Phòng Khám Spinetech, Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, Phường Bạch Mai (2026)

Q: What is the address?

Tòa Nhà GP, 257 Giải Phóng

14/06/2026

RÁCH CƠ CHÓP XOAY CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Rách cơ chóp xoay là tổn thương gân quanh khớp vai, có thể rách một phần hoặc hoàn toàn. Nếu không điều trị sớm, bệnh dễ gây lỏng khớp, mất vững vai, thoái hóa khớp.
______________________
❗ 1. Rách cơ chóp xoay là gì?
• Là rách nhóm gân gồm 4 cơ: trên g*i, dưới g*i, dưới vai, tròn bé.
• Gây đau vai – hạn chế vận động – yếu tay.
• Thường gặp ở người trên 40 tuổi hoặc người lao động/vận động nhiều.
______________________
⚠️ 2. Nguyên nhân thường gặp
• Chấn thương: té ngã, nâng vật nặng, vận động xoay tay mạnh.
• Vi chấn thương lặp lại: thợ sơn, vận động viên tennis, bóng chày…
• Thoái hóa theo tuổi: gân mòn dần → dễ rách.
• Yếu tố nguy cơ: thiếu máu nuôi, chèn ép, di truyền.
______________________
🩺 3. Triệu chứng điển hình
• Đau mặt ngoài vai, tăng khi giơ tay lên cao.
• Đau nhiều về đêm, đặc biệt khi nằm nghiêng bên đau.
• Giảm tầm vận động, yếu lực tay.
• Không điều trị sớm → dễ teo cơ vai.
______________________
🧪 4. Các phương pháp chẩn đoán
• X-quang vai
• Siêu âm đánh giá gân khi vận động
• MRI vai (chính xác nhất)
• Nội soi khớp (vừa chẩn đoán – vừa điều trị)
______________________
💡 5. Điều trị rách cơ chóp xoay
🟢 Không phẫu thuật (đa số trường hợp nhẹ):
• Thuốc giảm đau, kháng viêm
• Tiêm giảm đau theo chỉ định
• Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng (cực kỳ quan trọng)
______________________
🔵 Phẫu thuật:
• Áp dụng khi rách hoàn toàn hoặc điều trị bảo tồn không hiệu quả
• Khâu nối gân, phục hồi chức năng sau mổ.

Đau vai kéo dài > 2 tuần, đau tăng về đêm, khó giơ tay là dấu hiệu không nên bỏ qua. Chẩn đoán sớm giúp điều trị dễ dàng hơn và tránh nguy cơ thoái hóa khớp.
-----------------------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------

----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám : https://www.facebook.com/phongkhamspinetech257giaiphong
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe:https://www.facebook.com/bacsivuvanhoe/
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

07/06/2026

LỊCH KHÁM BÁC SĨ TUẦN 08/06 – 14/06/26 TẠI SPINETECH CLINIC!
Để thuận tiện cho Quý khách hàng chủ động sắp xếp thời gian thăm khám, SpineTech Clinic xin gửi lịch khám của các bác sĩ và chuyên gia trong tuần này nhé ạ.
---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------

----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám : https://www.facebook.com/phongkhamspinetech257giaiphong
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe:https://www.facebook.com/bacsivuvanhoe/
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

01/06/2026

CHÀO MỪNG QUỐC TẾ THIẾU NHI 1/6

Chúc các con luôn hồn nhiên, khỏe mạnh và lớn lên trong thật nhiều yêu thương.
Mong rằng mỗi ngày đến trường, mỗi bước chạy nhảy tuổi thơ đều là những ký ức thật đẹp của tuổi nhỏ 💙

SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
☎ Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257

27/05/2026

Các bác ơi!
Đừng thấy bơi tốt mà bơi kiểu nào cũng được đâu ạ!

14/05/2026

CỘT SỐNG CỦA BẠN ĐANG LÀ CHỮ I, CHỮ C HAY CHỮ S?

Đừng chủ quan khi thấy vai cao vai thấp hay lưng thường xuyên đau mỏi!

Đó có thể là dấu hiệu của tình trạng cong vẹo cột sống:
🔸Dạng chữ C: Một đường cong ở vùng ngực hoặc thắt lưng.
🔸Dạng chữ S: Biến dạng kép phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vóc dáng và nội tạng.

