Ngọc Y Đường - Spa & Trị Liệu Dưỡng Sinh

Ngọc Y Đường - Spa & Trị Liệu Dưỡng Sinh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ngọc Y Đường - Spa & Trị Liệu Dưỡng Sinh, Medical and health, Hanoi.

TRUNG TÂM MASSAGE TRỊ LIỆU YHCT

Giãn cơ thể thao - Massage thư giãn - Trị liệu Cổ Vai Gáy - Gội đầu dưỡng sinh
☎️ Hotline: 094-666-2126
📍 Địa chỉ: 78 Trấn Vũ, Ba Đình, HN

18/08/2026

Thử thách Test hết các Spa - Trị Liệu cùng Thạc sĩ gen Z 🤩

🌿 Cơ thể mệt mỏi, cổ vai gáy căng cứng hay chỉ đơn giản là muốn thư giãn một chút?Tại Ngọc Y Đường, bạn có thể lựa chọn ...
16/08/2026

🌿 Cơ thể mệt mỏi, cổ vai gáy căng cứng hay chỉ đơn giản là muốn thư giãn một chút?

Tại Ngọc Y Đường, bạn có thể lựa chọn từ gội đầu dưỡng sinh, massage thư giãn đến các liệu trình trị liệu chuyên sâu – chăm sóc cơ thể theo từng nhu cầu.

⛩ NGỌC Y ĐƯỜNG - PHỤNG SỰ SỨC KHOẺ TỪ TÂM ⛩
-
THÔNG TIN LIÊN HỆ
▪Địa chỉ: 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
▪Hotline: 094 666 2126
▪Thời gian: 9h00 - 21h00
▪Email: [email protected]

🌧️ NÓNG – MƯA THẤT THƯỜNG, CỔ VAI GÁY BỖNG DƯNG ĐAU MỎI? ĐỪNG CHỈ NGHĨ LÀ DO NGỒI NHIỀU!Miền Bắc những ngày này thời tiế...
15/08/2026

🌧️ NÓNG – MƯA THẤT THƯỜNG, CỔ VAI GÁY BỖNG DƯNG ĐAU MỎI? ĐỪNG CHỈ NGHĨ LÀ DO NGỒI NHIỀU!

Miền Bắc những ngày này thời tiết thay đổi rất nhanh: đang nóng oi lại mưa lớn, lúc nắng lúc lạnh, điều hòa thì mở cả ngày.

Đây cũng là lúc nhiều người bắt đầu thấy một kiểu khó chịu rất quen:

“Cổ tự nhiên cứng hơn.”
“Vai gáy nặng trĩu, cứ muốn xoa mãi.”
“Tối ngủ dậy cổ đau, quay sang bên cũng khó.”
“Ngồi điều hòa một lúc là vai gáy lạnh và mỏi hơn.”

Theo Y học cổ truyền, đây có thể liên quan đến Hàn tà xâm nhập vùng cổ – vai, làm khí huyết vận hành không thông, cơ vùng vai gáy dễ co cứng, từ đó xuất hiện cảm giác đau, nặng, lạnh và hạn chế vận động.

Đặc biệt, người ngồi lâu, ít vận động, cơ cổ vai gáy vốn đã căng cứng thường dễ cảm nhận rõ hơn khi thời tiết thay đổi.

🔥 Vậy tại sao có người “trời mưa là đau”?

Không hẳn vì “mưa làm đau” ngay lập tức.

Khi cơ thể đang có vùng cơ căng cứng, tuần hoàn tại chỗ và khả năng thích nghi với thay đổi nhiệt độ có thể kém hơn. Gặp gió lạnh, nước mưa hoặc luồng điều hòa, vùng cổ vai gáy dễ trở nên khó chịu hơn.

Đó là lý do có người chỉ cần đi mưa về, ngồi ngay dưới điều hòa hoặc ngủ quên với cổ bị hở là sáng hôm sau đã thấy cổ vai gáy “biểu tình”.

🔥 Những ngày này, cổ vai gáy cần nhất là gì?

Không phải cứ đau là xoa thật mạnh hoặc bẻ cổ cho “kêu rắc”.

🔥 Hãy bắt đầu từ những điều rất đơn giản:

• Giữ ấm vùng cổ, đặc biệt sau khi đi mưa hoặc khi ngồi phòng lạnh.
• Không để quạt/điều hòa thổi trực tiếp vào gáy trong thời gian dài.
• Sau mỗi thời gian ngồi lâu, đứng dậy vận động và kéo giãn nhẹ cổ – vai.
• Khi vùng cơ đã co cứng, đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, nên tìm nguyên nhân thay vì chỉ xử lý phần đau trước mắt.

Trong chăm sóc theo Y học cổ truyền, tùy tình trạng có thể kết hợp xoa bóp – bấm huyệt, châm cứu, cứu ngải và giữ ấm nhằm giúp thư cân, thông khí huyết và giảm cảm giác co cứng.

