11/05/2025
Chỉ muốn nói 1 lời cám ơn các mẹ ạ . Ngũ cốc chỉ đơn giản là các loại hạt nhóm đậu và hạt dinh dưỡng nhưng đem lại hiệu quả mà các mẹ đã thấy được rõ ràng
Ngũ cốc lợi sữa là sự kết hợp của nhiều loại hạt như: 1. Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen xanh lòng, hạt sen, hạt điều, yến mạch, gạo lứt đỏ, đậu trắng, hạt chia, hạnh nhân, óc chó đỏ, mè trắng, hạt kê, macca, óc chó vàng, hạt bí xanh, mè đen.
Sự kết hợp này cung cấp cho sữa mẹ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm tình trạng táo bón ở bé do nguồn sữa mẹ nóng.
Ở từng loại hạt có trong ngũ cốc lợi sữa lại có thành phần dinh dưỡng riêng, khác nhau và khi được kết hợp lại chúng giúp mẹ lợi sữa, lượng sữa ổn định hơn.
- Yến mạch
Trong yến mạch có chứa vitamin, sắt, kẽm, canxi, protein, mangan, chất xơ và các chất saponin, beta - glucan, estrogen thực thật… Có tác dụng kích thích quá trình tiết sữa, giảm mệt mỏi, trầm cảm và giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn tốt hơn. Yến mạch còn có tác dụng kích thích quá trình tiết sữa, giảm mệt mỏi, trầm cảm.
- Gạo lứt
Gạo lứt là loại ngũ cốc lợi sữa giảm cân tốt nhất mà các mẹ sau sinh nên sử dụng. Nó vừa giúp tăng tiết sữa vừa có tác dụng giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh. Chất béo có trong gạo lứt cũng cung cấp lượng calorie để có nguồn sữa với chất lượng tốt, an toàn.
Trong hạt óc chó chứa nhiều hợp chất như omega - 3, vitamin E, folate, melatonin, polyphenols giúp trí não trẻ sơ sinh phát triển hơn, điều tiết và tăng nguồn sữa mẹ về nhiều hơn.
- Hạt nhân
Lượng vitamin E, omega 3, canxi, đạm có trong hạt nhân rất tốt cho nguồn sữa mẹ. Nó giúp sữa mẹ ngọt hơn, lượng sữa tăng lên mỗi ngày nếu sử dụng ngũ cốc lợi sữa từ hạnh nhân mỗi ngày, đúng liều lượng.
- Hạt chia
Protein, chất béo omega 3, chất xơ trong hạt chia giúp tăng tiết sữa mẹ nhiều hơn, làm giảm hấp thụ chất béo, làm mềm phân, chống táo bón hiệu quả, giảm cân.
- Hạt bí
Hạt bí chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, chất xơ, axit béo omega 3 giúp cải thiện hệ tiêu hóa, lợi sữa, cung cấp DHA và axit alpha - linolenic rất tốt với mẹ đang cho con bú.
- Nhóm các loại đậu
Bao gồm các loại đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh… là các loại đậu giàu sắt, estrogen, protein cao giúp nguồn sữa của mẹ về nhiều hơn, ổn định hơn. Ngũ cốc lợi sữa được kết hợp từ các loại đậu sẽ giúp mẹ và bé được cung cấp đủ năng lượng, bé yêu phát triển tốt, tăng sức đề kháng cho bé.
