18/12/2024
COLLAGEN - THỰC SỰ CÓ THỂ GIÚP CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC?
Bên cạnh tác dụng đối với làn da, xương khớp, collagen còn có lợi ích quan trọng, giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh. Vì thế, collagen là thành phần không thể thiếu trong nhiều sản phẩm dưỡng tóc hiện nay.
Vậy tác dụng của collagen với tóc là gì? Uống collagen có tốt cho tóc không?
Và những ai đang đau đầu về tình trạng tóc gãy rụng, có thể tin vào công dụng tuyệt vời của Collagen?
Cùng EOSHII tìm hiểu nhé!
1. Tác dụng của collagen với tóc?
Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 25% tổng lượng protein có mặt trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tác dụng của collagen đối với làn da, xương khớp và mái tóc của con người.
1.1. Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tóc hư tổn:
Tác dụng của collagen với tóc phải kể đến là hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tóc hư tổn. Vì collagen có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do. Nhờ vậy, bổ sung collagen có thể ngăn cản tình trạng tóc hư hại, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
1.2. Cung cấp axit amin cho tóc phát triển:
Thành phần chính cấu tạo nên tóc là protein keratin. Để tạo ra protein keratin, chúng ta cần sử dụng một vài loại axit amin, và dưỡng chất có vai trò quan trọng tạo ra keratin chính là protein. Khi chúng ta bổ sung collagen, cơ thể sẽ phân hủy collagen thành những axit amin, được dùng để tạo thành protein và những hợp chất khác. Do đó, bổ sung collagen là cần thiết để cung cấp đủ nguyên liệu cho cơ thể giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe, dài đẹp.
1.3. Collagen chống rụng tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc mỏng
Collagen chiếm tới 70% lớp hạ bì – lớp dừa của da, có chứa nang tóc. Do đó, collagen có những tác động đến việc tăng độ đàn hồi, săn chắc của lớp hạ bì. Tuy nhiên, khi tuổi tác cơ thể càng cao, thì khả năng sản xuất collagen cũng bị suy giảm, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của nang tóc, dẫn đến tóc bị mỏng dần theo thời gian.
Để làm tăng độ dài cho mái tóc, chúng ta cần tăng cường bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng lớp hạ bì. Tức là cần bổ sung collagen để bù đắp lượng collagen thiết hụt, từ đó giúp cải thiện tình trạng mỏng tóc, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.
1.4. Hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc
Bạc tóc là một quy luật tất yếu của tự nhiên, xảy ra khi con người có tuổi lớn dần. Chúng ta không thể ngăn cản tóc bạc nhưng có thể làm chậm quá trình này bằng việc bổ sung collagen đều đặn cho cơ thể. Vì collagen là một chất có đặc tính chống oxy hóa, từ đó, sẽ ngăn cản quá trình lão hóa của các tế bào, đẩy lùi quá trình bạc tóc tự nhiên.
2. Nên bổ sung collagen cho tóc bằng cách nào?
Mọi người có thể bổ sung collagen cho tóc bằng 2 cách: thông qua chế độ ăn uống hàng và thực phẩm chức năng.
2.1. Bổ sung collagen qua chế độ ăn uống hàng ngày
Mọi người có thể bổ sung collagen qua những thực phẩm hàng ngày bằng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Một số thực phẩm giàu collagen mà mọi người có thể sử dụng bao gồm: tỏi, quả bơ, quả cà chua, cá hồi, nước hầm xương,… Bên cạnh đó, mọi người cũng nên tăng cường bổ sung các chất xúc tác để tăng sinh collagen trong cơ thể như các loại thực phẩm có chứa vitamin C.
2.2. Bổ sung collagen bằng các loại thực phẩm chức năng
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng có chứa collagen, bao gồm: collagen dạng viên, collagen dạng bột, collagen dạng nước,..
Tuy nhiên, trong quá trình lựa chọn collagen, mọi người cần lưu ý chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một trong những lựa chọn không thể bỏ qua là , siêu phẩm của nhà EOSHII đã qua rất nhiều sự tinh chế kĩ lưỡng.
3. Collagen Rio có gì đặc biệt?
- Fish Collagen Peptide
Giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, chống hói đầu.
- Dầu hoa anh thảo:
Ngoài công dụng tuyệt vời cho làn da thì còn được biết đến với công dụng giảm rụng tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc. Thành phần Axit Arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn.
- Biotin: không xa lạ gì với những tín đồ làm đẹp quan tâm đến tóc.
Một số bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường bổ sung vitamin H từ chế độ ăn uống để khắc phục tình trạng này. Có tài liệu cho biết, lý do gọi biotin bằng tên vitamin H chính là từ viết tắt của “Hair”, nghĩa tiếng Việt là “tóc”.
Biotin giúp tăng trưởng tóc đáng kể ở phụ nữ có mái tóc mỏng tạm thời.
Còn vô vàn những tác động thần kì của đến vẻ đẹp làn da và sức khỏe bên trong của chị em phụ nữ. EOSHII sẽ có những bài phân tích chuyên sâu sau nhé!
Vậy là đã có câu trả lời về mối liên quan giữa Collagen và "góc con người" rồi đúng không mọi người!
Chúc bạn sẽ luôn có một mái tóc khỏe đẹp!