ASIX

ASIX ASIX | Rehab Physio

Cá nhân hoá từng ca, xử lý tận gốc và xây dựng lại vận động.

Không chỉ giảm đau — mà giúp bạn trở lại mạnh mẽ, bền vững và kiểm soát cơ thể tốt hơn.

13/08/2026

ĐỨT DÂY CHẰNG SAU KHI MỔ, VÌ SAO PHẢI TẬP REHAB?

Một pha nhảy lên đỡ bóng và tiếp đất đột ngột có thể khiến dây chằng bị tổn thương

Sau phẫu thuật, việc nghỉ ngơi giúp cơ thể có thời gian hồi phục nhưng chưa đủ để đưa cơ thể trở lại vận động như trước

Rehab giúp

🔹 Khôi phục biên độ vận động của khớp

🔹 Cải thiện sức mạnh cơ, hạn chế tình trạng yếu và teo cơ

🔹 Tập lại khả năng thăng bằng và kiểm soát khớp

🔹 Tăng dần khả năng chịu tải và thực hiện các động tác vận động

🔹 Tập lại các động tác thể thao theo từng giai đoạn

🔹 Chuẩn bị cho quá trình quay lại chơi thể thao an toàn hơn

Đặc biệt, không phải cứ hết đau là có thể quay lại chơi thể thao ngay

Cơ thể cần đạt đủ khả năng về sức mạnh, kiểm soát vận động và chịu tải trước khi tăng cường độ tập luyện

Tại ASIX, Rehab được xây dựng dựa trên tình trạng và khả năng vận động của từng người, kết hợp hướng dẫn trực tiếp 1-1 để theo dõi và điều chỉnh trong quá trình tập

TẬP ĐÚNG, KHÔNG CHỈ TẬP NHIỀU

📍 Asix Rehab Physio
37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
☎️ 0777 833 633

📍 A-line Rehab & Physio
5 Lý Thường Kiệt, Dương Đông, Phú Quốc
☎️ 0777 833 633

11/08/2026

VÌ SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY?

Ngồi làm việc nhiều giờ
Giữ một tư thế quá lâu
Ít vận động và thường xuyên nhìn màn hình

Khi đó các nhóm cơ vùng cổ vai gáy dễ bị căng cứng và quá tải, lâu dần gây đau mỏi, nặng vai và hạn chế vận động.

Đến với ASIX, bạn sẽ được đánh giá khả năng vận động và kiểm tra các nhóm cơ đang quá tải để xác định vùng cần được hỗ trợ.

Sau đó kết hợp Sport Massage và Rehab phù hợp, giúp cải thiện khả năng vận động và hạn chế tình trạng tái phát. 💪

📍Asix Rehab Physio
37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
☎️ 0777 833 633

10/08/2026

📢 ASIX TUYỂN HỌC VIÊN SPORT MASSAGE & REHAB

🎯 Bạn muốn theo nghề chăm sóc và phục hồi vận động nhưng không muốn chỉ học vài kỹ thuật rồi làm theo?

Tại ASIX, chúng tôi đào tạo để bạn hiểu cơ thể, biết đánh giá và biết vì sao mình thực hiện từng kỹ thuật, chứ không chỉ học thuộc động tác.

📚 TRONG KHÓA HỌC, BẠN SẼ ĐƯỢC HỌC:

🔹 Hiểu giải phẫu và chức năng của từng nhóm cơ
🔹 Đánh giá khả năng vận động và phân tích nguyên nhân gây đau mỏi
🔹 Kỹ thuật Sport Massage, giải phóng mô mềm, Trigger Point, Stretching và các phương pháp hỗ trợ phục hồi
🔹 Xây dựng chương trình Rehab phù hợp với từng tình trạng
🔹 Hướng dẫn khách tập vận động đúng để cải thiện khả năng vận động và hạn chế tái phát
🔹 Kỹ năng tư vấn, giải thích tình trạng và đồng hành cùng khách hàng trong quá trình phục hồi

👨‍🏫 ĐẶC BIỆT

Học viên được cầm tay chỉ việc, thực hành trên ca thật, được chỉnh từng thao tác, từng bài đánh giá và từng bài tập cho đến khi thành thạo.

💡 MỤC TIÊU CỦA ASIX

Không phải đào tạo người chỉ biết massage, mà đào tạo những kỹ thuật viên Sport Massage & Rehab có tư duy, có chuyên môn và đủ tự tin để làm nghề lâu dài.

