Phòng khám AMC - American Medical Clinic, 494 Trần Cung/Cổ Nhuế 1/Bắc Từ Liêm/, Hanoi (2026)

15/09/2025

📍TRẦM CẢM - DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ PHÒNG NGỪA

1. Trầm cảm là gì?

👉 Trầm cảm là một rối loạn tâm thần đặc trưng bởi sự rối loạn khí sắc kéo dài, gây ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ, hành vi và sức khỏe thể chất của người bệnh. Đây là một trong những bệnh lý tâm thần phổ biến nhất, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là độ tuổi trưởng thành

👉 Phụ nữ mắc trầm cảm nhiều hơn nam giới (tỉ lệ 2:1).

👉 Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 850.000 người tử vong do tự sát liên quan đến trầm cảm.

👉 Tuy nhiên, chỉ khoảng 25% bệnh nhân được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

👉 Trầm cảm là nguyên nhân của hơn 50% trường hợp tự sát.

2. Nguyên nhân gây trầm cảm

👉 Trầm cảm thường do sự kết hợp của nhiều yếu tố:

- Nội sinh (không rõ nguyên nhân cụ thể): Có thể liên quan đến di truyền, rối loạn miễn dịch, môi trường sống và yếu tố xã hội.

-Do căng thẳng – sang chấn tâm lý: Áp lực công việc, hôn nhân đổ vỡ, mất mát người thân, thất nghiệp, phá sản…

- Do bệnh lý hay chấn thương não bộ: Chấn thương sọ não, bệnh lý thần kinh, các bệnh mạn tính.
Không rõ nguyên nhân: Có thể khởi phát đột ngột, không gắn với sự kiện cụ thể.

3. Triệu chứng thường gặp

👉 Người bệnh trầm cảm có thể xuất hiện các dấu hiệu sau:

- Khí sắc trầm buồn: Buồn bã, bi quan, nét mặt rầu rĩ, giảm sinh động.

- Mất hứng thú: Không còn hứng thú với công việc, sở thích cũ, kể cả tình dục.

- Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ, khó ngủ, dậy sớm, thậm chí thức trắng.

- Rối loạn ăn uống: Chán ăn, sụt cân (hoặc ít gặp: tăng ăn, tăng cân).

- Mệt mỏi, giảm tập trung: Giảm năng lượng, làm việc kém hiệu quả.

- Cảm giác vô dụng, tội lỗi: Luôn nghĩ tiêu cực, tuyệt vọng, mất niềm tin.

👉 Triệu chứng cơ thể:

- Nhức đầu, hồi hộp, đau nhức tay chân, mỏi vai gáy.

- Lo âu, sợ hãi vô cớ: Ngại giao tiếp, dễ cáu giận, nghi ngờ bệnh tật.

- Biểu hiện bên ngoài: Ăn mặc lôi thôi, vệ sinh kém, nói chậm, giọng trầm.

- Ý nghĩ/hành vi tự sát: Có ý nghĩ về cái chết, có thể dẫn tới hành động.

4. Đối tượng nguy cơ

👉 Một số nhóm có nguy cơ cao mắc trầm cảm:
Người trải qua sang chấn tâm lý (mất người thân, ly hôn, thất nghiệp, nợ nần…).

👉 Phụ nữ sau sinh (trầm cảm sau sinh).

👉 Học sinh – sinh viên chịu áp lực học tập, kỳ thi, kỳ vọng gia đình.

👉 Người có tổn thương thực thể ở não (chấn thương sọ não, bệnh lý thần kinh).

5. Phòng ngừa trầm cảm

- Quan tâm, chia sẻ: Gần gũi, đồng hành cùng người có sang chấn tâm lý.

- Giảm căng thẳng: Chủ động loại bỏ áp lực không cần thiết trong cuộc sống.

- Theo dõi người có dấu hiệu trầm cảm: Vì nguy cơ tự sát có thể xảy ra bất kỳ lúc nào.

- Khám chuyên khoa sớm: Được chẩn đoán và điều trị kịp thời tại cơ sở tâm thần hoặc bác sĩ tâm lý.

📍 Trầm cảm không phải là dấu chấm hết. Hãy lên tiếng, chia sẻ và tìm sự hỗ trợ y tế kịp thời. Bạn không đơn độc trên hành trình vượt qua trầm cảm.

❤️ 𝑻𝒓𝒂̣𝒎 𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐̉𝒆 𝑨𝑴𝑪

“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: hPhòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

13/09/2025

❗️TRẦM CẢM SAU SINH: DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ PHÒNG NGỪA

👉Trầm cảm sau sinh là gì ?

