Làm đẹp thật thích

09/06/2026

08/06/2026

Tỳ hư thấp khí nặng thì nhớ Huyệt Âm Lăng Tuyền, day ấn nhẹ mỗi ngày khi cần thư giãn cơ thể

08/06/2026

Dưỡng sinh bàn chân, day ấn nhẹ các vị trí nhỏ để cơ thể thư giãn hơn mỗi ngày

08/06/2026

1 tiếng trước khi ngủ, chăm bản thân từ đầu đến chân theo cách tiết kiệm mà vẫn rất có khí chất

07/06/2026

Muốn chân nhìn gọn hơn theo cách đơn giản thì thử chải chân bằng lược kinh lạc. Dáng quả lê, đùi trong ngoài đầy có thể lưu lại bài này, rất hợp cho người lười và muốn tập nhẹ tại nhà

07/06/2026

Mỗi ngày cạo nhẹ kinh lạc vùng chân, giúp cơ thể thư giãn hơn, ngủ ngon hơn và trạng thái cũng dễ chịu hơn

07/06/2026

Tâm trạng không tốt thì nhớ vị trí này, day ấn nhẹ nhàng mỗi ngày để cơ thể thư giãn hơn

06/06/2026

Cạo thông vùng này mới biết cơ thể nhẹ gọn hơn ra sao

06/06/2026

Thói quen dưỡng sinh hằng ngày, gõ huyệt nhẹ nhàng tại nhà để cơ thể thư giãn và thông thoáng hơn

06/06/2026

Động tác nhỏ dưỡng sinh, làm nhẹ nhàng mỗi ngày để cơ thể thư giãn hơn