Khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện Chợ Rẫy

29/07/2026

🦶 BÀN CHÂN RŨ – ĐỪNG CHỦ QUAN KHI BÀN CHÂN KHÔNG NHẤC LÊN ĐƯỢC
Bạn có thấy mình hoặc người thân: ❓ Đi lại hay bị vấp ngã. ❓ Mũi bàn chân quệt xuống đất khi bước đi. ❓ Phải nhấc gối cao bất thường để tránh vấp?
Đó có thể là dấu hiệu của bàn chân rũ (Foot drop).
🔍 Bàn chân rũ là gì? Bàn chân rũ là tình trạng người bệnh không thể hoặc rất khó nâng mũi bàn chân lên khi đi lại. Đây không phải là một bệnh mà là biểu hiện của tổn thương thần kinh, cơ hoặc hệ thần kinh trung ương.
⚠️ Nguyên nhân thường gặp
Chấn thương hoặc chèn ép dây thần kinh mác.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Chấn thương vùng gối hoặc cẳng chân.
Một số bệnh lý thần kinh, cơ.
🚨 Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến
Tăng nguy cơ té ngã.
Đi lại khó khăn, giảm khả năng sinh hoạt.
Co rút cổ chân, biến dạng bàn chân.
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
💪 Phục hồi chức năng giúp gì? ✔️ Đánh giá nguyên nhân và mức độ tổn thương. ✔️ Tập tăng sức mạnh các cơ nâng bàn chân. ✔️ Kéo giãn phòng ngừa co rút. ✔️ Tập dáng đi và thăng bằng. ✔️ Sử dụng nẹp cổ chân – bàn chân (AFO) khi cần để cải thiện khả năng đi lại và giảm nguy cơ té ngã.
📌 Lời khuyên Nếu bạn hoặc người thân xuất hiện dấu hiệu bàn chân rũ, hãy đến khám sớm để được xác định nguyên nhân và bắt đầu phục hồi chức năng càng sớm càng tốt. Can thiệp sớm giúp cải thiện khả năng vận động và hạn chế các biến chứng lâu dài.
🏥 Khoa Phục hồi chức năng luôn đồng hành cùng người bệnh trên hành trình lấy lại khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.

30/06/2026

🔎 NHẬN DIỆN SỚM TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN NUỐT – ĐỪNG CHỈ CHÚ Ý ĐẾN HO, SẶC!

Rối loạn nuốt không chỉ đơn giản là “ăn hay bị sặc” hoặc “nuốt khó”.
Nhiều dấu hiệu nhỏ nhưng rất quan trọng thường dễ bị bỏ qua, trong đó có:
💧 Uống nước bị chảy ngược ra đường mũi
💧 Nước hoặc thức ăn trào lên mũi khi nuốt
💧 Cảm giác nghẹn, vướng ở cổ họng
💧 Ho sau khi ăn uống
💧 Giọng nói thay đổi sau nuốt (giọng ướt, khàn)

Tình trạng nước chảy ra qua đường mũi có thể liên quan đến sự phối hợp chưa tốt của các cơ vùng họng – màn hầu trong quá trình nuốt. Đây là dấu hiệu cần được lưu ý, đặc biệt ở bệnh nhân sau đột quỵ, bệnh lý thần kinh, ung thư đầu – cổ hoặc sau phẫu thuật.

💙 Việc nhận diện sớm và can thiệp phục hồi chức năng nuốt đúng cách sẽ giúp người bệnh ăn uống an toàn hơn và cải thiện sinh hoạt hằng ngày.



Hãy liên hệ với chúng tôi để được khám và tập luyện đúng cách
🏥 KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
👉 Địa chỉ: 𝟐𝟎𝟏𝐁 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐂𝐡𝐢́ 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐋𝐨̛́𝐧, 𝐓𝐏. 𝐇𝐂𝐌 (khu C1)
☎️ Điện thoại: 02838554137 - 1124

15/06/2026

📌 ĂN QUA SONDE CÓ CẦN NGỒI DẬY KHÔNG?

