CLB Thiền Dưỡng Sinh Quang Phúc

CLB Thiền Dưỡng Sinh Quang Phúc Tổ chức các lớp hướng dẫn và hỗ trợ ứng dụng năng lượng Trường sinh học theo phương pháp của Tổ sư Dasira Narada để Thân khoẻ - Tâm an! Thân khỏe - Tâm an vui!

DƯỠNG SINH TÂM THỂ cung cấp những thông tin liên quan tới ứng dụng năng lượng trường sinh học do Đức tổ sư Đasira Narada truyền lại nhằm giúp mọi người Dưỡng sinh Tâm và thân thể.

Các bác nếu muốn vào trường thiền Hội Vân học thì tham khảo thông tin nhé ạ. Vào trường chỉ chuyên tâm thiền tập sẽ tốt ...
11/06/2026

Các bác nếu muốn vào trường thiền Hội Vân học thì tham khảo thông tin nhé ạ. Vào trường chỉ chuyên tâm thiền tập sẽ tốt hơn rất nhiều!

Mời cả nhà cập nhật lịch học thiền năm 2026!
26/05/2026

Mời cả nhà cập nhật lịch học thiền năm 2026!

CẨM NANG CÔNG ÁN THIỀN GIÚP PHÁ CHẤPThiền Tu Tâm – An Nhiên – Tự TạiCÔNG ÁN THIỀN GIÚP PHÁ CHẤP“Không phá cảnh — chỉ phá...
25/05/2026

CẨM NANG CÔNG ÁN THIỀN GIÚP PHÁ CHẤP
Thiền Tu Tâm – An Nhiên – Tự Tại

CÔNG ÁN THIỀN GIÚP PHÁ CHẤP
“Không phá cảnh — chỉ phá tâm chấp cảnh”

LỜI MỞ
Công án trong Thiền không phải câu đố để suy luận.
Cũng không phải triết lý để tranh luận.
Công án giống:
- một nhát búa phá chấp,
- một tiếng sét làm tâm bừng tỉnh.
Thiền sư thường dùng:
- lời nghịch lý,
- hành động kỳ lạ,
- im lặng,
- tiếng hét,
- một câu hỏi vô đáp án…
…để chặt đứt dòng suy nghĩ bám chấp của người học đạo.
Người đọc công án:
- không nên chỉ hiểu bằng lý trí,
- mà phải soi lại chính mình.

1. “AI TRÓI NGƯƠI?”
Một người hỏi thiền sư:
“Xin thầy giúp con được giải thoát.”
Thiền sư hỏi:
“Ai trói ngươi?”
Người kia đứng lặng.
Thiền sư nói:
“Không ai trói, sao tìm giải thoát?”
Phá chấp gì?
Con người thường nghĩ:
- đời làm mình khổ,
- người khác làm mình đau,
- hoàn cảnh giam mình.
Nhưng phần lớn:
chính tâm chấp đang trói mình.

2. “CỐC NƯỚC ĐẦY”
Một học giả đến học thiền.
Ông liên tục nói về:
- kiến thức,
- kinh sách,
- hiểu biết của mình.
Thiền sư lặng lẽ rót trà.
Trà tràn cả ly.
Học giả nói:
“Đầy rồi, sao còn rót?”
Thiền sư đáp:
“Tâm ông cũng đầy như chiếc ly này.”

3. “LÁ CỜ HAY GIÓ?”
Hai nhà sư tranh luận:
- người nói cờ động,
- người nói gió động.
Lục Tổ Huệ Năng đi ngang qua nói:
“Không phải gió động,
không phải cờ động,
mà tâm các ông động.”

4. “TIẾNG VỖ CỦA MỘT BÀN TAY”
Thiền sư hỏi:
“Hai bàn tay vỗ tạo ra âm thanh.
Một bàn tay vỗ thì âm thanh gì?”

5. “ĐÓI ĂN, MỆT NGỦ”
Người hỏi:
“Thế nào là đạo?”
Thiền sư đáp:
“Đói ăn, mệt ngủ.”

6. “BUÔNG XUỐNG”
Một người cầu đạo hỏi:
“Con phải làm gì để giác ngộ?”
Thiền sư nói:
“Buông xuống.”

7. “CHIẾC GƯƠNG BÁM BỤI”
Người hỏi:
“Làm sao tâm được thanh tịnh?”
Thiền sư đáp:
“Gương vốn sáng, chỉ vì bụi bám.”

8. “GẶP PHẬT GIẾT PHẬT”
Thiền sư nói:
“Gặp Phật giết Phật,
gặp Tổ giết Tổ.”

9. “TRƯỚC KHI GIÁC NGỘ”
Người hỏi:
“Trước khi giác ngộ làm gì?”
Thiền sư:
“Gánh nước, chẻ củi.”
Người hỏi:
“Sau khi giác ngộ?”
Thiền sư:
“Gánh nước, chẻ củi.”

10. “KHÔNG”
Một nhà sư hỏi:
“Con chó có Phật tính không?”
Thiền sư Triệu Châu đáp:
“Không.”

