08/08/2026
✨ CHỈ CẦN 1 - 2 LẦN MỖI TUẦN — NGỒI VĂN PHÒNG CẢ NGÀY VẪN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG! ✨
Dành ra đúng 5 phút mỗi tuần để giải tỏa căng thẳng và xua tan mệt mỏi vùng lưng với dụng cụ bạc Bách Chi. Phương pháp thư giãn tự nhiên, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà!
☘️ CHUẨN BỊ BAN ĐẦU
• Chọn không gian thư giãn: Nằm thoải mái ở nơi kín gió, ấm áp.
• Vệ sinh dụng cụ sạch sẽ trước khi dùng.
• Thoa một lớp dầu dừa, dầu cù là hoặc tinh dầu tự nhiên đều khắp hai bên cột sống và vùng lưng.
☘️ 3 BƯỚC THỰC HIỆN ĐƠN GIẢN
1️⃣ Dọc cột sống: Đặt đầu bạc áp nhẹ lên da, di chuyển nhẹ nhàng từ vùng cổ xuống thắt lưng.
2️⃣ Hai bên cơ lưng: Miết nhẹ từ trong ra ngoài, kéo dài từ vai xuống mạn sườn theo một chiều.
3️⃣ Định hình lực tay: Giữ lực đều, thao tác chậm rãi và êm ái trong khoảng 3 – 5 phút.
💡 LƯU Ý KHI THỰC HIỆN
• Có thể thao tác linh hoạt 2 chiều (trên - dưới, trong - ngoài).
• Khi dùng Bọ cạp Bách Chi, hoàn toàn KHÔNG CẦN ấn mạnh tay, không gây trầy xước hay khó chịu cho da.
• Thao tác xong nên nghỉ ngơi thả lỏng, tránh tiếp xúc ngay với nước lạnh.
📌 P/S: Bọ cạp sừng bạc Bách Chi được thiết kế chuyên biệt để chăm sóc lưng dễ dàng. Chỉ cần lướt nhẹ trên da là đã cảm nhận ngay sự thư thái từ lần đầu tiên!
Bách Chi - Hà Nội, Ngày 08/08/2026