💚 Có những cơn đau không xuất hiện vì chúng ta làm việc quá sức, mà vì cơ thể đã chịu đựng quá lâu trong một tư thế và một môi trường không phù hợp.

Và đôi khi, điều cổ vai gáy cần nhất trong một ngày mưa lạnh… chỉ là đừng để nó tiếp tục bị lạnh và căng cứng thêm.

NGỌC Y ĐƯỜNG – Phụng sự sức khỏe từ tâm
📍 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
☎️ 094 666 2126e

🇻🇳 ĐẠI LỄ 2/9 – ƯU ĐÃI “TO” NHƯ KHÔNG KHÍ NGÀY ĐỘC LẬP! 🇻🇳Tháng 9 này, Ngọc Y Đường có một món quà đặc biệt dành tặng kh...
14/08/2026

🇻🇳 ĐẠI LỄ 2/9 – ƯU ĐÃI “TO” NHƯ KHÔNG KHÍ NGÀY ĐỘC LẬP! 🇻🇳

Tháng 9 này, Ngọc Y Đường có một món quà đặc biệt dành tặng khách yêu ❤️

🎁 MUA 3 – TẶNG 1
🎁 MUA 5 – TẶNG 2
🎁 MUA 10 – TẶNG 4

Đặc biệt: ÁP DỤNG CHO TẤT CẢ DỊCH VỤ TẠI NGỌC Y ĐƯỜNG ✨

Một lần nạp thẻ – vừa chăm mình, vừa có thêm buổi để tặng người thân, rủ bạn bè cùng thư giãn. Quá lời luôn ạ! 😍

📅 Chương trình diễn ra từ 05/08 – hết 02/09/2026
📞 Đặt lịch ngay: 094 666 2126
📍 Ngọc Y Đường – 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội

🇻🇳 Mừng Đại lễ 2/9 – chăm sức khỏe cho mình, trao yêu thương cho người thương!

🌿 GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH TRUNG HOA | MUA 3 TẶNG 1 🌿Một liệu trình gội đầu dưỡng sinh tại Ngọc Y Đường là khoảng thời gian đ...
12/08/2026

🌿 GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH TRUNG HOA | MUA 3 TẶNG 1 🌿

Một liệu trình gội đầu dưỡng sinh tại Ngọc Y Đường là khoảng thời gian để bạn tạm gác lại công việc, thả lỏng vùng đầu – cổ – vai gáy và tận hưởng những phút giây chăm sóc bản thân thật trọn vẹn.

✨ Gội sạch & chăm sóc da đầu
✨ Massage thư giãn vùng đầu, cổ, vai gáy
✨ Massage tai & Lấy ráy tai Trung Hoa
✨ Không gian dưỡng sinh ấm áp, nhẹ nhàng
✨ Chăm sóc từ bên ngoài, nuôi dưỡng cảm giác thư thái từ bên trong

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA 3 TẶNG 1
Một ưu đãi thích hợp để bạn chăm sóc bản thân đều đặn hơn, hoặc cùng mẹ, chị em, bạn bè tận hưởng những buổi thư giãn chất lượng.

⏰ Chương trình chỉ áp dụng đến hết 05/09/2026.

Hẹn bạn một buổi thật thư thái tại Ngọc Y Đường 🩷

⛩ NGỌC Y ĐƯỜNG - PHỤNG SỰ SỨC KHOẺ TỪ TÂM ⛩
-
THÔNG TIN LIÊN HỆ
▪Địa chỉ: 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
▪Hotline: 094 666 2126
▪Thời gian: 9h00 - 21h00
▪Email: [email protected]

✨ Thứ 6 rồi… Cơ thể vẫn còn ở văn phòng, nhưng tâm trí thì chỉ muốn được nghỉ ngơi 🍃Một tuần làm việc với đủ deadline, h...
07/08/2026

✨ Thứ 6 rồi… Cơ thể vẫn còn ở văn phòng, nhưng tâm trí thì chỉ muốn được nghỉ ngơi 🍃

Một tuần làm việc với đủ deadline, họp hành, căng thẳng… khiến vùng đầu – vai – gáy trở nên nặng nề mà nhiều người không để ý.

Hãy dành cho mình 60 - 80 phút để:
🌿 Gội đầu bằng thảo dược dưỡng sinh
💆‍♀️ Thư giãn da đầu, cổ vai gáy bằng các kỹ thuật massage trị liệu
😌 Thả lỏng cơ thể, nhẹ đầu, ngủ ngon hơn và nạp lại năng lượng cho cuối tuần.

Đôi khi, món quà tốt nhất dành cho bản thân không phải là một chuyến đi xa… mà chỉ đơn giản là cho cơ thể được nghỉ ngơi đúng cách ❤️

Nếu cuối tuần này bạn muốn bắt đầu với một tinh thần thật dễ chịu, Ngọc Y Đường luôn sẵn sàng chào đón bạn.

