Nguyễn Thị Thu

08/06/2021

Hãy tập luyện mỗi ngày để có 1 sức khỏe tốt

Bạn đang muốn giảm cân đón Tết và chăm sóc sức khỏe sau những bữa tiệc tùng đầy dầu mỡ? Vậy thì hãy lưu ngay 30 bài tập thể dục sau.

08/06/2021

Thế giới sẽ không thay đổi nếu mình không thay đổi

08/06/2021

08/06/2021

CON CHUỘT AN NHÀN 😉
Khi con chuột ở trong một cái hũ toàn là gạo, nó cảm thấy cuộc sống thật đầy đủ, an nhàn và thế là nó chỉ ở yên đấy rồi hưởng thụ.
Mãi cho đến một ngày, hũ cạn hết gạo. Lúc này nó mới phát hiện ra nó đang ở sâu dưới đáy hũ và không thể nào ra ngoài được nữa. Nó đành bất lực nhìn ra bên ngoài và khóc.
Bạn ơi, hãy ghi nhớ: Ở trong độ tuổi có thể chịu đựng được thử thách của cuộc sống, đừng lựa chọn AN NHÀN.
( Sưu Tầm)

08/06/2021

Bí Kíp Vui Vẻ HP Mỗi Ngày :
- Mỉm cười nhiều một chút, làm người phụ nữ nhiệt tình.
- Yêu thương nhiều một chút để thấy mình trẻ trung & lãng mạn
- Chăm sóc bản thân nhiều một chút, làm người phụ nữ tự tin và xinh đẹp.
- Đọc sách nhiều một chút, làm người phụ nữ bình tĩnh
- Sống vì mình một chút sẽ làm người phụ nữ sâu lắng và hấp dẫn hơn.
🌻 Đầu tuần ngập tràn may mắn vui vẻ năng lượng và hãy làm những điều mình thích nhé!

05/05/2021

Nơi bình yên nhất là khi về nhà

05/05/2021

Nhớ mãi những kỷ niệm nơi đây

05/05/2021

KHỎI NGAY BỆNH MẤT NGỦ CHỈ CẦN KIÊN TRÌ.
Theo y dược học hiện đại, gừng chứa tinh dầu 2% - 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3% tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Đông y xác nhận tinh dầu chiết xuất từ gừng còn có tác dụng chữa chứng mất ngủ kinh niên.
Bài thuốc đơn giản:
1. Nấu nước gừng ngâm chân mỗi tối giúp các kinh mạch thư giãn, cơn buồn ngủ sẽ đến nhanh hơn. Tuy nhiên món này chỉ dùng cho người mất ngủ dạng nhẹ.
2. Nửa củ gừng, 500ml đường tán, nấu với 500ml nước. Uống chỉ 2 bữa trưa chiều kết hợp tối ngâm chân. Bài thuốc này chữa mất ngủ kinh niên cực tốt.
3. Kết hợp uống như bài thuốc 2 và ngâm chân trong nước ấm và 1/2 chén giấm trong vòng 30 phút. Giác ngủ sẽ cải thiện rõ rệt.
**********************************************************************

05/05/2021

Sữa ngựa & 8 lợi ích bất ngờ không thể bỏ qua
Thành phần dinh dưỡng có trong sữa ngựa
Các thành phần dinh dưỡng của sữa ngựa bao gồm hàm lượng vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E rất cao. Cùng với hàm lượng khoáng chất như: kali, sắt, canxi và magiê đáng kể.
Ngoài ra, chỉ có khoảng 88 calo trong 210 gram sữa này. Trong khi có gần 130 calo trong cùng một lượng sữa bò. Loại sữa đặc biệt này cũng chứa khá ít chất béo và phần lớn chất béo mà nó chứa là không bão hòa đơn.

05/05/2021

Theo như trong đông y cây xạ đen kết hợp với cây trinh nữ hoàng cung là một bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị u nang ung thư buồng trứng khá hiệu quả.
Cách dùng cây xạ đen kết hợp trinh nữ hoàng cung trị nhân xơ tử cung:
Thân xạ đen:……………… 40gram
Lá xạ đen:…………………. 20gram
Trinh nữ hoàng cung:… 5-7 lá khô hoặc tươi
Sắc với 1,5 lít nước, đun sôi nhỏ lửa, duy trì sôi trong 10 phút rồi chắt nước uống hàng ngày
*lưu ý: hiệu quả sản phẩm còn tùy vào cơ địa của mỗi người*