👉 Hãy dành 30 giây soi gương hoặc quan sát người thân để phát hiện sớm các bất thường như hình trên!

Nhắn tin ngay cho Spinetech Clinic để được chuyên gia tư vấn tầm soát và điều chỉnh cột sống chuẩn y khoa!

---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------
#257
----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám : https://www.facebook.com/phongkhamspinetech257giaiphong
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe:https://www.facebook.com/bacsivuvanhoe/
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

12/05/2026

TÁ.C H.ẠI TỪ NHỮNG CHIẾC CẶP QUÁ KHỔ!

❌ Đeo cặp quá nặng gây đau vai, cổ, lưng và tê tay
❌ Tư thế ngả người về phía trước, cột sống cong lệch
❌ Ảnh hưởng đến trung tâm phát triển xương, trẻ có thể còi xương hoặc lệch cột sống
❌ Giảm khả năng hô hấp, mệt mỏi, mất hứng thú học tập
❌ Nguy cơ hình thành vẹo cột sống.

Lời khuyên:
✅ Chọn balo cân đối, vừa trọng lượng cơ thể (≤10%)
✅ Kiểm tra tư thế con sau khi đeo cặp
✅ Khuyến khích trẻ đi bộ thẳng, điều chỉnh dây đeo hợp lý
✅ Giảm vật dụng không cần thiết trong cặp

Hãy kiểm tra ngay chiếc cặp của con bảo vệ lưng và cột sống cho trẻ từ hôm nay!
---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------
#257
----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám : https://www.facebook.com/phongkhamspinetech257giaiphong
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe:https://www.facebook.com/bacsivuvanhoe/
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

07/05/2026

NGÀY CON VÀO LỚP 1, ĐỪNG QUÊN QUAN TÂM ĐẾN CỘT SỐNG CỦA CON TỪ HÔM NAY.

Lớp 1 là cột mốc quan trọng đầu đời. Con bắt đầu ngồi học nhiều hơn, mang cặp sách mỗi ngày, làm quen với bàn ghế và nếp sinh hoạt mới. Đây cũng là giai đoạn cột sống non nớt rất dễ bị ảnh hưởng nếu tư thế sai kéo dài.

Nhiều trường hợp cong vẹo cột sống ở trẻ bắt đầu âm thầm từ những thói quen nhỏ mà ba mẹ ít để ý: ngồi lệch vai, cúi sát bàn, đeo cặp nặng một bên, học sai chiều cao bàn ghế…
Ba mẹ đừng chủ quan, vì phát hiện sớm sẽ giúp con điều chỉnh dễ dàng hơn.

🌟 Quan sát vai hai bên có cân không.
🌟 Kiểm tra dáng ngồi học có lệch, cúi gập người không.
🌟 Nhắc con thay đổi tư thế sau mỗi 30–45 phút.
🌟 Chọn bàn ghế phù hợp chiều cao của con.
🌟 Khuyến khích con vận động, bơi lội, kéo giãn cơ thể.

Cột sống khỏe không chỉ giúp con cao lớn, tự tin mà còn là nền tảng cho cả hành trình học tập dài phía trước.

Chăm cột sống cho con từ lớp 1 là món quà ba mẹ dành cho tương lai của con.
---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------
#257
----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám : https://www.facebook.com/phongkhamspinetech257giaiphong
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe:https://www.facebook.com/bacsivuvanhoe/
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

29/04/2026

CỘT SỐNG THẲNG KHỎE – NỀN TẢNG CHO CON TỰ TIN❗

👨‍⚕️ Trẻ ngồi học sai tư thế, đeo cặp nặng, ít vận động… là những yếu tố dễ làm cột sống biến dạng theo thời gian.

💬 Đừng chờ đến khi con than đau mới kiểm tra.

