02/05/2022
UỐNG COLLAGEN KHÔNG HIỆU QUẢ💋💋💋
Uống collagen được coi là việc làm thông minh nhất của phụ nữ tuổi đôi mươi, vì không chỉ làm chậm lão hóa mà còn khiến làn da các nàng bừng sáng mịn màng, xinh đẹp rạng rỡ hơn hẳn nữa.
Thế nhưng có 1 số lượng không ít người thất bại và bỏ cuộc sau vài tháng sử dụng vì không thấy da có chuyển biến.
Hôm nay mình sẽ chỉ ra tất cả các nguyên nhân dẫn đến việc dùng Collagen không được như mong muốn:
1⃣ LƯỢNG COLLAGEN NẠP VÀO QUÁ THẤP:
Lượng collagen cần thiết bổ sung là ít nhất 5000mg đến 10.000mg mỗi ngày. Rất nhiều loại collagen trên thị trường được quảng cáo với nhiều tác dụng thần thánh, nhưng các nàng hãy thử xem xét loại collagen đang dùng có hàm lượng là bao nhiêu. Nếu làn da bạn chưa được cải thiện, có thể là do lượng collagen nạp vào chưa đủ.
2⃣ CƠ THỂ KHÓ HẤP THU:
Các loại collagen từ heo, bò,..sẽ khó được cơ thể tiếp nhận hơn là collagen từ cá. Collagen từ cá biển sâu hiện là loại collagen lý tưởng nhất và có mức độ tương thích cao nhất với cơ thể người. Do vậy, chọn nguồn collagen là việc rất quan trọng khi bổ sung, chứ không chỉ là hàm lượng.
3⃣ KHÔNG KẾT HỢP CÙNG VITAMIN C:
Như đã biết, vitamin C là nhân tố quan trọng kích thích sản sinh collagen thông qua việc tổng hợp amino acids. Cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ ảnh hưởng đến quá trình tái tạo, sản sinh collagen mới, khiến cho hiệu quả của collagen nạp vào không cao. Bạn có thể uống bổ sung thêm vitamin C hoặc dùng collgen kèm với nước trái cây, hiệu quả sẽ nhanh hơn đáng kể.
5⃣ KHÔNG THEO ĐÚNG LIỆU TRÌNH:
Chúng ta đều biết chu kỳ renew của làn da thông thường là 28 ngày. Bổ sung collagen cũng như sử dụng các thực phẩm chức năng, bạn cần phải kiên trì, đều đặn theo đúng liệu trình được hướng dẫn. Bởi collagen cần có quá trình thẩm thấu và nhìn thấy tác dụng trên da. Thông thường sau 1 - 3 tháng chúng ta mới thấy sự thay đổi rõ rệt.
5⃣ NÓNG VỘI, HIỂU CHƯA ĐÚNG VỀ DA:
Nếu bạn tìm kiếm 1 sản phẩm có thể khiến làn xa lột xác hoàn toàn từ đen nhẻm thành trắng sứ chỉ trong vài tháng, mình khuyên thật đừng lựa chọn Collagen! Chỉ có lột da, đập kem hoặc tiêm trắng mới có thể làm được điều đó. Nhưng tác dụng nhanh đồng nghĩa với không an toàn. Collagen thay đổi làn da của bạn từ từ, nhưng khỏe mạnh. Thời gian chuyển biến còn phụ thuộc cơ địa mỗi người. Có thể chỉ 2-3 tuần nhưng có thể là 2-3 tháng. Vì vậy hãy cố gắng kiên trì theo đuổi, vì Collagen không bổ dọc cũng bổ ngang, đâu phải chỉ làm đẹp da mà còn giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, xương khớp dẻo dai, chống lão hóa rất tuyệt vời. Mình khẳng định uống Collagen không sớm thì muộn CHẮC CHẮN BẠN SẼ XINH ĐẸP LÊN!
6⃣ KHÔNG TỪ BỎ THỎI QUEN XẤU:
Ok bạn làm đúng hết, bạn kiên trì chăm chỉ, bạn đúng thời gian liều lượng phương pháp,... thế nhưng bạn vẫn giữ những thói quen có hại: Thức khuya ngủ muộn, ăn đồ cay nóng, lười uống nước, phơi nắng phấn khởi ngày này qua tháng khác, rượu bia cafe triền miên,.... Thì thôi ngừng uống Collagen vậy ^^ Vì 1 bên xây 1 bên phá đến bao giờ mới có thành tựu! Nhớ rằng làm đẹp phải đi kèm giữ gìn và sinh hoạt khoa học nữa các nàng nhé!