25/10/2022
🌺 LÍ DO GÌ MÀ DA BẠN LẠI LÃO HÓA SỚM, TƯỞNG LẠ AI DÈ MÀ QUEN
1/ NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA TỪ BÊN NGOÀI
Ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ:
- Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UVB, UVA sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm, đen.
- Bên cạnh đó, bức xạ điện từ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại đi động, máy vi tính, đèn led… cũng gây hại cho da không kém, nhất là gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.
Thiếu ngủ
- Ngủ đủ giấc chính là “chìa khóa vàng” trong việc giữ gìn sắc đẹp của phụ nữ.
- Việc thức quá khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tinh thần mệt mỏi, đôi mắt thâm quầng và khuôn mặt “xám xịt” vào sáng hôm sau.
Các thói quen sinh hoạt hằng ngày
- Thói quen ăn uống chứa nhiều cafein, đường, tinh bột, đồ cay nóng…
- Những động tác nhỏ mà bạn thực hiện hằng ngày như nheo mắt, mỉm cười cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhăn da.
2/ NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA TỪ BÊN TRONG
Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm
Da mất ẩm
Sự phát triển nhanh chóng của gốc tự do:
- Gốc tự do là một phân tử hóa chất trong cơ thể mang tính tiêu cực. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo.
Hao hụt collagen
- Việc thiếu hụt collagen cũng chính là nguyên nhân khiến các liên kết trên da bị đứt gãy, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám…
Yếu tố nào cũng quan trọng hết cả nhà ạ, mỗi thứ một chút một chút là LÃO HÓA sớm là đúng rồi, nên nhà mình tránh và giảm bớt, chọn cho mình cách khắc phục nhé!
