31/12/2020
BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA THEO TỪNG ĐỘ TUỔI
Tuân theo quy luật thời gian, làn da của bạn sẽ dần lão hóa. Làm cách nào để gương mặt luôn trẻ hơn với tuổi? Rất đơn giản điều đó xuất phát từ chính quá trình chăm sóc da theo từng độ tuổi, sắc đẹp mỗi ngày mà không phải ai cũng biết.
Ở mỗi giai đoạn, độ tuổi khác nhau thì cấu tạo làn da sẽ thay đổi, sự thay đổi này đòi hỏi lộ trình chăm sóc da cũng cần phải thay đổi để có thể phù hợp với nhu cầu của da.
Nếu như chỉ dùng một loại sản phẩm chăm sóc da từ lúc dậy thì cho đến độ tuổi ngoài 50 sẽ không mang lại hiệu quả cao.
👉 Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 20
Độ tuổi này là lúc làn da sản sinh collagen, elastin mạnh nhất – hai nguyên tố quan trọng quyết định tới sự đàn hồi trong cấu trúc, căng da mặt. Việc chăm sóc da trở nên dễ dàng hơn và chỉ cần đảm bảo ba yếu tố: làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại, đủ trở thành tiền đề cho một làn da đẹp sau này.
Nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp, lành tính với cơ thể. Chẳng hạn chỉ dùng sữa rửa mặt có độ pH từ 4.5-5.5, kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, dễ thấm, kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF dao động 30-50.
👉 Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 30
Giai đoạn này, các nếp nhăn, sạm da xuất hiện “ồ ạt” hơn và bạn phải thật sự nghiêm túc trong hành trình “đánh đuổi lão hóa”. Để đạt được điều này, ngoài áp dụng các sản phẩm chuyên sâu còn nên bổ sung những thực phẩm có chứa dầu omega-3, mầm đậu nành, vitamin…để trẻ hóa từ bên trong.
Bí quyết làm căng da mặt này nên được thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh những dòng mỹ phẩm cơ bản, hãy kết hợp với một số những loại kem dưỡng mắt, chăm đắp mặt nạ đồng thời tẩy da chết thường xuyên.
👉 Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 40
Mức độ lão hóa đã gia tăng ở mức cao, cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, kém đàn hồi, thiếu hụt trầm trọng collagen và nếu không kiểm soát kịp thời, gương mặt sẽ trở nên thiếu sức sống, già nua hơn trông thấy. Vì vậy, cần phải nỗ lực hơn nữa trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp.
Một số những sản phẩm không thể thiếu được chính là serum chống nhăn, dầu dưỡng có chứa thành phần thiên nhiên, áp dụng những động tác massage mỗi ngày hỗ trợ phần nào sự chảy xệ trên gương mặt. Trong trường hợp đã quá muộn để cứu vãn, bạn nên nhờ cậy tới các dịch vụ thẩm mỹ mới mong đạt được kì tích.
👉 Đừng bỏ qua kem chống nắng
Dù bạn ở độ tuổi nào thì kem chống nắng chính là sản phẩm làm đẹp “bất ly thân”, theo như nghiên cứu, để bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ mặt trời thì bạn cần phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả trong những ngày nhiều mây.
Chọn lựa kem dưỡng da phù hợp là yếu tố quan trọng để có làn da đẹp.
Nếu bạn có hàng tá kem dưỡng thể thì hãy sử dụng chúng thật hiệu quả. Kem dưỡng tốt hơn nước dưỡng thể trong mùa đông bởi vì chúng dày hơn, vì thế dưỡng ẩm tốt hơn.
Điều trị từng vùng
Ngay cả khi bạn có làn da nhờn thì bạn vẫn có những vùng da khô, có nghĩa là bạn phải có kế hoạch chăm sóc da nhiều chiều. Hãy sử dụng dưỡng ẩm nhiều hơn ở vùng da khô và tiếp tục kiểm soát dầu vùng chữ T với giấy thấm dầu hoặc sản phẩm tương tự.
👉 Thói quen lành mạnh
Hãy ăn đúng cách, uống nhiều nước thì bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh. Da là bộ phận lớn nhất của cơ thể vì vậy điều gì làm cơ thể khỏe mạnh thì cũng làm cho da khỏe mạnh. Đó là việc ăn nhiều trái cây và rau xanh, ăn vừa phải chất đạm và giảm lượng đường.
Thêm nữa, cần vận động nhiều vào mùa đông, và đương nhiên là ngủ đủ giấc, bởi vì có một điều hiển nhiên mà mọi người hay quên là chúng ta sẽ khỏe hơn nhiều sau một đêm ngon giấc.
Trên đây là một số những điểm khác biệt trong quy trình chăm sóc da ở từng độ tuổi. Hãy thực hiện mỗi ngày, bắt đầu từ những cách làm căng da mặt cơ bản nhất nhằm giảm thiểu phần nào dấu hiệu lão hóa, giữ lại nhan sắc thời thanh xuân một cách trọn vẹn.