KỆ KẾT
Tâm bám đâu, khổ ở đó.
Tâm buông được, đường liền thông.
Ngoài đời không xiềng xích,
Chỉ tự tâm nhốt tự tâm.

Chúc mừng các quý học viên đã hoàn thành lớp thiền cấp 1 diễn ra từ ngày 11/5 đến ngày 13/5/2026. Khóa 3 năm 2026 này đã...
14/05/2026

Chúc mừng các quý học viên đã hoàn thành lớp thiền cấp 1 diễn ra từ ngày 11/5 đến ngày 13/5/2026.
Khóa 3 năm 2026 này đã thu hút sự tham gia của các học viên với nhiều độ tuổi và ngành nghề khác nhau, tạo nên bầu không khí học tập tích cực, đoàn kết và đầy năng lượng. Một tín hiệu rất đáng mừng là khóa học lần này có sự góp mặt của nhiều thiền viên trẻ trung, khỏe mạnh ở độ tuổi trên dưới 30. Đặc biệt, học viên trẻ nhất sinh năm 2004. Điều này cho thấy ngày càng nhiều bạn trẻ quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua thiền dưỡng sinh.

Chia sẻ tại khóa học, anh Lương Hải Bình – Chủ nhiệm Câu lạc bộ Thiền dưỡng sinh Quang Phúc – cho biết đây là một dấu hiệu hết sức tích cực. Theo anh, việc người trẻ chủ động tìm hiểu và thực hành thiền dưỡng sinh sẽ góp phần nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe từ sớm, đúng với tinh thần “phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh”.

Trong suốt 3 ngày học, các học viên đã được hướng dẫn những kiến thức cơ bản về phương pháp thiền năng lượng trường sinh học và cân bằng tinh thần. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, khóa học còn mang đến cơ hội giao lưu, kết nối và lan tỏa lối sống tích cực đến cộng đồng.
Từ ngày hôm nay 14/5/2026, các học viên sẽ tiếp tục lớp cấp 2 của khóa học. Chúc các cô chú anh chị em tiếp tục khóa học với năng lượng tích cực và gặt hái được nhiều thành tựu cho bản thân!

Mời cả nhà tham gia lớp thiền cấp 1,2 khóa 3 năm 2026 và giới thiệu cho người thân nếu có mong muốn nâng cao sức khỏe th...
28/04/2026

Mời cả nhà tham gia lớp thiền cấp 1,2 khóa 3 năm 2026 và giới thiệu cho người thân nếu có mong muốn nâng cao sức khỏe thân tâm, tuyệt vời lắm ạ!

Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026 Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.Hành trình chiến thắng bệnh tậ...
31/03/2026

Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026
Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.

Hành trình chiến thắng bệnh tật
Tác giả: Trần thị Ngọc Mai
Facebook: https://www.facebook.com/ngocmai.tranthi.94043

