Dr Fingerprint

Dr Fingerprint Vân tay, mạch học. Hỗ trợ chẩn đoán và tư vấn kiến thức đông- tây y kết hợp.

✨Dứa dại (*Bromelia pinguin*) có công dụng dược lý trải rộng trên ba vấn đề sinh học hoàn toàn khác biệt: nhiễm giun đườ...
11/08/2026

✨Dứa dại
(*Bromelia pinguin*) có công dụng dược lý trải rộng trên ba vấn đề sinh học hoàn toàn khác biệt: nhiễm giun đường ruột, nhiễm nấm da và tổn thương tế bào do phơi nhiễm chất độc. Quả của loài cây này chứa các enzyme cysteine ​​protease có khả năng phân giải protein mạnh mẽ (bao gồm các enzyme liên quan đến pinguinain); các chế phẩm phân giải protein chiết xuất từ ​​quả cũng đã cho thấy hoạt tính tẩy giun trong các thử nghiệm tại phòng thí nghiệm.

Các chiết xuất từ ​​thịt quả cũng thể hiện hoạt tính kháng nấm đáng kể đối với một số chủng *Trichophyton*—loại nấm gây ra các bệnh ngoài da phổ biến như hắc lào và nấm kẽ chân. Ngoài ra, trong một nghiên cứu tại phòng thí nghiệm sử dụng tế bào miễn dịch người tiếp xúc với muối glyphosate và thuốc diệt cỏ gốc glyphosate,

chiết xuất *Bromelia pinguin* đã giúp tăng tỷ lệ sống sót của tế bào lên tới 25%, đồng thời làm giảm mức độ của NLRP3 và caspase-1—những loại protein liên quan đến tín hiệu cảnh báo nguy cơ và phản ứng viêm của tế bào. Cơ chế ở đây không phải là dứa dại loại bỏ glyphosate, mà là khả năng bảo vệ tế bào người khỏi một số tổn thương phát sinh trong quá trình phơi nhiễm chất độc. Chỉ một loại quả dại, nhưng lại mang đến những tác dụng dược lý trên ba lĩnh vực hoàn toàn khác biệt.

Thông tin tham khảo. Việc sử dụng cần chỉ định của người có chuyên môn.

Lá đu đủ – thứ thường bị bỏ đi – nay đã trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm đặc biệt của giới khoa học. Trong các ng...
09/08/2026

Lá đu đủ – thứ thường bị bỏ đi – nay đã trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm đặc biệt của giới khoa học. Trong các nghiên cứu tại phòng thí nghiệm, dịch chiết từ lá cây *Carica papaya* (đu đủ) đã làm chậm sự phát triển của một số loại tế bào ung thư, bao gồm ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư gan và ung thư tuyến tụy.

Điều khiến nghiên cứu này trở nên đặc biệt thú vị là tác động thứ hai của nó. Dịch chiết không chỉ tác động trực tiếp lên các tế bào ung thư mà còn thúc đẩy hoạt động của các tế bào miễn dịch, gia tăng các phân tử tín hiệu giúp hệ thống phòng thủ của cơ thể nhận diện và tấn công các mối đe dọa. Cơ chế tác động kép này – vừa kìm hãm sự phát triển của ung thư vừa hỗ trợ hệ miễn dịch – chính là lý do khiến lá đu đủ tiếp tục thu hút sự chú ý của giới nghiên cứu.

Một lưu ý quan trọng là tất cả các kết quả này đều thu được từ các tế bào trong môi trường phòng thí nghiệm. Hiện chưa có bằng chứng trên cơ thể người cho thấy lá đu đủ có khả năng điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư; hơn nữa, các loại dịch chiết cô đặc được sử dụng trong nghiên cứu rất khác biệt so với những gì chúng ta thường tiêu thụ hàng ngày. Các chế phẩm từ lá đu đủ có thể có dược tính rất mạnh, do đó không nên tự ý sử dụng để thử nghiệm. Những phát hiện này mới chỉ là các manh mối khoa học ban đầu, chứ không phải là các khẳng định về hiệu quả y tế.

Trong khi đó, bản thân quả đu đủ vẫn là một loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu vitamin mà bạn có thể thưởng thức.