🚀 Nếu bạn đang là PT hoặc đang làm spa

Bạn sẽ thấy khóa học này giúp bạn nâng cấp rất nhiều trong nghề:

🔹 Hiểu rõ hơn về cơ chế đau – vận động để tư vấn khách chính xác hơn
🔹 Biết cách xử lý các ca đau mỏi, lệch cơ, hạn chế chấn thương khi tập luyện hoặc làm dịch vụ
🔹 Tăng giá trị dịch vụ của bạn thay vì chỉ làm theo cảm giác
🔹 Tạo sự khác biệt rõ ràng so với các dịch vụ massage thông thường

📅 TUYỂN SINH: HÔM NAY
🎓 KHAI GIẢNG: 03/09

📍 Asix Rehab Physio
37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
☎️ 0777 833 633

09/08/2026

⚠️ 25 TUỔI MÀ LƯNG ĐÃ ĐAU ÂM Ỉ - THỬ HỎI TỚI 45 TUỔI, CỘT SỐNG SẼ RA SAO?

Nhiều người trẻ chủ quan nghĩ đau mỏi chỉ là cảm giác tạm thời. Nhưng sự thật là: Đi massage cảm thấy bớt mỏi vài hôm rồi đâu lại vào đấy, vì chỗ bị đau chưa chắc đã là nơi khởi phát vấn đề!
• Người đau cổ có thể do lưng giữa đơ cứng nên cổ phải xoay bù.
• Người đau lưng do cơ sâu yếu, kết hợp thói quen ngồi gù lưng, cúi đầu làm việc lâu ngày.

Áp dụng bài tập đại trà hay xoa bóp qua loa chỉ là "giải quyết phần ngọn". Muốn dứt điểm để bảo vệ cột sống dài lâu, cần tìm đúng nguyên nhân để xử lý gốc rễ.

📌 LỘ TRÌNH 5 BƯỚC PHỤC HỒI CÁ NHÂN HÓA TẠI ASIX:
1️⃣ Đánh giá ban đầu: Lắng nghe và đánh giá biên độ vận động tìm đúng nguyên nhân.
2️⃣ Giãn cơ & Thả lỏng: Kích hoạt lưu thông máu, làm mềm mô cơ bề mặt.
3️⃣ Trị liệu chuyên sâu: Bóc tách điểm co thắt (trigger points), giải phóng áp lực cơ khớp.
4️⃣ Công nghệ hỗ trợ: Phối hợp Giường tác động cột sống, Máy siêu âm, Điện xung...
5️⃣ Hướng dẫn tại nhà: Bài tập duy trì & điều chỉnh tư thế ngăn đau tái phát.

✨ CẢM NHẬN HIỆU QUẢ VÀ TỰ TIN ĐỒNG HÀNH:
• Kết quả thực tế: Cơ thể nhẹ nhõm, hết căng cứng, xoay cúi dễ dàng và ngủ ngon hơn - hoàn toàn không can thiệp thuốc hay phẫu thuật.
• Uy tín khẳng định qua kết quả: Hơn 90% khách hàng đánh giá tốt sau buổi phục hồi (được kiểm chứng qua rât nhiều review 5 sao trên GGmaps)

🎯 DÀNH CHO: Dân văn phòng, người đứng/ngồi lâu (giáo viên, tài xế, thợ tóc), người chơi thể thao bị quá tải cơ hoặc người bị đau dai dẳng lâu năm.

🎁 ĐẶC QUYỀN TRẢI NGHIỆM THÁNG NÀY:
Dành tặng 50 suất Trải nghiệm Giường tác động cột sống / Máy siêu âm miễn phí (theo thể trạng phù hợp).

📩 Nhắn tin cho Fanpage ASIX để đặt lịch và được chăm sóc tư vấn tận tình
-----------------------------------------------------
Asix Rehab Physio
📍37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
📞0777 833 633

MỖI DÒNG ĐÁNH GIÁ 5 SAO TRÊN GG MAPS LÀ MỘT LẦN KHÁCH HÀNG XÁC NHẬN: "MÌNH ĐÃ TÌM ĐÚNG NƠI TRỊ LIỆU"Điều khiến mọi người...
08/08/2026

MỖI DÒNG ĐÁNH GIÁ 5 SAO TRÊN GG MAPS LÀ MỘT LẦN KHÁCH HÀNG XÁC NHẬN: "MÌNH ĐÃ TÌM ĐÚNG NƠI TRỊ LIỆU"

Điều khiến mọi người nhớ về ASIX không phải là một bài tập hay máy móc cụ thể, mà là cảm giác cơ thể được lắng nghe, giải phóng và nhẹ nhõm thực sự sau mỗi buổi phục hồi.