Xin chào tất cả các đồng môn của môn học Thiền DS trường năng lượng Dasira Narada. Tôi là Trần Thị Ngọc Mai, 71 tuổi.
Sau đây là câu chuyện của tôi “Hành trình chiến thắng bệnh tật”.
Bản thân tôi sức khỏe yếu, có nhiều bệnh, nhất là bệnh đau lưng đã kéo dài mấy chục năm chạy chữa nhiều nơi không khỏi. Năm 2015 tôi cũng đã tự mình tìm hiểu về môn thiền, rồi đến cuối năm tôi đã tham gia lớp cấp 1,2 do cô Thu mở tại chùa Quang Phúc, đi học tôi không ngồi được phải lấy ghế ngồi vào một góc khuất, cứ mấy phút lại đứng lên, rồi lại ngồi xuống, cứ như vậy trong suốt cả khoá học, khi ngồi thiền đau lắm chỉ cố ngồi được 20 phút, nhưng tôi cứ kiên trì mỗi ngày thêm vài phút, vài phút…. Chưa ngồi được 40 phút thì tháng 12/2015 trong một lần đi khám bệnh tôi phát hiện mình bị UT gan, Sức khỏe sẵn đã yếu tôi hoàn toàn bị suy sụp, sau thời gian nhập viện can thiệp nhiều lần và điều trị tôi được khoa UB BVBM chỉ định uống thuốc đích, tôi uống được 2 tháng thì phản ứng phụ chân tay nứt nẻ bỏng rát sức khỏe rất yếu. Đầu năm 2016 chùa Quang Phúc mở lớp cấp 1,2 tôi tiếp tục đi học lại lần 2, lần này tôi chỉ ngồi được 15 phút rồi đổ vật nằm giữa nhà Tam bảo của chùa. Tôi tiếp tục nằm thiền tiếp. Nhiều học viên cùng học nhắc tôi không nên nằm như thế … thật sự rất khó khăn và bế tắc.....
Rất may trong đoàn của cô Thu ra dạy có chị Châu (người Quảng Ngãi) đã phụ bệnh nâng đỡ tôi về tinh thần và nghị lực. Chị ngày nào cũng theo sát, động viên, truyền năng lượng, tình thương để tôi hoàn thành khóa học. Tôi nhớ ơn chị rất nhiều…
Trong lúc sức khỏe ngày một yếu, phản ứng phụ của thuốc làm tôi đau đớn, chi phí tiền thuốc hàng tháng rất cao (80T/tháng). Tìm hiểu về trường Hội Vân, tháng 3/2016 gia đình đưa tôi vào trường quyết định sang một hướng khác : bỏ thuốc đích, ngồi thiền trường sinh học của Đức tổ sư Dasira Narada.
Với hy vọng kéo dài sự sống!
Vào trường được các giảng huấn, các ac đồng môn cấp cao phụ bệnh, hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân ung thư và các bệnh hiểm nghèo ngày đêm miệt mài ngồi thiền 5, 6, 7 tiếng trong thời tiết nóng nực của miền trung tôi rất khâm phục kính nể …
Sau một tháng khổ luyện, tôi đã ngồi được 60 phút/1 lần. Gia đình, bạn bè ai biết được tình trạng sức khỏe của tôi lúc bấy giờ đều khâm phục quyết tâm và nghị lực của tôi .
Từ hy vọng kéo dài sự sống thêm vài năm, đến nay tròn 10 năm, ngày nào tôi cũng ngồi thiền 2, 3 lần, không bỏ 1 ngày nào!
Cảm nhận sau 10 năm ngồi thiền:
- Bệnh mất ngủ đã khỏi hoàn toàn, nếu thỉnh thoảng có ngày mất ngủ thì dậy ngồi thiền sẽ không thấy mệt
- Khi bị bệnh phải vào viện điều trị, mổ xẻ ngồi thiền sẽ hồi phục nhanh
- Khi mệt mỏi ngồi thiền sẽ nhanh khỏe
- Bị COVID-19, mặc dù bị bệnh nền, nhưng ngồi thiền sẽ không nặng, không bị biến chứng.
- Khối u gan được kìm chế không to lên.
- Xương khớp không khỏi hẳn nhưng cũng duy trì không nặng thêm.
- Không bị ốm vặt như cảm cúm, viêm họng, viêm đường hô hấp khi thay đổi thời tiết.
- Khi có việc phải suy nghĩ,đau khổ, buồn rầu, ngồi thiền buông bỏ sẽ cân bằng trở lại.
Rất vi diệu !
Chứng kiến hành trình 10 năm chiến thắng căn bệnh ung thư của tôi, gia đình, bạn bè tôi đã có nhiều người noi theo đi học môn này.
Cảm ơn môn học, tri ân Đức tổ sư, Cô Thu, CN Hải Bình cùng tất cả các giảng huấn, các học viên cấp cao và các đồng môn của CLB chùa QP. Chúc mọi người nhiều sức khỏe, nhiều tình thương, tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết để tiếp tục cống hiến và phát triển môn học!
Trân trọng!



Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.Bài viết: “Hành trình chiến thắ...
31/03/2026

Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026
Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.
Bài viết: “Hành trình chiến thắng bệnh tật”.
Tác giả: Trần thị Ngọc Mai