- Trầm cảm sau sinh (PPD) là rối loạn tâm lý thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con, biểu hiện bằng buồn bã, mệt mỏi, lo âu và mất hứng thú với cuộc sống. Khoảng 10–20% bà mẹ mắc phải, đặc biệt ở 3 tháng đầu hoặc trong năm đầu sau sinh. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến suy nghĩ tiêu cực, tự hại bản thân và ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn con.

👉 Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh :

- Hiện tại, khoa học chưa xác định chính xác nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh vì tình trạng này còn phụ thuộc vào thể chất, tinh thần và hoàn cảnh sống của từng phụ nữ. Tuy vậy, các nghiên cứu cho thấy một số yếu tố thường gặp có thể góp phần làm tăng nguy cơ gồm: sự thay đổi nội tiết tố, tiền sử rối loạn tâm lý – cảm xúc, và các áp lực từ đời sống, gia đình – xã hội.

👉 Dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh :

📍Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh rất khó nhận biết, cho đến khi họ có biểu hiện hành động, cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng sức khỏe bản thân. Mọi gia đình có phụ nữ mới sinh cần quan tâm lưu ý những dấu hiệu khởi phát trầm cảm như sau:

- Thay đổi cảm xúc, tâm trạng, chán nản, bồn chồn, ủ rũ

- Khóc nhiều

- Ít nói chuyện, xa lánh gia đình và bạn bè

- Chán ăn hoặc ăn nhiều hơn bình thường

- Mất ngủ triền miên hoặc ngủ quá nhiều

- Mệt mỏi quá mức

- Suy nghĩ, hành động, phản ứng chậm hoặc lặp lại

- Không có hứng thú hay niềm vui với các hoạt động xung quanh ngay cả khi thường ngày yêu thích

- Dễ cáu gắt, khó chịu và tức giận

- Tâm trạng lo âu mình không phải là một người mẹ tốt

- Không có hứng thú với em bé hoặc cảm thấy em bé dường như không phải là con của mình

- Giảm trí nhớ, giảm khả năng suy nghĩ tập trung hoặc đưa ra quyết định

- Suy nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé

- Suy nghĩ thường xuyên về cái chết hoặc tự tử…

👉 Phòng ngừa trầm cảm sau sinh

📍 Trước khi sinh :

- Khám và sàng lọc sớm: Thực hiện khám sức khỏe tổng quát, sàng lọc tâm lý trong thai kỳ để phát hiện nguy cơ trầm cảm.

- Dinh dưỡng & lối sống: Bổ sung sắt, acid folic, vitamin, khoáng chất; ăn nhiều rau xanh, chất xơ, uống đủ nước; tránh rượu bia, cà phê, chất kích thích.

- Chuẩn bị kiến thức làm cha mẹ: Tham gia lớp học tiền sản cùng chồng để nắm vững kiến thức về thai kỳ, sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh.
Sau khi sinh

📍 Khám và sàng lọc sau sinh: Kiểm tra sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm dấu hiệu trầm cảm để điều trị kịp thời.

- Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Nghỉ ngơi đầy đủ, vận động nhẹ nhàng (đi bộ, yoga), ăn uống cân bằng, hạn chế rượu bia.

- Chăm sóc tinh thần:

Không tự gây áp lực, chia sẻ khó khăn với chồng, gia đình, bạn bè.

Thỉnh thoảng đi ra ngoài, mua sắm, gặp gỡ bạn bè để giải tỏa.

Có thể nhờ người thân hoặc dịch vụ hỗ trợ việc nhà, chăm bé để mẹ có thời gian nghỉ ngơi.

Dành thời gian trò chuyện, tâm sự với con để gắn kết tình cảm và giảm căng thẳng.

Quan hệ vợ chồng: Cần kiêng từ 2 – 4 tháng sau sinh tùy tình trạng sức khỏe.

👉 Vai trò của người chồng: Người chồng cần gần gũi, chia sẻ, lắng nghe, hỗ trợ vợ trong việc chăm sóc con và công việc gia đình. Đây là yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.

❤️ Làm mẹ là hành trình đầy yêu thương nhưng cũng nhiều thử thách. Đừng để trầm cảm sau sinh lấy đi niềm hạnh phúc ấy. American Medical Clinic (AMC) luôn đồng hành, chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần để mẹ vững vàng hơn, bé lớn lên khỏe mạnh hơn.

❤️ 𝑻𝒓𝒂̣𝒎 𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐̉𝒆 𝑨𝑴𝑪

“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: hPhòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

11/09/2025

📍 VÀNG DA Ở TRẺ SƠ SINH

Vàng da sơ sinh là gì ?