Mỗi đánh giá 5 sao từ khách hàng là một trải nghiệm có thật:
• Người cảm thấy giấc ngủ nhẹ nhàng hơn sau nhiều ngày cổ vai gáy căng cứng.
• Người đỡ mỏi lưng hơn khi phải ngồi làm việc liên tục nhiều giờ.
• Người vận động thoải mái, bớt e ngại hơn khi quay lại với các hoạt động thể thao. ...
ASIX luôn tin rằng: Sự tin tưởng của khách hàng không đến từ những lời hứa hẹn, mà đến từ sự tận tâm và tỉ mỉ trong từng thao tác của kỹ thuật viên.

Chân thành cảm ơn bạn đã tin tưởng lựa chọn ASIX và dành thời gian chia sẻ lại cảm nhận của mình. Niềm tin của bạn chính là động lực để đội ngũ ASIX không ngừng chỉn chu và nâng cao chất lượng mỗi ngày.

Nếu cơ thể bạn đang gặp phải những căng cứng hay mỏi mệt kéo dài, hãy để ASIX được đồng hành cùng bạn.
📩 Nhắn tin cho Fanpage ASIX để được tư vấn và đặt lịch kiểm tra phù hợp với thể trạng của bạn
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 Asix Rehab Physio 37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang | 📞 0777 833 633
📍 A-line Rehab & Physio 5 Lý Thường Kiệt, Dương Đông, Phú Quốc | 📞 0916 463 611

06/08/2026

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG NHIỀU NĂM – CHỈ XỬ LÝ BẰNG TAY LÀ CHƯA ĐỦ

Nhiều người bị thoái hóa đốt sống nhiều năm chỉ tìm đến khi cơn đau ngày càng nặng hơn.

Sau mỗi buổi chăm sóc, cơ thể có thể cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng nếu không thay đổi nguyên nhân gây quá tải, cơn đau rất dễ quay trở lại.

Để cải thiện lâu dài, cần kết hợp:

Giảm căng cứng các nhóm cơ đang quá tải.

Tập Rehab để tăng sức mạnh và cải thiện khả năng vận động.

Điều chỉnh tư thế ngồi, đứng, làm việc và sinh hoạt hằng ngày.

Phục hồi không chỉ là giảm đau, mà còn là giúp cột sống hoạt động hiệu quả hơn và hạn chế tình trạng tái phát.

Đừng chỉ điều trị triệu chứng. Hãy thay đổi cách cơ thể vận động để có kết quả bền vững.

📍Asix Rehab Physio
37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
☎️ 0777 833 633

📍A-line Rehab & Physio
5 Lý Thường Kiệt, Dương Đông, Phú Quốc
☎️ 0777 833 633

03/08/2026

20 TUỔI ĐÃ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – LIỆU CÓ PHẢI MỔ?

"Em mới 20 tuổi thôi mà..."

Đó là câu đầu tiên khách hàng chia sẻ khi cầm trên tay kết quả MRI: thoát vị đĩa đệm.

Ban đầu chỉ là những cơn đau âm ỉ vùng thắt lưng, đôi lúc tê như kiến bò nên chủ quan bỏ qua. Nhưng theo thời gian, cơn đau lan xuống mông, xuống chân, chân yếu dần, duỗi không thẳng và mỗi lần đứng lên cũng trở nên khó khăn.

Nhiều người nghe đến thoát vị đĩa đệm là nghĩ ngay đến phẫu thuật. Nhưng thực tế, không phải trường hợp nào cũng cần mổ.

Nếu chưa có chỉ định phẫu thuật, phục hồi chức năng bằng vật lý trị liệu và bài tập bảo tồn thường là hướng điều trị được ưu tiên nhằm:
✔️ Giúp gảm đau, giảm tê do các dây thần kinh chèn ép
✔️ Cải thiện khả năng vận động
✔️ Tăng sức mạnh các nhóm cơ bảo vệ cột sống.
✔️ Hạn chế nguy cơ tái phát trong tương lai.

