Fanpage Trong Khu Vườn

29/04/2026

Vì lịch trình di chuyển nên mình tạm hoãn lại Talkshow Tuyến giáp và hẹn các bạn có nhu cầu tham gia vào một dịp khác.

Cuối tuần tới, Chiều chủ nhật 16h ngày 10/5/2026, mình có talkshow về chủ đề GIẢM CÂN.

Mình định lấy tên Talkshow này là "Giảm cân lành mạnh" nhưng không cần thiết dài dòng vậy. Bởi vì từ trước đến giờ, mình có ăn uống hoặc tập luyện thì cũng chưa bao giờ vì một mục tiêu đạt được chỉ số về chiều cao, cân nặng, số đo 3 vòng, tỉ lệ cơ - mỡ như các trường phái fitness hay bodybuilding. Nếu bạn muốn ăn uống lành mạnh, nếu bạn muốn thể dục thể thao, tốt hơn cả hãy nên làm những điều đó để vui và để khoẻ, chứ đừng chạy theo các số đo cân nặng để làm gì.

Bạn là người có thể tự định nghĩa vẻ đẹp ngoại hình của chính mình. Vẻ đẹp luôn có tiêu chuẩn nhất định nhưng điều này không có nghĩa là bạn luôn để người khác định nghĩa về ngoại hình của chính mình.

Talkshow này dành cho các bạn gặp vấn đề về cân nặng, đã tìm nhiều cách giảm cân mà bất thành, các bạn đã giảm cân thành công nhưng luôn lo lắng cân nặng tăng trở lại dễ dàng, các bạn bị quá cân mất kiểm soát, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và cản trở các bạn sống vui khoẻ hằng ngày.

Nếu bạn đã từng ăn ít đi chỉ để giảm cân mà kết quả là:

- cân nặng vẫn giữ nguyên

- bạn đã giảm cân và cân nặng không tăng trở lại (giảm cân thành công)

- bạn đã giảm cân vào giai đoạn đầu, sau đó quá trình giảm cân chững lại và bạn tăng cân trở lại..
thì talkshow này là dành cho bạn!

Ngay cả khi cân nặng của bạn đã giảm và bạn tưởng mình đã thành công, bạn vẫn có thể đối mặt với những nguy cơ suy giảm sức khoẻ, quá trình trao đổi chất chậm lại và thậm chí cân nặng có thể tăng trở lại trong các giai đoạn sau.

Các bạn có nhu cầu đăng kí vui lòng nhắn cho mình qua Fanpage này hoặc Facebook này để biết chi tiết đăng kí tham gia.

Các bạn đăng kí trong tháng 4 sẽ có mức phí ưu đãi. Phí đăng kí sẽ tăng nếu bạn đăng kí trong tháng 5.

Nếu bạn từng tham gia talkshow của mình thì sẽ nhận được mức giảm giá.

Chân thành cảm ơn các bạn!

Bisous 😘😘😘

05/11/2025

Mẹ cháu ở Hà Nội thì tập trung làm việc với khách hàng sau mấy ngày cắm mặt dọn dẹp đủ thứ ở quê. Chưa kể mẹ cháu đi nghe nhạc bị mất điện thoại nên lại được mua iPhone mới và làm lại sim mới 🥲

Cháu ở Pháp thì sốt 39, 40 độ, nằm bẹp dí li bì trong 3 ngày liền không ăn gì. Tới ngày thứ ba cháu ốm thì bố mẹ cháu dỗ cháu mất gần một tiếng đồng hồ để cháu đi bệnh viện kiểm tra. Phải dỗ cháu vì cháu quen được bố mẹ chăm sóc tại nhà mỗi khi ốm. Cháu thậm chí thuộc lòng mấy liệu pháp tự nhiên mà cháu được dùng. Cháu không quen bệnh viện, không quen gặp bác sĩ, không quen thuốc men. Cháu bảo cháu muốn ở nhà. Mẹ cháu nói chỉ đi bệnh viện kiểm tra thôi, xong lại về nhà ngủ. Mãi sau cháu ok vì biết bố mẹ luôn ở bên.