👉 Vàng da sơ sinh là do một chất gọi là bilirubin (được tạo ra trong cơ thể) tăng cao trong máu và biểu hiện bằng sự đổi màu vàng của da và mắt. Đây là vấn đề thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh trong 2 tuần đầu đời và là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ phải nhập viện lại sau khi sinh. Khoảng 60% trẻ đủ tháng và 80% trẻ sinh non bị vàng da trong tuần đầu tiên sau sinh.

👉 Trong hầu hết các trường hợp, vàng da thường là nhẹ, thoáng qua, tự giới hạn và khỏi mà không cần điều trị, gọi là vàng da sinh lý. Tuy nhiên, cần phải phân biệt với tình trạng vàng da nặng hơn gọi là vàng da bệnh lý. Việc không xác định và điều trị chậm trễ vàng da bệnh lý có thể dẫn đến bệnh não do bilirubin và các di chứng thần kinh liên quan.
Vàng da sinh lý

👉 Trẻ sơ sinh có hiện tượng vàng da do trẻ có số lượng hồng cầu trong máu lớn, hồng cầu chứa HbF nên đời sống hồng cầu ngắn (hồng cầu vỡ ra giải phóng các yếu tố bên trong hồng cầu gây nên chuyển hóa tăng bilirubin tự do), chức năng gan của trẻ còn kém, đồng thời khả năng bài tiết mật của gan cũng chưa trưởng thành. Ở trẻ đủ tháng, sức khỏe bình thường thì vàng da được coi là sinh lý khi có đủ các tiêu chuẩn sau:

- Xuất hiện từ ngày thứ 3 sau sinh.

- Tự hết trong vòng 7-10 ngày.

- Vàng da ở mức độ nhẹ (chỉ vàng da vùng cổ, mặt, ngực và vùng bụng phía trên rốn).

- Chỉ là vàng da đơn thuần, không kèm theo các triệu chứng bất thường khác như thiếu máu, gan lách to, bỏ bú, li bì…

- Nồng độ bilirubin/máu không quá 12mg% ở trẻ đủ tháng.

- Tốc độ tăng bilirubin/máu không quá 5mg% trong 24 giờ.

👉 Vàng da sinh lý không cần can thiệp y tế. Chỉ cần cho trẻ bú sữa mẹ đầy đủ, cơ thể sẽ đào thải bilirubin ra ngoài và tình trạng trẻ sơ sinh bị vàng da sẽ biến mất trong vòng 1 đến 2 tuần.

👉 Các dấu hiệu vàng da bệnh lý :

- Vàng da được coi là bệnh lý khi vàng da xuất hiện sớm, vàng da tiến triển nhanh, mức độ vàng nhiều và thường kèm các triệu chứng bệnh lý khác. Những ngày đầu sau sinh là “thời điểm vàng” để bố mẹ theo dõi tình trạng vàng da ở trẻ. Những bất thường đó là:

- Vàng da đậm xuất hiện sớm, trong vòng 1-2 ngày sau sinh;

- Vàng da không chỉ xuất hiện ở mặt, mắt mà còn lan đến bụng, cánh tay, chân;

- Không hết vàng da sau 2 tuần với trẻ sinh đủ tháng và 3 tuần đối với trẻ non tháng;

- Vàng da kết hợp các triệu chứng bất thường khác như bỏ bú, nôn trớ, sốt, khóc nhiều, phân bạc màu…

- Vàng da ở trẻ sinh non, đặc biệt trẻ sinh non dưới 35 tuần tuổi thai

👉Khi đó, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị vàng da sơ sinh càng sớm càng tốt, tránh xảy ra biến chứng nhiễm độc thần kinh.

👉 Phòng ngừa vàng da sơ sinh

- Phòng ngừa vàng da do tăng bilirubin máu nặng là rất quan trọng để tránh các biến chứng nghiệm trọng, bao gồm:

- Sàng lọc: các chuyên gia khuyến cáo rằng tất cả các trẻ sơ sinh nên kiểm tra nồng độ bilirubin trước khi xuất viện về nhà, bất kể độ tuổi. Điều này đặc biệt đúng với những trẻ bị vàng da trước 24 giờ tuổi, trong trường hợp đó cần phải xét nghiệm lại.

- Theo dõi: Cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ theo dõi chặt chẽ nếu vàng da tăng dần. Vàng da tăng bilirubin máu thường dễ dàng ngăn ngừa và điều trị ban đầu; tuy nhiên, các biến chứng có thể nghiêm trọng và không thể hồi phục nếu điều trị bị trì hoãn.