‼️ Đây là thông tin tham khảo chung, không phải lời khuyên y tế. Không thay thế chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Nguồn: Otsuki N và cộng sự. "Aqueous extract of Carica papaya leaves exhibits anti-tumor activity and immunomodulatory effects" (Dịch chiết nước từ lá *Carica papaya* thể hiện hoạt tính kháng khối u và tác dụng điều hòa miễn dịch). Tạp chí *Journal of Ethnopharmacology*.

💖Khoai lang tím không chữa ung thư trên người, nhưng người bệnh ung thư thì ăn tốtMột nghiên cứu được công bố trên tạp c...
07/08/2026

💖Khoai lang tím không chữa ung thư trên người, nhưng người bệnh ung thư thì ăn tốt

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí *Journal of Nutritional Biochemistry* đã khảo sát liệu khoai tây ruột tím giàu anthocyanin có thể tác động đến các tế bào gốc ung thư (CSC) đại tràng hay không—một nhóm tế bào ung thư chuyên biệt đóng vai trò khởi phát và duy trì khối u. Các nhà nghiên cứu đã xử lý các tế bào gốc ung thư đại tràng được phân lập bằng dịch chiết khoai tây tím ở nồng độ 5,0 μg/mL và nhận thấy dịch chiết này giúp ức chế sự tăng sinh cũng như thúc đẩy quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) của chúng. Điều quan trọng là hiện tượng này vẫn diễn ra ngay cả khi p53—một loại protein ức chế khối u chủ chốt—bị làm giảm trong quá trình thực nghiệm; điều này cho thấy tác động của dịch chiết không phụ thuộc vào p53. Dịch chiết cũng ức chế tín hiệu Wnt/β-catenin, một con đường quan trọng đối với sự tăng sinh của tế bào gốc ung thư.

Tiếp đó, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm khoai tây ruột tím nướng trên chuột mắc khối u đại tràng do hóa chất gây ra. Chế độ ăn chứa 20% khoai tây tím nướng (tính theo trọng lượng) đã làm giảm số lượng các hốc niêm mạc đại tràng (crypts) có chứa tế bào mang β-catenin trong nhân, đồng thời giảm tỷ lệ xuất hiện khối u; nghiên cứu ghi nhận hiệu quả ức chế khối u tương đương với thuốc đối chứng dương tính là sulindac. Các kết quả này cho thấy khoai tây tím có thể ảnh hưởng đến sự phát triển khối u đại tràng thông qua việc giảm số lượng tế bào gốc ung thư và thúc đẩy quá trình chết của chúng; tuy nhiên, do đây là nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật chứ không phải thử nghiệm lâm sàng trên người, nên kết quả này không chứng minh được rằng khoai tây tím có thể điều trị ung thư đại tràng ở người.

Vitamin D không chỉ là một chất dinh dưỡng cần thiết cho xương chắc khỏe ⬇️Nó hoạt động như một chất hỗ trợ hormone, ảnh...
03/08/2026

Vitamin D không chỉ là một chất dinh dưỡng cần thiết cho xương chắc khỏe ⬇️

Nó hoạt động như một chất hỗ trợ hormone, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, chức năng insulin và sức khỏe sinh sản nói chung.

Điều thú vị là, các thụ thể vitamin D được tìm thấy trong buồng trứng, niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) và thậm chí cả nhau thai. Đây là một lý do tại sao mức vitamin D thấp có thể âm thầm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ thiếu vitamin D có nguy cơ cao hơn bị rối loạn rụng trứng và kháng insulin - hai yếu tố chính liên quan đến vô sinh.

Và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Vitamin D góp phần vào khả năng sinh sản bằng cách giúp:

• Hỗ trợ sự phát triển nang trứng khỏe mạnh
• Cải thiện phản ứng của cơ thể với insulin
• Thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn
• Hỗ trợ quá trình rụng trứng khỏe mạnh
• Chuẩn bị niêm mạc tử cung cho quá trình làm tổ
Khi mức vitamin D quá thấp, bạn có thể thấy:

• Rụng trứng không đều hoặc không có rụng trứng
• Tăng kháng insulin
• Mất cân bằng hormone thường thấy ở PCOS
• Giảm khả năng thụ thai tự nhiên

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc khắc phục tình trạng thiếu vitamin D có thể cải thiện quá trình rụng trứng và sức khỏe trao đổi chất ở một số phụ nữ đang cố gắng thụ thai. Vì tình trạng thiếu vitamin D rất phổ biến ở Ấn Độ, việc kiểm tra nồng độ vitamin D trước khi điều trị vô sinh là một bước đơn giản đáng để cân nhắc.