Đi bệnh viện bác sĩ chiếu chụp đủ kiểu xong chẳng kết luận ra bệnh gì, họ kê cho cháu mấy viên hạ sốt Doliprane 🥲 . Bác sĩ nhìn cảnh ông bố hỏi thằng con chưa đầy 3 tuổi rồi bế con đi về mà ngạc nhiên. "Con có dùng thuốc này không?". Nó nghiêm túc trả lời "Không" 🥲 Đương nhiên là nhà cháu chẳng dùng mấy thứ ấy 🥹

Sáng hôm sau thằng con gọi cho mẹ và bi bô kể chuyện như thể hôm qua chưa hề có vấn đề gì. Mình hỏi bố cháu là thế 3 ngày rồi nó ăn uống gì. Bố cháu nói nó uống nước với thi thoảng nó uống nước bùn khoáng xanh pha loãng thôi

Link mua bùn khoáng xanh xịn, mịn của Pháp đây nhé. Các bạn mua về dùng được nhiều việc, cả người lớn cả trẻ con ☺️

https://trongkhuvuon.com/product/bun-khoang-xanh-hat-sieu-min-300-gr-de-uong-poudre-dargile-verte-ultra-ventilee-300g/

12/10/2025

Lịch talkshow tuần tới của mình

- Chăm sóc bà bầu, thai giáo & sinh nở vui khỏe: 18h thứ 4 ngày 15/10/2025 (giờ Việt Nam)

- Chăm sóc mẹ bỉm sữa và em bé 0-3 tuổi: 18h các ngày thứ 5 và thứ 6 (ngày 16 và 17/10/2025)

Talkshow tổ chức qua Zoom và giới hạn người tham dự. Các bạn đăng kí tham gia xin vui lòng nhắn cho mình qua trang Fanpage này hoặc số Whatsapp/Zalo: 0708.101.599 để biết thông tin chi tiết và đăng kí nhé.

Các talkshow khác sẽ được cập nhật lịch sau ạ.
Xin chân thành cảm ơn các bạn

Bisous 😘😘😘

07/08/2025

Website của mình đã hoạt động trở lại từ hôm nay. Các bạn khách hàng có nhu cầu mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên nhập từ Pháp:
- Thảo dược các loại giúp tăng cường sức khỏe của các cơ quan các hệ thống cụ thể trong cơ thể
- Các loại trà thảo mộc tốt nhất của Pháp
- thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
- các dụng cụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tại nhà
- xà phòng Marseilles vừa an toàn vừa thơm tho tinh tế cho cả gia đình với nhiều mùi hương phong phú (em bé sơ sinh dùng thoải mái),
- các sản phẩm từ bùn khoáng xanh đủ loại: để đắp để chăm sóc vết thương đủ loại hoặc chăm sóc da, để xử lý các tình trạng mụn nhọt cho cả em bé và người lớn
- Dầu gội sữa tắm an toàn cho trẻ em, cho người lớn..
Vui lòng truy cập website giúp mình nhé. Thông tin sản phẩm, giá cả và chi tiết cách sử dụng đều có trên website. Bạn cũng có thể tải Apps Trong Khu Vườn để mua hàng cho tiện ạ.
- Mình nhập các sản phẩm trực tiếp từ Pháp và chú trọng giữ chất lượng của sản phẩm trong trạng thái tốt nhất khi giao tới tay khách hàng.
- Nếu bạn mua hàng có bất kì vấn đề nào như hàng bị hỏng, bị vỡ... do vận chuyển hoặc do lỗi từ phía mình thì các bạn được hoàn tiền 100% hoặc đổi sản phẩm mới hoàn toàn.
Mình hiện chỉ bán hàng trên kênh của mình thôi, không hợp tác với các Facebooker nào khác cả nên mình không chịu trách nhiệm và không liên quan gì tới bất kì ai bán các mặt hàng giống hoặc na ná với mặt hàng mình bán ạ.
Mình chân thành cảm ơn các bạn khách hàng đã tin tưởng và vẫn đặt mua hàng của mình trong thời gian vừa qua khi website tạm dừng.

