22/04/2026
✍️HỊCH NHỚ NGUỒN - GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG
(Theo tinh thần Nền Y Khoa Giáo Dục)
Ta hỏi các ngươi:
Có ai sinh ra mà không có cội nguồn?
Có ai lớn lên mà không nhờ đất mẹ, nước cha nuôi dưỡng?
Dân tộc ta – con Rồng cháu Tiên,
đã trải qua bao nghìn năm dựng nước và giữ nước.
Công lao ấy… không phải của một người,
mà là của các Vua Hùng – những bậc tiền nhân khai sơn phá thạch,
đặt nền móng cho giống nòi hôm nay.
Bác Hồ đã từng dạy:
“Các Vua Hùng đã có công dựng nước,
Bác cháu ta phải cùng nhau giữ lấy nước.”
Nhưng giữ nước là gì?
Có phải chỉ khi giặc đến mới gọi là giữ?
Không!
Giữ nước… bắt đầu từ việc giữ thân.
Giữ thân khỏe mạnh – là giữ một tế bào của dân tộc.
Giữ tâm trong sáng – là giữ đạo đức của giống nòi.
Giữ lối sống thuận tự nhiên – là giữ nền văn hóa sức khỏe của cha ông.
Ta nhìn lại mà xem:
Đất nước chưa hề thiếu thuốc,
nhưng con người ngày càng nhiều bệnh.
Không phải vì thiếu thầy giỏi,
mà vì quên mất cách sống đúng.
Ăn uống sai lầm,
phá vỡ cân bằng âm dương.
Chạy theo khoái cảm,
đánh mất kỷ luật thân – tâm.
Ấy chẳng phải là tự mình làm suy yếu giống nòi hay sao?
Các ngươi thử nghĩ:
Một dân tộc mạnh… không chỉ mạnh vì vũ khí,
mà mạnh vì thể chất – tinh thần – trí tuệ của từng con người.
Một quốc gia khỏe…
không chỉ nằm ở kinh tế,
mà nằm ở ý thức sống của mỗi người dân.
Vậy nên, trong ngày Giỗ Tổ thiêng liêng này,
ta kêu gọi các ngươi:
Hãy cúi đầu trước Tổ Tiên – để nhớ mình từ đâu mà có.
Hãy sống tỉnh thức – để xứng đáng với công lao dựng nước.
Hãy quay về với thực phẩm lành, lối sống thuận tự nhiên –
để giữ lấy giống nòi từ gốc rễ.
Đừng đợi bệnh mới tìm cách chữa.
Đừng đợi mất mới biết trân quý.
Hãy bắt đầu từ hôm nay:
Ăn sạch hơn một chút.
Sống chậm lại một chút.
Biết ơn nhiều hơn một chút.
Ấy chính là:
Giữ nước trong thời bình.
Ta không cầm gươm ra trận,
nhưng mỗi bữa ăn – là một lựa chọn.
Mỗi thói quen – là một quyết định.
Giữ được thân – là giữ được nhà.
Giữ được nhà – là giữ được nước.
Nguyện cùng nhau:
Sống thuận tự nhiên – dưỡng thân, dưỡng tâm, dưỡng trí.
Để xứng đáng là con cháu Lạc Hồng.
🇻🇳 Cúi đầu tưởng nhớ – Ngẩng đầu sống đúng. 🇻🇳