Xét nghiệm máu có thể xác định tình trạng thiếu hụt, và nếu cần, bác sĩ có thể đề nghị liều bổ sung phù hợp.

Bạn đã bao giờ kiểm tra nồng độ vitamin D trước khi lên kế hoạch mang thai hoặc điều trị vô sinh chưa?

[tư vấn sinh sản, vô sinh, vitamin D, rụng trứng, kháng insulin, PCOS, sức khỏe trước khi mang thai, IUI, IVF, Delhi, Ấn Độ, cân bằng nội tiết tố, sức khỏe sinh sản]
1. Mối liên hệ giữa kháng insulin, cân nặng, thiếu vitamin D, nồng độ SHBG và androgen ở bệnh nhân PCOS - Y sinh học, 2025.
2. Tác dụng của việc bổ sung vitamin D đối với các chỉ số kháng insulin ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang: Một đánh giá hệ thống
- Dinh dưỡng, 2024.

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm một chiết xuất thô giàu anthocyanin được làm từ dâu tây trồng (Fragaria × ananassa) trê...
30/07/2026

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm một chiết xuất thô giàu anthocyanin được làm từ dâu tây trồng (Fragaria × ananassa) trên tế bào ung thư hắc tố B16-F10 ở chuột được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm. Chiết xuất dâu tây làm giảm khả năng nhân lên của tế bào và làm giảm nồng độ polyamine, các chất tham gia vào sự phát triển của tế bào. Nó cũng làm tăng hoạt động của transglutaminase mô, một dấu hiệu liên quan đến việc tế bào ung thư trở nên biệt hóa hơn và có khả năng ít hung hăng hơn.

Phương pháp điều trị này cũng làm thay đổi sự biểu hiện của nhiều protein bên trong tế bào ung thư hắc tố: 30 protein tăng lên, trong khi 87 protein giảm xuống. Một số protein liên quan đến sự tiến triển của khối u, quá trình trao đổi chất của ung thư và quá trình sản sinh năng lượng nhanh chóng được tế bào ung thư sử dụng đã bị giảm. Tuy nhiên, đây là một thí nghiệm trên tế bào ung thư hắc tố ở chuột trong phòng thí nghiệm, không phải là một nghiên cứu liên quan đến động vật hoặc con người, vì vậy nó không chứng minh rằng ăn dâu tây hoặc uống chiết xuất dâu tây có thể điều trị ung thư da.

PMID: 24185584

Đôi khi, sự kết hợp thực phẩm lành mạnh nhất xảy ra vì một chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ một chất dinh dưỡng khác....
27/07/2026

Đôi khi, sự kết hợp thực phẩm lành mạnh nhất xảy ra vì một chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ một chất dinh dưỡng khác. Một chút nước cốt chanh có thể tạo ra sự khác biệt lớn hơn bạn nghĩ.

Thêm chanh vào rau bina hoặc các loại rau lá xanh khác cung cấp vitamin C, giúp chuyển hóa sắt không heme (loại sắt có trong thực vật) thành dạng mà cơ thể có thể hấp thụ hiệu quả hơn.

Sự kết hợp đơn giản này có thể giúp:

* 🩸 Tăng cường hấp thụ sắt từ rau bina và các loại rau lá xanh khác
* 💪 Hỗ trợ sản xuất hồng cầu khỏe mạnh và vận chuyển oxy
* ⚡ Giúp duy trì mức năng lượng, đặc biệt là ở những người phụ thuộc nhiều hơn vào nguồn sắt từ thực vật
* 🛡️ Cung cấp thêm chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, lutein, zeaxanthin và flavonoid giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa

Mặc dù thêm chanh có thể cải thiện đáng kể sự hấp thụ sắt, nhưng điều đó không đảm bảo rằng tất cả sắt sẽ được hấp thụ, và nó không phải là phương pháp điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Nó chỉ đơn giản là một cách dễ dàng, được khoa học chứng minh để nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn từ rau xanh của bạn.

Tài liệu tham khảo:
• Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ – Bảng thông tin về sắt.

• Tổ chức Y tế Thế giới – Dinh dưỡng sắt.

• Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ – Vitamin C và sự hấp thụ sắt không heme.

