21/03/2026
Tê từ cổ lan xuống tay, có khi yếu cả bàn tay… Tuấn tôi chia rõ 4 dạng tê bì do thoái hóa đốt sống cổ – bà con càng để lâu thì dễ sinh bjến chứng
Bà con thân mến,
Mỗi ngày thăm kh ám tại Nam Y Đỗ Minh Đường, Tuấn tôi gặp nhiều bà con:
“Tê từ cổ lan xuống vai, nhức như đi ện gi ật.”
“Tê lan cả cánh tay, cầm nắm yếu đi rõ rệt.”
“Có bên tay yếu hẳn, làm việc khó khăn.”
“Thậm chí tê cả bàn tay, đêm ngủ cũng không yên.”
Nghe thì đều là “tê bì tay chân”, nhưng thực chất đây là dấu hiệu của thoái hóa đốt sống cổ chèn ép dây thần kinh, và mỗi kiểu tê lại phản ánh mức độ – vị trí tổn thương khác nhau. Tuấn tôi chia thành 4 dạng tê bì điển hình:
1. TÊ TỪ CỔ LAN VAI GÁY
Đây là giai đoạn sớm, bà con thường chủ quan với những biểu hiện:
- Tê âm ỉ vùng cổ, lan ra vai gáy
- Đau cứng cổ, xoay khó
- Ngồi lâu hoặc ngủ sai tư thế là nặng hơn
Theo Đông y, đây là do Phong hàn thấp xâm nhập - Khí huyết ứ trệ tại kinh lạc vùng cổ. Tuấn tôi khuyên bà con:
- Giữ ấm vùng cổ vai gáy
- Xoa bóp, day huyệt Phong Trì – Kiên Tỉnh mỗi tối
- Tránh ngồi lâu, cúi đầu nhiều (điện thoại, máy tính)
2. TÊ TỪ CỔ LAN CÁNH TAY
Khi bệ nh tiến triển, dây thần kinh bị chèn ép rõ hơn bà con sẽ thấy:
- Tê lan dọc từ cổ xuống vai → cánh tay
- Có cảm giác như điện giật, châm chích
- Đôi khi đau tăng khi vận động
Nguyên nhân sâu xa là do đĩa đệm thoái hóa, lồi/thoát vị, kinh lạc bị bế tắc, khí huyết không thông. Tuấn tôi hướng chăm cho bà con thế này:
- Kết hợp xoa bóp – ch âm cứu – kéo giãn cột sống cổ
- Dùng các vị hoạt huyết – thông kinh – trừ thấp
- Hạn chế mang vác nặng, tránh xoay cổ đột ngột
3. TÊ YẾU 1 BÊN TAY
Đây là dấu hiệu bà con cần đặc biệt lưu ý với biểu hiện:
- Một bên tay yếu rõ rệt
- Cầm nắm kém, dễ rơi đồ
- Có thể kèm đau lan theo đường dây thần kinh
Khí huyết suy yếu + kinh lạc tắc nghẽn lâu ngày sinh mất nuôi dưỡng gân cơ. Tuấn tôi khuyên:
- Không nên chủ quan vì có thể tiến triển nặng
- Cần đjều trj sớm để phục hồi dẫn truyền thần kinh
- Kết hợp thảo dược bổ khí huyết (đương quy, hoàng kỳ…) và vật lý trị liệu để phục hồi vận động
4. TÊ CẢ BÀN TAY
Đây là giai đoạn nặng hơn, ảnh hưởng trực tiếp sinh hoạt:
- Tê toàn bộ bàn tay, các đầu ngón
- Tê tăng về đêm
- Có thể mất cảm giác hoặc giảm cảm giác
Nguyên nhân là do chèn ép thần kinh kéo dài, khí huyết không nuôi dưỡng đến tận đầu chi. Đông y gọi là: “Khí huyết bất túc, kinh lạc bế tắc”, Tuấn tôi thường hướng đjều trj:
- Hoạt huyết – thông lạc – dưỡng gân cốt
- Kết hợp: Xoa bóp huyệt Hợp Cốc – Ngoại Quan
- Bài thảo dược nam y theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ
→ vừa giảm tê đau, vừa phục hồi vận động từ bên trong
Tê bì không đơn giản là “thiếu m áu” hay “ngủ sai tư thế” như nhiều bà con vẫn nghĩ. Đó là dấu hiệu:
- Khí huyết đang tắc nghẽn
- Kinh lạc bị bế tắc
- Cột sống cổ đang thoái hóa và chèn ép thần kinh
Nếu để lâu: Từ tê → yếu → mất chức năng vận động
Bà con đang bị tê theo dạng nào trong 4 kiểu trên, hãy để lại BÌNH LUẬN chia sẻ cụ thể trjệu chứng. Tuấn tôi sẽ xem kỹ thể trạng để hướng dẫn cách điều chỉnh và chăm dưỡng Nam y phù hợp.