⛩ NGỌC Y ĐƯỜNG - PHỤNG SỰ SỨC KHOẺ TỪ TÂM ⛩
-
THÔNG TIN LIÊN HỆ
▪Địa chỉ: 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
▪Hotline: 094 666 2126
▪Thời gian: 9h00 - 21h00
▪Email: [email protected]

CÓ AI DẠO NÀY CỨ THẤY NGƯỜI "Ì" HẲN ĐI KHÔNG? 😩Sáng dậy đã mệt.Vai gáy cứng.Đầu nặng.Người lạnh lạnh.Tối lại ngủ không s...
05/08/2026

CÓ AI DẠO NÀY CỨ THẤY NGƯỜI "Ì" HẲN ĐI KHÔNG? 😩

Sáng dậy đã mệt.

Vai gáy cứng.

Đầu nặng.

Người lạnh lạnh.

Tối lại ngủ không sâu.

Thời tiết thay đổi, Ngọc Y Đường gặp rất nhiều khách trong tình trạng như vậy.

🔥 Một buổi 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐂𝐚̉𝐦 giúp cơ thể được làm ấm, thư giãn các nhóm cơ căng cứng và cảm thấy nhẹ nhõm hơn sau những ngày làm việc liên tục.

⛩ NGỌC Y ĐƯỜNG - PHỤNG SỰ SỨC KHOẺ TỪ TÂM ⛩
-
THÔNG TIN LIÊN HỆ
▪Địa chỉ: 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
▪Hotline: 094 666 2126
▪Thời gian: 9h00 - 21h00
▪Email: [email protected]

⏰ Chỉ 45 phút để cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái!Bạn không cần dành cả buổi để chăm sóc bản thân.Chỉ với 45 phút, ...
03/08/2026

⏰ Chỉ 45 phút để cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái!

Bạn không cần dành cả buổi để chăm sóc bản thân.

Chỉ với 45 phút, liệu trình Giải Cơ Trị Liệu tại Ngọc Y Đường sẽ giúp:

✨ Giảm nhanh tình trạng đau mỏi vai gáy, cổ, lưng
✨ Thả lỏng các vùng cơ căng cứng do ngồi nhiều, làm việc liên tục
✨ Cải thiện tuần hoàn, giảm cảm giác nặng người, uể oải
✨ Thư giãn cả cơ thể, lấy lại năng lượng để tiếp tục một ngày hiệu quả

💚 Liệu trình Giải Cơ 45 phút
💰 380.000đ / buổi

Đây là lựa chọn lý tưởng dành cho:
✔ Nhân viên văn phòng
✔ Người thường xuyên đau mỏi vai gáy
✔ Người chơi thể thao, gym, pickleball
✔ Người bận rộn nhưng vẫn muốn chăm sóc sức khỏe định kỳ

📩 Inbox ngay để được tư vấn và đặt lịch
📍Gội đầu dưỡng sinh | Massage thư giãn | Massage trị liệu

⛩ NGỌC Y ĐƯỜNG - PHỤNG SỰ SỨC KHOẺ TỪ TÂM
-
THÔNG TIN LIÊN HỆ
▪Địa chỉ: 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
▪Hotline: 094 666 2126
▪Thời gian: 9h00 - 21h00
▪Email: info@ngocyduong

Có những cơn đau không cần đến thuốc ngay, mà cần cơ thể được chăm sóc đúng cách.Tại Ngọc Y Đường, mỗi liệu trình đều đư...
31/07/2026

Có những cơn đau không cần đến thuốc ngay, mà cần cơ thể được chăm sóc đúng cách.

Tại Ngọc Y Đường, mỗi liệu trình đều được xây dựng dựa trên sự kết hợp giữa kiến thức giải phẫu học, nguyên lý Đông y và kỹ thuật massage trị liệu.

✨ Một buổi trị liệu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn hỗ trợ:
✔️ Giảm cảm giác căng cứng cơ sau thời gian ngồi nhiều hoặc vận động.
✔️ Hỗ trợ cải thiện sự linh hoạt của cơ và khớp.
✔️ Thúc đẩy tuần hoàn, mang lại cảm giác nhẹ người, dễ chịu.
✔️ Giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Ngoài các liệu trình massage trị liệu, Gội đầu dưỡng sinh tại Ngọc Y Đường kết hợp làm sạch da đầu bằng thảo dược cùng các kỹ thuật massage đầu – cổ – vai – gáy, mang đến những phút giây thư giãn trọn vẹn sau một ngày làm việc.

Ngọc Y Đường – Phụng sự sức khỏe từ tâm.

📍 78 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội
🕘 09:00 – 21:00 (Thứ 2 – Chủ nhật)

Bạn đang muốn thư giãn, giảm căng cứng hay chăm sóc sức khỏe? Hãy để lại bình luận, Ngọc Y Đường sẽ tư vấn liệu trình phù hợp với tình trạng của bạn.

20/07/2026

Khách chỉ có 30 phút nhưng mang theo 10 năm ngồi văn phòng 💻😂

Address

Hanoi

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngọc Y Đường - Spa & Trị Liệu Dưỡng Sinh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category