Xin chào tất cả các đồng môn của môn học Thiền DS trường năng lượng Dasira Narada. Tôi là Trần Thị Ngọc Mai, 71 tuổi.
Sau đây là câu chuyện của tôi “Hành trình chiến thắng bệnh tật”.
Bản thân tôi sức khỏe yếu, có nhiều bệnh, nhất là bệnh đau lưng đã kéo dài mấy chục năm chạy chữa nhiều nơi không khỏi. Năm 2015 tôi cũng đã tự mình tìm hiểu về môn thiền, rồi đến cuối năm tôi đã tham gia lớp cấp 1,2 do cô Thu mở tại chùa Quang Phúc, đi học tôi không ngồi được phải lấy ghế ngồi vào một góc khuất, cứ mấy phút lại đứng lên, rồi lại ngồi xuống, cứ như vậy trong suốt cả khoá học, khi ngồi thiền đau lắm chỉ cố ngồi được 20 phút, nhưng tôi cứ kiên trì mỗi ngày thêm vài phút, vài phút…. Chưa ngồi được 40 phút thì tháng 12/2015 trong một lần đi khám bệnh tôi phát hiện mình bị UT gan, Sức khỏe sẵn đã yếu tôi hoàn toàn bị suy sụp, sau thời gian nhập viện can thiệp nhiều lần và điều trị tôi được khoa UB BVBM chỉ định uống thuốc đích, tôi uống được 2 tháng thì phản ứng phụ chân tay nứt nẻ bỏng rát sức khỏe rất yếu. Đầu năm 2016 chùa Quang Phúc mở lớp cấp 1,2 tôi tiếp tục đi học lại lần 2, lần này tôi chỉ ngồi được 15 phút rồi đổ vật nằm giữa nhà Tam bảo của chùa. Tôi tiếp tục nằm thiền tiếp. Nhiều học viên cùng học nhắc tôi không nên nằm như thế … thật sự rất khó khăn và bế tắc.....
Rất may trong đoàn của cô Thu ra dạy có chị Châu (người Quảng Ngãi) đã phụ bệnh nâng đỡ tôi về tinh thần và nghị lực. Chị ngày nào cũng theo sát, động viên, truyền năng lượng, tình thương để tôi hoàn thành khóa học. Tôi nhớ ơn chị rất nhiều…
Trong lúc sức khỏe ngày một yếu, phản ứng phụ của thuốc làm tôi đau đớn, chi phí tiền thuốc hàng tháng rất cao (80T/tháng). Tìm hiểu về trường Hội Vân, tháng 3/2016 gia đình đưa tôi vào trường quyết định sang một hướng khác : bỏ thuốc đích, ngồi thiền trường sinh học của Đức tổ sư Dasira Narada.
Với hy vọng kéo dài sự sống!
Vào trường được các giảng huấn, các ac đồng môn cấp cao phụ bệnh, hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân ung thư và các bệnh hiểm nghèo ngày đêm miệt mài ngồi thiền 5, 6, 7 tiếng trong thời tiết nóng nực của miền trung tôi rất khâm phục kính nể …
Sau một tháng khổ luyện, tôi đã ngồi được 60 phút/1 lần. Gia đình, bạn bè ai biết được tình trạng sức khỏe của tôi lúc bấy giờ đều khâm phục quyết tâm và nghị lực của tôi .
Từ hy vọng kéo dài sự sống thêm vài năm, đến nay tròn 10 năm, ngày nào tôi cũng ngồi thiền 2, 3 lần, không bỏ 1 ngày nào!
Cảm nhận sau 10 năm ngồi thiền:
- Bệnh mất ngủ đã khỏi hoàn toàn, nếu thỉnh thoảng có ngày mất ngủ thì dậy ngồi thiền sẽ không thấy mệt
- Khi bị bệnh phải vào viện điều trị, mổ xẻ ngồi thiền sẽ hồi phục nhanh
- Khi mệt mỏi ngồi thiền sẽ nhanh khỏe
- Bị COVID-19, mặc dù bị bệnh nền, nhưng ngồi thiền sẽ không nặng, không bị biến chứng.
- Khối u gan được kìm chế không to lên.
- Xương khớp không khỏi hẳn nhưng cũng duy trì không nặng thêm.
- Không bị ốm vặt như cảm cúm, viêm họng, viêm đường hô hấp khi thay đổi thời tiết.
- Khi có việc phải suy nghĩ,đau khổ, buồn rầu, ngồi thiền buông bỏ sẽ cân bằng trở lại.
Rất vi diệu !
Chứng kiến hành trình 10 năm chiến thắng căn bệnh ung thư của tôi, gia đình, bạn bè tôi đã có nhiều người noi theo đi học môn này.
Cảm ơn môn học, tri ân Đức tổ sư, Cô Thu, CN Hải Bình cùng tất cả các giảng huấn, các học viên cấp cao và các đồng môn của CLB chùa QP. Chúc mọi người nhiều sức khỏe, nhiều tình thương, tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết để tiếp tục cống hiến và phát triển môn học!
Trân trọng!



Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.Sức mạnh từ bên trongTác giả: T...
30/03/2026

Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026
Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.
Sức mạnh từ bên trong
Tác giả: Trần Thị Trà
Tháng 8 năm 2025, tôi phát hiện mình mắc ung thư vú phải. Sau khi được phẫu thuật, tôi tiếp tục điều trị tại Bệnh viện K3 cơ sở Tân Triều. Theo phác đồ điều trị của bác sĩ, tôi phải truyền tổng cộng 26 mũi thuốc, gồm 8 mũi hóa chất và 18 mũi thuốc đích. Ngoài ra, tôi còn phải trải qua 21 mũi xạ trị trong suốt quá trình điều trị. Hành trình chữa bệnh của tôi vì thế trở thành một chặng đường dài, đầy thử thách cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng cũng chính trong hành trình ấy, tôi đã tìm thấy một nguồn sức mạnh mới từ bên trong mình.
Tháng 10 năm 2025, trong một lần đang điều trị tại Bệnh viện K3, tôi tình cờ thấy trên Facebook của chị Lê Ngọc, một người cùng quê, được Câu lạc bộ Thiền dưỡng sinh Quang Phúc gắn thẻ về lịch học tháng 10. Khi đọc được thông tin đó, tôi đã gọi điện cho giảng huấn Lương Hải Bình để xin đăng ký tham gia lớp học.
Một buổi tối mùa đông, tôi tìm đến chùa để bắt đầu buổi học đầu tiên. Các anh chị giảng huấn và phụ lớp đã tận tình hướng dẫn cho tôi học lớp cấp 1 và 2 vào buổi tối. Lịch học bắt đầu từ 18 giờ đến 21 giờ. Sau khi học xong, tôi ngủ lại tại chùa, và sáng hôm sau lại xuống viện để tiếp tục điều trị.
Trước khi đến lớp học, tôi đã trải qua hai đợt truyền hóa chất đỏ, mỗi đợt cách nhau 14 ngày. Tuần đầu tiên sau mỗi lần truyền là khoảng thời gian vô cùng mệt mỏi đối với tôi. Tác dụng phụ của thuốc khiến tôi buồn nôn liên tục, bị nhiệt miệng và đau lưỡi, không thể ăn uống, cũng không ngủ được. Tôi ho không ngớt, uống thuốc cũng không đỡ, chỉ cần thở thôi cũng thấy mệt.
Sau khi học được hai buổi, tôi bước vào mũi truyền hóa chất đỏ thứ ba theo phác đồ điều trị. Lần này, nhờ được các anh chị giảng huấn hướng dẫn mở luân xa, thực hành thiền và luôn tận tình phụ bệnh, tôi cảm thấy cơ thể khỏe hơn hẳn so với những lần trước. Tôi nôn ít hơn, và điều đặc biệt là không còn bị ho nữa, dù trong thời gian ở lại chùa tôi chỉ trải một tấm xốp và nằm ngủ trên nền đất. Sau một tuần học tập và thực hành, khóa học kết thúc. Tôi đã hoàn thành và tốt nghiệp lớp cấp 1 và 2, mang theo cho mình thêm niềm tin và sức mạnh để tiếp tục hành trình điều trị.
Trở về nhà, tôi cố gắng tự ngồi thiền đúng, đủ và đều theo hướng dẫn của các anh chị giảng huấn. Khi bước vào mũi hóa chất đỏ thứ tư, điều mà trước đây tôi luôn lo sợ lại diễn ra nhẹ nhàng hơn tôi nghĩ. Cơ thể tôi không còn phản ứng quá mạnh như những lần trước. Tôi đỡ buồn nôn hơn, cảm giác khó chịu cũng giảm đi đáng kể. Điều khiến tôi bất ngờ nhất là giấc ngủ của mình được cải thiện.
Sau bốn mũi hóa chất đỏ, tôi bước vào bốn mũi tiếp theo – hóa chất dầu. Trước khi truyền, những người cùng điều trị chia sẻ rằng khi truyền loại này, họ thường bị tê dại chân tay, đau nhức xương khớp, cảm giác như có những con dòi bò bên trong cơ thể. Tôi lắng nghe và cũng chuẩn bị tinh thần cho mình.
Khi bước vào những lần truyền đó, tôi vẫn duy trì thói quen ngồi thiền. Chân tay tôi cũng tê, xương khớp cũng nhức mỏi, nhưng cảm giác ấy không dữ dội như những gì nhiều người đã trải qua.
Khi kết thúc tám mũi hóa chất, tôi bước sang giai đoạn mới: mười tám mũi thuốc đích. Một chặng đường khác lại bắt đầu.
Trong phòng truyền, chúng tôi – những người cùng cảnh ngộ – thường chia sẻ với nhau về những gì cơ thể mình đang phải trải qua. Chị Xoan, quê Hà Nam, kể rằng khi truyền thuốc đích, chị cảm thấy ngứa ran khắp lòng bàn tay và bàn chân. Còn chị Phượng, quê Yên Bái, thì nặng hơn: lòng bàn tay và bàn chân ngứa đến mức chị gãi tróc cả da, chảy máu đỏ tươi, rồi lại khô đi và để lại những vết sẹo.
Nghe mọi người kể, tôi cũng tự quan sát cơ thể mình. Khi truyền, tôi cũng có cảm giác ngứa ở lòng bàn tay, nhưng nhẹ hơn nhiều. Có lúc tôi tự hỏi: không biết điều đó đến từ cơ địa của mỗi người, hay cũng một phần nhờ những lúc tôi ngồi thiền.
Đến nay tôi đã truyền được năm mũi thuốc đích. Chặng đường phía trước vẫn còn khá dài. Nhưng tôi vẫn giữ niềm tin và tiếp tục thiền mỗi ngày, như một cách để chăm sóc chính mình, kết hợp cùng với việc điều trị bằng Tây y.
Tôi tin rằng khi thân được chữa trị bằng thuốc, và tâm được nuôi dưỡng bằng sự bình an, thì hành trình chữa lành sẽ có thêm sức mạnh từ bên trong.
Với tôi, đó chính là hành trình của “trường sinh học” – hành trình trở về với nguồn năng lượng sống bên trong mình để đi qua bệnh tật bằng niềm tin, sự kiên trì và hy vọng.



Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.Tác giả: Luyen BuiXin chào cô H...
30/03/2026

Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026
Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.
Tác giả: Luyen Bui
Xin chào cô Hồ Thu, anh Hải Bình, các anh chị em giảng huấn trong CLB Dưỡng sinh chùa Quang Phúc cùng tất cả các môn sinh.
Tôi (có tài khoản Facebook là "Thái ha" nhưng vì quên mật khẩu không vào được) hiện đang ở phường Sông Công Thái Nguyên. Nhân dịp CLB phát động cuộc thi viết về hành trình đến với thiền, tôi cũng có đôi lời gửi tới CLB với nội dung là tâm sự chia sẽ hơn là dự thi. Phải nói rằng trước khi đến với bộ môn này thì tôi là một người bệnh đúng nghĩa, từ đầu đến chân cứ 15, 20 phân có một bệnh (tiền đình, xoang dị ứng, phế quản, dạ dày, đại tràng, cột sống dẫn đến thần kinh tọa) toàn bệnh mãn tính thâm niên từ 15 đến hơn 40 năm (tiền đình mới nhất là khoảng năm 2010, dạ dày từ năm 1978) các bệnh đều được bác sĩ cấp "chứng chỉ", người trong thời kỳ bệnh không bao giờ quá 45kg (cao1,6m). Các bệnh đều dùng đủ loại thuốc đông tây, ít thì dăm ba triệu, nhiều thì cũng vài chục triệu (trừ bệnh tiền đình) nhưng rồi đâu cũng vào đấy dừng thuốc thì bệnh lên, ở trên này tôi cũng theo lớp thiền của trường nhận điện nhưng không ăn thua có thể tôi ngồi chưa đủ, sau này tôi lại tự ngồi ở nhà mà không theo thầy. tôi nghĩ nếu tĩnh tâm được thì cơ thể sẽ tự cân bằng và bệnh sẽ khỏi.
Tôi ngồi mỗi ngày 1 đến 2 lần, mỗi lần từ 1 đến 2 tiếng và ổn được bệnh đại tràng, dạ dày cũng ít đau hơn nhưng lại thêm cái chứng rung đầu và luôn tức, nặng ở đỉnh đầu và trán. người thân trong gia đình vợ con cứ dục tôi về bệnh viên Hà Nội khám để xác định bệnh (bệnh viện ở trên này không xác định được).
Tôi nghĩ chắc do ngồi nhiều quá mà không có thầy giúp nên bị tắc, rồi quay lại nhờ thầy nhưng không chuyển, nản tôi bỏ thiền và cũng nghĩ rằng có thể là người phụ cho tôi năng lượng chưa đủ và tôi vào mạng tìm thông tin về thiền, đồng thời tình cờ đọc được một bài báo an ninh thế giới thì phải, nói về người mở luân xa cho 15 vạn người, đó là cô Hồ Thu ở Bình Định. Tôi mừng quá, nói với vợ con là chuẩn bị để vào Bình Định chữa bệnh nhưng lại không có số điện thoại và địa chỉ cụ thể và lại vào mạng tìm, chưa tìm được địa chỉ cô Thu nhưng lại tìm được thông tin CLB chùa Quang Phúc. Thế là tôi về chùa, gặp được các anh chị giảng huấn tôi thấy cũng thêm vững tin, trước hết là sự tận tình chu đáo và bố trí chổ nghỉ ngơi. Hỏi thêm một số anh là anh Khoái, anh Tuấn là trợ giảng các anh bảo trước đây cũng bị nhiều bệnh lắm, anh Khoái bảo anh bị dính cột sống, K dạ dày cũng đã có khi nghĩ đến cái chết với ý tiêu cực nhưng khi gặp được môn học này như là người đã cứu anh khỏi sự luẩn quẩn và bế tắc. Tối ngồi ở ngoài sân cùng một số người cũng là về học và gặp một ông người ở Yên Thế Bắc Giang ông bảo đã hơn 70 tuổi đèo vợ bằng xe máy đi hàng trăm cây số về học, tôi hỏi sao không đi ô tô mà phải đi xe máy, ông bảo trước đây ông cũng bị K trực tràng bị bệnh viện cắt nhầm u khác, đến lúc thanh toán thấy ít tiền quá (số tiền chỉ bằng tiền còn dao mổ). hỏi thì mới biết là bị cắt nhầm và ông không đi mổ lại nữa, mặc dầu vợ con ông nói nhiều, sau đó ông vào chổ cô Hồ Thu và khoảng 3,4 tháng sau thấy người bình thường khỏe mạnh tăng cân. Nay ông đi vậy để chứng minh cho vợ con là ông đã khỏi.
Từ những câu chuyện đó đã tăng thêm niềm tin rất nhiều cho tôi và hoàn thành khóa học cấp 1_2, khoảng vài tháng sau thì chứng rung đầu hết. Thế là tôi đã đoán đúng và đi đúng hướng, đến cấp 4 thì mọi bệnh trong người đều hết, tăng cân trở lại cho đến nay vẫn giữ 50, 51kg và vẫn duy trì ngồi hằng ngày từ 60p đến 120p, hầu như tất cả các luân xa đều có cảm giác động đậy trừ lx3. Thấy được tác dụng của thiền, vợ tôi cùng một số người ở trên này cũng xuống chùa Quang Phúc để theo học.
Đặc biệt có một gia đình ông bạn tôi, (ông quê gốc Thái Bình nay ông sang tuổi 76) cả nhà cùng đi (bố mẹ và 2 con). Cho đến một ngày cách đây khoảng 4, 5 năm gì đấy, tự nhiên ông bị phát bệnh sốt phải nhập viện, đầu tiên là viện tuyến dưới sau đó chuyển về Bạch Mai sang bệnh viện Nhiệt đới lại quay sang Bạch Mai. Chỉ trong khoảng hơn 10 ngày mà bệnh đã nguy kịch, bác sĩ bệnh viện kết luận là suy đa tạng do nhiễm trùng máu phải thở máy, không thể chữa được đành trả về để gia đinh để kịp lo tang lễ. Bệnh viện bất lực, gia đình đành ngậm ngùi đưa về nhà nằm chờ chết, nằm được vài ngày thấy tình trạng vẫn thế, mọi người bàn là nên cho nhập viện địa phương để nếu có chết thì chết ở viện cũng cam. Thế là lại cho ông lên nhập viện Việt Bun Thái Bình, đầu tiên bệnh viện không nhận vì bệnh quá nặng nhưng do gia đình thiết tha đề nghị quá nên bệnh viện lại nhận. Nằm được một hai hôm thì con gái ông gọi điện cho cô Hồ Thu nhờ cô phụ giúp. Cô bảo là đến mức này thì cũng khó không chắc có kết quả nhưng cô vẫn phụ giúp. Thật bất ngờ là sau ba bốn ngày thì bác sĩ bảo máy chạy đã có chuyển biến, đã thải ra đường hậu môn một loại dịch sền sệt màu huyết dụ nhưng không phải là phân. Từ đó bệnh chuyển biến tốt dần và sau một tháng ông được trở về nhà, nhưng vẫn chưa bỏ được 2 ống ở yết hầu và ở mũi, sau khoảng 2 tháng ông khỏe mạnh bình thường và còn tăng cân hơn trước (vì chưa xin phép ông nên tôi không dám đưa ảnh của ông lên khi đang bệnh và hiện nay). Sau này ông bảo với tôi là khi cô Thu dừng phụ thì ông thấy mệt hơn (con ông biết cô Thu dừng nhưng ông không biết chỉ thấy mệt).
Quả là một sự kì diệu vô cùng mà không có một lời giải thích nào cho thỏa đáng.
Cho đến nay tôi đã theo được khoảng hơn 10 năm. Tôi thấy môn DS TSH thực sự là một môn học kì diệu mà theo tôi thì ta chỉ mới biết thôi nhưng chưa thực sự hiểu, và cô Hồ Thu là một trong những người tiên phong được học và thực hành trước đã truyền kiến thức và cả tinh thần cho chúng ta hôm nay. Muôn lần cảm ơn cô Thu cùng tất cả các anh chị em giảng huấn đã hết lòng vì môn sinh và đồng loại, bởi người khỏi bệnh mãn tính như tôi chắc rất nhiều và thoát khỏi chứng nan y như ông bạn tôi chắc cũng không ít. Cuối cùng tôi xin viết lại mấy vần thơ (trước đây tôi đã đăng) như sau:

TẤM LÒNG BỒ TÁT

Tôi không biết ở đâu có BỒ TÁT có PHẬT Có TIÊN
Chỉ biết những cái tên những con người bình dị,
Sớm hôm ruộng vườn cuốc cày chăm chỉ
Cơm áo mưu sinh như muôn vạn con người
Nhưng họ sẵn lòng đi khắp muôn nơi
Không phải để mưu cầu danh_lợi.
Mà duy nhất chỉ một lòng vì đồng loại
Đang bệnh tật, ốm đau đêm ngày khắc khoải.
Họ hy sinh những thứ củariêng mình,
Là gạo_tiền _nhà _đất, là công _danh
Để giúp những người mang trong mình con bệnh.
Ai từng thấm nổi chìm trong đau đớn,
Vật lộn ngày đêm, lịm ngất từng cơn
Mới biết rằng ở đâu có phật_có tiên
Có những người mang tấm lòng bồ tát.
Họ không lấy của ai tiền bạc,
Chẳng dùng thuốc thang
Chỉ bằng phép lạ thần tiên,
Là gạt bỏ mọi ưu phiền sân si và tham vọng,
Ngồi tĩnh tâm thu năng lượng Của đất trời
Luôn sẵn quanh ta.
Rất nhiều người bệnh tật đã qua,
Không ít người trở về từ cõi chết
Họ đều biết
Nơi nào có BỒ TÁT có PHẬT, có TIÊN.

Xin chúc cô Hồ Thu, anh chị em giảng huấn cùng tất cả các môn sinh luôn vui khỏe hạnh phúc.