Giấy chứng nhận đăng kí cửa hàng số 8068496678-001 do Phòng Tài chính - Kế hoạch UBND quận Hà Đông cấp lần đầu vào ngày 6/5/2024

23/07/2025

Đi khám răng

Trước mình đi khám răng. Chị nha sĩ cho chiếu chụp răng, rồi chị bảo mình có 3 cái răng phải xử lý. Mình hỏi xử lý sao, chị bảo phải làm chết tủy rồi lắp cái chụp lên, thành một cái răng giả.

Mình chẳng nói gì thêm. Về nhà đặt hẹn tìm một nha sĩ khác. Ở PHÁP mà đặt hẹn bác sĩ khám hay nha sĩ thôi có khi phải đợi vài tháng hoặc không thì cũng vài tuần mới có lịch trống. Còn muốn ngay và luôn chắc phải ngồi tìm nhiều phòng khám ở xa.

Tầm 2 tháng sau mình tới một chị nha sĩ thứ hai. Chị bảo mình là mình chỉ có 1 cái răng cần xử lý, và cái răng của mình chỉ cần trám lại là ổn. Mình nói chị làm gì cũng được, miễn là không động chạm gì vào tủy răng của mình. Mình muốn sống với cái răng thực sự còn sống chứ không phải cái răng đã chết.

Vài tháng sau thì mình quay lại và chị trám lại 1 cái răng cho mình. Và mình nhai nuốt bình thường. Chẳng kháng sinh chẳng kháng viêm chẳng thuốc men gì.

Ngẫm lại thì mình thấy là nếu mình chẳng hiểu biết gì về sức khỏe, có lẽ mình nghe lời chị nha sĩ đầu tiên luôn và có khi có thêm 3 cái răng giả mất rồi. Mình cũng không nỡ trách chị nha sĩ đầu tiên sao mà chưa gì đã cho khách hàng ngay phương án làm chết tủy rồi làm răng giả. Có thể là chị nghĩ phòng trước cho chắc ăn, hoặc chị nghĩ kiểu gì cái răng ấy chẳng chết hoặc bị sâu thêm - vì có thể nhiều người trước đó bị như vậy. Cũng có thể chị được hoa hồng cao hơn khi có nhiều khách làm răng giả, bởi tiền làm răng ở Pháp vốn dĩ rất cao. Không có bảo hiểm chi trả mà rút tiền túi ra trả mỗi lần làm răng thì chỉ có nước nhịn ăn nhịn mặc may ra mới đủ tiền làm răng.

Tất nhiên trong vòng gần nửa năm đấy, giữa lần đi nha sĩ đầu tiên và lần cuối cùng, nếu mình mà không tự chăm sóc sức khỏe của mình tốt thì có khi chẳng phải 3 cái răng sâu mà có khi còn nhiều hơn thế. Sở dĩ mình bỏ về ngay từ lần gặp chị nha sĩ đầu tiên vì mình biết chị không phải nha sĩ giỏi. Nha sĩ giỏi chắc chắn luôn tìm mọi cách cứu cho cái răng còn sống, và hạn chế can thiệp tới tủy răng nhiều nhất có thể. Và mình cũng biết thừa là răng của mình hoàn toàn có thể hồi phục chứ không tệ đi như chị nghĩ, và chắc chắn là nó không đáng để bị bỏ đi ngay và luôn.

Mình cũng không có bí quyết chăm sóc răng miệng gì ngoài những thứ đã chia sẻ (các bạn có thể xem trên Fanpage cũ). Mình vẫn chăm sóc sức khỏe của mình theo tiêu chí chăm sóc toàn diện thôi. Đến xương gẫy còn lành lại, còn tái tạo được thì vài thứ hỏng hóc của răng - nếu không phải do tai nạn - đều có thể sửa được. Tất nhiên sẽ khó có chuyện tái tạo lại được cái răng hoàn toàn như cũ, bởi không phải ai cũng có đủ những điều kiện lý tưởng để làm điều đó.