- Điều trị kịp thời: Trẻ sơ sinh có nồng độ bilirubin cao nên được điều trị ngay để giảm nồng độ bilirubin một cách an toàn và ngăn ngừa nguy cơ tổn thương não, không nên trì hoãn điều trị vì bất kỳ lý do gì.

❤️ 𝑻𝒓𝒂̣𝒎 𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐̉𝒆 𝑨𝑴𝑪

“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: hPhòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

04/09/2025

💉 𝑻𝒊𝒆̂𝒎 𝒄𝒉𝒖̉𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑪𝒂𝒐 𝑻𝒖𝒐̂̉𝒊 & 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑴𝒂̆́𝒄 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝑵𝒆̂̀𝒏: 𝑩𝒂̉𝒐 𝑽𝒆̣̂ 𝑺𝒖̛́𝒄 𝑲𝒉𝒐̉𝒆 𝑽𝒂̀𝒏𝒈! 🌟

Bạn có biết, tiêm chủng không chỉ dành cho trẻ em mà còn cực kỳ quan trọng đối với người cao tuổi, đặc biệt là những ai đang sống chung với các bệnh nền? Đây là lá chắn vững chắc giúp chúng ta phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm, giữ gìn sức khỏe để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn bên gia đình.

𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒂𝒐 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒗𝒂̀ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒐́ 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒏𝒆̂̀𝒏 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒊𝒆̂𝒎 𝒄𝒉𝒖̉𝒏𝒈?
Khi tuổi tác tăng lên và có bệnh nền (như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch, hô hấp mạn tính...), hệ miễn dịch của chúng ta thường suy yếu hơn. Điều này khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các loại virus, vi khuẩn, và khi mắc bệnh thì nguy cơ diễn biến nặng, biến chứng nguy hiểm cũng cao hơn rất nhiều. Tiêm chủng chính là cách hiệu quả nhất để tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể!

𝑪𝒂́𝒄 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒗𝒂̆́𝒄 𝒙𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒐̉ 𝒒𝒖𝒂:
Dưới đây là một số loại vắc xin được khuyến nghị đặc biệt cho người cao tuổi và người có bệnh nền:
* 𝑽𝒂̆́𝒄 𝒙𝒊𝒏 𝑪𝒖́𝒎: Cúm mùa tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể gây biến chứng nặng như viêm phổi, thậm chí đe dọa tính mạng ở người lớn tuổi và người có bệnh nền. Tiêm vắc xin cúm hằng năm là cách tốt nhất để phòng ngừa!
* 𝑽𝒂̆́𝒄 𝒙𝒊𝒏 𝑷𝒉𝒆̂́ 𝒄𝒂̂̀𝒖: Vi khuẩn phế cầu gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng huyết. Vắc xin phế cầu giúp bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh này, giảm thiểu nguy cơ nhập viện và tử vong.
* 𝑽𝒂̆́𝒄 𝒙𝒊𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏 𝒗𝒂́𝒏 - 𝑩𝒂̣𝒄𝒉 𝒉𝒂̂̀𝒖 - 𝑯𝒐 𝒈𝒂̀ (𝑻𝒅𝒂𝒑): Uốn ván là bệnh nguy hiểm gây co giật, có thể tử vong. Ho gà có thể rất nặng và kéo dài ở người lớn tuổi. Vắc xin Tdap không chỉ bảo vệ bạn mà còn gián tiếp bảo vệ những người xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ.
* 𝑽𝒂̆́𝒄 𝒙𝒊𝒏 𝒁𝒐𝒏𝒂 (𝑺𝒉𝒊𝒏𝒈𝒍𝒆𝒔): Bệnh Zona gây đau đớn dữ dội và có thể để lại di chứng thần kinh kéo dài. Vắc xin Zona giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
* 𝑽𝒂̆́𝒄 𝒙𝒊𝒏 𝑽𝒊𝒆̂𝒎 𝒈𝒂𝒏 𝑩: Nếu bạn chưa từng tiêm hoặc chưa có miễn dịch, vắc xin viêm gan B rất quan trọng để bảo vệ gan khỏi virus gây bệnh.