✨ Chăm sóc cột sống từ sớm – đầu tư cho tương lai ✨
✔ Đánh giá tư thế học tập của trẻ
✔ Phát hiện lệch vai, lệch hông sớm
✔ Hướng dẫn chỉnh tư thế đúng cách
✔ Theo dõi phát triển xương khớp khoa học

---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------
#257
----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám cột sống: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082669296098
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe: https://www.facebook.com/profile.php?id=61570906372238
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

28/04/2026

ĐỪNG ĐỂ CON LỚN LÊN CÙNG CỘT SỐNG CONG VẸO❗

👨‍⚕️ Cong vẹo cột sống ở trẻ thường tiến triển âm thầm, nhiều phụ huynh chỉ phát hiện khi vai lệch, lưng gù hoặc dáng đi bất thường.

💬 Phát hiện sớm giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng chiều cao, hô hấp và thẩm mỹ sau này.

✨ Can thiệp sớm – bảo vệ tương lai của trẻ ✨

✔ Kiểm tra đúng nguyên nhân
✔ Theo dõi mức độ cong vẹo chính xác
✔ Hướng dẫn tập luyện phù hợp
✔ Đồng hành cùng trẻ trong giai đoạn phát triển

---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------
#257
----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám cột sống: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082669296098
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe: https://www.facebook.com/profile.php?id=61570906372238
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

27/04/2026

ĐỪNG ĐỂ CONG VẸO CỘT SỐNG ÂM THẦM ẢNH HƯỞNG ĐẾN TƯƠNG LAI CỦA TRẺ ❗

Cong vẹo cột sống thường gặp ở lứa tuổi học đường, đặc biệt trong giai đoạn trẻ phát triển nhanh. Ban đầu, tình trạng này có thể không gây đau rõ ràng nên nhiều phụ huynh dễ bỏ qua.

Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý nếu thấy con có các dấu hiệu:

✔ Hai vai lệch nhau, bên cao bên thấp
✔ Lưng gù, đầu hơi cúi về trước
✔ Một bên xương bả vai nhô cao hơn
✔ Eo hai bên không cân đối
✔ Dáng đi lệch, ngồi học hay nghiêng người
✔ Trẻ hay than mỏi lưng, đau lưng khi ngồi lâu

Cong vẹo cột sống mức nhẹ có thể chưa ảnh hưởng nhiều, nhưng nếu không phát hiện sớm, tình trạng này có thể tiến triển nặng, gây rối loạn tư thế, đau lưng, hạn chế vận động, ảnh hưởng thẩm mỹ và tâm lý của trẻ. Trường hợp nặng còn có thể tác động đến chức năng tim phổi do lồng ngực bị biến dạng.

✨ Cha mẹ nên làm gì?

✔ Tập cho con ngồi học đúng tư thế
✔ Chọn bàn ghế phù hợp với chiều cao
✔ Không để trẻ mang cặp quá nặng hoặc đeo lệch một bên
✔ Khuyến khích con vận động, chơi thể thao đều đặn
✔ Kiểm tra cột sống định kỳ để phát hiện sớm bất thường

👉 Cột sống thẳng khỏe là nền tảng cho dáng vóc, sự tự tin và sức khỏe lâu dài của trẻ.

📩 INBOX để được tư vấn và kiểm tra tình trạng cột sống cho con ngay hôm nay!

---------------------------
SPINETECH CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẦN KINH, CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP
Tòa nhà GP, 257 Giải Phóng, P. Bạch Mai, Hà Nội.
Hotline: 0902 255 257 - 090 2251 257
----------------------------
#257
----------------------------
🔸Zalo: https://zalo.me/s/2207066982374234637/
🔸website: https://spinetech.com.vn/
🔸Fanpage gồm:
Spinetechpk: https://www.facebook.com/spinetechpk
Phòng khám cột sống: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082669296098
Bệnh viện Spinetech: https://www.facebook.com/benhvienspinetech
🔸Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔸Kênh youtube: https://www.youtube.com/
🔸PGS.TS Vũ Văn Hòe: https://www.facebook.com/profile.php?id=61570906372238
🔸TS.BS Vũ Văn Cường: https://www.facebook.com/bacsivuvancuong/
🔸TS.Bs Nguyễn Ngọc Quyền: https://www.facebook.com/surgeon.spine

Phòng Khám Spinetech

14/06/2026

07/06/2026

01/06/2026

27/05/2026

14/05/2026

12/05/2026

07/05/2026

29/04/2026

28/04/2026

27/04/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category