Thiếu magiê có thể gây ra mùi cơ thể khó chịu bằng cách làm gián đoạn các quá trình sinh lý tự nhiên giúp trung hòa và l...
24/07/2026

Thiếu magiê có thể gây ra mùi cơ thể khó chịu bằng cách làm gián đoạn các quá trình sinh lý tự nhiên giúp trung hòa và loại bỏ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi. Là một khoáng chất thiết yếu và là chất xúc tác cho hơn 300 phản ứng enzyme, magiê hoạt động như một chất khử mùi nội tại bằng cách hỗ trợ loại bỏ chất thải tế bào, kiểm soát quá trình giải độc gan và điều chỉnh độ pH tối ưu của mô. Khi nồng độ magiê trong tế bào giảm, gan sẽ khó trung hòa hoàn toàn các độc tố toàn thân, khiến các chất thải chuyển hóa như nitơ, urê và amoniac tích tụ và thoát ra ngoài qua da bằng mồ hôi. Đồng thời, sự mất cân bằng khoáng chất này có thể khiến mồ hôi của cơ thể trở nên axit hơn, tạo ra một môi trường rất thuận lợi cho vi khuẩn trên bề mặt da sinh sôi nhanh chóng và lên men mồ hôi thông thường thành mùi hôi khó chịu, dễ nhận thấy.

Hơn nữa, sự thiếu hụt magiê toàn thân trực tiếp đẩy nhanh quá trình sản sinh "mồ hôi căng thẳng" có mùi khó chịu thông qua sự rối loạn của hệ thần kinh. Magiê đóng vai trò là chất hãm chính cho trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận (HPA); nếu thiếu magiê, cơ thể sẽ rơi vào vòng xoáy phản ứng căng thẳng và tăng cortisol máu. Phản ứng căng thẳng kéo dài này kích hoạt tuyến mồ hôi aprocrine—chủ yếu nằm ở vùng nách và háng—tiết ra mồ hôi đặc, giàu chất béo. Vì vi khuẩn ăn mạnh các chất béo và protein có trong mồ hôi aprocrine, quá trình phân hủy hóa học tạo ra mùi cơ thể khó chịu và đặc trưng hơn nhiều so với mồ hôi gốc nước được tạo ra trong quá trình điều chỉnh nhiệt độ bình thường.

Nghe có vẻ phản khoa học 😁Việc hít thở gián đoạn một lượng lớn khí carbon dioxide dường như giúp loại bỏ các protein amy...
22/07/2026

Nghe có vẻ phản khoa học 😁
Việc hít thở gián đoạn một lượng lớn khí carbon dioxide dường như giúp loại bỏ các protein amyloid và tau, những protein có liên quan đến bệnh Alzheimer, khỏi não bằng cách tăng cường hệ thống bạch huyết não.
Link gốc dưới bl

18/07/2026

Bệnh gan nhiễm mỡ giờ đây đang ảnh hưởng đến 1 trong 3 người lớn.

Nó phá hủy quá trình trao đổi chất của bạn, có thể dẫn đến tiểu đường và làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Vậy bạn có thể sửa chữa điều này như thế nào?

1. Ăn càng nhiều khoai lang càng tốt.

Khoai lang chứa rất nhiều chất xơ và giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết lành mạnh.

Sự tiết ít insulin hơn thường có nghĩa là ít tích tụ mỡ hơn trong gan.

Và đây chỉ mới là khởi đầu...

2. Đi bộ sau mỗi bữa ăn.

Một buổi đi bộ đơn giản 10 phút giúp giảm dao động đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin.

Một trong những cách dễ dàng và hiệu quả nhất để giảm tải cho gan của bạn.

Tuy nhiên, điều bạn uống còn quan trọng hơn nhiều...

3. Cắt giảm calo từ chất lỏng (Bao gồm rượu)

Đường lỏng đến gan rất nhanh.

Đặc biệt là fructose.

Đây là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây tích tụ mỡ gan.

Nước trái cây cũng không khá hơn nhiều...

4. Ăn nhiều trứng hơn.

Trứng rất giàu choline.

Nó là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất để vận chuyển chất béo ra khỏi gan.

Nhiều người bị gan nhiễm mỡ không nhận đủ choline.

Tuy nhiên, nói chung, việc tiêu thụ protein cũng rất quan trọng...

5. Ưu tiên protein.

Gà,
Sữa chua Hy Lạp (Greek yogurt),
Cá,
Thịt bò nạc.