𝑳𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊 𝒕𝒊𝒆̂𝒎 𝒄𝒉𝒖̉𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒐́ 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒏𝒆̂̀𝒏:
Trước khi tiêm bất kỳ loại vắc xin nào, 𝒉𝒂̃𝒚 𝒕𝒉𝒂𝒎 𝒌𝒉𝒂̉𝒐 𝒚́ 𝒌𝒊𝒆̂́𝒏 𝒃𝒂́𝒄 𝒔𝒊̃ 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒄𝒂́𝒏 𝒃𝒐̣̂ 𝒚 𝒕𝒆̂́! Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh lý và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho bạn, đảm bảo việc tiêm chủng diễn ra an toàn và hiệu quả.

𝑯𝒂̃𝒚 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝒍𝒂𝒏 𝒕𝒐̉𝒂 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒆̣̂𝒑 𝒏𝒂̀𝒚 𝒅𝒆̂́𝒏 𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒂̀, 𝒄𝒉𝒂 𝒎𝒆̣ 𝒗𝒂̀ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒚𝒆̂𝒖 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂 𝒅𝒊̀𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒆́! 𝑺𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒍𝒂̀ 𝒗𝒂̀𝒏𝒈, 𝒅𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒆̂𝒏 𝒃𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒕𝒊𝒆̂𝒎 𝒄𝒉𝒖̉𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̀𝒚 𝒅𝒖̉! ❤️
----------------------------------------------------------------
𝐀𝐌𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: Phòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

30/08/2025

"Bảo Vệ Mẹ Bầu, Che Chở Tương Lai: Kiến Thức Tiêm Chủng Cho Phụ Nữ Chuẩn Bị Mang Thai và Trong Thai Kỳ! 💖

Bạn đang ấp ủ ước mơ làm mẹ, hoặc đang trải qua những tháng ngày thiêng liêng của thai kỳ? Chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé ngay từ bây giờ là vô cùng quan trọng, và tiêm chủng chính là một ""tấm khiên"" vững chắc giúp bảo vệ cả hai!

🤰 Vì Sao Tiêm Chủng Quan Trọng Cho Phụ Nữ Chuẩn Bị và Đang Mang Thai?
Tiêm chủng giúp cơ thể mẹ tạo ra kháng thể, truyền sang bé yêu qua nhau thai, giúp bé có miễn dịch ngay từ khi chào đời. Điều này đặc biệt quan trọng vì hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn non yếu. Tiêm phòng còn giúp mẹ tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi như rubella, cúm, uốn ván...

💉 Các Loại Vaccine Cần Thiết Mẹ Bầu Nên Biết:
1. Đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai (nên tiêm trước khi mang thai ít nhất 1-3 tháng):

* Vaccine Sởi - Quai bị - Rubella (MMR): Rubella là bệnh cực kỳ nguy hiểm nếu mắc phải trong thai kỳ, có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi.
* Vaccine Thủy đậu: Mắc thủy đậu trong thai kỳ cũng có thể gây biến chứng cho cả mẹ và bé.
* Vaccine Cúm: Nên tiêm hàng năm để bảo vệ khỏi các chủng cúm phổ biến.

2. Đối với phụ nữ đang mang thai:

* Vaccine Uốn ván - Bạch hầu - Ho gà (Tdap):
- Uốn ván: Phòng ngừa uốn ván sơ sinh, một bệnh rất nguy hiểm cho trẻ.
- Ho gà: Giúp truyền kháng thể cho bé, bảo vệ bé khỏi ho gà trong những tháng đầu đời, khi bé chưa đủ tuổi tiêm vaccine ho gà.
- Nên tiêm vào tuần thai 27-36 của mỗi thai kỳ.

* Vaccine Cúm: An toàn và khuyến nghị tiêm trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, đặc biệt là vào mùa cúm.

⚠️ Lưu ý quan trọng:
Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi tiêm bất kỳ loại vaccine nào, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn phác đồ tiêm chủng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh lý của bạn.

Ghi nhớ lịch tiêm: Đừng quên các mũi tiêm nhắc lại nếu có!

💖 Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình và con yêu từ sớm để có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc nhất nhé!"

29/08/2025

📣 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 📣

Kính gửi Quý Khách Hàng,

Phòng khám AMC – American Medical Clinic xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9/2025 như sau:

🔹 Thời gian nghỉ: Từ Thứ Bảy, ngày 30/08/2025 đến hết Thứ Ba, ngày 02/09/2025

🔹 Thời gian làm việc trở lại: Thứ Tư, ngày 03/09/2025

Trong thời gian nghỉ lễ, phòng khám tạm ngưng hoạt động tại phòng khám, và luôn sẵn sàng hỗ trợ điều trị, thăm khám nếu Quý khách hàng cần ! Quý khách vui lòng sắp xếp thời gian thăm khám và điều trị phù hợp trước hoặc sau kỳ nghỉ.