Tại ASIX, mỗi khách hàng đều được đánh giá tình trạng vận động trước khi tập để xây dựng lộ trình phục hồi phù hợp. Kỹ thuật viên sẽ đồng hành 1:1, theo dõi và điều chỉnh từng bài tập theo thể trạng, giúp quá trình phục hồi diễn ra an toàn và hiệu quả hơn.

👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau lưng, tê chân hoặc được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, đừng chờ đến khi cơn đau ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống mới bắt đầu điều trị.

📩 Nhắn tin cho ASIX ngay hôm nay để được tư vấn lộ trình phục hồi phù hợp với tình trạng của bạn.

━━━━━━━━━━━━━━━
📍 ASIX Rehab Physio — 37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
📞 0777 833 633

CÙNG MỘT BIỂU HIỆN ĐAU, KHÁC NGUYÊN NHÂN — VÌ SAO ASIX KHÔNG DÙNG CHUNG PHÁC ĐỒ?Chỗ bạn đau thường chỉ là nơi chịu trận,...
01/08/2026

CÙNG MỘT BIỂU HIỆN ĐAU, KHÁC NGUYÊN NHÂN — VÌ SAO ASIX KHÔNG DÙNG CHUNG PHÁC ĐỒ?

Chỗ bạn đau thường chỉ là nơi chịu trận, còn nguyên nhân thực sự lại nằm ở vùng khác tác động trên cơ thể. Đó là lý do hai người có cùng biểu hiện đau chưa chắc đã dùng chung một cách điều trị.

Lấy ví dụ ngay với cơn đau cổ:
🔹 Ca A: Đau do cột sống ngực (lưng giữa) cứng đơ. ➔ Giải pháp: Di động khớp và tập mobility cho lưng giữa.
🔹 Ca B: Đau do cơ sâu vùng cổ yếu và sai tư thế. ➔ Giải pháp: Kích hoạt cơ trụ đỡ và sửa tư thế làm việc.
Áp chung một bài tập hay một liệu trình xoa bóp đại trà cho cả hai chính là lý do khiến cơn đau cứ tái đi tái lại.

Tại ASIX, "Lộ trình phục hồi cá nhân hóa" sẽ giúp bạn xử lấy cơn đau tận gốc:
📌 Lắng nghe & Đánh giá kỹ từ đầu: Bắt đầu bằng việc trao đổi thói quen sinh hoạt, kiểm tra độ linh hoạt của cơ khớp để "bóc tách" chính xác nguyên nhân gây đau.

📌 Thả lỏng & Chuẩn bị chuyên sâu: Sử dụng các kỹ thuật làm mềm bó cơ và kích hoạt lưu thông máu, giúp cơ thể sẵn sàng trước khi bước vào trị liệu chuyên sâu.

📌 Giải phóng điểm đau tận gốc: Tác động lực chuẩn xác vào đúng các điểm co thắt (trigger points), gỡ bỏ áp lực tích tụ lâu ngày để trả lại sự nhẹ nhõm và biên độ vận động tự nhiên.

📌 Tối ưu hiệu quả bằng công nghệ bổ trợ: Tùy theo độ gút thắt hay tình trạng viêm của cơ, kỹ thuật viên sẽ linh hoạt kết hợp Điện xung, Giác hơi hay Giải phóng cơ Myofascial... để tăng tốc độ phục hồi.

📌 Đồng hành & Duy trì bền vững: Tạm biệt cơn đau ở phòng tập là chưa đủ. Bạn sẽ được hướng dẫn các bài tập giãn cơ ngắn gọn và điều chỉnh tư thế làm việc để ngăn cơn đau quay lại.

📩 Nhắn tin ngay để đặt lịch kiểm tra và tư vấn lộ trình phù hợp nhất.

-------------------------------------
📍 ASIX Rehab Physio — 37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
📞 0777 833 633

30/07/2026

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THẮT LƯNG – CÓ THỂ XẢY RA CÙNG MỘT LÚC

Nhiều người không chỉ gặp vấn đề ở một vị trí mà đồng thời bị thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng.

Lúc này, cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng như:

Đau mỏi cổ vai gáy
Đau hai bả vai, tê lan xuống cánh tay hoặc các đầu ngón tay
Đau vùng thắt lưng, đau lan xuống mông hoặc chân
Cúi người, đứng lên hoặc ngồi xuống đều khó khăn
Vận động ngày càng hạn chế và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày

Nhiều người chỉ tập trung xử lý nơi đang đau mà bỏ qua việc đánh giá toàn bộ cơ thể.