Nhiều người cho rằng khi bệnh nhân được nuôi ăn qua sonde dạ dày thì thức ăn đi thẳng xuống dạ dày, vì vậy có thể nằm ăn mà không ảnh hưởng gì.
👉 Thực tế, đây là một quan niệm chưa đúng.
Dù được nuôi ăn qua sonde, bệnh nhân vẫn có nguy cơ trào ngược dịch dạ dày lên thực quản và hít vào đường thở, đặc biệt ở những người lớn tuổi, bệnh nhân đột quỵ, bệnh lý thần kinh, suy giảm ý thức hoặc nằm lâu.
✅ Tư thế an toàn khi cho ăn qua sonde:
• Tốt nhất là cho bệnh nhân ngồi dậy hoặc ngồi trên ghế.
• Nếu không thể ngồi được, cần nâng đầu giường ít nhất 45 độ trong suốt quá trình cho ăn.
• Duy trì tư thế này ít nhất 30–60 phút sau khi ăn.
❌ Không nên:
• Cho ăn khi bệnh nhân nằm hoàn toàn trên giường.
• Hạ đầu giường ngay sau khi bơm thức ăn.
• Cho ăn quá nhanh hoặc quá nhiều trong một lần.
💡 Một thay đổi nhỏ về tư thế có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ trào ngược, hít sặc và các biến chứng hô hấp nguy hiểm.
Hãy nhớ rằng: Nuôi ăn qua sonde không đồng nghĩa với việc loại bỏ hoàn toàn nguy cơ hít sặc. Tư thế đúng vẫn là một phần quan trọng của chăm sóc an toàn.

10/06/2026

10/06/2026

 GÃY ĐẦU DƯỚI XƯƠNG QUAY Ở NGƯỜI LỚN TUỔI – ĐỪNG ĐỂ BỊ LÃNG QUÊN

Chỉ từ một cú chống tay khi té ngã, người lớn tuổi có thể bị gãy đầu dưới xương quay – một chấn thương rất thường gặp nhưng dễ bị xem nhẹ.
Nhiều người nghĩ chỉ là “trật nhẹ”, “đau vài hôm sẽ hết”, nhưng nếu không được điều trị và tập phục hồi chức năng đúng cách, hậu quả có thể kéo dài:
▪️ Cứng cổ tay
▪️ Giảm sức cầm nắm
▪️ Đau kéo dài khi sinh hoạt
▪️ Hạn chế tự chăm sóc bản thân

💡 Điều quan trọng không chỉ là bó bột hay phẫu thuật, mà còn là PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SỚM:
✔️ Giảm phù nề, giảm đau
✔️ Duy trì tầm vận động ngón tay – cổ tay
✔️ Tăng sức mạnh bàn tay
✔️ Giúp người bệnh sớm quay lại sinh hoạt hằng ngày

👵 Một cổ tay lành đúng cách không chỉ giúp người lớn tuổi cầm nắm tốt hơn, mà còn giữ được sự độc lập trong cuộc sống.



Hãy liên hệ với chúng tôi để được khám và tập luyện đúng cách
🏥 KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
👉 Địa chỉ: 𝟐𝟎𝟏𝐁 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐂𝐡𝐢́ 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐋𝐨̛́𝐧, 𝐓𝐏. 𝐇𝐂𝐌 (khu C1)
☎️ Điện thoại: 02838554137 - 1124

05/06/2026

🔹 VẸO CỘT SỐNG – CẦN CHUẨN BỊ GÌ TRƯỚC PHẪU THUẬT?

Trước khi bác sĩ chỉnh lại đường cong của cột sống, người bệnh cần chuẩn bị cho cơ thể mình sẵn sàng đón nhận sự thay đổi đó. Tập luyện trước phẫu thuật chính là bước chuẩn bị quan trọng giúp tối ưu kết quả điều trị và phục hồi sau mổ.

✅ Tập thở trước mổ
Vẹo cột sống có thể ảnh hưởng đến sự giãn nở của lồng ngực và chức năng hô hấp. Các bài tập thở giúp tăng dung tích phổi, cải thiện khả năng thông khí và hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng hô hấp sau phẫu thuật.
✅ Cải thiện độ mềm dẻo của mô mềm
Các nhóm cơ, gân và dây chằng quanh cột sống thường bị co rút do tình trạng vẹo kéo dài. Việc tập kéo giãn và tăng tính mềm dẻo của mô mềm giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với sự thay đổi trục cột sống sau mổ, đồng thời góp phần tối ưu hóa khả năng chỉnh sửa độ vẹo.
✅ Duy trì sức mạnh cơ và thể lực
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp người bệnh vận động sớm hơn, phục hồi nhanh hơn và quay trở lại sinh hoạt thường ngày thuận lợi hơn sau phẫu thuật.