Cho nên, lời khuyên của mình cho các bạn có vấn đề về răng miệng, là nếu nha sĩ nào phán răng của bạn không cứu nổi thì bạn nên tìm tới các nha sĩ thứ 2 và thứ 3, hoặc thậm chí thứ N. Vì tay nghề, chuyên môn, cách nhìn của mỗi người là khác nhau. Nhiều khi học cùng trường ra, học cùng 1 thầy ra mà còn khác nhau nữa là....

Và lời khuyên tiếp theo là các bạn nên chăm sóc sức khỏe tối đa nếu mà băn khoăn tiếc nuối không nỡ làm chết đi cái răng nào. Bởi cơ địa thay đổi mỗi ngày các bạn ạ. Cứ chăm sóc tốt đi, hoặc khó quá thì nói mình, chứ răng làm chết tủy rồi thì không cứu lại được. Còn làm chết tủy răng thì dễ không mà. Cực chẳng đã, không còn phương án nào tốt hơn nữa hoặc không thể cứu vãn thì hằng làm chết tủy rồi làm răng giả hay trồng cấy gì đó nhé.

Mình không may mắn được làm ca sĩ nghệ sĩ, chứ kể cả số mình mà có nhỡ trở thành ngôi sao ca nhạc, mình tưởng tượng mình có phải lên sân khấu với 1 cái hàm răng không hoàn hảo thì mình vẫn tự tin lên sân khấu chứ mình không khoái hàm răng đều tăm tắp trắng sáng chói lóa như răng giả của các ca sĩ thời hiện đại bây giờ đâu.

Ảnh: Internet

15/07/2025

Thông báo về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên của Pháp mà mình bán trên kênh của mình.

Mình hiện tại chỉ bán các sản phẩm của mình qua các kênh sau. Mình bán trực tiếp. Mình không ủy quyền cho bất kì ai bán hàng ở Việt Nam, không có bất kì đại lý nào và cũng không hợp tác với bất kì ai để bán các sản phẩm. Hiện tại, mình và ê-kip Trong Khu Vườn chỉ bán hàng qua các kênh của bọn mình thôi.

Nếu các bạn mua các mặt hàng giống với các mặt hàng mình bán mà không mua qua kênh của mình thì đó KHÔNG PHẢI SẢN PHẨM LIÊN QUAN ĐẾN MÌNH nhé. Bất kì ai lấy tên mình, lấy thương hiệu của mình để quảng cáo thì các bạn vui lòng hiểu rằng mình KHÔNG LÀM VIỆC cùng với họ để bán hàng ạ. Và mình không biết họ bán gì đâu ạ. Mình chỉ biết hàng mình bán thôi.

Chuyện giá cả là chuyện thị trường, thuận mua vừa bán. Các bạn nào mua hàng mà chỉ bận tâm tới chuyện giá cả hoặc tham rẻ, không chú ý chất lượng thì nên thận trọng với nguồn gốc hàng hóa. Mình đã từng từ chối 1 số lời mời hợp tác bán TPCN nhập từ Pháp từ châu Âu về Việt Nam khi mình không biết rõ chất lượng sản phẩm và mình không thể trực tiếp kiểm soát các khâu trung gian (không biết rõ hàng có thực sự được nhập trực tiếp từ Pháp từ châu Âu về hay không, hay hàng thực sự được sản xuất ở đâu).

Giữa thị trường ngập tràn hàng giả hàng nhái và tình trạng đồng tiền Việt Nam mất giá mạnh, giá bán là yếu tố gây khó khăn cho mình. Tuy nhiên, mình luôn cố gắng tìm cách tối ưu mọi khâu để có được giá bán tốt nhất tới tay người Việt Nam, để tiếp cận được nhiều khách hàng hơn nữa, với mong muốn ngày càng có nhiều người Việt Nam được sử dụng sản phẩm tốt của Pháp. Có một điều chắc chắn khi các bạn mua hàng của mình là các bạn được sử dụng hàng chất lượng tốt nhất, ngang ngửa chất lượng khi bạn dùng ở Pháp. Vì sao?