Mọi yêu cầu hỗ trợ khẩn cấp trong thời gian nghỉ, vui lòng liên hệ qua:

📍 Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội

Hotline: 0888.262.115

Email: [email protected]

Website: https://amcjsc.edu.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/PhongKhamAMCVN/

❤️ Chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý khách trong suốt thời gian qua.

❤️ Kính chúc Quý khách cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và nhiều sức khỏe!

📍Trân trọng,

Phòng khám AMC – American Medical Clinic

28/08/2025

𝑼𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛ 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒂́𝒄 𝒉𝒂̣𝒊 𝒌𝒉𝒖̉𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊𝒆̂́𝒑 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒍𝒂́

𝑻𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒍𝒂́ 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̀𝒖 𝒈𝒂̂𝒚 𝒓𝒂 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛, 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒏𝒐́ 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒂́𝒄 𝒉𝒂̣𝒊 𝒌𝒉𝒖̉𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊𝒆̂́𝒑 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒅𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆:

* Ung thư phổi là phổ biến nhất: Hút thuốc lá chịu trách nhiệm cho 85-90% các trường hợp ung thư phổi, loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Nguy cơ tăng theo số lượng và thời gian hút.

* Đa dạng các loại ung thư khác: Khói thuốc trực tiếp hoặc gián tiếp gây ra ung thư vòm họng, khoang miệng, thực quản, thanh quản, bàng quang, thận, tuyến tụy, dạ dày, gan, cổ tử cung, và thậm chí cả ung thư máu (bệnh bạch cầu cấp dòng tủy).

* Cơ chế hủy hoại: Các hóa chất độc hại trong thuốc lá trực tiếp phá hủy DNA tế bào, ức chế khả năng tự sửa chữa của cơ thể, và thúc đẩy sự phát triển không kiểm soát của tế bào ung thư. Chúng còn gây viêm mãn tính và làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện thuận lợi cho ung thư bùng phát.

* Nguy hiểm cả với người hút thuốc thụ động: Ngay cả khi bạn không hút thuốc, việc hít phải khói thuốc từ người khác (thuốc lá thụ động) cũng gây ra những tác hại nghiêm trọng không kém, bao gồm tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch và đặc biệt là ung thư phổi, ung thư vòm họng ở người lớn và các vấn đề về hô hấp, tai giữa, đột tử ở trẻ em.

𝑳𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏:
* Bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt: Đây là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thuốc lá, bao gồm ung thư. Ngay cả khi đã hút thuốc nhiều năm, việc bỏ thuốc vẫn mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể.
* Tránh xa môi trường có khói thuốc: Bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi tác hại của thuốc lá thụ động.
* Tuyên truyền, nâng cao nhận thức: Chia sẻ thông tin về tác hại của thuốc lá để cộng đồng cùng nhau xây dựng một môi trường không khói thuốc.

Hy vọng những thông tin này giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ ung thư, và thúc đẩy việc cai thuốc lá vì một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

----------------------------------------------------------------
𝐀𝐌𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: Phòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

23/08/2025

𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐒𝐨́𝐜 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐓𝐨̂𝐢: 𝐌𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐏𝐡𝐢́ 𝐊𝐡𝐚́𝐦, 𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐒𝐨𝐚́𝐭 𝐔𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮̛ 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐐𝐮𝐚̉!
Bạn có biết, tầm soát ung thư định kỳ là chìa khóa để phát hiện sớm và điều trị thành công? Đừng chần chừ, hãy bảo vệ sức khỏe của bạn ngay hôm nay!

𝐔̛𝐮 𝐃𝐚̃𝐢 𝐃𝐚̣̆𝐜 𝐁𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟖:
* 𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́ 𝐊𝐇𝐀́𝐌 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐓𝐎̂̉𝐍𝐆 𝐐𝐔𝐀́𝐓 với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm.
* 𝐓𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐊𝐄̀𝐌 𝐊𝐄̂́ 𝐇𝐎𝐀̣𝐂𝐇 𝐋𝐎̣̂ 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐓𝐀̂̀𝐌 𝐒𝐎𝐀́𝐓 𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛ 𝐂𝐀́ 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐇𝐎́𝐀, giúp bạn hiểu rõ các bước cần thiết để bảo vệ bản thân.
* 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝟓% khi thực hiện các gói xét nghiệm tầm soát ung thư qua máu trong tháng 8 này!
𝐓𝐚̣𝐢 𝐒𝐚𝐨 𝐍𝐞̂𝐧 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐂𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐓𝐨̂𝐢?
* 𝐏𝐡𝐚́𝐭 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐬𝐨̛́𝐦 𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛: Các xét nghiệm máu tiên tiến giúp phát hiện sớm các dấu ấn ung thư, ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng.
* 𝐊𝐞̂́ 𝐡𝐨𝐚̣𝐜𝐡 𝐜𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐡𝐨́𝐚: Đội ngũ chuyên gia sẽ xây dựng lộ trình tầm soát phù hợp với tiền sử bệnh lý, lối sống và nguy cơ của riêng bạn.
* 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞̣̂ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐝𝐚̣𝐢: Chúng tôi sử dụng trang thiết bị y tế tiên tiến và phương pháp xét nghiệm chính xác, đảm bảo kết quả tin cậy.
* 𝐘𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̂𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢: Quy trình nhanh chóng, chuyên nghiệp, giúp bạn tiết kiệm thời gian và giảm bớt lo lắng.