Để cải thiện hiệu quả, cần xác định đúng nguyên nhân, kết hợp trị liệu giảm triệu chứng và tập phục hồi phù hợp nhằm tăng sức mạnh các nhóm cơ nâng đỡ cột sống, cải thiện khả năng vận động và hạn chế tái phát.

Đừng để cơn đau kéo dài làm giảm chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

📍Asix Rehab Physio
37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
☎️ 0777 833 633

📍A-line Rehab & Physio
5 Lý Thường Kiệt, Dương Đông, Phú Quốc
☎️ 0916 463 611

28/07/2026

⚠️ CỔ VAI GÁY ĐAU ÂM Ỉ, XOAY CỔ CỨNG ĐỜ — ĐỪNG CHỦ QUAN NGHĨ LÀ MỎI CƠ THÔNG THƯỜNG!

Bạn có đang gặp tình trạng: Ngồi làm việc một lúc là nhức lan cả bả vai, xoay cổ nghe rắc rắc hay đau lan dần xuống cánh tay?

Đó là dấu hiệu các dải cơ sâu vùng cổ vai gáy đang co cứng kéo dài khiến tuần hoàn máu bị cản trở. Nếu không xử lý đúng cách, tình trạng này rất dễ tiến triển thành thoái hóa cột sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm.

📌 LỘ TRÌNH 5 BƯỚC PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU TẠI ASIX:
1️⃣ Đánh giá ban đầu: Thăm khám tầm vận động, xác định chính xác nhóm cơ nguyên nhân gây đau
2️⃣ Giãn cơ & Thả lỏng: Kích hoạt lưu thông máu, làm mềm mô cơ bề mặt để chuẩn bị cho bước can thiệp sâu.
3️⃣ Massage Therapy trị liệu: Tác động lực chuẩn xác bóc tách các điểm co thắt, trả lại độ đàn hồi tự nhiên cho hệ cơ.
4️⃣ Kết hợp công nghệ hỗ trợ: Ứng dụng Giường tác động cột sống, Máy siêu âm phục hồi, Điện xung giảm đau, Giác hơi... giúp tăng cường tốc độ phục hồi.
5️⃣ Hướng dẫn bài tập tại nhà: Điều chỉnh tư thế và duy trì hiệu quả, ngăn ngừa đau nhức tái phát.

✨ HIỆU QUẢ CẢM NHẬN RÕ RỆT (60 – 90 PHÚT/BUỔI):
Cơ thể nhẹ hẫng, cổ vai gáy giảm căng cứng rõ rệt, vận động linh hoạt và ngủ ngon giấc hơn — hoàn toàn không dùng thuốc, không xâm lấn.

🎯 NHỮNG AI CẦN THĂM KHÁM VÀ TRỊ LIỆU NGAY?
- Nhân viên văn phòng: Ngồi máy tính liên tục, hay bị mỏi vai gáy, gù lưng, đau cổ.
- Người ít vận động / Sai tư thế: Cơ bắp kém linh hoạt, dải cơ vai và thắt lưng căng cứng.
- Giáo viên, tài xế, người lao động đặc thù: Đứng nhiều hoặc cố định một tư thế trong thời gian dài.
- Người đang có nguy cơ: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nhẹ hoặc ngủ không ngon do đau nhức dai dẳng.

🎁 ĐẶC QUYỀN TRẢI NGHIỆM THÁNG NÀY:
ASIX dành tặng 01 Suất Trải nghiệm MIỄN PHÍ Giường tác động cột sống & Máy siêu âm phục hồi (Kỹ thuật viên sẽ thăm khám và điều chỉnh lực phù hợp nhất với thể trạng của bạn).

👉 Đừng chờ đến khi thoái hóa nặng mới đi tìm giải pháp!
📩 Nhắn tin cho Fanpage ASIX hoặc liên hệ Hotline ngay hôm nay để đặt lịch thăm khám 1-1 và giữ suất ưu đãi!
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 ASIX Rehab Physio — 37 Văn Cao, Khu K1, Phan Rang
📞 0777 833 633

Address

37 Văn Cao, Khu K1
Phan Rang- Thap Cham
590000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ASIX posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category