05/08/2022
Mập thế nào dùng vào cũng ốm..! Hành trình giảm 18 ký của Hương, Hương cao 1m66 nặng 70 ký giảm về còn 52 ký.
T.rước đây có rất nhiều chị em hỏi mình như: chị làm sao giảm ký đó? sao chị thay đổi nhanh thế? Ui nhìn giờ chị khác tr.ước quá? sao chị ốm nhanh thế? vân vân và vân vân... thì hôm nay mình sẽ dành riêng bài viết này chia sẻ về hành trình giảm béo này.
Mình đã từng có khoảng thời gian ăn không kiềm chế được, và cũng 1 phần do sinh bé nữa nên cơ thể hấp thụ quá nhiều chất dẫn đến tăg c.ân 1 cách chóng mặt. Thực sự mình đã trầm cảm về cân nặng luôn ý, cũng ngại gặp mọi người, nhiều lần chồng có bảo dẫn theo nhưng cũng không dám theo, cũng bỏ dở phần c.ông việc của mình. Vì mỗi lần như thế mình đều nhìn vào tủ đồ size S của mình, quá chán nản mọi người ạ. Bụng thì 1 rổ mỡ, sồ xề, xấu xí….Do thân hình quá khổ nên mình thường hay bị bạn bè trêu ghẹo, đùa cợt. Vì vậy mình đã quyết tâm phải giảm thành c.ông.
Mình bắt đầu tìm cách giảm béo, khi mới bắt đầu mình gặp rất nhiều khó khăn, dùng rất nhiều phuongphap. Đầu tiên là mình nhịn ăn nhưng đã không giam can nào mà còn xuống sức rất nhiều. S.au đó mình quay trở lại tập các bài như erobic hay các bài tập yoga, hieu qua rất chậm và cũng mất rất nhiều thời gian. Mình tìm đến nhiều loại thực pham ho trợ và sử dụng nhưng chỉ giảm được một thời gian rồi s.au đó cân nặng lại tăng trở lên.
S.au khoảng thời gian khủng hoảng đó, mình đã tìm ra một phuong phap hiệu qua mà mình không ngờ tới , chưa từng nghĩ nó lại đơn giản đến vậy. Một phuong phap rất tự nhiên kết hợp với ăn uống chuẩn khoa học đã giúp mình không những đẹp hơn, lấy lại được vóc dáng mà còn khoẻ hơn nữa. Trong vòng 3 tháng vòng eo của mình giảm còn 64. Ôi lúc đấy soi gương nhìn bản thân vui muốn khóc luôn ấy, mục tiêu lấy lại dáng xinh bao lâu mình đã đạt được. Từ đó mình cũng tự tin hơn, cuộc sống gia đình cũng hạnh phúc hơn, mình mừng lắm.
Mọi người thấy có duyên đừng ngần ngại nhắn tin mình nhé, biết gì mình sẽ chia sẻ và giúp đỡ hết sức, mình ko viết lên đây luôn là mình KHÔNG muốn các bà bán hàng vào lấy c.ông thức hay bài của mình đi đăng bán hàng, mình thực sự không thích . Mình chia sẻ vì cái tâm, chỉ mong sao giúp được nhiều người có vóc dáng đẹp hơn. Vì phụ nữ là phải đẹp ! Ch.úc mọi người 1 ngày an lành!
