17/05/2026
Thông điệp Ngày Thế giới phòng chống tăng huyết áp (17/5) năm 2026 là "Chung tay kiểm soát tăng huyết áp" cùng khẩu hiệu "Đo huyết áp đúng – Kiểm soát tốt – Sống khỏe dài lâu". Mục tiêu là kêu gọi cộng đồng chủ động đo huyết áp thường xuyên để phát hiện và điều trị kịp thời.
3 Hành động cốt lõi cần thực hiện:
Đo huyết áp đúng cách: Đo huyết áp tại nhà hoặc trạm y tế định kỳ. Chỉ số huyết áp bình thường lý tưởng là dưới 130/80mmHg
Duy trì lối sống lành mạnh: Thực hiện chế độ ăn giảm muối, tăng cường rau xanh và cá béo, tập thể dục đều đặn, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá và kiểm soát cân nặng.
Tuân thủ điều trị: Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, người bệnh cần uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc khi thấy huyết áp đã ổn định.