Protein, trong khi bảo vệ cơ bắp của bạn, đồng thời còn tăng cường độ nhạy insulin.

Một chất dinh dưỡng tiếp theo thì đang bị đánh giá thấp quá mức...

6. Cà phê (ĐEN, KHÔNG ĐƯỜNG)

Cà phê được liên kết một cách nhất quán với nguy cơ mắc bệnh gan và xơ gan thấp hơn.

Là một trong những thực phẩm hiếm hoi mà các chuyên gia về gan thường khuyên dùng.

Tuy nhiên, ruột của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến gan của bạn...

7. Tiêu thụ thực phẩm lên men.

• Kefir
• Sữa chua
• Kimchi
• Dưa cải bắp (Sauerkraut)

Ruột và gan được kết nối trực tiếp với nhau.

Một hệ vi sinh vật khỏe mạnh hơn thường hỗ trợ cho một lá gan khỏe mạnh hơn.

Và bước tiếp theo nhắm trực tiếp vào mỡ gan...

8. Hãy giảm 5-10% trọng lượng cơ thể của bạn.

Bạn không cần phải biến thành một cơ thể cơ bắp và săn chắc.

Các nghiên cứu cho thấy, ngay cả việc giảm cân khiêm tốn cũng có thể giảm đáng kể lượng mỡ trong gan.

💁Hầu hết mọi người đều biết về tình trạng thiếu sắt, nhưng quá nhiều sắt cũng có thể gây hại.Không giống như nhiều chất ...
13/07/2026

💁Hầu hết mọi người đều biết về tình trạng thiếu sắt, nhưng quá nhiều sắt cũng có thể gây hại.

Không giống như nhiều chất dinh dưỡng khác, cơ thể không có cách hiệu quả để loại bỏ lượng sắt dư thừa. Khi sắt tích tụ theo thời gian, nó có thể góp phần gây ra stress oxy hóa và làm tổn thương nhiều cơ quan.

Các nguyên nhân phổ biến gây thừa sắt bao gồm:

🧬 Bệnh nhiễm sắc tố sắt di truyền, một tình trạng di truyền khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều sắt trong nhiều năm.

💊 Uống thuốc bổ sung sắt khi chưa được xác nhận thiếu sắt, đặc biệt là ở những người không có khả năng cần đến chúng.

🍺 Một số bệnh lý và uống quá nhiều rượu cũng có thể góp phần tích tụ sắt.

Sắt dư thừa có thể ảnh hưởng đến:

⚠️ Gan, làm tăng nguy cơ tổn thương gan theo thời gian.

⚠️ Tim, nơi tình trạng thừa sắt nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chức năng tim.

⚠️ Tuyến tụy, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở những người bị nhiễm sắc tố sắt di truyền không được điều trị.

⚠️ Khớp, dẫn đến đau và cứng khớp.

⚠️ Stress oxy hóa tổng thể trong cơ thể.

Các triệu chứng có thể bao gồm:
🔎 Mệt mỏi kéo dài.

🔎 Đau khớp, đặc biệt là ở bàn tay.

🔎 Khó chịu ở bụng.

🔎 Giảm ham muốn tình dục.

🔎 Men gan tăng cao trong các xét nghiệm máu định kỳ.

Những điểm chính cần lưu ý:
✅ Không nên bổ sung sắt trừ khi bác sĩ khuyến nghị dựa trên kết quả xét nghiệm máu.

✅ Nếu nghi ngờ thừa sắt, các xét nghiệm máu như ferritin huyết thanh và độ bão hòa transferrin thường được sử dụng để đánh giá lượng sắt dự trữ.

✅ Bệnh nhiễm sắc tố sắt di truyền có thể điều trị được, đặc biệt là khi được chẩn đoán sớm.

✅ Đối với những người được chẩn đoán thừa sắt, việc điều trị được hướng dẫn bởi chuyên gia y tế và thường bao gồm trích máu điều trị (lấy máu theo lịch trình). Hiến máu định kỳ không phù hợp với tất cả những người có lượng sắt cao và không nên thay thế việc khám chữa bệnh.

Sắt rất cần thiết—nhưng, giống như nhiều thứ trong y học, cả quá ít và quá nhiều đều có thể gây hại.

Address

Hanoi

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Fingerprint posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Fingerprint:

Shortcuts

Share

Category