𝐊𝐞̂́ 𝐇𝐨𝐚̣𝐜𝐡 𝐋𝐨̣̂ 𝐓𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐒𝐨𝐚́𝐭 𝐔𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮̛ 𝐂𝐚́ 𝐍𝐡𝐚̂𝐧 𝐇𝐨́𝐚 𝐂𝐮̉𝐚 𝐁𝐚̣𝐧 𝐒𝐞̃ 𝐁𝐚𝐨 𝐆𝐨̂̀𝐦:
* 𝐃𝐚́𝐧𝐡 𝐠𝐢𝐚́ 𝐛𝐚𝐧 𝐝𝐚̂̀𝐮: Bác sĩ sẽ tìm hiểu tiền sử bệnh lý cá nhân và gia đình, lối sống và các yếu tố nguy cơ của bạn.
* 𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡: Bạn sẽ được tư vấn chi tiết về các loại ung thư phổ biến và các phương pháp tầm soát phù hợp.
* 𝐃𝐞̂̀ 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐱𝐞́𝐭 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦: Dựa trên đánh giá, bác sĩ sẽ đề xuất các xét nghiệm cần thiết, bao gồm xét nghiệm máu chuyên sâu.
* 𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐝𝐨̃𝐢: Xây dựng lịch trình tầm soát định kỳ, giúp bạn duy trì việc kiểm tra sức khỏe một cách khoa học.
* 𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐱𝐞́𝐭 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦: Giải thích kết quả và đưa ra lời khuyên phù hợp nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

𝐃𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐁𝐨̉ 𝐋𝐨̛̃ 𝐂𝐨̛ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐍𝐚̀𝐲!
Sức khỏe là vàng. Hãy chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu. Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt trong tháng 8 và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn!
----------------------------------------------------------------
𝐀𝐌𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: Phòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

21/08/2025

ĂN GÌ KHI BỊ SỐT XUẤT HUYẾT ĐỂ NHANH HỒI PHỤC?

Bị sốt xuất huyết là một trải nghiệm không mấy dễ chịu. Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tăng cường sức đề kháng.

𝑵𝑬̂𝑵 𝑨̆𝑵:

✅ Thức ăn dễ tiêu hóa: Cháo, súp, rau củ hầm... giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dinh dưỡng mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
✅ Thức ăn giàu protein và năng lượng: Bổ sung các loại thịt nạc, trứng, sữa... giúp cơ thể có đủ năng lượng để chống lại bệnh tật.
✅ Trái cây giàu vitamin C: Cam, chanh, ổi, kiwi, dâu tây, xoài, lựu... giúp tăng cường sức đề kháng và phục hồi nhanh hơn.
✅ Uống nhiều nước: Nước lọc, nước oresol, nước dừa, nước ép trái cây... để bù nước và điện giải, giúp cơ thể không bị mất nước do sốt.

𝑵𝑬̂𝑵 𝑻𝑹𝑨́𝑵𝑯:

❌ Thức ăn cứng, khó tiêu: Những món này sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, không tốt cho người bệnh.
❌ Thức ăn cay, nóng: Có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm cơ thể khó chịu hơn.
❌ Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn: Gây khó tiêu và có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
❌ Thức uống có ga, chất kích thích: Tránh xa các loại đồ uống này để cơ thể không bị mất nước và các triệu chứng trở nên nặng hơn.

Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và tuân thủ lời khuyên của chuyên gia để chiến thắng bệnh tật nhé!

----------------------------------------------------------------
𝐀𝐌𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: Phòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

19/08/2025

𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒔𝒐̂́𝒕 𝒙𝒖𝒂̂́𝒕 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒕𝒂̣𝒊 𝒏𝒉𝒂̀!

