ sợ sau này con cao hơn bố mẹ nhiều quá đừng đến bắt đền mình là được 😂

%

06/08/2026

Sao sản phẩm bổ sung canxi lại là MenaQ7⁉️

Đương nhiên, để con cao cần bổ sung canxi. Nhưng canxi hấp thụ tự nhiên được rất ít. Nếu chỉ có mình nó thì canxi vào xương được 10%. Khi đủ vitamin D3 thì canxi vào xương được 40% và chỉ khi đủ Vitamin D3 và Vitamin K2 dạng MK7 mà tuyệt vời nhất là chính hãng MenaQ7, canxi sẽ vào xương được 90%🥇

Vì vậy, vấn đề không chỉ là bổ sung canxi. Vấn đề là phải chuyển hóa được canxi. Và cách đây 30-40 năm, người ta chỉ biết về canxi. Nhưng cách đây 10-20 năm, D3 đã được khuyến khích sử dụng. Và vài năm trở lại đây, MenaQ7 mới được nhắc đến nhiều📌

Tuy nhiên, Không chỉ ở vấn đề các thực phẩm tự nhiên rất ít có Vitamin K2, các sản phẩm bổ sung cũng thường không "dám" cho hàm lượng Vitamin K2 đủ như khuyến cáo của hãng. Chủ yếu là vì nguyên liệu này quá đắt. Nó được coi là Kim cương trong lĩnh vực dược phẩm💎

Trong sản phẩm của Midu MenaQ7 thì nguyên liệu này chiếm tới hơn 80% chi phí sản xuất. Chính vì vậy mặc dù mục tiêu cuối cùng cũng vẫn là bổ sung canxi nhưng chìa khóa chính lại là MenaQ7: Chàng shipper tuyệt vời gắn canxi vào tận xương🦴

Và chính vì vậy - Đừng nói với em là tôi cần liệu trình canxi cho con. Hãy nói con tôi cần Midu MenaQ7❤️

05/08/2026

Cứ mỗi lần tham gia Cộng đồng chuyên gia là lại có thêm kiến thức để đồng hành cùng khách hàng tốt hơn. Tuần này học về chăm sóc chiều cao tuổi dậy thì - chủ đề mình thấy rất nhiều phụ huynh đang băn khoăn.
Bố mẹ nào quan tâm thì ib mình gửi link room nhé

Address

Hanoi

Telephone

+84985556620

Website

http://trekhoedep.com.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mẹ Khoai Thóc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mẹ Khoai Thóc:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Hanoi?