🎯 Phẫu thuật không phải là điểm khởi đầu duy nhất. Chuẩn bị tốt trước mổ chính là bước đệm quan trọng để đạt được kết quả điều trị tối ưu và phục hồi hiệu quả hơn sau phẫu thuật vẹo cột sống.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được khám và hướng dẫn bài tập phù hợp
🏥 KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
👉 Địa chỉ: 𝟐𝟎𝟏𝐁 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐂𝐡𝐢́ 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐋𝐨̛́𝐧, 𝐓𝐏. 𝐇𝐂𝐌 (khu C1)
☎️ Điện thoại: 02838554137 - 1124

26/05/2026

Mất tiếng nói do liệt 2 dây thanh sau mổ tuyến giáp, bệnh nhân nói lại bình thường sau 6 tuần điều trị



🏥 KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
👉 Địa chỉ: 𝟐𝟎𝟏𝐁 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐂𝐡𝐢́ 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐋𝐨̛́𝐧, 𝐓𝐏. 𝐇𝐂𝐌 (khu C1)
☎️ Điện thoại: 02838554137 - 1124

26/05/2026

⚠️ TÉ NGÃ Ở NGƯỜI LỚN TUỔI – ĐỪNG XEM LÀ CHUYỆN “BÌNH THƯỜNG”
Một cú té ngã có thể để lại hậu quả lớn cho người cao tuổi:
▪️ Gãy xương, chấn thương
▪️ Giảm khả năng đi lại, sinh hoạt
▪️ Sợ vận động sau té ngã
▪️ Tăng nguy cơ phụ thuộc và giảm chất lượng cuộc sống
💡 Nhiều trường hợp té ngã hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu được:
✔️ Tập luyện tăng sức cơ – thăng bằng
✔️ Kiểm tra thị lực, huyết áp, thuốc đang sử dụng
✔️ Sắp xếp môi trường sống an toàn
✔️ Phục hồi chức năng sớm sau chấn thương hoặc bệnh lý
👣 Giữ vững từng bước chân hôm nay chính là giữ sự độc lập cho tuổi già mai sau.

25/05/2026

Theo dõi hành trình lấy lại giọng nói cho người bệnh rối loạn giọng cùng khoa Phục hồi chức năng

🏥 KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
👉 Địa chỉ: 𝟐𝟎𝟏𝐁 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐂𝐡𝐢́ 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐋𝐨̛́𝐧, 𝐓𝐏. 𝐇𝐂𝐌 (khu C1)
☎️ Điện thoại: 02838554137 - 1124

22/05/2026

🖐️ PARKINSON: KHI ĐÔI TAY DẦN “KHÔNG NGHE LỜI”

Nhiều người nghĩ Parkinson chỉ làm run tay. Nhưng thực tế, bệnh còn khiến đôi tay mất dần sự khéo léo, khiến những việc rất bình thường cũng trở nên khó khăn.
📌 Người bệnh có thể gặp khó khăn khi:
• Viết chữ, dùng điện thoại, gõ máy tính.
• Cầm đũa, muỗng, chén cơm, ly nước.
• Cài nút áo, kéo khóa, buộc dây giày, mang vớ.
Ban đầu chỉ là chậm một chút, vụng một chút. Nhưng theo thời gian, người bệnh dễ mất tự tin, ngại sinh hoạt, phải phụ thuộc nhiều hơn vào người thân.
⚠️ Thuốc Parkinson hiện nay chủ yếu giúp kiểm soát triệu chứng chung, còn khả năng cải thiện sự khéo léo của bàn tay vẫn còn hạn chế.
✅ Vì vậy, đánh giá sớm và tập hoạt động trị liệu đúng cách có thể giúp:
• Giữ đôi tay linh hoạt lâu hơn.
• Duy trì khả năng tự chăm sóc bản thân.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh Parkinson.



🏥 KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
👉 Địa chỉ: 𝟐𝟎𝟏𝐁 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐂𝐡𝐢́ 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨̛̣ 𝐋𝐨̛́𝐧, 𝐓𝐏. 𝐇𝐂𝐌 (khu C1)
☎️ Điện thoại: 02838554137 - 1124