Trạm Y tế xã Tân Dương

17/08/2026

02/08/2026

https://www.facebook.com/share/v/1DGAWR3VNQ/

31/07/2026

Tài liệu truyền thông Nuôi con bằng sữa mẹ do Trung tâm Truyền thông - GDSK Trung ương sản xuất.

31/07/2026

💧 **Uống nước đúng cách – Bí quyết đơn giản cho một cơ thể khỏe mạnh!**
Đừng chỉ uống khi khát. Hãy tạo thói quen uống nước đúng thời điểm và đủ lượng mỗi ngày để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, làn da tươi tắn và sức khỏe được cải thiện từ bên trong.

28/07/2026

Ngày 28/7 hằng năm là Ngày Thế giới Phòng chống viêm gan virút, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng và thúc đẩy các hoạt động phòng ngừa, phát hiện sớm, điều trị bệnh, hướng tới mục tiêu loại trừ viêm gan virút như một mối đe dọa sức khỏe cộng đồng vào năm 2030.

Viêm gan virút là một trong những vấn đề y tế quan trọng trên toàn cầu. Trong đó, viêm gan B và viêm gan C là nguyên nhân hàng đầu gây viêm gan mạn tính, xơ gan và ung thư gan. Đáng lo ngại, nhiều người nhiễm bệnh không có triệu chứng trong thời gian dài nên chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.

Bệnh có thể lây truyền từ mẹ sang con, qua đường máu, quan hệ tình dục không an toàn hoặc dùng chung các vật dụng có nguy cơ tiếp xúc với máu. Tuy nhiên, phần lớn trường hợp có thể phòng ngừa hiệu quả bằng tiêm vắc xin, thực hiện lối sống lành mạnh và chủ động xét nghiệm sàng lọc.

Nguồn infographic: TTXVN

18/07/2026

Trạm Y Tế xã Tân Dương Trân trọng kính mời người dân đến Trạm Y tế và các Điểm Y tế để được hỗ trợ tích hợp thẻ Bảo hiểm y tế trên ứng dụng VneID và kích hoạt, sử dụng Sổ sức khoẻ điện tử.

14/07/2026

Về việc đăng ký nhu cầu làm mới, thay thế hoặc sửa chữa chi giả miễn phí.

10/07/2026

TÁO BÓN KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN ĐI NGOÀI

Có một điều khá thú vị.

Khi hỏi khách hàng:

👉 “Chị có bị táo bón không?”

Rất nhiều người trả lời:

“Không nghiêm trọng đâu em.”

Nhưng khi hỏi kỹ hơn.

Mới biết rằng:

* 2–3 ngày mới đi ngoài một lần
* đi ngoài khó khăn
* thường xuyên đầy bụng
* cảm giác không thoải mái sau ăn

Và tình trạng đó đã kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.

Điều đáng nói là.

Nhiều người xem đó là chuyện bình thường.

Bởi vì họ đã quen.

Giống như một đôi giày chật.

Mang lâu quá rồi nên không còn cảm nhận rõ sự khó chịu nữa.

Ngày trước mình cũng nghĩ táo bón chỉ đơn giản là chuyện đi ngoài.

Nhưng càng tìm hiểu về sức khỏe.

Mình càng nhận ra.

Một hệ tiêu hóa hoạt động không thuận lợi có thể ảnh hưởng đến rất nhiều thứ:

* cảm giác nặng nề trong người
* đầy hơi
* ăn không ngon miệng
* giảm năng lượng
* khó chịu kéo dài

Tất nhiên.

Không phải ai táo bón cũng gặp những vấn đề giống nhau.

Nhưng cơ thể luôn có cách gửi tín hiệu.

Chỉ là chúng ta có nhận ra hay không.

Điều đáng mừng là.

Rất nhiều người đã cải thiện được tình trạng này bằng những thay đổi đơn giản:

🌿 uống đủ nước hơn

🌿 ăn nhiều rau xanh hơn

🌿 bổ sung chất xơ hợp lý

🌿 vận động đều đặn hơn

Nghe có vẻ đơn giản.

Nhưng chính những điều cơ bản đó lại là thứ chúng ta thường bỏ quên nhất.

📌 Đôi khi sức khỏe không cần một giải pháp quá phức tạp.

Mà cần chúng ta quay lại với những điều cơ bản nhất.

10/07/2026