Vì mình vẫn bán hàng theo tiêu chí trước nay là chỉ bán các sản phẩm mà mình biết rõ, và sản phẩm mình nhập trực tiếp từ Pháp về Việt Nam. Mình tự làm từ A đến Z không hề qua trung gian bất kì ai. Mình trực tiếp làm việc với nhà sản xuất/nhà cung cấp ở Pháp, trực tiếp mua từ họ và tự mình giám sát khâu vận chuyển từ Pháp về Việt Nam. Khâu bảo quản và đóng hàng theo các đơn hàng ở Việt Nam để chuyển tới tay khách hàng trong nước được mình chăm sóc kĩ lưỡng theo đúng tiêu chuẩn chuyên nghiệp kể từ năm 2024.

Mình làm rất kĩ để kiểm soát toàn bộ chất lượng sản phẩm từ lúc nhận hàng từ phía nhà sản xuất ở Pháp đến tay khách hàng ở Việt Nam, để đảm bảo các sản phẩm bạn nhận được từ mình luôn là sản phẩm thuộc lô sản xuất mới nhất từ nhà sản xuất, luôn giữ được chất lượng tốt nhất, giúp bạn mua hàng xứng đáng "đồng tiền bát gạo".

Mình không nhập cả núi hàng về Việt Nam theo kiểu nhập cả tấn TPCN như các đại gia buôn bán lớn, để lưu kho cả năm, có khi hàng hết date thì sửa hạn sử dụng đi để bán chẳng hạn hoặc phân phối đi các nơi mà không kiểm soát chất lượng, thậm chí không kiểm soát được hàng giả hàng thật. Mình nhập hàng đều đặn theo tuần, theo tháng để đảm bảo khách hàng luôn được dùng hàng tốt nhất, xịn nhất. Tuy cách làm này của mình khiến mình tốn thêm nhiều thời gian và công sức, ảnh hưởng ít nhiều tới thời gian nghiên cứu chuyên sâu của mình nhưng mình vẫn giữ cách làm này để giữ chất lượng sản phẩm. Mình thà chậm giao hàng cho khách hàng hoặc hoàn tiền 100% chứ không bao giờ giao cho khách hàng các sản phẩm cũ hết date hoặc các sản phẩm không đảm bảo chất lượng.

Một số các sản phẩm mình bán thậm chí rất dễ cháy hàng ở Pháp vì chất lượng của nó. Các bạn dùng sản phẩm mình bán tức là bạn đang được sử dụng các sản phẩm thuộc phân loại tốt và tốt nhất của Pháp bán trên thị trường Pháp dành cho người Pháp và người châu Âu nói chung. Chứ không phải là hàng tầm thường ở Pháp nhập về bán cho người Việt Nam.

Các bạn mua hàng của mình đều biết là nếu nhỡ bạn có nhận hàng hỏng, hàng vỡ do vận chuyển thì mình luôn hoàn tiền 100% hoặc đổi sản phẩm mới 100%. Thỉnh thoảng do sơ suất mà bạn nào nhận hàng cận date thì mình đều thu hồi và đổi sản phẩm mới nhất cho bạn. Mình buôn bán với tiêu chí là đảm bảo quyền lợi tối đa cho khách hàng khi bạn bỏ tiền ra mua, giống như việc mình được hưởng đủ các quyền lợi của khách hàng khi mình mua hàng ở Pháp.

- Website www.trongkhuvuon.com

(Website đang tạm dừng do lỗi kĩ thuật liên quan đến dịch vụ tên miền, website sẽ hoạt động lại vào cuối tháng 7/2025 hoặc đầu tháng 8/2025)

- Apps: Trong Khu Vuon (các bạn tải Apps qua Google Play hoặc Apple Store để mua hàng cho thuận tiện)

- Fanpage này và Fanpage cũ (https://www.facebook.com/profile.php?id=100083202857465)

- Số Whatsapp/ Zalo: 0708.101.599

Mình thông báo kĩ như vậy để các bạn khách hàng được rõ.

Mình cũng chân thành cảm ơn rất nhiều bạn khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ mình từ trước tới nay.

P/S: Ảnh minh họa