𝑵𝒆̂́𝒖 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒔𝒐̂́𝒕 𝒙𝒖𝒂̂́𝒕 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒐̛̉ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒏𝒉𝒆̣ (𝒅𝒂̃ 𝒅𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒃𝒂́𝒄 𝒔𝒊̃ 𝒕𝒉𝒂̆𝒎 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒉𝒐 𝒑𝒉𝒆́𝒑 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒕𝒂̣𝒊 𝒏𝒉𝒂̀), 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒅𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒍𝒂̀ 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈:

𝟏, 𝑻𝒉𝒆𝒐 𝒅𝒐̃𝒊 𝒔𝒂́𝒕 𝒔𝒂𝒐: 𝒅𝒂̣̆𝒄 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂𝒊 𝒅𝒐𝒂̣𝒏 𝒅𝒂̂̀𝒖 (𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒕𝒉𝒖̛́ 𝟑-𝟕).
* Theo dõi thân nhiệt: Hạ sốt đúng cách bằng Paracetamol theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý dùng Aspirin hoặc Ibuprofen vì có thể gây chảy máu nặng hơn. Đo nhiệt độ thường xuyên. Bất cứ dấu hiệu cảnh báo nào như đã nêu ở trên (xuất huyết, mệt lả, đau bụng dữ dội...) cần được báo ngay cho bác sĩ hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện cấp cứu.
* Lau mát: Dùng khăn ấm lau các vùng như trán, nách, bẹn để giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Thay quần áo thoáng mát.
* Nghỉ ngơi: Người bệnh cần nghỉ ngơi hoàn toàn tại giường để cơ thể phục hồi, không gian yên tĩnh, thoáng mát.

𝟐, 𝑩𝒖̀ 𝒅𝒖̉ 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒗𝒂̀ 𝒅𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒈𝒊𝒂̉𝒊:
* Sốt cao và mất nước là tình trạng phổ biến. Cho người bệnh uống nhiều nước lọc, nước dừa, nước cam, nước chanh hoặc dung dịch Oresol (pha đúng liều lượng).
* Tránh các loại đồ uống có ga, đồ ngọt, đồ uống có cồn, và caffeine vì chúng có thể làm tình trạng mất nước nghiêm trọng hơn.

𝟑, 𝑪𝒉𝒆̂́ 𝒅𝒐̣̂ 𝒂̆𝒏 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒍𝒚́:
* Nên ăn thức ăn chứa nhiều đạm và vitamin như cháo thịt băm, trứng, sữa, thịt gà, thịt bò...
* Tuyệt đối KHÔNG ăn thức ăn có nhiều dầu mỡ.
* Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày.

𝟒, 𝑳𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒗𝒆̂̀ 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄:
* Không được dùng Aspirin và Ibuprofen vì có thể gây chảy máu.
* Chỉ dùng Paracetamol để hạ sốt khi thân nhiệt trên 38,5°C. Mỗi lần uống thuốc cách nhau ít nhất 4-6 tiếng.

𝟓, 𝑴𝒂̣̆𝒄 𝒒𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒂́𝒐 𝒕𝒉𝒐𝒂́𝒏𝒈 𝒎𝒂́𝒕:
* Giúp cơ thể dễ thoát nhiệt và cảm thấy thoải mái hơn.

𝟔, 𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒑 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒌𝒉𝒂̂̉𝒏 𝒄𝒂̂́𝒑:
* Đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức nếu có các dấu hiệu nặng như: nôn ra máu, đi ngoài ra máu, chảy máu mũi, chảy máu chân răng...

𝟕, 𝑳𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒏𝒉𝒐̉ 𝒌𝒉𝒂́𝒄
* Mắc màn khi ngủ: Ngay cả ban ngày, muỗi vằn hoạt động mạnh nhất vào sáng sớm và chiều tối.
* Vệ sinh mũi, họng bằng nước muối sinh lý để giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Hãy cùng nhau chia sẻ để mọi người biết cách phòng và chăm sóc người bệnh đúng cách nhé! 🙏

----------------------------------------------------------------
𝐀𝐌𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
“Chuyên môn Y học Gia đình hợp tác chuyên gia Hoa Kỳ”
Địa chỉ: 494 Trần Cung - Cổ Nhuế 1 - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Hotline: 0888.262.115
Email: [email protected]
Website: https://amcjsc.edu.vn/
Fanpage: Phòng khám AMC - American Medical Clinic
Tiktok: https://www.tiktok.com/

Phòng khám AMC - American Medical Clinic

15/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

04/09/2025

30/08/2025

29/08/2025

28/08/2025

23/08/2025

21/08/2025

19/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category