03/12/2025
🌫️ KHÔNG KHÍ ĐỘC HẠI BAO TRÙM MIỀN BẮC🌫️
>>> Bệnh hô hấp gia tăng mạnh – Chuyên gia cảnh báo!
Từ đầu mùa đông đến nay, chất lượng không khí tại Hà Nội và nhiều tỉnh miền Bắc liên tục ở mức xấu – rất xấu, thậm chí nhiều ngày lọt vào nhóm ô nhiễm nhất thế giới.
Không khí lạnh, khô, nghịch nhiệt và bụi mịn PM2.5 tích tụ khiến bầu trời bị bao phủ bởi “sương mù độc”, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tất cả mọi người.
😷Theo các chuyên gia, khi chỉ số PM2.5 tăng cao, người dân dễ gặp:
🔸 Kích ứng: chảy mũi, hắt hơi, rát họng, khàn tiếng
🔸 Tăng nguy cơ: viêm thanh quản – viêm xoang – viêm mũi dị ứng
🔸 Trẻ nhỏ dễ bị: viêm tai giữa, viêm tiểu phế quản
🔸 Người có hen suyễn hoặc dị ứng rất dễ lên cơn cấp, khó thở
❤️ Không chỉ hô hấp – tim mạch cũng “báo động đỏ". Ô nhiễm không khí kéo dài làm tăng nguy cơ:
🔸 Tăng huyết áp
🔸 Suy tim, tắc mạch
🔸 Đột quỵ, nhồi máu cơ tim
🔸 Mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn
🔸 Suy giảm chức năng phổi
📌 WHO khuyến cáo người dân làm ngay để bảo vệ sức khỏe
✔ Hạn chế tối đa ra ngoài, đặc biệt trẻ em và người có bệnh nền
✔ Nếu phải di chuyển, đeo khẩu trang đạt chuẩn N95/N99
✔ Chuyển hoạt động thể dục sang trong nhà
✔ Đóng kín cửa, lau dọn nhà bằng khăn ướt để giảm bụi
✔ Không hút thuốc, không đốt rác, không đốt vàng mã/nhang
✔ Không để xe nổ máy khi dừng chờ
✔ Theo dõi chỉ số AQI hằng ngày để điều chỉnh sinh hoạt
✔ Đến cơ sở y tế khi có triệu chứng: khó thở, đau mắt, buồn nôn, viêm họng nặng, ho kéo dài
🏥 PKĐK Green Ứng Hòa khuyến cáo:
▪ Những ngày ô nhiễm nghiêm trọng, ba mẹ cần đặc biệt chú ý đến trẻ nhỏ và người lớn tuổi – nhóm dễ tổn thương nhất.
▪ Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường về hô hấp hoặc tim mạch, người dân nên đi khám sớm để tránh biến chứng.
———————————————
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA GREEN ỨNG HÒA
Tận tâm mỗi lần khám - Đồng hành trọn đời sống khỏe
🏡 Địa chỉ: số 36 xóm Hồng Phong, Thôn Hoàng Xá, xã Vân Đình, Hà Nội
☎️ Điện thoại liên hệ: 0906.261.588