Thái Nguyên 24_3_2026



Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.ĐÔI DÒNG HỒI TƯỞNG VỀ THIÊN DƯƠ...
19/03/2026

Bài dự thi cuộc thi viết năm 2026
Chủ đề: “Từ bên trong tôi – Hành trình trường sinh học”.
ĐÔI DÒNG HỒI TƯỞNG VỀ THIÊN DƯƠNG SINH TRƯỜNG SINH HỌC ĐA SI RA. NA RA ĐA SAU 8 NĂM HỌC LUYỆN.
Tác giả: Nguyễn Minh Hạnh
Kính chào các bạn thiền viên, cho phép tôi được xưng hô như vậy cho nó được trẻ trung, gần gũi. Tôi là Nguyễn Minh Hạnh, SN 15.2, dư đầu giờ dậu năm 1947, được sinh trưởng tại xóm Cầu, Phương Thanh liệt TP. Hà Nội. Tôi tham gia lớp Thiền Chúa Quang Phúc khóa ngày 17-5-2017. Lớp thiền tôi theo học có khoảng 175 thiền sinh, tôi được phát số thứ tự 65. Nhằm tạo sự công bằng, thư ký gọi thiền sinh vào mở luân xa từ trên xuống dưới lại từ dưới lên trên và ở giữa ra hai đầu. Thật là may mắn cho tôi được nghe thấy tiếng dao động của dòng năng lượng sinh học từ tay anh Bình phát ra khoảng từ 3-5 phút khi tay anh áp vào luân xa 2 và 3 thì hết nghe thấy. Nó dao động như khi ta vặn núm nghe tin tức trến máy thu thanh, điều này tôi đã chia sẻ ngay khi bế mạc lớp học và một điều này nữa cũng khiến cho tôi rất khó tin như tôi có một đôi tay thần dược vậy. Tôi phụ bệnh cho ba cháu, hai đứa chảy máu cam, một đứa ra mồ hôi tay, chỉ một lần máu cam hết chảy, tay khô như bê tông cần bảo dưỡng sau 5h đến 7h. Điều này tôi đã viết trong bài thu hoạch gửi CLB và tôi đã tự phong cho mình là doctor của gia đình và anh Hòa người trong cùng ngõ với tối bị bệnh phổi. Sau khi từ Bệnh viện trở về tôi đã phụ bệnh cho anh ngày 2 lần sáng và chiều khoảng hơn 1 tháng gì đó tôi không nhớ rõ. Bệnh ổn định tôi vận động anh đi học hiền cùng tôi và hiện là thiền viên cấp 4 của CLB chúng ta.
Khi viết về tôi theo dòng thiền TSH tôi cảm thấy ngượng ngùng và xấu hổ như thế nào ấy vì lẽ tại sao thiền TSH ưu ái cho tôi nhiều thế hay tôi chỉ là thằng ba hoa chích chòe khoác lác nói xạo mà thôi.
Khi tham gia lớp học khóa II tháng 3 năm 2024 tôi có kêu là bị ho nhiều, anh Dũng có mách tôi dùng là lưỡi hổ giã với ít muối ngậm nuốt là khỏi. Tôi thực hiện ngay lập tức vì tại chỗ có sẵn nhưng không khỏi. Sau đó tôi đi XQ tại Viện Y học Cổ truyền Quân đội và đã cho kết quả: “u tân sinh 80mm cần theo dõi cụ thể”. Cô Hiền và Nguyệt đã trực tiếp xem kết quả X quang.
Tôi mua hoa đu đủ đực và củ giáy khô tại chùa Quang Phúc sắc uống theo hướng dẫn và rất tích cực ngồi thiền cầu mong nhiều điều bất ngờ đến với tôi.
Đến bệnh viện phổi TƯ, khi đọc kết quả ban đầu bác sĩ Lê Tú Linh nói với con tôi là tôi 100% phải hóa trị hoặc xạ trị. Sau khi gửi tôi qua BV Giao thông vận tải chụp cộng hưởng từ và phòng 3 khu nhà S7 kiểm tra về phóng xạ nguyên tử hạt nhân. Bác sĩ lại nói với con rằng đây là bệnh nhân rất đặc biệt về thuật ngữ y học hiện đại tôi không nhớ rõ nhưng được nghe bác sĩ giải thích rằng trong phổi của tôi có một nguồn dương khí dồi dào đầy ắp nên không phải hóa xạ trị và chỉ dùng viên thuốc đích là phù hợp. Sau 1 tháng đến kiểm tra lại, khối u đã giảm 40% và hiện tại cho đến nay khi tôi đang viết những dòng này khối u chỉ còn 3,8mm. Và thế là sau khi dùng y học hiện đại, dân tộc và thiền dưỡng sinh TSH, khối u đã biến mất 76mm, chỉ còn 3,8mm.
Kính thưa các bạn thiền viên, tôi một ngàn lần không muốn viết những điều này nhưng chủ nhiệm CLB tuyên bố bắt buộc mọi người phải viết 😊. Tôi là một trong những người cao tuổi nhất CLB mà không viết thì cảm thấy hơi sai sai. Rất kính mong các bạn thiền viên bỏ qua cho những điều mà các bạn không muốn nghe trong bài viết này.
Thân ái
Nguyễn Minh Hạnh



Address

Hanoi

Opening Hours

Monday 08:00 - 10:00
Sunday 07:30 - 12:00

Telephone

+84983216898

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Thiền Dưỡng Sinh Quang Phúc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CLB Thiền Dưỡng Sinh Quang Phúc:

Share