Tiệm Cô Thắm

04/05/2026

Chờ từng ngày !! Nhỏ xíu thôi nhưng là đứa con tinh thần ấy ạ !

10/03/2026

Tiệm dừng hoạt động để sửa nhà trong khoảng 3 tháng, kính gửi thông báo !

Thời gian khai trương lại sẽ được thông báo sau.

Cám ơn cả nhà đã luôn tin yêu và sử dụng dịch vụ của tiệm trong suốt 3 năm qua ❤️❤️

03/12/2025

Em thích nét đẹp thật “ mộc “ 💋 bởi vì em không biết xài app 😛

19/10/2025

❌❌VÌ SAO KHÔNH NÊN TRỊ LIỆU VÀO BUỔI TỐI
1. Về sinh lý âm dương trong cơ thể
- Ban ngày (5h sáng – 5h chiều) là lúc dương khí thịnh, cơ thể mở, tuần hoàn máu lưu thông mạnh, khí huyết dễ dẫn.

- Sau 5h chiều, dương khí bắt đầu thu lại, âm khí khởi lên, cơ thể chuẩn bị vào trạng thái nghỉ ngơi, phục hồi.

👉 Nếu ấn huyệt – đả thông lúc này, tức là can thiệp vào quá trình quy khí của cơ thể, làm dương khí bị kích thích ngược, dẫn đến:

- Mất ngủ, tim đập nhanh, bứt rứt.
- Đổ mồ hôi đêm, hư hỏa, nóng trong người.
- Người yếu thì dễ bị “tán khí” → chóng mặt, mệt, hạ huyết áp.

2. Về thời điểm vận hành kinh lạc
Trong Đông y có quy luật “Tý Ngọ lưu chú”, tức là 12 kinh chính vận hành theo giờ:
👉 Từ 17h trở đi, khí huyết bắt đầu quy vào tạng Thận – là gốc của âm khí.
Nếu ta kích hoạt kinh lạc mạnh (đả thông) lúc này thì khí huyết đang tụ lại để nghỉ ngơi lại bị kéo ra ngoài → “tổn Thận, hao tinh”.

3. Về nguyên tắc dưỡng sinh
Mục đích của dưỡng sinh là thuận theo tự nhiên – “Thuận thiên giả tồn, nghịch thiên giả vong”.
Buổi chiều – tối là lúc:

- Cơ thể chuyển từ động sang tĩnh.
- Tạng phủ cần ôn dưỡng, hồi phục chứ không phải kích hoạt.

👉 Vì vậy, thay vì đả thông hay ấn huyệt, sau 5h chiều ta nên:
- Làm xông hơi nhẹ, ngâm chân thảo dược.
- Uống trà dưỡng thận, thư giãn, hít thở sâu.
- Nghe nhạc tĩnh tâm, giúp cơ thể thu khí và tái tạo năng lượng.

02/08/2025

Bởi trái tim nhỏ bé nên ta chỉ chứa những điều vui vẻ dễ thương ❤️

24/07/2025

Gu ai ??? 😘😘

💗Halona Nail & Beauty 💗

Book_lịch trứơc để không cần phải chờ đợi lâu nhé các nàng ❤️

⏰ 𝗢𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗺𝗲 :9am30~8pm
___15 Hoa Cau, P.7, Q. Phú Nhuận
𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 : 0909789044

24/07/2025

🌸Sự ồn ào của cuộc sống không chỉ đến từ điện thoại, xe cộ, dòng chảy vô tận của thông tin mà còn đến từ những áp lực vô hình hãy cho bản thân được thư giãn.

🌷 Ngoài dịch vụ chất lượng, không gian thoáng mát, Halona còn luôn có mùi hương thảo dược rất đặc trưng, âm thanh dịu êm khiến bạn thư thái an yên.

✨ Đừng quên, NHẮN ĐẶT LỊCH trước khi ghé, bạn nhé!

17/07/2025

05/07/2025

Ngày mai em full lịch khách rồi các chị nhé 😍

05/07/2025

Mây của trời cứ để gió cuốn đi
Chân của khách thì làm ơn giữ lại ❤️

🌼🌼Halona không phải là nơi tốt nhất nhưng luôn giữ sự hiếu khách, nhiệt tình trong mọi dịch vụ.

17/06/2025

Giải cơ (còn gọi là “thả lỏng cơ”, “giãn cơ”) là phương pháp tác động sâu vào cơ bắp, thường dùng lực mạnh để tách bó cơ bị dính, giảm co cứng và giải phóng điểm co thắt (trigger points). Thường được áp dụng cho người bị đau cơ do tập luyện quá sức, sai tư thế hoặc căng cơ lâu ngày. Tác động phần cơ sâu bên trong.

Massage là phương pháp thư giãn nhẹ nhàng hơn, sử dụng các động tác như xoa bóp, vuốt, miết, day ấn nhằm thư giãn toàn thân, tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Tác động phần lớn ở lớp cơ nông.

Không có phương pháp nào tốt nhất chỉ có phương pháp nào phù hợp với cơ địa và nhu cầu của khách nhất ❤️